• 我的订阅
  • 头条热搜
预防“寒湿”攻击孩子身体
本文转自:河池日报预防“寒湿”攻击孩子身体罗香团初春的“寒”与冬季的“寒”有所不同。冬季的“寒”往往伴随着“燥”,而立春后,雨水渐重,因此,初春的寒伴随着“湿”,整体的天气以阴冷、湿冷为主。俗话说:...……更多
儿童秋季脾胃调养
...,金代表收敛。儿童经过漫长而炎热的夏季,大量出汗、身体能量消耗大、进食较少,需要调补并储蓄能量。入秋以后,阳气渐收、阴寒渐长,早晚温差逐渐增大。有的孩子的食欲开始有所提升,肠胃功能增强,食欲开始旺盛起...……更多
石景山八大处中西医结合医院专家刘昌艺:抓住春天孩子长高的“黄金期”
...迎来了早春三月。此时万物生长,日光照充足,正是孩子身体发育黄金期。作为家长,都知道身高是衡量孩子生长发育的一个非常重要的指标。据世界卫生组织的一项报告,孩子的生长发育有显著的季节性,其中春季(3-5月)长得...……更多
春雷响  万物长 把握孩子“高”人一等的黄金期
...季在于春,春季阳气升发,万物生长。对于处于生长期的孩子们来说,此时正是一年中人体生理机能新陈代谢最活跃的时期,也是孩子长个的黄金时期。怎样才能把握住这长高的黄金季节?脾胃为后天之本,气血化生之源。脾胃...……更多
浅谈冬季 儿童调养保健
...胃功能从而导致孩子各种疾病及长期亚健康状态。对于本身体质较弱,如易反复感冒的孩子,可适当进食一些药食同源的食物或者做成药膳,在冬季食用,也会对身体有好处。作息时间冬季昼短夜长,要注意调整孩子们作息时间...……更多
...金时期。春季到,阳气上升,世间万物生机盎然,儿童的身体与自然界的万物一样,也迎来了生长的黄金季节。但家长们要明白,让孩子长个,不能只依靠食物,还要配合科学的运动,以及充足的睡眠。除此以外,还要积极地帮...……更多
孩子生病要“七分养” 盲目进补不利于康复
...病复发。这就是中医要求忌口的原因所在。孩子病刚好,身体还未完全恢复,脾胃的消化也是如此,还不能很好地消化食物,一旦吃得不合适反而会使病情反复。那么,怎么吃才能让孩子快点康复呢?邹文庆这样支招,饮食要清...……更多
身体有4处地方,很容易称为漏阳气的“窟窿
...手脚冰冰凉,穿三五层都暖不起来呢?这就要归结到我们身体中的阳气,我们经常会听到大夫说,你这阳气不足,身体阳虚呀。这种看不到摸不着的阳气,到底是个啥?我们通俗一点,可以理解成是身体中的元气,我们都知道元...……更多
气温回暖,“春捂”也要讲门道
...,“春捂”是顺应春天阳气生发的需要,可以更好地保护身体的阳气。事实上,“春捂”是在劝告人们春天不要急着脱掉厚衣物,适当地捂一点,对身体健康有好处,尤其是小孩子的抵抗力较低,初春时急着减少衣物,可能会使...……更多
为了保持身体健康,应尽量少吃两类食物,以免耗损阳气、伤害脾胃
...应随之调整。在立冬之后,专家提醒广大市民,为了保持身体健康,应尽量少吃两类食物,以免耗损阳气、伤害脾胃。一、生冷食物生冷食物在寒冷的冬季并不适宜多食。这类食物包括生菜、生鱼片、冰淇淋等。中医认为,生冷...……更多
...、腹泻、再次发烧等症状。家长该如何科学地帮孩子调理身体?近日,记者邀请省直中医医院儿科专家黄敏支招。记者:“阳康”后,孩子该怎么吃?黄敏:疾病刚过,孩子的脾胃功能比较弱,所以在康复初期要选择容易消化、...……更多
抓住春季黄金期 中医助长有妙招
...收功能,改善食欲、睡眠,促进骨骼与肌肉的发育,增强身体机能及免疫力,有效地调节自身脏腑气血的功能,顺其时而调之,助力小儿生长。春季助长贴适合2周岁到14周岁骨骺线尚未闭合,并伴有以下症状的儿童:身高增长缓...……更多
不论男女,它是人体自带的“阳气窝”,揉一揉,或能提升“阳气”
...刚之气来形容男性,对于男性来说非常的重要,阳气足,身体棒,肾气足,让人感觉到精神焕发。而阳气对于女性来说,也非常的重要。阳气是储藏在肾里面,肾乃先天之本,是藏精的地方,一旦阳气不足,就会影响到肾脏,从...……更多
霜降时节防寒防燥最重要
...进入冬季,同时也是阳气由收到藏的过渡。此时,我们的身体需要足够能量才能更好地应对严寒,提高抗病能力。太原市中医医院肿瘤科副主任医师于小梅提醒大家,霜降来临后,我们应注意做好“外御寒,内清热”,换句话说...……更多
当阳气不足时,首先受影响的往往是身体的末梢部位,特别是手脚
...,他开始思考:阳气不足是什么?它又是如何影响我们的身体的?阳气,这个在中医中经常提到的概念,对于很多人来说可能既熟悉又陌生。它不仅仅关系到我们的体温,更是维持身体正常功能和活力的关键。但在现代社会的快...……更多
小儿助长好时节 推拿健脾又强身
...儿童,包括早产儿、足月小样儿、低体重儿;脾胃虚弱、身体瘦弱、营养不良、厌食、容易积食;晚上睡眠不好、容易惊醒、哭闹、辗转反侧难以入睡。根据每位孩子的体质特征,合理运用小儿推拿助长手法,配合助长中药内服...……更多
本文转自:嘉兴日报■陈湾春天天气温和,有利于身体的新陈代谢,生长激素分泌也较多,对孩子的生长十分有利。资料显示,孩子1/3的高度是春天所长,所以,抓住孩子生长的黄金时间吧!儿童生长是一个复杂的过程,它与...……更多
一个小动作,激活阳气,头不晕、人不累
导语:阳气这种物质是人们身体当中的一种气,具有着温热、兴奋等方面的特性,从中医的角度上来讲,阴是指的人们的身体,而阳指的是人们的身体所具备的能量。阳气是身体里的能量,也代表着生命力,而阴气则代表着病...……更多
寒潮来袭,如何确保小儿安然过冬
...,才能更加有效治愈呼吸道疾病,进而维护好儿童少年的身体健康。 从上面的分析中不难看出,冬季寒风凛冽,儿童长期处于严寒环境,易于受寒邪袭扰,寒性疾病多发。不仅如此,王有鹏还在临床中发现,因受生活习惯或饮...……更多
身体哪有寒?原来身体的这些反应是受寒导致!
...可导致内寒病,内寒病由于阳气不足常易诱发外寒病。当身体不同部位出现寒邪或遭寒邪侵袭后,会出现哪些不同症状?寒性为阴,易伤脾胃阳气。人体阳气不足,不仅不能祛除寒邪,反而易被阴寒之邪所伤,寒邪损伤脾胃阳气...……更多
...之后夏天的“烤”验才真正开始,气温会继续升高,人的身体也会出现一定的不适,养生专家提醒这个时候要注意情绪、饮食以及睡眠等方面的养生保健,注意预防“三滞”。调息静心防情滞夏至之后大家的工作更加繁忙,再加...……更多
春天一定要开始养阳!想一举补到根上,一定要做好这三件事!
...果肾精亏耗过度,肾阳不足。那我们即使用各种办法补进身体里的阳气,也会优先供养给肾阳,这就相当于是一边补一边漏,所以怎么补效果都不好!第二、保证脾胃运化功能正常脾胃主要就是负责消化吸收的,我们不管是吃饭...……更多
肉生火,鱼生痰,想要补脾胃,春天适合进食这种“肉饽饽”!
...同的食物也有不同的性味和归经,吃进去后会影响我们的身体脏腑和阴阳平衡,中医理论中就有这么一句话,叫作“肉生火,鱼生痰”,意思是说吃肉类和鱼类太多的话,就容易导致我们体内生热、生痰,影响健康。在我们的传...……更多
女性“伤阳”的四大行为,医生提醒:尽量少做,以保健康
...常无意中做出一些“伤阳”的行为。这些行为可能会导致身体的阳气耗损,进而影响女性的整体健康。医生提醒,为了保持身体健康,女性应尽量减少以下四大“伤阳”行为。一、长时间熬夜随着现代生活节奏的加快,许多女性...……更多
...。温建民教授建议,坚持每天晚上泡脚20分钟左右,泡到身体微微出汗,感觉到身体的暖意即可。泡脚时,可用双手搓摩后腰,左右手掌在腰部搓50下,可补肾壮腰,加固元气。泡完后,喝口温水,按揉两足心(涌泉穴)3分钟。...……更多
人体的阳气最关键
...就疏泄了,脾胃就恢复了,营卫之气就得以通畅。这样,身体微微出汗,防御部队到达了指定位置,把外邪祛除出去了,病就好了。如果您这么理解桂枝汤,就会发现很好玩。我跟大家只是这么讲一讲,实际上如果真的要聊,《...……更多
冬天的“长寿菜”,温补阳气健脾胃,比白菜萝卜养人,蒸包子真香
...季节里,人们总是寻找一些温暖的食物来抵御寒冷,保持身体的温暖。而在这寒冷的冬季里,茴香成了被人们广泛追捧的“长寿菜”,其口感鲜嫩,滋味独特,而且价格亲民,一般在5块钱左右,并且这菜比较轻,5块钱可以买小...……更多
春困如何解
...、食欲等出现问题,春季雨水增多,内外湿结合,易加重身体疲乏的症状。第三类就是常熬夜人群。《素问·生气通天论》中说:“阳气者,一日而主外,平旦人气生,日中而阳气隆,日西而阳气已虚,气门乃闭。是故暮而收拒...……更多
50岁之后应避免的四种食物,帮助您更好地维护身体健康
...为您介绍50岁之后应避免的四种食物,帮助您更好地维护身体健康。一、生冷食物生冷食物对脾胃的阳气有所损伤,而脾胃是人体气血生化的关键,故生冷食物摄入过多会影响气血的正常运行。中医认为,人到中年以后,脾胃功...……更多
冬令进补,适当适量很关键
...栗子、山药、黑米、黑豆、红豆等;也可通过药膳来调理身体,比如当归生姜炖羊肉、人参枸杞乌鸡汤、黄芪炖鸡等都可以起到温补的作用;在果蔬方面,可适当多选择苹果、柑桔、香蕉、秋梨、柿子等水果。朱明娟称,冬天“...……更多
更多关于健康的资讯:
男人晨起“第一泡尿”,若无3种迹象,说明肾很强壮,真令人羡慕
肾脏对于我们身体健康来说是非常重要的,它是人体形成尿液的一个重要场所,可以将我们体内多余的水分以及毒素垃圾顺利地排出体外
2024-07-22 16:36:00
性生活不和谐?可能是你的包皮过长在作怪!
在我们的生活中,有很多夫妻或者伴侣之间的性生活并不和谐,这给他们的感情和日常生活带来了很多困扰。而你可能不知道,性生活不和谐的原因可能就藏在你的包皮过长问题中
2024-07-22 16:36:00
男性起床后,如果没有这3个问题,或说明“肾气满满”,让人羡慕
导语:肾虚,对于众多中国男性来说,仿佛是一个带有敏感标签的话题。随着社会的变迁,补肾仿佛已经成为男性群体无法回避的焦点
2024-07-22 16:37:00
立夏后养心有哪些好办法?做好这些事,心脏更健康
立夏是夏季的开始,立夏之后,就已经开始是夏天了。气温也会随着升高,炎热酷暑也会随之而来。专家称,人体的五脏分别对应不用的季节
2024-07-22 16:38:00
立秋后常吃南瓜,这4个好处可能会“不请自来”,你感受到了吗?
随着立秋的到来天气逐渐转凉,人们终于熬过了炎热酷暑的夏季。在这个秋高气爽的天气也是人们比较喜欢的季节,在这种凉爽的天气下很多人的食欲也在慢慢的恢复
2024-07-22 16:38:00
减肥人注意!熬过4个易发胖时刻变瘦就容易了
减肥是许多人都关注的话题,而掌握一天中易发胖的4个时刻,对于我们控制体重具有重要意义。只要熬过这些关键时刻,减肥之路将变得更加顺畅
2024-07-22 16:41:00
重庆医药高专附一院神经外科主任医师、重庆市第十批援藏工作队队员杨烽:坚守雪域高原,尽显医者担当
“援藏工作并非一朝一夕,一年的时间很短暂,需要更多人前赴后继。我很幸运能够参与其中,用自己的专业特长去帮助昌都市人民医院提高医疗服务能力
2024-07-22 13:45:00
绿叶变金叶 山村迎蝶变
本文转自:人民网-山东频道姬家峪村位于山东省沂源县鲁村镇最西边,地处山区,全村共有325户村民,耕地面积约3380亩。曾经
2024-07-22 14:19:00
鼻屎再好吃,也不能贪杯吧?
郑朝光 浙大二院儿科副主任医师最近,我的门诊来了一个8岁的少年,由妈妈陪同,来看多动症。偶然间,妈妈提到他从幼儿园开始就每天吃自己的鼻屎
2024-07-22 14:39:00
惹上“难言之隐”整三年 根源在“佛系控糖”
牟新 浙江省中西医结合医院(杭州市红十字会医院)内分泌代谢病科主任中医师上完厕所刚躺下,又想起来小便,动作稍微慢一点就漏出来了
2024-07-22 14:39:00
有症状就是中晚期!这种癌一个检查即可发现
谭付清 浙大一院泌尿外科副主任、主任医师前段时间,我接诊了一名51岁的女患者,此前身体一直较好,平时都没个头痛脑热。但4个月前
2024-07-22 14:39:00
提前解锁中秋美味 苏州稻香村近50款月饼礼盒上市
中秋佳节尚有时日,但月饼市场早已掀起一股热潮,各种款式的月饼争先登场,吸引着众多消费者的目光。作为月饼行业的龙头企业,稻香村(苏州)在月饼营销季初期已陆续推出了近50款各具特色的月饼礼盒
2024-07-22 14:45:00
平均等候时间缩短到12分钟 福建省肿瘤医院这样破解就医“来回跑”
本文转自:人民网改善就医感受 提升患者体验平均等候时间缩短到12分钟 福建省肿瘤医院这样破解就医“来回跑”人民网记者 林晓丽在传统的医疗服务模式中
2024-07-22 15:15:00
河南将打造全国稻米产业高质量发展标杆区
本文转自:人民网-河南频道会议现场。7月19日,一场务实的“稻米优势特色产业集群建设培训会”在河南省信阳市潢川县举行。现场专家学者围绕延长产业链
2024-07-22 15:35:00
港南区发展特色种养 助力乡村振兴“加速度”
本文转自:人民网-广西频道大李村土地综合整治项目水稻种植基地。黄颖摄近年来,贵港市港南区东津镇大李村以党建为引领,以产业为抓手
2024-07-22 15:41:00