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...道)2月22日,乌鲁木齐市疾病预防控制中心发布健康防病提示,布鲁氏菌病(简称“布病”)临床症状易与风湿、结核等疾病相混淆,提醒市民提高辨别能力,科学预防布病发生。“布病”俗称“懒汉病”,是由布鲁氏菌引起的...……更多
粽子好吃莫“贪色”
...料浸泡过的粽叶。这种粽叶被称为“返青粽叶”,对人体健康有害。正常的粽叶在制作过程中,经过高温蒸煮,呈深绿偏灰黑色或是黄灰色,而“返青粽叶”包的粽子煮后呈青绿色,香味不浓,反而有淡淡的硫磺味。一些不法商...……更多
“粽”要提醒:端午之际,糖友怎么吃粽子才能不影响血糖?
...米量减少一半,做成小粽子,这样包出来的粽子既美味又健康。③优先选择小粽子小粽子相对热量较低,有利于控制血糖。二、合理搭配饮食①粽子作为主食,应替代部分或全部当餐的其他主食,以保持总热量摄入的稳定。②搭...……更多
吃粽子要注意啥?养生小tips了解一下→
...的夏季饮料和解暑佳品,尤宜于湿热重时饮用。(来源:健康北京) ……更多
菜场“坑人”的8种食物,硼砂含量高,中老年喜欢买,千万别大意
...是,有些食物里面添加了硼砂等有害物质,对我们的身体健康非常不利。特别是中老年人,更需要注意这些问题。今天,我们就来聊一聊这6种食物,以及为什么我们要特别小心。首先,我们要明白什么是硼砂。硼砂是一种工业...……更多
传统习俗里蕴含医食住行智慧
本文转自:福州日报传统习俗里蕴含医食住行智慧专家支招如何养生防疫本报讯(记者林文婧通讯员朱玉)“端午临中夏,时清日复长。”端午节少不了吃粽子、挂艾叶、沐兰汤,这些端午习俗,最早都是古人用来驱除疫病、...……更多
端午安康:端午五个养生“仪式”,祝健康常乐,邪去正存!
...通过五个简单又实用的“仪式”,来养生保健,让身体更健康,生活更快乐;首先,让我们聊聊粽子;这个端午节的主角,不仅仅是美味,更是养生的佳品;粽子的主要食材——糯米,具有补中益气、健脾养胃的作用;但是,粽...……更多
粽子难消化,那是我们吃错了!粽子竟然这样吃!
吃粽子的来源可以追溯到中国古代:以下是粽子的科学食用方法:首先,选择合适的时间食用。尽量避免在临睡前吃粽子,以免在睡眠期间消化缓慢导致肠胃不适。可以选择在正餐时间食用,给肠胃足够的消化时间。食用前,...……更多
端午购粽警惕“颜值陷阱”
...青,使其表面光鲜、色泽鲜绿,长期或大量摄入可能会对健康有害。专业人员提醒,消费者在购买粽子时应注意辨别,切莫追求粽叶色泽漂亮,粽叶颜色陈旧偏暗自然的粽子更安全。专业人员提醒,预包装粽子可按照包装袋标明...……更多
1个粽子=慢跑8公里?到底吃还是不吃?
在流传已久的饮食健康观念下,人们谈论食物与运动之间的平衡变得越发重要。最近,有一个有趣的言论引起了人们的热议:一粽子可以抵消慢跑八公里的热量。那么,面对这个论断,我们到底该选择吃还是不吃?让我们深入...……更多
专家提示餐饮“减油”
本文转自:邢台日报超出推荐量的1/3专家提示餐饮“减油”据新华社北京5月3日电(记者顾天成、董瑞丰)国民营养健康指导委员会办公室近日发布的“减油、增豆、加奶”核心信息显示,目前我国居民烹调油平均摄入量已超出...……更多
粽子放凉了吃?不!要趁热
...自:福州晚报福州晚报讯 每年端午节前后,总会看到“粽子当饭吃,引发肠胃病”“睡前吃粽子,男孩腹痛呕吐”等社会新闻。如何应对粽子带来的“美味与挑战”?昨日,福州市第一总医院达道院区消化内科医生为大家支招...……更多
孩子如何安全健康吃汤圆或元宵?专家支招
...分较多的汤圆、元宵,以及油脂较多的肉馅汤圆。王洪蓉提示,汤圆、元宵中含有相当多的固态油脂,食用后容易引起腹胀,最好给孩子食用水煮汤圆或元宵。此外,汤圆、元宵放凉会变硬,食用凉的汤圆、元宵更会加重胃肠负...……更多
专家提示小心“吃出来”的癌症
本文转自:闽北日报病从口入:专家提示小心“吃出来”的癌症新华社北京4月17日电(记者林苗苗 顾天成)俗话说“病从口入”,癌症是否也会“吃出来”?今年4月15日至21日是第30个全国肿瘤防治宣传周,专家提示,诸多致癌...……更多
包装更简洁、口味更多样、配料更健康 端午临近,花样粽子热销
6月5日,在汇嘉时代广场(北京路店),消费者选购粽子礼盒。(全媒体记者迪丽娜尔·加力肯摄)新疆网讯(全媒体记者王璇)粽叶香飘十里,对酒携樽俎。端午节临近,必备美食粽子热销。6月4日、5日,记者走访乌鲁木齐部...……更多
市面上常会添加硼砂的3种食物,专家建议要少吃
...中毒。 前几年,“史莱姆”网红玩具风靡,通过实验,专家表示,目前市面上几乎所有的都含有硼砂成分。有学者曾对市面上售卖的4款史莱姆玩具进行了检测,结果发现4款内均有硼砂存在。且史莱姆这些玩具质地很容易沾在...……更多
这些“伪粗粮”很多人天天吃,当心血糖飙升
...血糖更友好些。 “打粉”会让粗粮变得容易“升糖”在食用方式上,很多人喜欢把粗粮打成粉,然后用水冲成糊喝,觉得方便又营养。但是,大家可能不知道的是,“打粉”的这个动作,会让食物的血糖生成指数(GI)升高。...……更多
新鲜粽子放冰箱冷藏不宜超过3天
本文转自:大连日报市疾控中心提醒新鲜粽子放冰箱冷藏不宜超过3天本报讯(大连新闻传媒集团记者张丽霞)端午节自然少不了粽子,大连市疾控中心提醒,选购粽子有讲究。散装鲜粽子加工后常温下售卖,如果不能很快销售...……更多
专家提示:科学饮奶可改善乳糖不耐受
本文转自:南宁晚报一喝奶就腹胀、腹泻?专家提示:科学饮奶可改善乳糖不耐受据新华社北京5月12日电今年全民营养周的主题为“奶豆添营养,少油更健康”。奶及奶制品对健康有显著益处,但很多人因一喝奶就腹胀、腹痛...……更多
本文转自:太原日报 “我家空调坏了,但售后不给维修怎么办?”“这酒咋就能一下子分辨真假?”3月15日,全省“3·15”主题宣传活动在钟楼街举行,酒、食盐、化妆品、珠宝等20余家行业协会设立服务台,工作人员帮助消费...……更多
...感染了诺如病毒。5月9日,省疾病预防控制中心发出健康提示,近期诺如病毒高发,家长和老师要提高警惕,注意预防。“上吐下泻”很多人会以为自己是“食物中毒”或“胃肠型感冒”,但其实出现这些症状,可能是感染了诺...……更多
煮粽子用冷水还是开水?记住三个技巧,粽子不松散,软糯不夹生
...江波浪悠悠,冤屈难洗。匆匆岁月,转瞬端午将至。而包粽子并非简单纪念屈原,更是寓意深远。#热点引擎计划#因“粽”字谐音“宗”“中”,含有光宗耀祖、连中三元之美好寓意,更象征着家庭团聚之美好愿景。故每逢端午...……更多
“立秋”至 暑未消 怎样科学健康度过季节交替?专家提示来了↓↓↓
...论依据?立秋时节应该怎么调整饮食起居?来听听专家的提示。专家介绍,在立秋这天“贴秋膘”符合中医“秋收冬藏”的理念。立秋后,自然界都开始为冬储做准备,贴秋膘是通过增强营养,把春夏生长阶段消耗的体能进行补...……更多
销量暴增!杭州有人一口气买200个!
...团会“雪上加霜”,使得病情加重,不能因为馋嘴而忘了健康。春天的第一个青团你吃了吗,咸甜口味,你最爱吃什么馅的? ……更多
营养科医生提醒:寓意虽妙 但莫贪食
...一天恰逢端午节,许多高考考生家长在准备餐食时,会将粽子安排到菜单中。粽子真的适合考生食用吗?食用粽子有哪些注意事项?记者采访了三亚市人民医院|四川大学华西三亚医院临床营养科医生,请其给考生及家长带来高...……更多
“端午经济”催生消费新潮
...人食用的“迷你粽”,价位非常亲民。“现在消费者对于健康饮食比较关注,低脂低糖的粽子受到越来越多人的青睐,所以我们上架了赤豆、黑谷、小米等杂粮粽。大家购买粽子多是自己家食用,看重经济实惠,所以散装粽近期...……更多
本文转自:人民网人民网北京7月22日电 (乔业琼)今天,国家卫生健康委召开新闻发布会,介绍“时令节气与健康”有关情况,并回答记者提问。会上,有记者提问,随着盛夏的来临,不少民众计划外出旅行享受自然风光。在...……更多
吉林世一堂 糖友们饮食上,这些食物要尽量少吃!
...没事的时候经常吃饼干,就极其容易让血糖不稳定。温馨提示,以上这些食物对于糖尿病人控制血糖是不利的,因此糖尿病人在平时要远离这些食物,不要以为自己的血糖稳定,就能够经常吃这些食物,如果经常吃这些食物不仅...……更多
别再吃错了!这几种“伪粗粮”,可能越吃越伤身
...粗粮富含纤维素和维生素B1因此,每天适量摄入粗粮有益健康但把主粮完全换成粗粮可能会影响消化因为粗粮含较多的纤维素成分,不易消化吃多了可能导致腹胀,影响食欲在极端情况下还会产生肠道阻塞、脱水等问题此外,吃...……更多
粽香四溢沈城 端午市场升温
...促消费活动,新消费增长点不断涌现。端午渐近粽飘香 健康化升级趋势凸显“血糖高又喜欢吃粽子的,可以选择这一款白米中添加藜麦的粽子,有助于降低升糖指数;这一款五谷杂粮粽,用了八种粗粮,营养丰富均衡……”在...……更多
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