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气温“断崖式”下跌,如何保护好人体“枢纽”
本文转自:每日商报气温“断崖式”下跌,如何保护好人体“枢纽”关节是人体的重要结构,出现异常要重视商报记者 叶歆 通讯员 陈岩明近日的杭城,终于有了一点冬日的“凛冽”。除了让人猝不及防的“断崖式”降温,刺...……更多
“断崖式”降温!身体压力大!这几招教你→
冷 冷 冷这几天“断崖式”降温降雪一下子就入冬了心血管疾病又进入发病的高危时期这几招教你↓↓↓据中国气象台发布的未来三天全国天气预报,11月7日夜间至9日,受冷空气影响,内蒙古大部、华北、黄淮及东北地区等地...……更多
气温骤降,送您5个护体锦囊
...莉 山西省中医院立冬过后,寒潮来袭,气温骤降,应对断崖式降温,防寒防冻很关键,建议您可以这样做。搓手防寒手和脚一样,位于人体的远端,也是血液回流起点之一。若冬日疏于保暖,受寒太过,阳气不足就无法温煦和...……更多
...良,疾病也就爱找上门了。 02三个年龄段,容易出现“断崖式”衰老衰老是体内各种分子及细胞损伤随时间逐渐累积的过程。期刊《Nature Medicine》曾发布一篇研究报告指出,人体的衰老并非匀速进展,而是存在三个关键性的生...……更多
现在就穿秋裤 冬天不扛冻?
...自:重庆晨报霜降作为秋季最后一个节气,突出特点就是气温骤降、昼夜温差大。民间流传的“寒露不算冷,霜降变了天”即此道理。怕冷的人此时已经穿上了秋裤,然而,还有一些人可能犹豫:现在就穿上秋裤,冬天是不是不...……更多
严寒天气下如何做好自己健康第一责任人
...豆”。本周,济南迎来今年冬天第一场降雪,降雪过后是断崖式降温。记者查看中国天气网,本周五最低温将达到-12℃,周末最低温-14℃,下周的最低温将低至-15℃。当气温骤降时,人体无法迅速适应剧烈的冷暖变化,抵抗力就...……更多
20天内突变的“断崖式衰老”真的存在
本文转自:金陵晚报20天内突变的“断崖式衰老”真的存在如何远离衰老“加速器”?□通讯员 王凝嫣 金陵晚报/紫金山新闻记者 王婕妤近日,山东一名42岁女子发视频称自己在20天内经历了“断崖式衰老”。视频显示,女子的...……更多
“美丽冻人”  当心关节受损
...,此处却是脂肪含量少、最容易受寒冷刺激的部位。冬季气温低,人的皮肤处于收敛状态,大部分血液集中到皮肤深层和肌肉组织里,因而皮肤保护能力大大减弱。在寒冷的冬季,膝关节若得不到良好的保暖。寒冷可以刺激膝关...……更多
秋去冬来 这些疾病老人须注意
...使用健身器材锻炼身体。新华社记者 徐 昱摄秋去冬来,气温降低,老年人各类常见病进入高发期。这一时期老年人要注意哪些疾病?应如何做好防护?近日,中日友好医院举行“关注老年健康 预防秋冬常见疾病”专题记者会,...……更多
...有一个节气“大寒”,但是根据气象资料,小寒是一年中气温最低的节气,此时万物冬藏,要做好小寒养生就该顺应自然界收藏之势,收藏阴精,使精气内聚,以润五脏。小寒养生在于“藏”,养生保健宜“一防二补三早”:防...……更多
大雪融化后 须知这些健康养生常识
...质弱者免疫力下降易诱发呼吸道疾病专家表示,下雪天的气温很低,老人和儿童等体质较弱者的免疫力下降,呼吸道黏膜抗病能力降低,病原微生物容易侵入,会导致产生呼吸道疾病。冰雪天气里,有些市民为了保暖往往将门窗...……更多
“膝象预报”怎么治 特色中医有一套
...,就会诱发相应的神经末梢受压迫而产生胀痛感。此外,气温骤降的寒冷刺激会使人体肾上腺素分泌增多,导致血液黏度增加,进而增加膝关节滑液的黏度,引起关节间隙液体积聚,增加关节阻力,引发关节疼痛。这就是膝骨性...……更多
请查收!官方《寒潮公众健康防护指南》来了
...(根据《冷空气等级》 GB/T20484-2017的标准,寒潮指日最低气温24小时内降温幅度大于或等于8℃,或48小时内降温幅度大于或等于10℃,或72小时内降温幅度大于或等于12℃,而且使该地日最低气温下降到4℃或以下,48小时、72小时...……更多
秋冬锻炼的正确方式
...报●提展运动前勿忘热身秋冬换季,早晚温差逐渐增大。气温较低的情况下,人体各器官系统保护性减弱,血管收缩及血液黏滞性增加,肌肉、肌腱和韧带的弹性和伸展性也会降低,导致关节的活动范围减小,运动前若不充分做...……更多
冬季如何科学运动 寒潮来袭这些居家运动请收藏
...舞爱好者,还是小区舞蹈队的领舞。上周六起,杭州迎来断崖式降温,吃过晚饭后,王阿姨像往常一样收拾好东西准备去广场跳舞。老伴劝她最近天气冷,跳舞先停几天,但王阿姨作为领舞,怕自己临时请假影响团体进度,犹豫...……更多
冬季气温骤降,6个“法宝”,收好!
...国天气网气象分析师李靓介绍,此次寒潮大举南下,最低气温0℃线将从黑龙江南部一路向南推进到秦岭淮河一线。到24日早晨,最低气温0℃线将位于江苏安徽两省中部至河南中南部、陕西南部、甘肃东南部等地,而内蒙古中东...……更多
断崖式降温!如何让你的大脑安全过冬?
断崖式降温随着冬季的悄然来临和气温的断崖式降温,北方迎来了寒潮与暴雪,北京、天津、山东、河南等地银装素裹;南方则一跃从盛夏直接进入深秋。我们的衣柜换上了厚重的冬装,人们在雪地里堆雪人、打雪仗,朋友圈...……更多
骨头最怕冷 冬季“养骨”很重要
...康提醒骨头最怕冷 冬季“养骨”很重要随着大部分地区气温降至0℃以下,全国入冬进度条不断加载,也迎来了护骨养骨的关键时刻。默默支撑全身的骨骼,其实是个特别怕冷的器官。冬季养骨重在防寒保暖,专家教你让骨骼暖...……更多
饮食少吃生冷 不可盲目进补
...冻过渡,通常是一年中气温下降速度最快、最容易出现“断崖式”气温暴跌的时段。海慈医疗集团治未病科主任曲宪双介绍,中医学认为,这一节气的到来,阳气潜藏,阴气盛极,草木凋零,蛰虫伏藏,万物活动趋向休止,以冬眠状态,养精...……更多
...本文转自:开封日报全媒体记者康冀楠实习生李雪瑶冬季气温降低,但随着全民健身理念深入人心,寒冷的冬天也挡不住群众健身的热情。然而,相比其他三个季节,冬季气温较低,人体的各项机能都处于低潮。因此,冬季健身...……更多
气温骤降 防寒保暖莫大意
本文转自:商丘日报上周末的降雨过后,我市气温骤降,给人们的身体健康带来一定的挑战。因此,有效应对剧烈降温对广大市民来说尤为重要。“虽然本周天气转晴了,但冷空气依然影响很大。”11月6日,商丘市中心医院中...……更多
多事之“秋” 远离“心”病
...晴雨表,心血管疾病的发作与气候变化密切相关。首先,气温下降使人体耗氧量增加,为维持正常的体温,血管收缩,血压升高,心率增快,心脏的负担也会随之增加。其次,天气变冷使血流缓慢,从而影响冠状动脉的血液供应...……更多
加速男性衰老的4大习惯,请及时改正
...儿子,自从退居二线后,他发现自己的身体似乎出现了“断崖式衰老”。原本乌黑浓密的头发中白发越来越多,皮肤也开始松弛,皱纹也变多了,而且整个人越来越健忘了,种种迹象都让王叔叔焦虑不已。好在王叔叔的老伴儿经...……更多
寒露百花湖,霜降百草枯!霜降将至,身上这5种器官提早做好保暖
...冬季的前奏。正所谓:寒露百花湖,霜降百草枯。此时,气温逐渐下降,地面上开始出现霜冻,植物逐渐进入休眠期,农作物的生长逐渐停止。人们需要开始做好保暖措施,预防感冒和其他寒冷季节的疾病。如果没有做好保护的...……更多
多地迎来降雪!下雪天守住健康,最重要的是做好这7件事
...将高度重合,需注意防范。此外,我国北方地区未来几天气温持续偏低,冷上加冷;南方的降温大幕12月11日也将开启,江南、华南部分地区将出现6-12℃的降温。预计14-17日,还将有一股冷空气南下给中东部大部地区带来降温,...……更多
从以下几个方面来介绍如何通过着装调养预防感冒
...绍如何通过着装调养预防感冒。一、适时添衣初秋时节,气温逐渐下降,昼夜温差较大。我们在选择着装时,应根据气温变化适时添衣。白天可以穿着轻便透气的衣物,以保持身体的舒适度。晚上气温降低时,可以增加一件薄外...……更多
下雪不冷化雪冷,周末气温将“断崖式”下跌
...家庄市主城区最高气温仍维持在5℃左右。周末气温将“断崖式”下跌,届时,石家庄市主城区最高气温将降至零下。雪后气温低易结冰,明天是“三九”第6天,也是腊月二十三小年,大家外出购年货或探亲出行,一定要注意交...……更多
降雪降温大风天气齐发力 慢性病患者如何“安全过冬”?
...10天,影响我国的冷空气活动比较频繁,中东部大部地区气温将接近常年或偏低,其中华北、东北地区气温偏低1~3℃,东北部分地区偏低4℃以上。降雪方面,22日,内蒙古中东部、吉林中西部等地出现小到中雪或雨夹雪,黑龙...……更多
寒潮来袭,院外心肺复苏应注意什么?
...的人来帮忙或者去找AED。目前北海已有景区、学校、交通枢纽等36个场所配备AED。市民可通过附近的宣传图示或者微信搜索“AED在您身边”小程序,进入小程序主页面后即可看到自己当前所在位置以及距离自己最近的AED,并通过...……更多
“春捂”到底怎么捂?做好这几点少生病
...山新闻记者 王婕妤俗话说:“春捂秋冻。”近日,南京气温波动起伏,感冒生病的人也逐渐增多,尤其是儿童。专家提醒:早晚温差大,市民还是要注意保暖,该“捂”则“捂”。说到“春捂”,到底应该怎么“捂”?“捂”...……更多
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太谷闫村彩虹西瓜迎来好“丰”景
本文转自:山西晚报瓜熟催人忙,增收有奔头。眼下,正是西瓜采收好时节,位于晋中市太谷区范村镇闫村大棚内的彩虹西瓜迎来了大丰收
2024-06-12 08:04:00
护企组合拳 法润百业兴
本文转自:检察日报蕲春县检察院检察官向蕲艾企业送达知识产权保护和法律风险防范提示函。罗田县检察院联合相关部门走访农业合作社
2024-06-12 08:00:00
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本文转自:扬州日报打破手术禁区6岁血友病斜颈患儿被治愈通讯员 傅轩 记者 陆康洁斜颈症在儿童当中,是一种常见的先天性异常
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品质“甜”心坎儿 产业“笑”果连连
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一中心医院内镜中心 为患者取出误吞牙刷
本文转自:保定日报□保定日报通讯员 赵 洁近日,市第一中心医院总院内镜诊疗中心顺利为患者取出不慎误吞的牙刷。“大夫,我刷牙时牙刷伸得特别深
2024-06-12 08:17:00
多领域发力,推动我市中医药高质量发展
本文转自:常州日报以“孟河医派”为底蕴,“创新发展”为动力多领域发力,推动我市中医药高质量发展□本报记者 李青 通讯员 卫健宣6月11日
2024-06-12 08:28:00
玉山县中医院:关注房颤  预防卒中
本文转自:上饶日报为普及房颤防治知识,切实提高房颤患者对疾病的正确认识,预防脑卒中的发生,6月6日,第12个“中国房颤日”当天
2024-06-12 08:28:00
一起学做“锅包肉”
本文转自:扬州日报酸甜开胃,外脆里嫩——一起学做“锅包肉”下载扬州发布,看美食视频。童老板展示做好的“锅包肉”。 司新利 摄 本报讯 (记者 司新利) 近日
2024-06-12 08:09:00
用好企业力量 赋能乡村振兴
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行动践初心 责任显担当
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3岁幼儿频繁腹痛竟是肠道畸形
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