- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...经期间能“补血”吗？这“3种汤”尽量别喝，可能起反效果！女人月经期间能“补血”吗？很多人认为，在来月经的时候，身体出了那么多的血，边补血不应该是对身体好的吗？其实不然，在行经期间最好是不要吃什么大补血...……更多
2023-12-02 10:41:00效果,月经,经期,黑糖,症状,黑木
...提高，这对更年期女性发胖和皮肤松弛，起着一定的改善效果。保证充足的睡眠：女性到了更年期要保持规律、劳逸结合的生活。早睡早起，保证充足的睡眠，但不宜过多卧床，可以多听听音乐，睡前尽量避免看一些情感过于激...……更多
2023-10-08 14:55:00养护,过后,鸡蛋,效果,方式,建议
...不理，认为忍一忍就会过去，也有人选择用药，止痛药的效果立竿见影，看似是一个不错的方法。止痛药会造成神经系统功能紊乱，记忆力降低、失眠等不良后果，最重要的是女性痛经可能是妇科疾病的前兆，止痛药可能掩盖病...……更多
2023-11-19 06:14:00力大,亚健康,脱发,妇女,生活,痛经
...血，女性朋友在月经期间喝一点鸡汤还能起到缓解痛经的效果。能够有效的保养肠胃和子宫，促进人体的排毒。3.当归服用当归，也是能够保健身体的，当归作为女性养生的重要中药，堪称补血圣药，对补血活血、调经止痛非常...……更多
2023-10-10 16:44:00月经,衰老,更快,速度,建议,女人
...枣中所含的维生素C，能显著提高铁的吸收率，使补血的效果加倍。此外，红枣还富含多种微量元素和维生素，如钾、镁、维生素B6等，这些都是维持身体正常生理功能所必需的。钾有助于调节体内水平衡，预防月经期间可能出现...……更多
2024-03-04 10:54:00抗衰老,卵巢,姨妈,滋养,错过,食物
月经量即月经期间的经血流量，通常月经量在20-80毫升之间。月经量少是常见的月经表现，是指月经周期基本正常，但是月经量明显减少，点滴即净，或经期时间缩短。月经量少与身体受寒着凉有一定关系，因为寒气进入身体后...……更多
2024-02-28 13:56:00月经,妇科,调节,医生,有关,月经
...茄因子，能够防止血小板聚集，对于改善气滞血瘀的情况效果是非常显著的。2、黑木耳中医认为，黑木耳，性甘味平，有排毒解毒、清胃涤肠、和血止血等功效。现代研究发现，黑木耳中所含的一种植物胶质，有较强的吸附力...……更多
2023-12-12 10:13:00血瘀,月经,中医,根本,原因,心情
...、红枣、生姜、枸杞，转小火煮5分钟即可饮用。建议：月经量多者，减少摄入。2、云耳：云耳是常见的食材之一，又名黑木耳。在《本草纲目》记载：木耳性平味甘，主治润肺补脑、活血止血、补气益智的作用，女人年过40岁...……更多
2023-12-11 09:26:00气血,延缓衰老,妇科,衰老,中医,食物
...“补血圣药”，尤其在调节女性月经、改善血虚状况方面效果显著。适量使用当归，可以通过煎汤或入药膳中服用，以促进血液生成，调节体内血液循环。红肉：铁质的优质来源红肉（特别是牛肉和羊肉）是高质量铁质的重要来...……更多
2024-03-11 10:02:00污血,妇科炎症,炎症,月经,妇科,女人
...在汤中加入一些淡菜，会更加的美味可口，用黄酒烹饪的效果最佳，最后加上红豆，这种汤十分的补血活血，特别是经期时候多喝，可以补虚养肾，具有调理经期的功效，还可以改善月经失调，让白带恢复健康！所以一定要都吃...……更多
2023-12-01 06:26:00痛经,周期,身体,经期,身体,痛经
...美容养颜，增加皮肤的弹性。而且，葡萄干还具有开胃的效果，对于孕妇在孕期若是胃口不好，也会是可以吃一些葡萄干。具有安胎的效果。2：燕麦燕麦是一种低糖分，但是高蛋白的食物。可以保护心血管的健康，像女人，到...……更多
2024-01-22 13:45:00老态,雌激素,零食,女人,女人,葡萄干
...可以缓解痛经，但是，这个需要长期坚持，才可能会有点效果，并不只是，你在月经期间喝一碗生姜水，就能缓解痛经。只是，你当时喝下去后，身体发热，微微出汗，从而可缓解痛经的症状。因此，女人月经期间喝红糖姜水，...……更多
2023-12-02 10:50:00益气,水能,痛经,红糖,经期,女人
...此，在经期可以用热毛巾热敷下腹，对保养子宫有很好的效果。经期是女性的生理时期，女人来大姨妈时，常伴随着很多不适症状，例如：小腹坠痛、手脚冰凉、痛经、血量过少、血瘀等症状，为了缓解经期不适，女人要注意在...……更多
2023-12-01 06:22:00湿气,妇科疾病,保暖,妇科,疾病,经期
...而且多喝热水还可以促进经血及时排出，达到缓解痛经的效果。除了喝白开水以外，女性朋友也可以适量的饮用一些生姜红糖水，有很好的暖宫暖胃的效果。
2、清淡饮食很多女性在月经期间都会出现食欲不振的症状，有的女性...……更多
2023-12-05 11:08:00痛经,痛苦,女性,方法,痛经,女性
...的作用，另外，黑木耳还具有滋补、润燥、养血、活血的效果，不仅有利于养血，还能清洁血液和解毒，有利于人体健康。5、菠菜菠菜中含有大量的胡萝卜素、维生素C、钙、磷、叶酸及一定量的铁、维生素E等等多种有益成分，...……更多
2024-04-03 00:30:00姨妈,食物,维生素,南瓜,胡萝卜,经期
...以使用钙补充剂，多晒太阳，加强运动就能够起到改善的效果。绝经期过后，很多女性的更年期症状也开始慢慢改善，但不同的人群情况各不相同，有些女性的更年期最长可以达到二十年之久。更年期症状改善需要一段时间，但...……更多
2023-12-11 08:16:00身体,变化,女性,月经,卵巢,情况
...在于对身体的整体调整和对于阴阳偏失的纠正，这样虽然效果慢一些，但是往往会有意外之喜。后续患者又继续治疗两诊巩固，同时也加快痘印的消退，也可以变成“经期不长痘”的体质，短期不长痘怎么能行，我们的目标是一...……更多
2024-03-21 14:53:00王瑶,经期,体质,医师,中医,月经
...可以喝点红豆沙、红豆汤或者是红豆粥，不仅拥有补血的效果，对女性的皮肤也有好处。3.红枣
红枣具有补血益气的作用，如果月经期间经血排出较少，患者可以适当吃红枣补养气血，有助于气血流通，从而促进经血排出。4.红...……更多
2023-10-11 13:03:00月经,东西,月经,女性,经期,经血
...促进月经量，帮助排除体内淤阻的血液，达到治疗疾病的效果。另外艾灸可以通经活血，所以对于月经量较多或正常的女性来说，不建议艾灸，否则会加大月经量，久而久之容易出现贫血、头晕的症状。月经期艾灸的注意事项1....……更多
2024-04-07 21:01:00艾灸,经期,艾灸,经期,月经,作用
...3、红豆红豆中含有较多的皂角甙，有很好的改善水肿的效果，有很好的健脾利尿的作用，大量的膳食纤维，具有良好的润肠通便、调节血压和血脂的效果，是不错的暖宫食物。红豆中含有的有效成分可以促进毛细血管扩张，改...……更多
2023-12-05 16:45:00美白,食物,皮肤,少女,女人,莲藕
...况，应引起重视及时就医，时刻注意身体的一些变化。2.月经不规律月经作为判断，女性身体是否健康的重要依据自青春期开始每个28天左右的时间，月经就会来到女性的身边。当HPV病毒逐渐入侵至女性的宫颈后，多数患者会出...……更多
2023-01-04 22:18:00下腹,宫颈,信号,宫颈,宫颈癌,病毒
...常高，而且容易被人体所吸收，能够帮助女性朋友补充因月经量过大而出现的贫血，而且猪血被称作是污物的清道夫，经期适量的使用可以有效地排除污血。月经期间，要注意保暖不要着凉，别吃生冷的东西。另外月经期间，肾...……更多
2023-11-04 19:32:00经期,身体,经期,猪血,月经,身体
本文转自：河池日报如何有效应对月经不调李 霞每位女性都希望自己每个月月经都能准时，但是恐怕绝大多数女性都不能如愿，月经提前或推迟几天也在正常范围内。但是也有一部分女性月经不调，那么月经不调有哪些表现呢...……更多
2023-10-10 02:28:00月经不调,月经,月经,月经不调,女性,子宫
...果类（松子、核桃等），合理搭配食用可以增加钙的吸收效果。维生素是女性进入绝经期需要关注的重要元素之一。维生素能够帮助维持身体健康，增强免疫力，调节内分泌。女性可以多食用富含维生素的食物，如深色蔬菜（菠...……更多
2023-10-08 14:27:00妇科,主任,年龄,女性,健康,女性
张军辉 上海交通大学医学院附属上海市第一人民医院月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，月经的出现是生殖功能成熟的重要标志。该现象是生育期妇女重要的生理现象，正常月经具有周期性及自...……更多
2023-12-29 22:51:00经期,保养,女性,经期,月经,女性
月经是女性生理周期中的重要一环，但有些女性在经期会出现月经不调和痛经的问题。月经不调和痛经是常见的妇科问题，可能给女性带来不适和困扰。本文将介绍月经不调和痛经的原因、常见症状以及调理方法，帮助女性更...……更多
2023-12-31 18:46:00月经不调,痛经,经期,月经,女性,问题
网友提问：我已经结婚多年，但最近这几个月月经时间不长，三天就干净了。明明前一年都好好的，怎么今年月经就不正常了？之前听说过月经只有三天是早衰，可自己明明还不到40，难道真的就早衰了吗？值得注意的是，月经...……更多
2024-03-16 14:19:00月经,衰老,更快,速度,月经,子宫
...富的维生素，在经期的时候食用还可以有效的缓解水肿的效果。2、牛肉经期的时候我们可以通过食用牛肉来进行有效的缓解，因为女性在来月经的时候难免会出现一点失眠的成分，牛肉就是也是可以提高睡眠质量。3、南瓜女性...……更多
2024-02-20 18:32:00月经,食物,经期,女性,时候,食用
...，最好避开这类水果。2.火龙果火龙果能起到润肠通便的效果，女性朋友在减肥期间吃火龙果容易加重痛经症状，建议女性朋友再来例假时忌口。因为火龙果是一种寒性水果，所以会给子宫带来刺激性，一定要注意。3.柚子
现在...……更多
2023-10-13 14:20:00例假,时间,女性,月经,女性,水果
什么样的月经,说明你快绝经了?医生说了3个特点，看看到哪一步了月经，作为女性健康的重要标志，随着年龄的增长会发生一系列变化，这些变化可能预示着绝经的临近。许多女性可能会注意到她们的月经周期、流量或症状出...……更多
2023-12-08 14:52:00月经,特点,医生,月经,变化,女性
更多关于健康的资讯：
7月1日，中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院（下称“遵医附院”）举行“百城光明行”义诊活动，让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题，荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
“老板，一盘锅包肉。”中午时分，长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
生活中，像有的人年纪轻轻，但是记性很差，经常忘事，有时刚说过一句话，转头都忘了，这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
首先，如果你伸出舌头，舌面水滑反光，而且舌体也比较庞大，舌两边齿痕明显，那这说明体内湿气很重，因为当体内湿气过重时，会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
现在患有高血压，高血脂，冠心病的人越来越多了，其实这多是血管堵塞引起的，尤其是心脏的血管，若发生堵塞，那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处，今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴，建议大家没事的时候也经常按按，尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
为什么说：肠道越通畅，命就越长呢？因为当肠道通畅时，人体的排毒功能才正常，反之，排毒功能就会出现异常，毒素堆积在体内，就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎，久治不愈？多是你没有活血化瘀！之前接诊的一位患者，他就是这种情况，前列腺炎已经两年多了，主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象，都会下意识的补钙了，但是在中医看来，并没有缺钙这一说，这多是体内血不足了！之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友，但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”，而不知道温补肾阳；在我看来，肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
之所以说“病都是被气出来”，是因为肝是我们人体最重要的器官，它不仅主疏泄，同时还主情志，若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
我们知道万物的生长离不开太阳，同理，我们人体也离不开阳气，因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体，同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
现在天气比较炎热，很容易出汗，很多人以为出汗是在排毒，但是大量出汗可不是正常现象，在我看来这多是体内阳气不足了，为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
为什么说天气越热，越易耗阳呢？因为当天气炎热的时候，很容易出汗，这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面，体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00