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...慢慢啜饮为宜。如果不喜欢热茶，喝杯常温茶水也有解暑效果。（齐鲁晚报·齐鲁壹点客户端编辑 袁野综合河北青年报、光明网、新闻夜航、浙江发布、健康中国等） ……更多
2024-08-05 14:16:00冷水澡,肺炎,冷水,男子,医生,凉水澡
...助患者恢复健康。现代医学研究也证实了三七的多种药理效果。它含有丰厚的三七皂苷、黄酮类化合物等有效成分，具有抗炎、抗氧化、抗肿瘤等多种生物活性。这些成分使得三七在心血管疾病、脑血管疾病、糖尿病等慢性疾病...……更多
2024-05-25 13:40:00天一,变化,身体,效果,药效,食用
...合身体的温度，有利于血液循环，带来放松、消除疲劳的效果，更重要的是，特别安全。 ……更多
2023-10-26 19:13:00做法,小时,最好,冷水澡,冷水,心梗
...新鲜、表皮光滑、无腐烂的生姜，这样的生姜辛辣味浓，效果更佳。红枣：挑选肉质饱满、颜色深红、无虫蛀的红枣，这样的红枣甜度高，营养丰富。辅助材料（可选）：根据个人口味，可适量添加枸杞、桂圆等食材，增添茶的...……更多
2024-08-01 13:51:00绿豆汤,一杯,绿豆,建议,枣茶,红枣
...以证明发酵食物针对肠道微生物菌群的活力起到了促进性效果，减缓了自身患有炎症性疾病以及慢性代谢疾病的风险。常吃发酵食品，或有助于减少体内炎症，医生建议：6种食物可多吃1、纳豆纳豆是经过蒸煮后，发酵制成的大...……更多
2023-01-06 19:35:00一文,炎症,发酵,答案,帮助,食品
...环，对于预防肝癌，胃癌，卵巢癌以及食道癌都是非常有效果的。而且龙葵还有一个功效，就是可以帮助镇咳祛痰。在日常生活中，如果经常用龙葵泡水或者是用来做菜食用的话，都能够有效的预防癌症的入侵。 ……更多
2023-11-27 06:13:00克星,癌症,龙葵,癌症,食用,越来
...杞充分浸泡，释放出有效成分，这样的枸杞水才有养生的效果。如果泡水时间过长，会使枸杞水变得淡而无味，失去了枸杞的香气和色泽，也会降低枸杞的功效。如果泡水时间过短，会使枸杞水变得浓而苦涩，不利于人体的吸收...……更多
2024-03-16 14:07:00一杯,枸杞,变化,医生,枸杞,肝肾
...，血液浓度就会随着上升。平时多喝水，还有稀释血液的效果，对人体的好处很多，血液被稀释，就会有促进血液循环的效果，还能有效防止血栓的形成，对血液和血管健康很有好处。而且选择合适的时间段补充水，对身体健康...……更多
2023-11-04 16:33:00血栓,年纪,情况,血液,血栓,身体
...就是他汀类药物，此类药物的适用范围广，而且缓解疾病效果也十分显著。大爷得知自己生病后，会严格按照医生的叮嘱服药，且从未间断过，所以才会有如此好的治疗效果。2.饮食管理如果出现了冠状动脉狭窄的情况，也是要...……更多
2023-10-13 15:47:00血管,稀释,血液,保护,帮助,健康
...部的穴位和经络，促进全身的气血循环，达到强身健体的效果。这不仅是一种自我疗愈的艺术，更是一种生活的智慧，一种无需外物，就能增强体质、提升生命活力的方法。现代科学研究也开始揭示这种古老做法背后的秘密。研...……更多
2024-02-27 13:02:00自来,补品,寿命,双手,效果,双手
...液循环通畅，如果在泡脚的同时再配合揉搓足底涌泉穴，效果会更好。但每次泡脚时间不宜过长，应控制在15-20分钟之间。熏蒸能够疏通经络，可改善人体新陈代谢，促进血液循环，帮助改善阳虚症状。冬季养生贵在坚持，从细...……更多
2023-04-23 21:47:00手脚,原因,手脚,阳气,血液,保暖
...是以阴养阳。只要能合上眼睛一会，就能达到很好的养阴效果。“洗温水澡也是夏至季节应该提倡的养生方式，即可以洗掉污垢和汗水，也有利于皮肤清洁凉爽，达到消暑防病的作用；还能够起到锻炼身体的目的。”钟军华表示...……更多
2024-06-21 18:31:00越来,养生,中医,越来越,天气,军华
...生了疑惑：这么热的天，穿着厚重的棉裤真能达到养生的效果吗？夏天穿棉裤养生引跟风当前，正值“秋老虎”发威时节，大范围高温又再次燃起来，不少人直呼太热了。但在多个社交网络平台上，竟有不少网友晒出“夏季养生...……更多
2024-09-04 10:37:00棉裤,大热天,养生,医生,棉裤,养生
...积，最终才能有所转化。当前血液肿瘤临床治疗所取得的效果，离不开临床医生、科研机构、制药企业等各界力量的支持。”张炎说。（赵晓彤） ……更多
2023-11-02 09:32:00技术前沿,诊疗,肿瘤,血液,进展,医疗
...、羊肚菌对清除焦虑情绪，提高睡眠，都是有优良的实际效果，因此羊肚菌对老老少少都两相宜。5、依据《新华本草纲要》：羊肚菌有和胃助消化，止咳化痰行气的作用。关键用以消化不良、咳嗽痰多胸闷气短等欠佳病症。6、...……更多
2023-02-20 16:41:00羊肚菌,羊肚,羊肚菌,羊肚,食物,霉菌
...会配合深呼吸，这能有效地消耗体内的脂肪，达到减肥的效果。3、促进血液循环和排毒：瑜伽可以促进人体的血液循环，收紧人体的脂肪，同时促进肠胃的功能，促进毒素的排出。4、加速新陈代谢：瑜伽锻炼能使人体的经脉畅...……更多
2024-05-11 17:01:00瑜伽,减肥,瑜伽,减肥,身体,效果
...牙期的儿童不宜多食。1、山楂红烧肉
①五花肉切成块，冷水下锅，加葱姜料酒焯水去腥捞出洗净备用。②锅留底油放冰糖抄个糖色，倒五花肉煎出油脂，炒糖色的时候要用小火。③倒入开水没过肉(加1勺生抽十1勺蚝油十半勺老...……更多
2023-11-24 15:28:00小雪,康复,过后,羊肉,鲫鱼,西红
...疫力，使身体远离疾病，这样对预防老年痴呆也有很好的效果。适合老年人参加的运动项目有广场舞、太极拳、慢走等，是有氧运动的好项目。2.多用脑
多读、多看、多听、多写、多练、例如：读书、书法练习、下象棋、听音...……更多
2023-04-17 16:09:00大脑,食物,老年痴呆,老年痴呆症,痴呆症,大脑
...男人长期吃三七，可软化血管，对促进血液健康有很好的效果，能够预防多种心脑血管病。温补脾肾---三七人参煲鸡汤材料：基本材料鸡肉250克，人参8克，三七10克制法：鸡肉洗净、斩块；人参切厚片，三七洗净捣碎，与鸡肉一...……更多
2024-09-06 13:57:00天一,问题,男人,女人,女性,血液
...对身体进行充分的营养补给，从而在美容方面获得更好的效果。下面就为大家介绍一些补气血的食物大全，让你从内到外提高美貌指数！1.红枣红枣是补血的佳品，对于面色晦暗、缺乏光泽的肌肤有很好的提亮作用。此外，红枣...……更多
2024-05-26 12:48:00美貌,食物,指数,大全,身体,肌肤
...以有效地降低体内血脂的浓度，达到降低体内血脂水平的效果。经常走路，尤其是饭后散步，是可以有效地降低体内的血脂水平的。根据研究，经过3~6个月的锻炼，胆固醇含量会降低，运动8～10个月后下降率可达10%以上。此外，...……更多
2023-04-17 15:40:00血脂,事实,水平,帮助,胆固醇,血脂
...一些神经引起的病变，或者神经引发的焦虑症，是有改善效果的，如果你正在被此原因引起的焦虑症而困扰，不妨尝试吃点谷维素，可以帮助改善情况，让身心放松。患上焦虑症的人，因为总是被焦虑情绪困住，身心都不能放松...……更多
2022-12-18 15:04谷维素,一文,维生素
...菜水果养生是一种需要长期坚持的习惯，要想达到养生的效果，除了注意饮食，还要注意身体的运动，保持良好的心态，这样才能达到身体健康的目的。饮食是很重要的，养生饮食就是多吃新鲜蔬菜水果。新鲜蔬菜水果中含有丰...……更多
2023-01-28 21:52:00肝肾,养护,老年人,参考,功能,建议
...灸起源于古代中国，最初是为了刺激身体穴位以达到治疗效果，随着时间的推移，针灸逐渐传播到其他亚洲国家，并在这些地区得到了发展和改进。在现代，针灸已经广泛应用于许多医疗领域，包括疼痛管理、神经性疾病的治疗...……更多
2023-12-29 22:50:00中医针灸,针灸,中医,知识,大全,针灸
...议大家改掉熬夜的习惯早睡早起，勤加锻炼，相互配合，效果更佳！总而言之，在日常生活当中，大家可以根据自己身体的实际情况，多做以上介绍到的几种运动，但需要长期的坚持，这样一来，才能够更好的维持身体的健康。...……更多
2023-04-17 19:53:00身体,建议,运动,健康,运动,身体
...以过重，也不可以过轻，可是，务必做到把脸拍红的实际效果。这类方式能够加速面部的血液循环系统，脸蛋儿里的人体脂肪会伴随着流动性的血液从脸内清除。2、由于当病人出現满月脸的情况下，是因为服食生长激素好长时...……更多
2023-02-12 20:16:00激素,怎么办,激素,病症,治疗,人体
...的运动锻炼方式。这不仅仅不会起到我们想到达到的预期效果，相反会让我们的身体变得越来越不适应，身体状况会越来越差。有时候这种越重，严重的情况下，还能损耗体内的阳气，让身体出现各种状况问题，严重影响着人体...……更多
2023-04-16 20:35:00阳气,小事,男性,朋友,阳气,身体
...。但除了木耳之外，也有其他值得尝试的食品，清洁血管效果与木耳相比丝毫不差，建议早做了解。1.冬瓜冬瓜是一种很常见的食物，可以熬汤，也可以做馅料，不仅口感极佳，里面的营养也非常丰富，含有大量的蛋白质，碳水...……更多
2023-10-13 15:30:00血栓,木耳,洋葱,高手,血栓,血管
...补气血、开胃健脾”的作用，因此两者同食，补肾暖身的效果会更好，尤其适合肾虚体寒、气血两亏的人食用。具体做法：羊肉和黑豆的比例约为10:1。先将黑豆洗净提前浸泡4-12小时；把羊肉洗净切块，如果感觉肉不太新鲜，可...……更多
2023-01-06 22:30:00黑豆,羊肉,搭档,黑豆,羊肉,蛋白质
更多关于健康的资讯：
爱喝茶的朋友们，在日常生活中是否也常关注到与茶叶有关的讯息？在资讯繁杂，茶叶信息获取便捷的现今，一不小心就容易收到未经验证的虚假消息
2024-09-23 20:08:00
一直都说饱腹感，可你真的知道它指的是什么吗？可能很多人对它都不陌生，却不清楚它到底是谁？饱腹感：主要分为两种，一种为人们进食后有强烈的饱腹感
2024-09-23 20:09:00
你有没有耳朵进水的体验？感觉耳朵里一直响，好像有海浪翻滚的声音，也听不清别人说话，太影响日常生活了。有时候游泳，耳塞没戴好
2024-09-23 20:09:00
随着生活节奏的不断加快，隔夜饭菜成了不少人的常见选择。而其中，隔夜米饭更是家庭中常见的“救命”食材。人们认为隔夜米饭只需要加热一下就可以继续食用
2024-09-23 20:09:00
据调查数据显示，近些年来导致各种疾病出现的一个重要原因，就是长时间久坐，尤其是那些上班族，表面上来看，这是一种最不用耗费体力的活动
2024-09-23 20:10:00
在生活中，生病，无疑是人们不愿意面对的事情，人们渴望身体健康，害怕身体出现不适，甚至在幻想着，一年到头没有异常、没有不适才是最好的
2024-09-23 20:10:00
在现代快节奏的生活中，方便面成为了许多人的日常选择之一。但你是否曾想过，一天吃一包方便面，会对健康产生何种影响？或许你会觉得这是一个琐碎的问题
2024-09-23 20:11:00
冠心病主要高发于三高人群，所以一旦检查出患有冠心病，就需要及时治疗与控制，并合理用药。正因冠心病难治，所以更要“养”。控制冠心病的方法较为多样
2024-09-23 20:11:00
桃子升糖快吗？数据显示[1]，桃子含糖量较低（在10%左右），升糖指数（GI）只有28，属于低GI食物（GI≤55为低升糖指数食物）
2024-09-23 20:12:00
说到人体内最重要的器官，那就是心脏。心脏就像一台发动机，不停地向身体输送能量。随着现代人生活环境和饮食习惯的改变，心脏病日益增多
2024-09-23 20:13:00
有这么一个故事：一位年过五旬的老人，平时有高血压，因为忙碌的日常生活，常常忘记喝水。有一天，早晨刚起床，他突然感到胸闷
2024-09-23 20:13:00
果茶是一种由水果和茶叶混合而成的清凉饮品，它不仅提供了茶叶的健康益处，还融入了水果的香甜口感。果茶非常适合饮用，不仅能消暑解渴
2024-09-23 20:14:00
说起食品中的添加剂，很多人有点“谈虎色变”的感觉，近年来频发的食品安全事件，让人触目惊心。如奶粉中添加的三聚氰胺，鸭蛋中的苏丹红
2024-09-23 20:14:00