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注意了，小儿肥胖是一种病
本文转自：扬州日报
13岁男孩重达220斤
注意了，小儿肥胖是一种病
不少人会觉得，儿童胖一点没事，等到长大后瘦了就行。其实，儿童肥胖也是一种病。随着生活条件的改善，《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》显示6岁以下和6岁—17岁儿童青少年超重肥胖率分别达到10.4%和19.0%。 但在2023年，有关方面对扬州9家幼儿园儿童进行筛查，发现3岁—6岁小儿肥胖超重率已达到20%。
小方今年13岁了，身高175cm，体重却高达220斤。近日，学校需要进行800米跑步项目素质测试，然而即便是最慢的速度，小方也无法坚持。学校通知小方家长，建议家长带孩子去医院就诊。
小方来院进行心脏超声检查，超声医师发现小方左心室扩大，左心室射血分数约60%，数据并不理想。临床医生考虑心脏出现了负荷过重的情况，建议小方挂号“小儿肥胖门诊”。小方和其母亲来到儿童保健科的“小儿肥胖门诊”，副主任医师陈敏华评估小方为重度肥胖。通过检查发现，小方已经出现了高血压、脂肪肝、肝功能异常等并发症。加上小方饮食过量、运动极少，睡眠较差，结合小方父母均轻度肥胖，考虑小方为遗传因素合并多种不良行为习惯导致。随后陈主任为小方针对性制订合理的饮食和运动计划，并嘱咐定期复诊，检查减重情况和并发症复查。
关于小儿肥胖这些都是误区
◆小儿肥胖不是病？
错！肥胖本身就是病！
◆小儿超重肥胖标准和成人一样？
错！成人是以体质量指数（BMI）超过24为超重，BMI超过28定位肥胖！[BMI=体重（kg）/身高2（m2）]。但小孩可能BMI在17、18就是肥胖啦！
◆肥胖只是吃得多，动的少而已。
错！一定要注意继发性肥胖哦。①身高或生长速率异常；②有中枢神经系统肿瘤或手术创伤史；③早发肥胖、嗜食、神经发育异常或有家族史；④某些药物导致的体重增加；⑤其他明确导致肥胖的原因。如果存在以上这些情况，就要针对病因进行治疗了。
◆肥胖导致的问题都是成年才会发生？
错！小儿肥胖导致的疾病儿童时期即可发生！而且小时后肥胖是脂肪数目的增加，而成人肥胖是脂肪体积的增大，小儿肥胖80%会延续至成年，肥胖程度会加重！不要等到长大在减肥了，疾病导致的后果会不断累积。
小儿肥胖会导致多种疾病，引起脂肪肝、高血压、高血糖、女童早熟、隐匿阴茎和小睾丸，同时因肥胖导致的各种心理问题也不能忽视！如果您的孩子肥胖，请一定要来医院就诊！
肥胖应控制食物的总量，调整饮食结构和饮食行为。丰富绿灯食物，减少红灯食物，控制饮食时长（每餐20—30分钟），避免晚上9点以后再进食。
身体健康的6岁—17岁儿童每天至少累计达到60分钟的中、高强度身体活动，对于超重肥胖儿童，建议在达到一般儿童推荐量的基础上，在能力范围内，逐步延长每次运动时间、增加运动频率和运动强度，达到有氧运动3—5次/周和抗阻运动2—3次/周。
通讯员 傅轩 记者 陆康洁
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快照生成时间：2024-06-12 12:45:25
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