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中医科医生龙迪和:脂肪肝肥胖的特点——当心营养过剩
随着现代生活方式的改变,脂肪肝肥胖的发病率逐年上升,给人们的健康带来了巨大威胁。下面由北京市昌平区中西医结合医院中医科医生龙迪和详细介绍,脂肪肝肥胖的特点以及当心营养过剩的重要性,帮助大家了解如何预...……更多
肥胖是世界卫生组织确定的十大慢性疾病之一,容易诱发脂肪肝、糖脂代谢紊乱及肿瘤等多种疾病,其中非酒精性脂肪肝(以下简称脂肪肝)已经成为我国第一大慢性肝病,平均每3个中国人中就有1个脂肪肝患者。脂肪肝可发展...……更多
代谢性肥胖都有哪些表现?中医主任龙迪和医生解答
...觉,并不意味着这些人健康,是的,有一种东西叫代谢性肥胖,他们面临的健康风险和肥胖者一样。代谢性肥胖都有哪些表现?1、如果你的手臂后部补松弛,这是代谢性肥胖的标志。通常在老年男性和女性以及年轻但缺乏锻炼...……更多
每天2个动作,抚平小肚子,让身体更健康,学习下
...也不用吃药。坚持了半年,肖女士肚子明显的小了很多。肥胖是现代社会面临的一个大问题,肥胖本身就是一种疾病,会引起许多健康问题,例如心脏病、糖尿病、高血压、中风、关节疼痛等等。这些健康问题往往是与肥胖相关...……更多
得了脂肪肝就不能吃肉了?别理解错了,关于脂肪肝还有3大误区
...真的是这样吗?或许答案并非如此简单。脂肪肝不仅仅是肥胖者的专利,瘦弱的人同样可能面临这一挑战。而且,将脂肪肝视作轻微疾病,忽视其潜在的严重后果,可能是一个严重的误判。误区一:脂肪肝患者不能吃肉长期以来...……更多
怎样准确判断自己胖不胖?这2个指标同样需要参考
...己也用BMI公式算过,发现自己的BMI在30以内,并没有达到肥胖的范畴,于是她也就放下心来,继续保持着每天吃甜品的习惯。但直到一次员工体检,检查的女医生用手捏了捏小欣的腰部,皱着眉头告诉她该减肥了。这却让小欣“...……更多
2022-12-18 14:24指标,参考
超50%中国成人超重/肥胖!最新共识带来19条健康减重建议
随着现代社会的发展以及人们生活水平的不断提高,肥胖已成为影响人们健康的严重公共卫生问题。目前,中国成人超重/肥胖率已超过50%。超重/肥胖会增加高血压、2型糖尿病、心脑血管疾病等多种慢性疾病的患病风险。防治...……更多
科学家眼里的7个长寿身材指标,你达标吗?不妨看看
...形,家人和朋友怀疑可能是疾病,劝他去体检,而且以“肥胖会短寿”为由,劝他减肥。对此,曹大伯每次都说“圆润是福”、“腹垂知有福”。某天,曹大伯突感不适,恶心呕吐,腹部剧烈疼痛,最后被家人送去医院。医生检...……更多
关于多囊减肥误区!难怪一直以来“瘦不了”
...综合症是育龄女性中一种极常见的生殖内分泌性疾病,而肥胖是多囊的表现症状之一,大多数的多囊患者都有肥胖的现象。因此,减肥成了多囊患者们的必做事情之一。但是结果往往并没有达到理想的效果。那么到底是什么原因...……更多
肚子大,免疫力低
...危害不仅是影响免疫力。基于多项前瞻性流行病学研究,肥胖与冠心病的高发病风险相关。过度肥胖可通过肥胖有关的共病间接损害心脏功能,也可直接对心肌和血管系统造成影响。发表在《美国心脏协会杂志》上一项系统综述...……更多
...。国家卫生健康委医疗应急司司长郭燕红说,超重问题、肥胖问题是重大的公共卫生问题,亟须加强干预,予以改善。当前,“16+8”、断碳水、各类减肥药物保健品以及与其相关的推广文章充斥网络。究竟什么才是科学靠谱的...……更多
研究表明,男士有“啤酒肚”更易患前列腺癌
...特异性抗原(PSA)水平升高,而且李先生已经发展成中心肥胖症的体型。体检医生通过简单地询问发现,李先生同时,伴有尿频,尿急等症状,建议进行额外的检查来进一步评估其前列腺的状况,李先生听取体检医生的建议来医...……更多
...作为营养医师,自己经常思考相关问题。生活水平高了,肥胖越来越成为问题。权威报告显示,我国超过一半成人超重/肥胖,6-17岁、6岁以下儿童和青少年超重/肥胖率分别达到19%和10.4%。超重/肥胖患者患糖尿病、高脂血症、高...……更多
医院营养门诊看啥病、有啥用?
...养门诊诊室内,体重测量仪、人体成分分析仪、代谢车、握力器、各类饮食模型有序摆放,墙上贴着不同年龄阶段儿童青少年平衡膳食图表。“这些仪器都是我们营养门诊的标配,患儿就诊的时候就能检测,非常便捷。摆放的饮...……更多
酮症酸中毒,为什么会快速导致死亡,一文分析下
...大于45岁的人:年龄越大,患糖尿病的可能性越大。 2. 肥胖的人:肥胖者患糖尿病的风险较高,因为肥胖会影响人体内胰岛素的分泌和使用。3. 家族史:如果您的父母、兄弟姐妹或祖父母患有糖尿病,您也更易患上糖尿病。4. ...……更多
潍坊诸城市开展2023年常态化国民体质检测活动
...身高、坐高、体重、胸围、体脂率、安静脉搏(心率)、握力、立定跳远、坐位体前屈、双脚连续跳、15米跑绕障碍跑、走平衡木等12个指标项目的检测。在北汽福田公司对20-59岁的人群进行了身高、体重、胸围、腰围、臀围、体...……更多
肥胖也分“白黄红黑”四种类型?
本文转自:新民晚报肥胖也分“白黄红黑”四种类型?基于代谢分类 便于对症治疗世界肥胖联盟日前发布的《2024年世界肥胖报告》预测,到2035年全球高BMI(超重+肥胖)的成年人比例将从2020年的42%增加到2035年的超过54%,5至19...……更多
针对于年龄45岁以后的女性朋友们来说,是胖点好还是瘦点好呢
...也会情不自禁流露出羡慕的眼光。如果大家认为身材过于肥胖,那么这个时候不妨行动起来改变身材,但是对于很多年龄,过了45岁之后的女性朋友来说,认为这个年龄段很容易发胖,并且表示减肥不是为了看起来更好看,而是...……更多
男科古今丨不容忽视!肥胖,还会对男性造成这些伤害!
...食习惯和生活作息。陈教授在中医四诊时发现,刘某体型肥胖,尤其腹部肥胖明显,神疲乏力,胃口一般,小便调,大便时有便秘,眠差,舌淡,苔白,脉沉。结合目前抽血指标,明确西医诊断:1.前列腺癌;2.高血压(极高危...……更多
2型糖尿病年轻化 15岁女孩成科室最年轻糖尿病人
...患者中,30-50岁的病人占比超过50%,其中大部分人都是肥胖和超重人群,“特别是腹部肥胖,也就是俗称的苹果型肥胖的患者很多。”该院内分泌科主任王红漫介绍。 “医生,我节食都瘦不下来是不是糖尿病了哟?”上门诊时...……更多
日常生活中,有哪些因素会导致“打鼾”?一文解答疑惑
...时约10次呼吸暂停,就可能导致高血压、心脑血管疾病、肥胖等问题。在日常生活中,有哪些因素会导致“打鼾”?哪些人容易“打呼噜”?一、肥胖人群肥胖是一种代谢性疾病,一般会伴有脂肪代谢紊乱,从而导致咽喉部肌肉...……更多
3岁就得糖尿病,这届孩子越来越胖了
...儿童正常的空腹血糖值不超过6.1毫摩尔/升。儿童青少年肥胖,正变成全球流行病。今年4月,北京大学儿童青少年卫生研究所原所长马军等人发表的一项研究显示,1985年~2019年,中国儿童青少年超重和肥胖总检出率增长18.1倍,...……更多
医生:降血脂不是多运动,关键是2件事!
...可能会比较严重。比如长期头晕、头痛、胸闷气短、身形肥胖、四肢麻木等,这是都是血脂异常的前兆。因此,血脂异常要科学调脂,一定要做到“早预防、早发现、早治疗”,不容忽视。如果血脂升高会给身体带来哪些危害?...……更多
29岁酷爱健身女子爬完山痛风了,并不是所有迈开腿的运动都适合痛风患者
...料或许真能让你免受折磨。4、适当减减肥,真的更健康肥胖还会放大添加糖对高尿酸血症患病率的影响。单纯的肥胖,本就会提高患高尿酸血症的风险,其机制可能是过多的脂肪堆积会产生、积累尿酸,尤其是内脏脂肪的堆积...……更多
公认的5大“短寿行为”,抽烟只排第4,第1名很多人喜欢做
...的心脏功能和更好的心血管健康状况,从而更容易长寿。握力比较大握力可以反映一个人的肌肉力量和整体身体健康状况,如果你的握力比较大,那么你可能有更强的肌肉和更好的身体状况,从而更容易长寿。肺活量比较大肺活...……更多
肥胖也是一种病?专家强调:肥胖作为慢性病,需要规范化管理
...奕 上海报道近几年来,或是出于“美”的追求,公众对肥胖重视程度不断提高,“减肥”成了不少人挂在嘴边的词。殊不知,肥胖已成为当今一个日趋严重的公共卫生问题。据《新英格兰医学期刊》发布的一项全球性大规模调...……更多
如果你的身材肥胖,想要降低体脂率,一定要遵循这几个法则
...脂率为15%-20%,那么你的体脂率是多少呢?如果你的身材肥胖,想要降低体脂率,一定要遵循这几个法则:1、控制合理的热量摄入,每天的热量摄入保持在1200-1500大卡之间,用低热量、轻加工食物代替各种高热量、过度加工的食...……更多
多囊导致的不孕,其实可以从这些方面来调理
肥胖是大多数多囊患者的常见病症。减肥,是治疗多囊的主要方式之一。编辑如何判定是否肥胖?可以用体重指数(BMI)公式来计算,体质指数(BMI)=体重(kg)÷身高^2(m)BMI在18-23为正常体重,23以上为超重,25以上为肥胖。运动减肥的好...……更多
久坐打工人 是时候起身喜迎“劳动节”啦!
...。成年人的最大肌肉力量持续下降的趋势依然明显,男性握力和背力继续下降,女性背力继续下降。同时,与2014年监测相比,男性力量耐力指标的平均水平也有所降低。而这些调查结果背后都在提示国人需要增加身体活动以达...……更多
想预测未来,知道自己的寿命长短?记住这4个指标,关乎寿命健康
...当的加快我们走路的步伐,提高身体的有氧锻炼能力。2.握力的大小握力大小是一定程度上能够反应健康水平的重要指标,同时也是我们经常在用却经常注意不到的细微之处。因为一个人的手部力量其实也是一个人的臂力以及全...……更多
更多关于健康的资讯:
夏日炎炎,四道药膳帮助改善脾胃功能
夏日炎炎,很多人会出现胃口不好、胃部不适的症状,中医将这类症状称为“胃中嘈杂”,也就是脾胃功能失调。今天,教大家制作四道改善脾胃功能的美食~快来试试吧! 来源:上海发布
2024-07-15 11:28:00
“头伏不补,伏天受苦”,记得吃4样扶阳食物!
今年的三伏天从7月15日开始,这标志着我们将要经历一段高温、高湿的日子。古语有云:“头伏不补,伏天受苦。”这句话提醒我们
2024-07-15 11:38:00
老泄残精,人穷寿尽?50岁过后,这3关要把好
李先生今年53岁,是一个幸福的家庭主人。他和妻子结婚30多年了,感情一直很好,但最近他却发现自己的身体出现了一些问题。每次和妻子亲热
2024-07-15 11:40:00
警惕心梗和脑梗!这些信号,早发现早治疗能保命
血液粘稠又叫为血稠,又名叫高粘稠血症。它会导致很多慢性病,如冠心病、如脑中风、如肾动脉硬化等等,包括高血压、胆结石等疾病也跟血液粘稠有关
2024-07-15 11:40:00
这些食物是人体的“血管清洁工”!每天吃一点,血液循环更健康
生活环境的污染,以及人们不良的生活方式、嗜好等,往往会对人体产生不利影响,,危害着人们的健康。血液是滋养身体的源泉,它流遍全身的组织和器官
2024-07-15 11:41:00
每天都刷牙,为啥牙齿还是又黑又黄?
我们会发现,在日常生活中,好看的人不仅美目挺鼻,牙齿也是他们的一个加分项;如果长得没那么好看,但笑起来好看,那么也会给人一种很舒服的感觉
2024-07-15 11:42:00
常吃用酵母制作的食物对身体有害?
酵母是一种常见的微生物,被广泛应用于食品加工中,尤其是面包、馒头等面食的制作过程中。酵母能够发酵面团,使其蓬松、口感更佳
2024-07-15 11:43:00
枸杞的黄金搭档被发现,经常一起泡水喝,赶走湿气!
生活变好的同时,生活节奏也变快了,还出现了比较多的坏习惯,时间久了,就给身体带来了相关问题。就比如说湿气重这个问题,以前好像没有那么严重
2024-07-15 11:43:00
哪个时间段喝水好?喝水时该注意什么?别喝错
俗话说“水是生命之源”,多喝水有助于身体健康,正确喝水,能够改善身体,不仅需要关注喝水的量,而且需要关注喝水的时间,确实存在最佳喝水时间
2024-07-15 11:44:00
身体出现这种现象,很有可能说明你不再适合饮酒
我国的酒文化历史悠久,自古以来,人们就有“把酒言欢”、“不醉不归”的传统。即便到了现代,酒仍然在我们的生活中占据着重要位置
2024-07-15 11:45:00
俗语“人睡三觉,命比纸薄”,指的是哪三觉?
睡觉是维持身体健康一种方式,一个好的睡眠能让你精力充沛,让受损的器官得到修复,还能够提高工作和学习的效率。对于上了年纪的人来说
2024-07-15 11:46:00
身体好不好,看看手指就知道!你若有这5个“表现”,就偷着乐吧
我们常说十指连心,说明手指对人体的重要性,其实手指还是人体血液回流的起点之一,在中医眼里,手指的变化则可能是疾病的征兆
2024-07-15 11:48:00
睡觉时,身体若出现4个表现,可能是肝已病变!
人们经常说养肝就是养命,这是有依据的,因为肝脏具有多项功能,如参与新陈代谢、解毒排毒等,一旦肝脏受到损伤,发生病变,全身都可能会受到影响
2024-07-15 11:49:00
为啥要测空腹血糖和餐后血糖?空腹、餐后血糖分别多少算正常?
血糖高的问题,在现代生活中发生率很高,随着时代的发展,发现糖尿病逐渐年轻化。出现问题以后,最重要的事情就是控制血糖。关于糖尿病
2024-07-15 11:50:00
心衰难长寿!心脏发出的抗议,身体早有表现,别漠视
心脏是人体的起搏器,也是一个泵,可以将血液输送到身体的各个部位。若是有一天,泵出现问题,就会影响到血液的输送,心脏能力也就会变弱
2024-07-15 11:52:00