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...助控制血糖水平，减少饥饿感。蛋白质：优质蛋白质，如鸡胸肉、鱼肉、豆制品，是肌肉生长和修复的关键。适量摄入蛋白质有助于增加饱腹感，促进新陈代谢。健康脂肪：来自鱼类、坚果和橄榄油的不饱和脂肪酸对心脏健康有...……更多
2024-03-12 12:44:00不用,医生,运动,健康,碳水化合物,营养
...而在这个时候，春天的时令美食也成为了一大亮点，滋补养生更是不容忽视的重点。今天，让我们一起来了解四种春季应当多吃的食材吧，它们不仅鲜嫩爽口，还能科学养护我们的身体，让我们越吃越健康。
包菜包菜，这是一...……更多
2024-03-26 10:17:00养护,科学,健康,苋菜,菜心,洋葱
...像一些健身教练，他们每天吃18个鸡蛋，吃3块牛排、3块鸡胸肉都不会胖。所以运动减肥时，最重要的反而是吃，一定要吃饱，无论是增肌还是减脂，千万不要饿肚子（听起来是不是很开心）。相信很多人尝试过节食减肥的方法...……更多
2023-11-21 19:42:00碳水化合物,主食,蛋白,西兰,蛋白质,高蛋白
...可能会加重体内湿气，影响新年时的身体状态。
（四）黄瓜：黄瓜在春节前也应该少吃。黄瓜性寒，大量食用容易引起腹泻或者腹胀，影响身体的舒适感。此外，传统上黄瓜也被认为象征着分离，因此在春节前夕尽量避免食用...……更多
2024-04-20 11:40:00食物,食用,身体,年糕,健康,饼干
...前就从中医那弄来的一道食疗方，不用一咳嗽就慌！这个方子可以少跑医院。再说了，我们总不能孩子一咳嗽就往医院里跑吧？经常吃药对身体也不好。记得我小时候吃多了煎炸的食物或者晚上睡觉不老实踢被子着凉了，以至喉...……更多
2024-04-14 17:14:00免疫力,免疫,鱼腥草,豆腐,鲤鱼,鱼汤
...出现在人们餐桌上的频率也越来越高，秋冬季节里的天然养生佳品。所以我的医生朋友提醒到，吃白萝卜的同时，最好不食藕。尤其不要将两样食物同时生吃。白萝卜与莲藕都属于清凉的食物，吃起来非常爽口，不过如今天气已...……更多
2023-10-17 06:46:00食物,时候,最好,莲藕,食物,白萝卜
...，相信你听说过，这是清代温病学家王孟英发明的。这个方子很简单，只有晒干的龙眼肉和花旗参两样东西。龙眼肉，本身能补血，又能安神助眠。有人说，龙眼肉很甜，易上火，也比较燥。而花旗参性寒，具有补气养阴、泻火...……更多
2024-01-24 12:18:00课堂,血虚,体质,龙眼,阿姨,花旗参
...助控制餐后的血糖。
2、无花果而无花果中也是属于非常养生的一种食物，虽然无花果比较甜，但是其中的糖分却非常的少。无花果含有丰富的酸类和酶类物质，能够帮助控制人体内的血糖，防止血糖升高，而且在生活中如果用...……更多
2023-12-15 14:33:00糖尿,糖尿病,可乐,饮料,医生,大学生
...舀一勺面糊，摊开成圆形，煎至两面金黄色可盛出。四、黄瓜黄瓜是日常生活当中常见的蔬菜之一，富含丙醇二酸、葫芦素，膳食纤维含量也较为的丰富，能够帮助胃肠蠕动，促进人体的新陈代谢，有利于排毒，所以深受减肥人...……更多
2024-03-28 11:33:00食物,身体,猪血,黑木,胡萝卜,黑木耳
...让我赶紧把饭菜给云娜端去，云娜怀孕已有四个月，现在胃口正好，少吃一口都不行。我把饭菜端到云娜面前的时候，她把它们都打翻了。我尽量压低声音问她：“你这是想干什么?”云娜无所顾忌：“五万块啊，苏浩，我们得...……更多
2024-04-19 10:17:00蒜苗,精明,婆婆,婚姻,云娜,母亲
...，进一步提升患者就医体验。
“收到前方上门医生开的方子后，我们就赶紧进入审方、配药、煎煮、打包、发药等环节。让患者足不出户，享受到门诊就医的全流程闭环服务。”无锡市中医医院药学部代煎中心浦颖峰药师介绍...……更多
2024-01-05 21:46:00江苏,上门服务,举措,患者,服务,中医
...与剁椒的辣味完美结合，是湘菜中的一道经典美食。二、黄瓜火腿炒鸡蛋准备食材：黄瓜、火腿、鸡蛋、生抽、蚝油、盐、蒜、小米辣
做法步骤：1、将黄瓜斜刀切断，再切成片；火腿也切成片备用。这样的切法可以增加食材的...……更多
2024-04-23 17:32:00小白,易学,家常,实惠,做法,厨房
...名称：《美味三明治》原材料：吐司面包3片、火腿1块、黄瓜1根、煎鸡蛋1个、番茄酱制作步骤：1、提前将火腿、黄瓜切片，准备好煎鸡蛋2、取3片吐司面包，切边3、第一层，吐司打底，涂番茄酱，加上火腿、黄瓜4、第二层，再...……更多
2023-10-19 11:43:00三明,三明治,膳食,女性健康,作品展示,关爱
材料生菜、黄瓜、圣女果、紫甘蓝各50克，洋葱30克，玉米粒20克，酸奶适量。 做法1、玉米粒放入沸水中焯烫，3分钟后捞出过凉，沥干。2、生菜、紫甘蓝、圣女果、黄瓜等放盐水中浸泡10分钟，捞出洗净；紫甘蓝切丝；黄瓜切...……更多
2023-10-24 14:11:00糖尿,生菜,沙拉,食谱,糖尿病,生菜
材料大米饭半碗，紫菜一张，黄瓜一根，胡萝卜一根，香肠一根，肉松适量，鸡蛋一个，寿司醋一小勺。做法1、锅中油热，鸡蛋打散入锅摊成蛋皮。2、黄瓜、胡萝卜洗净切条、火腿和鸡蛋皮切条。3、寿司醋倒入米饭中拌匀，...……更多
2023-11-09 09:40:00糖尿,包饭,紫菜,食谱,糖尿病,寿司
1月15日，农民在怀来县东八里乡上八里村蔬菜大棚收获黄瓜。近年来，河北省张家口市怀来县东八里乡大力发展高效设施农业，引导农民种植大棚鲜花、大棚石斛、大棚有机蔬菜等高附加值特色农产品，采用“专业合作社+基地+...……更多
2024-01-15 18:03:00怀来,暖棚,河北,设施,怀来县,怀来
...虾背上划一刀，加料酒、葱段、姜片、豉油腌20分钟；2.黄瓜去皮去子后切小丁，胡萝卜切丁备用；3.对虾入油锅爆炒片刻，放入黄瓜丁、胡萝卜丁，蚝油、盐一起翻炒至蔬菜断生，汤汁收干即可。榕杨 ……更多
2024-01-23 01:20:00凤尾,对虾,小丁,胡萝卜,黄瓜,金陵
...果实采收后，结合灌水施腐熟人粪尿或氮磷肥1次～2次。黄瓜每亩施磷酸二铵10公斤，茄子每亩施尿素10公斤，辣椒每亩施磷酸二铵12公斤。严防病虫对黄瓜白粉病，可用50％甲基硫菌灵可湿性粉剂800倍液～1000倍液或25%三唑酮可湿...……更多
2024-02-05 07:20:00蔬菜,可湿性,植株,粉剂,磷酸二铵,防治
\"遥遥领先\"遇上董宇辉，期待值爆棚，堪比董宇辉和文艺大咖的访谈。虽透露消息不多，却自带神秘感，引人无限遐想。这场直播的亮点多多，届时必定会有出人意料的惊喜。至于具体是什么，我们不妨先卖个关子，让期待的...……更多
2024-03-19 00:29:00华为,一首,胃口,华为,汽车,直播
...·红石寨、界湖街道智圣温泉（沂蒙山野菜炸春卷、沂蒙养生粥）——蒙阴县桃墟镇蒙山（蒙山菇炖鸡）等为线路节点，向广大网友推荐沂蒙特色美食，展现临沂地域美食文化的独特魅力。 ……更多
2024-03-15 13:35:00临沂,沂蒙,大餐,红色,游客,时尚
...，巧妙搭配食物、蔬菜、水果和肉类，达到治病、防病、养生的效果。菜单已完成。有100多种疾病的相对食疗方法。所有这些都经过了详细的分析，可以清楚地理解。《百病食疗》、《老偏方》、《中医养生治病》都是由中医前...……更多
2023-10-08 15:06:00尿酸,患者,食物,尿酸,嘌呤,食疗
...庄新村种植基地的大棚里，十几名村民正忙着采摘辣椒、黄瓜、西红柿等蔬菜。村党支部书记吕国庆说：“我们村集体的大棚蔬菜可一直供应到春节，现在正是蔬菜需求最大的时候，效益非常好。” 就在一年多前，吕庄新村还...……更多
2023-01-19 15:14:00合作社,村民,示范,合作,吕国庆,大棚
...降压药，脑梗。我以”头昏沉”为主症，中医大脑开出的方子，以太阳少阳合病兼水饮证为辨证要点，同时辅以“问止通降丸”来改善脑部血液循环。头昏消失停服降压药二诊Z先生头昏沉现象改善，下肢有力气了，没有踩棉花...……更多
2023-12-01 10:54:00中医,医师,大脑,降压药,晨起,血压
...初夏，凌晨12时。在贵州省黔南州龙里县湾滩河镇园区村黄瓜种植基地，10万斤新鲜采摘的黄瓜整装待发，绿油油的菜品上还闪着露珠。几乎同一时间，在贵州铜仁，一筐筐五谷鸡蛋抓紧装车；还有山东土豆、黔北麻羊、云南建...……更多
2024-04-10 16:25:00露珠,振兴,乡村,爱心,大妈,农产
...增添了不少乐趣，宋朝的解暑方法不仅数量多，还加入了养生的理念。宋人的繁华的街景可以从张择端的《清明上河图》中窥得一二。即使夜幕降至，街上还是有不少行人，挑着担子沿街叫卖的小贩，而贩卖凉饮的摊主则在勾栏...……更多
2023-10-13 15:38:00扇子,冰块,古人,清凉,智慧,食品
哎哎哎，最近这娱乐圈怎么总是老黄瓜刷绿漆，旧瓜翻新啊？前两天李嘉欣刚被前任拿老瓜为现任垫脚，这几天关于应采儿的上位史又开始被网友翻出来捕风捉影…其实也没啥好故弄玄虚，都是新闻稿可查的东西…应采儿早年...……更多
2023-01-09 16:40:00黄瓜,娱乐圈,娱乐,三手,支气管,颗粒
...为重视的事情，因此，他们会在日常生活中积极寻找各种养生方法，以帮助自己维持良好的健康状态。有些观点认为，年龄增长后应该多吃蔬菜，因为蔬菜可以调节血脂、帮助减肥瘦身，还能降低慢性疾病的发病率。这种观点在...……更多
2023-10-06 12:44:00老人,医生,健康,肉类,身体,老年人
...，有的会消化不良，甚至出现恶心感。有的是胃强脾弱，胃口极好，还有一部分人会控制饮食，但喝凉水都胖。舌象：舌头胖大。舌苔厚腻，湿滑，有些呈颗粒状。舌体呈现淡白色或淡红色。症状：肤色淡黄，形体肥胖，头脑昏...……更多
2023-12-03 15:23:00肥胖,体质,舌苔,茯苓,体质,茶饮
...人品尝的美味佳肴。材料：鲜荷兰豆200克、胡萝卜1根、鸡胸肉150克、蒜末适量、生姜末适量、盐适量、生抽适量、料酒适量、食用油适量步骤：1.准备食材：将荷兰豆洗净，去掉两头的硬梗，切成小段备用。胡萝卜去皮切成丝状...……更多
2024-04-20 11:39:00年夜饭,家常菜,团团,家常,圆圆,推荐
...素的水果和蔬菜是非常必要的。首先，我们推荐大家少吃黄瓜和番茄。虽然黄瓜和番茄都是非常常见的蔬菜，但它们在秋季并不是最适合的选择。黄瓜的性寒味凉，容易导致体内寒气过重，影响消化功能。而番茄则属于寒凉食物...……更多
2023-11-22 15:44:00家常菜,老少,家常,美味,做法,营养
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本文转自：人民网为深入挖掘推广吉林人参美食文化，以“舌尖”带动人参产业多元化发展，10月6日，一场热气腾腾、鲜香滋补的通化人参美食系列之龙兴里杯人参鸡汤评选大赛
2024-10-06 20:23:00
赘肉过多就会徒增很多烦劳，穿什么都不好看、身材臃肿不敢示人，好看的裙子和漂亮的衣服也因为身上的肥肉望而却步，面对众多身材纤细的帅哥美女自己也会心生自卑
2024-10-06 17:55:00
相信大家对于电焊这个行业并不陌生，都知道电焊工是比较辛苦的，他们每天需要在高温强光下工作，也容易在工作的时候被电焊打眼
2024-10-06 17:56:00
尿酸是一种由肾脏排出的代谢物。但如果体内尿酸含量过高，导致肾脏的排泄能力超出了人体的承受范围，那么就会出现尿酸超标，进而形成结晶
2024-10-06 17:56:00
年龄变大以后，身体状况就不如年轻时期了，特别是不注意保养，还有特别多不良习惯的人，就更加容易加快身体脏腑功能退化，疾病的发生几率也会随之增加
2024-10-06 17:56:00
有的人可能会有这样的经历。吃完饭以后感觉腹部会有阵阵的隐痛发生。发生这种不适一两次可能容易被忽略。但如果有一段较长的时间
2024-10-06 17:59:00
“医生我最近总感觉疲乏无力，是不是体内湿气太重了？”“我最近没有什么食欲，吃什么吐什么，这是湿气吗？”“起床刷牙时，照镜子发现自己的舌头发黄
2024-10-06 17:59:00
杨大姐患有高血压，平时很注意自己的情况观察，在家经常用血压计测量。杨大姐的血压一直控制的还可以，波动水平不太大，能维持在140mmHg/90mmHg
2024-10-06 18:00:00
中风，我国成人致死致残第一病因中风，又叫“脑卒中”，是一组由脑血管发生血液循环障碍，如脑血管破裂或脑血管堵塞而引起的脑功能障碍疾病
2024-10-06 18:00:00
无论是男性还是女性，相信大家都不希望让自己的身体变得肥胖起来，肥胖不仅会让自己变得非常不自信，而且会影响身体健康。其实有一些人在平时吃并不多
2024-10-06 18:01:00
再过一年，张先生就已经五十多了，即便是现在的情况很糟糕，张先生还是打算在南京再开一家新的超市。懂行的人都清楚，这家店虽然不大
2024-10-06 18:02:00
近年来，为什么儿童白血病的发生率越来越高，那它的发病原因是什么呢？我们家长怎样才能更好地预防儿童白血病呢，所以今天徐医生就给大家总结了引发儿童白血病的4大主要原因
2024-10-06 18:05:00
在一个普通的周末，张先生带着一家三口前往医院进行常规的年度体检，期望得到一份清晰的健康报告。然而，结果出乎意料，整个家庭陷入了巨大的恐慌——张先生
2024-10-06 18:06:00
最近，有一项研究揭示了一个令人震惊的事实：某些食物中含有的胆固醇比我们想象的还要高得多！这些食物被称为“胆固醇大户”，它们对我们的身体健康有着极大的威胁
2024-10-06 18:06:00
走路也是可以降血糖的，关键要走对！今天给糖友分享3个正确走路的技巧，记得收藏和学习。1，走路时长30-40分钟有研究结果表明
2024-10-06 18:07:00