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身体瘙痒需警惕,可能是疾病信号,及时检查早安心
...号,告诉我们可能存在一些潜在的健康问题。因此,及时检查并寻求医生的帮助是至关当务之急。一、皮肤疾病湿疹和皮炎湿疹和皮炎是两种常见的皮肤病,通常表现为皮肤上的红色斑块和瘙痒。它们可能与遗传、环境因素和过...……更多
吃红薯到底是升血糖,还是降血糖?糖友早知早好
...否明显,如果治疗效果不明显的话,医生也会采取其他的方式帮助调理和治疗,所以说复查也是很有必要的。多喝水高血糖患者被确诊之前,都曾经出现过口干舌燥的情况,因为身体当中的糖分在白细胞过程中需要依靠足够的水...……更多
滋补阴液调气机,稳住血糖安度秋
...能完全控制糖尿病。李伟开始更加注重自己的饮食和生活方式,他减少了高糖和高碳水化合物的食物摄入,同时增加了运动频率。在这个过程中,李伟开始更加深入地了解糖尿病和自然疗法之间的关系。他了解到,尽管某些食物...……更多
肥胖症怎么减?这些减肥方法要了解,健康瘦身不反弹
...年人更容易发展为肥胖状态。此外,年龄增加伴随的生活方式变化,如较少的体育活动和更丰富的饮食习惯,也是导致肥胖症增加的重要因素之一。除了影响外观美观以外,肥胖还常伴随着多种健康问题,如高血压、糖尿病、心...……更多
吃饱就犯困?别以为正常!  可能是4种疾病缠身,赶紧自查
...。本文将探讨吃饱后犯困的潜在原因,以及如何通过自我检查来识别这些潜在的健康问题。一、甲状腺功能减退甲状腺功能减退是一种常见的内分泌疾病,其症状包括疲劳、嗜睡、体重增加等。如果一个人在进食后经常感到困倦...……更多
脑梗的有效预防:关键策略与实用建议
...因素共同作用的结果,除了饮食因素,还包括遗传、生活方式等多个方面。医学专家建议,应采取全面的生活方式管理来预防脑梗,而不是简单地将焦点放在肥肉摄入上。同时,建议适量减少肥肉的摄入,转而选择较为健康的脂...……更多
酸奶是糖尿病患者的饮食禁忌吗?这得看情况
...远离禁忌食物、多吃有助于降血糖的食物外,良好的生活方式对糖尿病患者来说也是必不可少的。有规律的生活习惯,是稳定血糖的根本不规律进食、缺乏运动、缺乏充足睡眠以及长期处于消极情绪中等不健康的生活方式都可能...……更多
常喝小米粥,到底是升血糖,还是降血糖?揭晓答案,早了解有好处
...稳定体内的血糖我们应当倡导健康的生活理念,以科学的方式管理自己的身体。以下是一些建议:低钠饮食:众所周知,过多摄入盐分易导致高血压,而高血压又是糖尿病的常见并发症之一。因此,对于血糖较高的老年朋友,我...……更多
眼底:假期放纵一时爽,为什么受伤的总是我?
...鱼有肉,左手咖啡右手奶茶……虽然大家都知道这种生活方式很不健康,但是架不住真的很爽。随着现代生活方式和饮食结构的改变,高血脂、高血糖和高血压不再是老年人的特有疾病,中年人、青年人也逐渐加入“三高”大军...……更多
北京华厦民众眼科医院提醒:“甜”出来的致盲病!爱吃甜食的要警惕!
...病在患病5年后,是“糖网”发病的高峰期[2]。 然而定期检查眼底可发现“糖网”前兆和踪迹。眼底筛查主要有裂隙灯检查、眼压、电脑验光、B超、眼底照相、光学相干断层扫描(OCT)、荧光素眼底血管造影(FFA)等。筛查时...……更多
犯困不仅仅是疲倦的表象,更可能是身体发出的求救信号
...仅有助于及时发现潜在疾病,还能够引导采取正确的生活方式和治疗措施。睡眠不足还是身体告警?解读犯困的背后故事犯困经常被误解为单纯的睡眠不足,但实际上,它是一种身体语言,反映了睡眠质量和健康状况之间的复杂...……更多
这些小细节还需要在平时生活中多注意
...见的粗粮主要有玉米、小米、绿豆、山药等,他们的烹饪方式也多种多样。2、吃富含优质蛋白的肉蛋白质的摄入对维持每天的活动有重要作用,对于糖尿病病人摄入优质蛋白更重要。优质蛋白并不等同于蛋白质含量高,人体需...……更多
“了解风险 了解应对”——广安门医院举办“联合国糖尿病日”主题咨询活动
...意识,提醒人们预防糖尿病的重要性,鼓励人们改善生活方式以预防和管理糖尿病。强化未病先防,既病防变理念,“治疗用药虽多,预防健康更重!”内分泌科专家团队为来院群众开展糖尿病及相关并发症的诊治及预防指导。...……更多
空腹血糖在7.2~8.4之间,是糖尿病吗?听听医生怎么说?
...血红蛋白可以反映患者近三个月的平均血糖水平。这两项检查对于糖尿病的诊断具有重要意义。假设通过糖耐量测试和糖化血红蛋白测试后,发现患者的血糖水平仍然异常,空腹血糖在7.5至8.5mmol/L之间,那么医生可能会考虑诊断...……更多
高危人群如何预防糖尿病?科学预防4个重点
...出现这种现象需要警惕血糖过高,要及时通过降低血糖的方式恢复正常的血液循环,手脚麻木感才能够减轻。4.多饮多尿血糖偏高会导致多余的葡萄糖随着尿液排出体外,出现渗透性利尿,从而出现多尿的症状。而尿液过多可导...……更多
身体2处“发痒”,或在提醒你“血糖已超标”,需尽快进行调整
...烈的运动,可以挑选太极、漫步、慢跑等比较柔和的运动方式。 『2』:适量的食用粗粮玉米,紫薯,地瓜,芋头,山药等食物均属于粗粮类的食物,不过跟着食物生活水平的进步,现在很少有人食用这类食物,但从摄生视点来...……更多
58岁的陈先生每天坚持运动,半年后血糖水平得到了明显的改善
...,下面让我们一起了解一下。三、坚持运动还需结合哪些方式共同控制血糖?①.合理饮食饮食对于血糖控制至关重要。患者在坚持糖尿病饮食的基础上要保证营养均衡,坚持少食多餐,多喝水促进机体代谢,避免过度饮食和饥...……更多
糖尿病,不能吃“鸡蛋”?内科主任:不想血糖升高,少吃4种主食
...种现象,很多人会感觉到皮肤瘙痒明显,应该通过合理的方式降低血糖,这样皮肤组织神经受刺激的情况得到改善,才能防止局部瘙痒感明显。2.手背红肿比较常见的是外界刺激和天气炎热引起的红肿,如果患者手背经常红肿,...……更多
脑血管疾病预防从冬季开始
...可以根据自己的喜好和身体状况选择适合自己的有氧运动方式。3、力量训练,增强肌肉力量。力量训练可以增强肌肉力量,提高身体稳定性,对于预防脑血管疾病复发有积极作用。患者可以选择适当的重量和次数进行练习,如...……更多
一饿就心慌、手抖可能是疾病的信号,一定要引起足够的重视
...却突然晕倒了,同行的人员急忙拨打了急救电话,送医后检查发现她的血糖只有2.6mmol/L,是典型的低血糖。医生提醒,中老年人出现心慌、手抖等症状,要警惕是疾病发出的信号,要引起足够的重视。一、一饿就心慌、手抖,是...……更多
冠心病究竟是哪生病了?日常做好9项预防!一文掌握关键防治
...脂、高胆固醇的饮食可能加速脂肪在动脉中的积累。生活方式:吸烟、缺乏运动和肥胖都增加了动脉硬化的风险。其他疾病:高血压、高胆固醇和糖尿病等疾病也会加快动脉硬化的进程。虽然动脉粥样硬化的过程可能非常早就开...……更多
衰老可延缓!尽早避开4种“催化剂”
...而,许多老年人却因此感到担忧,甚至盲目追求各种治疗方式。事实上,对于老年斑,过度治疗并不是一个明智的选择,这是因为老年斑是一种自然的生理现象,即使进行治疗,也无法完全消除,更重要的是,过度治疗可能会对...……更多
达格列净长期服药过程中的3个注意事项
...因此建议每日用油量不超过25g,并选用蒸煮炖等低温烹饪方式。由于精制米面的含糖量较高,建议多吃糙米、玉米面等粗粮。多吃膳食纤维高的绿叶蔬菜有助于降低血糖的生成指数,并建议凉拌或者水煮的烹饪方式。3.戒烟戒酒...……更多
这5个不起眼的行为,可能正在伤害你的肾!不想肾损伤,趁早戒掉
...。这个发现让李伟开始反思。他开始仔细回想过去的生活方式,试图找出可能导致肾损伤的行为。他决心要改变,但首先,他需要知道那些习以为常的行为,究竟是怎样慢慢侵蚀他的健康的。李伟坐在诊所的椅子上,面对着医生...……更多
栗雨街道社区卫生服务中心开展糖尿病义诊活动
...在治疗过程中可以通过服用药物、针灸治疗、按摩治疗等方式,糖尿病患者在选择中医治疗疾病时,一定要在专业医生辨证论治下用药。此次义诊活动,为现场社区居民测血压血糖50余人次,发放宣传册30余份。 ……更多
糖尿病运动是最好的“降糖药”,提醒:这两种运动效果最佳
...足都是有可能的。随着物质水平的不断提高,人们的生活方式也发生了很大的改变,长期摄入高脂肪、高热量等不健康饮食,体力活动减少、缺少运动量,营养过剩,体重增加、肥胖,长期睡眠不足,生活压力过大都会使患上糖...……更多
第18个世界卒中日,阳光融和医院将举办义诊活动
...理平衡的“健康四大基石”为主要内容。养成健康的生活方式,定期进行脑卒中危险因素筛查,做到早预防、早发现、早诊断、早治疗,就可以有效防治脑卒中。 日常生活行为要注意:清淡饮食;适度增强体育锻炼;克服不良...……更多
每一口饮料都损害心脏,即使运动,也不足以抵消其伤害
...威胁,除了控制饮料摄入,我们还可以通过一系列的生活方式来加强对心脏的守护,让它远离潜在的风险。1.饮食与运动的平衡保持健康的体重是守护心脏的第一步,通过合理饮食和适度运动,我们能够达到控制体重的目的。这...……更多
低血糖,你了解多少?日常做好这几点!别不把它当回事!
...、早治疗。同时,通过合理饮食、适量运动、定期监测等方式,积极预防低血糖的发生。让我们一起远离这个“甜蜜陷阱”,拥有健康美好的生活吧! ……更多
确诊糖尿病后,做好4件事有助于控好血糖,远离并发症,了解一下
...不科学的睡眠导致了血糖升高。比如:医生:这6种睡眠方式,可能对血糖不利 1.长期缺乏睡眠现在人普遍存在一个特征就是睡眠不足,长期熬夜。特别是随着手机的普及,很多人都养成了睡前玩手机的习惯,不知不觉就等到了...……更多
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小店里的幸福年|车轮饼店不打烊 让回家过年的人找到“熟悉的味道”
编者按新春佳节,一些散布于街头巷尾的小店,依然营业,愈发热闹。这些小店,流淌着最纯粹的生活温度。在这里,店主们怀揣着对新一年的憧憬
2025-01-29 12:30:00
一眼心动的中国|甜味就在年味里
火盆烧旺木甑蒸好糯米你一抡我一捶村里人念叨着糍粑越打越黏生活越来越甜2016年2月2日正值南方小年习近平总书记乘车沿着山路辗转来到井冈山深处的茅坪乡神山村看到村民正在打糍粑饶有兴
2025-01-29 16:27:00
健康过年 | 粗糙干裂、痒到不行?春节假期如何应对皮肤顽疾?
出品 | 搜狐健康作者 | 北京大学人民医院宣传中心 钟艳宇受访专家 | 北京大学人民医院皮科副主任、主任医师 李厚敏编辑 | 吴施楠春节期间
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蛇年春节将至,各地年夜饭销售持续火爆,“一桌难求”已成常态。在布局年夜饭堂食的同时,我省不少知名饭店和餐饮连锁品牌还推出了年夜饭预制菜套餐
2025-01-29 18:56:00
新春走基层丨108道菜,这顿饭有味有情有温度!浙大连续23年为留校学生准备免费年夜饭
杭州新闻讯 挥别甲辰龙年,迎接乙巳蛇年,今夜,家家户户都将迎来一年中最抚慰人心的一餐饭——年夜饭。因为学业、科研、实习等原因
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洗洁精也塌房了?!“洗洁精是冲不干净的,长时间使用下来会致癌!”“都确认是致癌物了,还是不要用了,淘米水冲也是能冲干净的
2025-01-29 01:28:00
朱琴 浙江医院营养科主任医师网络上流行一种“干噎酸奶”的食品,其实它就是我们常说的希腊冷萃酸奶。这种酸奶和普通酸奶的主要区别在于它不含乳清
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李宏春 浙江省立同德医院中西医结合糖尿病肥胖科主任、副主任医师内蒙古病友刘女士发来微信,她向我表达春节问候的同时,汇报了自己的近况
2025-01-29 07:48:00
以产业路铺就幸福路(快评)
本文转自:人民日报王东辉《人民日报》(2025年01月29日第 03 版)昔日闽东地区的一只“弱鸟”,今日宜居宜业的美丽乡村
2025-01-29 05:25:00
东西南北中 年俗各不同 唯有家的味道始终如一
年夜饭,除夕的重头戏,为了它,家家户户都会准备上好几天。我国幅员辽阔,东西南北中,饮食习惯也大不一样。不过,在年夜饭的餐桌上
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有一种难受叫\
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中国的饮食文化源远流长,正定这座千年古县蕴藏着众多非遗美食。这些非遗美食不但满足了人们的味蕾,还承载着深厚的文化底蕴和历史记忆
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