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好皮肤是吃出来的,多吃含这4种营养的食物
...过消除脂质氢过氧化物、阻断活性氧和自由基对机体氧化损伤,而发挥抗氧化作用。锌的良好食物来源:贝壳类海产品,红色肉类、动物内脏类;干酪、虾、燕麦、花生酱、花生等。硒的良好食物来源:猪肾、松蘑(干)、牡蛎...……更多
每天了解一食材,早上吃一口,毒素悄悄走,肝病绕道走!
...这类物质可以帮助肝脏对抗炎症和氧化应激,预防肝细胞损伤。此外,这些水果还富含维生素C和E,这些营养素对维护肝脏细胞膜的完整性极为重要。 3.胡萝卜:肝脏的营养师胡萝卜是肝脏健康的重要食材。它们含有大量的β-胡...……更多
最佳的抗癌药物,其实就在患者自己身上!
...使用,不能盲目用药、滥用药物,以免加重病情,进一步损伤肝脏。 ……更多
常吃4种食物,小心肝脏“撑不住”
...晚期状态。由于肝脏当中没有痛觉神经,所以它在遭受到损伤之后很难被人们发现,就算出现身体症状,也会与一些常见的小问题所混淆,这就导致很多人出现肝脏疾病而不自知,拖来拖去,最终拖到了中晚期状态。其实肝脏在...……更多
吃他汀时,能不能吃柚子?医生:除了柚子,这3种食物也要少吃
...列的检查,医生告诉他,他患了横纹肌溶解症和急性肾脏损伤,也就是俗称的急性肾衰竭。医生说,他的肌酸激酶高达5000U/L,正常值不超过200U/L,血肌酐值248μmoI/L,正常值不超过120μmoI/L,超声检查显示肾脏明显肿大,这些都说...……更多
女性在月经期间也不要接触火龙果,火龙果容易导致宫寒
...蕉和火龙果在一起吃很容易引起腹泻,肠胃黏膜也会受到损伤,容易导致肠胃绞痛,所以说在吃火龙果的时候不要和香蕉一起吃,容易激活体内的癌细胞,出现胃癌和肠癌的症状。虽然火龙果的营养价值高,但是对于体质较弱或...……更多
高血压患者常见缺钾原因,建议了解下
...中的钾含量减少,这会导致血管收缩,血压升高。B:心肌损伤。缺钾会导致心肌细胞膜的电导性降低,进而影响心肌的舒张和收缩,从而导致心肌损伤。C:肾脏损伤。缺钾会导致血液中钠、氯和水的排泄量增加,这会增加肾脏的...……更多
容易长息肉、结节的人,生活中有几类食物要尽量少吃
...物也会增加肠道内的胆汁酸浓度,对肠道黏膜产生刺激和损伤,进而增加肠道息肉的风险。所以,在日常饮食中应控制脂肪的摄入量,尤其是反式脂肪和饱和脂肪。2、红肉及加工肉制品红肉及加工肉制品如牛肉、猪肉、羊肉等...……更多
呼吸道疾病患儿饮食应该怎么吃?
...性食物,如辣椒、生姜、大蒜等,避免加重呼吸道黏膜的损伤。忌含糖量高的食物,避免引发代谢紊乱,使白细胞的杀菌作用受到抑制。忌生冷寒凉食物,如各种冷饮等,避免损伤肠胃,造成病情难愈。(健康中国)来源:国是...……更多
张文宏:免疫力是最好的医生!战疫期间,多吃7物,或能对抗病毒
...放入冰箱中冷藏,注意好牛奶的温度,能够减轻对脾胃的损伤。㈣肉类肉类是营养价值高的食物,但是有些人由于常年吃肉过多,反而导致身材越来越胖,肥胖会增加多种慢性病风险,也会导致自身免疫力遭受破坏。过度节食会...……更多
女人必吃的10种抗衰老食物
...衰老食物1.木瓜木瓜中富含的抗氧化剂有助于抵抗自由基损伤,并有助于延缓衰老。木瓜还含有一种叫做木瓜蛋白酶的酶,这是自然界中最好的抗衰老物质之一。吃木瓜或使用含木瓜蛋白酶的产品可以帮助人体清除死皮细胞,使...……更多
春季养肝正当时!哪些食物最养肝?
...乙醛、有害的自由基,并增加氧化应激反应,不仅会直接损伤肝细胞,还会抑制肝细胞修复。酒精影响肝脏代谢脂肪的能力。一晚上重度饮酒就能让年轻人的肝脏中蓄积脂肪并停留一天以上。如果不得不喝,女性不超过30ml/d,男...……更多
癌症患者要怎么吃?注意4点要求,为身体“续命”
...热量的摄入,这样能够增加细胞凋零的速度,减轻了氧化损伤。低热量饮食能帮助血糖的下降,降低胰岛素水平,增强了细胞的吞噬能力,帮助DNA的修复,防止高血压高血脂以及脂肪肝等。2、补充优质蛋白质吃的红肉越多对癌...……更多
肝病的七个征兆是什么?不妨对照自查下
...毒性是砒霜的68倍,哪怕摄入一毫克都可能会对身体造成损伤,也可能会引发肝功能异常。……更多
2022-12-12 12:05自查,征兆,肝病
研究表明,不良情绪还可能直接导致基因突变,从而引发癌症
...加人体患癌症的风险。长期接触这些有害物质可导致细胞损伤,进而引发癌症。生活习惯不良的生活习惯也是癌症形成的因素之一。吸烟、饮酒、不健康的饮食和缺乏运动等习惯均可增加患癌症的风险。例如,吸烟可导致肺癌,...……更多
适当的运动有助于增强免疫系统,提高抵抗力,缓解炎症
...并消灭病原体。然而,长期或慢性的炎症可能会导致细胞损伤、遗传物质(DNA)损伤以及异常细胞增殖,增加患癌症的风险:慢性炎症与癌前病变:长期存在的慢性炎症可能导致细胞的DNA损伤和突变,从而形成癌前病变,这些异...……更多
“一级致癌物”被揪出,世卫组织呼吁:请停止食用,别太大意了
...癌发病率高的原因。而长期大量喝酒,酒精刺激性大,在损伤胃粘膜,肝脏细胞变性,坏死后胃癌,肝癌等患病率增高,都和里面的有害物质刺激身体有关。 3.焦虑抑郁经常焦虑抑郁这种坏习惯需要马上改掉,健康生活和情绪...……更多
最适合夏天吃的几种养肝水果,快收藏看一看
...白藜芦醇、花青素等,有助于清除体内自由基,减轻肝脏损伤。同时,葡萄还具有降低胆固醇、预防心血管疾病的作用,对肝脏健康大有裨益。再者,柠檬也是夏季养肝的好选择。柠檬富含维生素C和柠檬酸,具有抗氧化、抗炎...……更多
预防血栓吃什么好?这5个食材是脑血栓的“克星”
...其带来的危害。01好端端的,为什么会有血栓?血管内膜损伤当血管内膜受到损伤时,如创伤、动脉粥样硬化斑块破裂等,会暴露出血管壁的结缔组织并释放血小板黏附因子。血小板聚集血管内膜损伤会引起血小板黏附并聚集,...……更多
体内有癌,“睡觉”有感觉?提醒:若出现4种异常,建议早检查
...病,它是由细胞异常增生惹起的,这种增生不受控制,会损伤正常组织。癌症通常以肿瘤的方式存在,能够影响身体任何部位,并且其构成缘由复杂,包括遗传、环境、生活习气等多种要素。癌症是一种毁坏性的疾病,它能够招...……更多
肿瘤患者化疗后的护理
...对于身体素质不好、抵抗力差的患者,化疗给机体造成的损伤也会随之增大。大多数化疗造成的损伤在停药之后会自行消失,但也有一些损伤会引起多个脏器的损伤,严重时还会引发淋巴瘤、白血病等疾病。所以,在治疗的过程...……更多
癌症最怕的 4 类食物,帮助您更好地维护健康
...氧化食物可以清除体内的自由基,保护身体细胞免受氧化损伤。富含抗氧化食物的有:绿茶、红酒、坚果、枸杞等。建议每天适量饮用这些食物,以增强抗氧化能力。以上这4类食物可以有效帮助我们预防癌症,保护身体健康。...……更多
水果界的明星:哪些水果能够更好的抗衰去皱?
...和β-胡萝卜素,能够抵御自由基的侵害,减少细胞的氧化损伤,从而抚平皱纹和细纹。此外,西柚还含有丰富的果胶,可以促进胶原蛋白的形成,使皮肤更加光滑、柔软。4.枇杷枇杷富含多种营养成分,如钾、钙、维生素C和胡萝...……更多
肝不好的人,或出现“1痒2红3痛”,建议对照自查一下
...使用药物,会给肝脏带来极大的负担,甚至导致药物性肝损伤。另外,遗传因素也是导致肝病高发的原因之一。某些人由于遗传原因,天生肝脏功能较弱,容易受到疾病的侵袭。这部分人群需要特别关注肝脏健康,并采取相应的...……更多
医生:这4种食物才是降尿酸能手,平时不妨常吃
...类化合物,可以帮助清除体内自由基,保护细胞免受氧化损伤,延缓衰老过程。长期食用猕猴桃不仅能够有效的去降低尿酸水平,还能够改善皮肤质量,保持年轻态。葛根葛根是一种传统的中药材,具有清热解毒、活血化瘀、消...……更多
医生:想肝好,忌3物,吃2果,肝会感激你
...。研究表明,大蒜可以降低血清转氨酶水平,减轻肝细胞损伤,并增强肝脏的解毒功能。此外,大蒜还可以降低胆固醇和甘油三酯水平,预防脂肪肝的发生,这些研究结果有力地证明了适量食用大蒜对肝脏有益,可以保护肝脏。...……更多
痛风的危害和日常管理方法
...软组织及肾脏等处沉积,引起关节、肾脏、心血管等组织损伤和功能异常,从而引发痛风。痛风的危害关节 痛风最常累及的关节是足第一跖趾关节,表现为局部红肿热痛,疼痛往往非常剧烈,难以忍受。痛风还可累及其他关节...……更多
...产,虽不像分娩那样耗尽全身气力,但也对身体有一定的损伤,那需要注意哪些问题呢?一起来看看吧!一.注意补充营养,做到营养均衡1. 保证足够的蛋白质摄入,鲜奶、酸奶等奶制品,瘦肉、蛋类、鱼类等都属于高蛋白的食...……更多
衰老可延缓!尽早避开4种“催化剂”
...老随着时间的推移,细胞不断地分裂和增殖,这会导致DNA损伤,使得细胞的修复能力逐渐下降。氧化应激细胞代谢活动产生的自由基等有害物质会破坏细胞结构和DNA,从而导致某些疾病和衰老。基因每个人的基因都是独特的,也...……更多
百病不离肝,肝脏最爱的五种食物,你吃对了吗?
...中的脂肪含量。此外,枸杞还能降低转氨酶水平,防止肝损伤引起的炎症反应。这些作用机制有助于预防和治疗各种肝脏疾病,如脂肪肝、酒精肝和药物性肝损伤等。3.菠菜自古有“青色入肝经”一说,绿色食物能有益肝气循环...……更多
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12月20日,广东省中医院贵州医院(贵州省中医医院、贵州中医药大学附属贵阳医院,下称“省中医院”)在该院门诊综合楼广场举行“粤黔携手 健康同行”大型义诊活动
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夜问丨什么?心尖尖上的冬日餐桌“顶流”,这类人竟然要少吃?
在西南地区,走遍贵州、重庆、四川、云南,会发现凡是冬季吃火锅或者烫菜都会有豌豆尖,而且是不论老少都十分喜欢,毫不夸张地说豌豆尖可以称得上是冬季火锅的“顶流”
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刘桂合 全州县绍水镇中心卫生院肾病综合征是一种常见的肾脏疾病,它并非单一疾病,而是由多种病因引起肾小球基底膜通透性增加
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孙丽丽 贺州市八步区第二人民医院(原八步区信都中心卫生院)胃溃疡是一种常见的消化系统疾病,给患者的生活带来了许多不便与困扰
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邬延燕 广西壮族自治区桂林市社会福利医院五病区双向情感障碍是一种复杂的精神疾病,其特点是患者会经历情绪高涨的躁狂期和情绪低落的抑郁期
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冬季夜跑不注意这些,你的健康可能“跑”没了
天气越来越冷,大多数人都选择裹紧了衣服待在家里,然而有些跑步爱好者,丝毫不畏惧温度的挑战,每天坚持夜跑,旁人眼中他们无疑是“大神”般的存在
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很多人觉得HPV感染只在年轻群体中高发,殊不知,绝经后的女性同样也是HPV感染的高危人群。而且由于中老年人免疫系统下降
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一年中最冷的时节要来了 解锁正确的泡脚姿势,提升阳气抵严寒
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“双脚离地了,聪明的智商又占领高地了”每天10分钟,这个老祖宗都在用的妙法好处很多
人这一生当中,做什么事情花的时间最长呢?毫无疑问是睡眠了,人这一辈子基本三分之一的时间都用在睡觉上了,可现代人因为社会和工作压力大等原因而导致夜晚难以入睡
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