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关于采血那些事儿
...需要过分担心因器材问题而引发的传染病风险。(四)静脉损伤。在操作不当、穿刺过度、穿刺技术不熟练时可能导致静脉损伤,一般能自己恢复,也可热敷加速伤口愈合。(五)静脉血栓。在采血过程中,如果不慎造成静脉壁损伤...……更多
含20种氨基酸,3种食物冬季要常吃,增强免疫,老人孩子少生病
...时,我也会分享它们的制作方法。让我们一起来看看吧!牛肉牛肉被誉为“肉中骄子”,它含有20种氨基酸,特别是与人体需求基本一致的氨基酸,容易被人体吸收利用。想必大家都非常喜欢牛肉,接下来我给大家介绍一款自制...……更多
蛋糕和牛肉面,奥运冠军为什么不能吃?
...补充高蛋白食物,增加肌肉力量,提高免疫力,预防肌肉损伤。女性跳水运动员需定期评估体重与体脂水平。为此,日常训练中会严格管理其膳食,但此举可能引发低能量摄入问题,进而造成营养素不足。因此,在正餐及加餐时...……更多
吃大蒜会影响肝部功能吗?若想养肝,这5种食物尽量要少碰
...脂肪,维生素和激素代谢方面起着重要的作用。01早期肝损伤的几种表现1.时常感到身体疲倦疲倦乏力是肝炎患者最常见的症状之一,但程度不一,轻者懒动,重者全身软弱无力。引起肝炎患者疲倦之力的原因除了肝炎病毒引起...……更多
关键时刻总掉链子?医生教你3招解决男性尴尬问题
...物有助于促进血液循环。此外,含锌丰富的食物如牡蛎、牛肉等,能够提高睾酮水平,从而增强bo起能力。运动不仅有助于维持身体健康,还有助于提高男性的bo起功能。适量的有氧运动,如跑步、游泳、骑自行车等,可以促进...……更多
请停止喝这4种中药,或被医生列入伤肝“名单”,或还有人不知道
...活中例如喝酒、熬夜等都会伤及我们的肝脏。近年来,肝损伤的患者也逐渐增多。其中很多肝病的患者,有一部分人是属于药肝患者,由于乱吃中药、保健品。乱喝药酒等所导致的。很多人都认为,一些中药类的补药对人体没有...……更多
牛肉真的是“结节催化器”?还能考虑吃吗?
“怎么又是牛肉?你是不是存心想害我呀!”张大爷看着老伴端上来的饭菜,再也忍不住大声发起火来。“牛肉蛋白高营养高,我这不是想给你补补,你怎么这么不识好歹!”张大爷老伴一听也急眼了,回应道。“牛肉可是发...……更多
张文宏:免疫力是最好的医生!战疫期间,多吃7物,或能对抗病毒
...放入冰箱中冷藏,注意好牛奶的温度,能够减轻对脾胃的损伤。㈣肉类肉类是营养价值高的食物,但是有些人由于常年吃肉过多,反而导致身材越来越胖,肥胖会增加多种慢性病风险,也会导致自身免疫力遭受破坏。过度节食会...……更多
这5点经验,希望能够帮助那些被糖尿病困扰的人
...可以多吃一些。肉类可以选择家禽鱼类,如鱼肉、鸡肉、牛肉等,在满足营养需求的情况合理摄入。要注意的是,动物内脏如肝脏、肾脏、脑等尽量少吃,这些食物中胆固醇含量较高。豆类和乳类属于低血糖生成指数食物,同时...……更多
正常人一天最多能抽多少支烟?医生:控制在“这个数”,还行
...害物质会加速人体细胞和组织的衰老,对身体形成极大的损伤。最后,熬夜加班时也最好不要吸烟。熬夜时身体曾经处于疲倦状态,这时分吸烟会加重身体的担负,使身体愈加疲倦。而且,吸烟会影响大脑的思想才能和留意力,...……更多
坚持5个饮食习惯,延缓衰老易长寿,不妨学习下
...我们的衰老,而衰老会给身体的各个器官带来不同程度的损伤,上了年纪之后慢性疾病的患病率会增加,钙以及其他的营养物质会快速流失,直接导致我们的生活质量下降。但是现在的医学和科学水平在稳步上升,所以我们可以...……更多
骨质疏松跟饮食有关?一文了解清楚
...肉类食物,很有可能会导致脂肪堆积在身体当中,反而会损伤骨骼。所以大家在日常生活中就可以选择吃点鱼肉,因为鱼肉的热量比较低,但营养价值却非常高,更能够让身体获得全面的营养物质。虾肉:虾肉应该也是很多人非...……更多
牛肉,是肺结节的“发物”吗?
...甚至咳嗽胸闷的情况之外,也会增加患上白血病的风险。牛肉,是肺结节的“发物”吗?而牛肉作为生活中常见的一种肉类食物,其中含有优质蛋白以及多种营养成分,而且富含铁元素,在一定程度上还能够预防贫血的问题。产...……更多
这些伤肝的行为你做了几个?医生提示:饮食注意这3点!
...状,请及时咨询医生。 1. 过量饮酒过量饮酒是导致肝脏损伤的主要原因之一。酒精需要通过肝脏代谢,长期大量饮酒会导致酒精性肝病,如脂肪肝、肝炎甚至肝硬化。建议:每天饮酒量应控制在适度范围内,男性不超过两杯,...……更多
这种食物是对身体没有坏处,适当的吃一点,还能激发孩子的食欲呢
...,要每天轮换着买,比如在11月份,可以多给孩子吃一些牛肉,因为牛肉中含有的蛋白质、钙、铁、亚油酸、钾等等营养物质,这些物质不仅有利于增强免疫力,还能使孩子猛长个呢!就比如我小孩,因为饮食搭配的比较好,明...……更多
肝不好的人,还能吃牛肉吗?为了肝脏的健康,这4种食物要少吃
...。少喝酒酒精是肝脏的天敌,长期大量饮酒容易导致肝脏损伤,甚至引发酒精性肝病。肝脏的健康离不开我们日常的细心呵护。通过合理的饮食和良好的生活习惯,我们可以为肝脏创造一个良好的工作环境,让它更好地为我们服...……更多
“长芽土豆”到底能不能吃?医生警告:如果变成这样就真不能吃了
...程中可以加入一些醋,加速破快龙葵碱,避免由于龙葵碱损伤身体。注意一定要完全加热,适当延长加热时间,避免由于半生不熟损伤了您的健康。龙葵素具有一定的光、热稳定性,光照会导致龙葵素增多,所以储存的时候要低...……更多
蛋白质比脂肪更御寒?老年人要警惕“伪御寒食物”
...木耳等,可以补肾;需要注意的是,咸伤肾,口味过重会损伤肾精,正常情况,每人每日食盐应摄入在5g以下(主食+各类零食)。”杭州市肿瘤医院木兰荟中医护理团队养生专家陈蓉介绍,肾经始于足底,注意脚部保暖,睡前用...……更多
男人容易肾虚,或许是这5种食物造成,有你常吃的吗
...些大量的氟元素,就会给肾脏造成过重的负担,非常容易损伤肾脏。所以喜欢喝茶的人,建议饮用清淡一些。3.很咸的食物摄入太多的盐,对身体的健康也非常不利。因为首先很容易诱发高血压,出现高血压就会导致肾脏内的血...……更多
医生:“阳康”之后,最好别做3件事,大家多注意
...等食物,一定要少吃或不吃,这些食物会增加肠胃负担,损伤脾胃,刺激肠胃粘膜,还可影响药物有效成分的吸收,不利于大病初愈后的身体恢复。阳康后,饮食上要保持清淡,我们还应该多吃新鲜蔬菜、水果,蔬菜水果含有丰...……更多
警惕!连吃5颗,男子肾衰竭!这药很多人家中常备,医生紧急提醒
...用退烧药,则会增加它对于肾脏的“毒性”,造成肾功能损伤。据了解,近半个月来,该院肾内科已经连续收治3例患者,都因随意服用退烧或止痛药物后引起肾功能损伤。幸好发现及时,经过连续2周的住院治疗后,小李的肾功...……更多
四款适合手脚冰凉的汤,这些汤不仅滋补营养,而且不上火
...糖能温暖身体,增加汤品的甜度,使口感更加舒适。萝卜牛肉汤——疏寒暖胃,改善手脚冰凉萝卜牛肉汤是一款疏寒暖胃的汤品,可以改善手脚冰凉问题。首先,将牛肉放入冷水中焯水,然后加入葱姜和料酒煮一下,捞出备用。...……更多
晚上吃苹果容易伤胃?医生提醒:到了晚上,这几种食物要尽量少吃
...们饮食结构的不断丰富以及人们饮食习惯的不断改变,胃损伤的现象也越发常见了。无论是哪个年龄段的人,好像都或多或少会出现一些肠胃问题。而胃一旦受损,不仅会导致人体的消化功能受到影响,还会影响肠胃对食物中营...……更多
“嘌呤大户”被揪出,医生建议:能不吃就别吃,别不听劝
...高体内血管中的甘油三酯和胆固醇水平引起高血脂问题,损伤血管,除了会损害身体,还会加快尿酸上升的速度,诱发其他疾病的出现。第二:啤酒很多人特别喜欢喝啤酒,啤酒是在发酵过程中产生大量嘌呤,经常喝啤酒会诱发...……更多
35岁男子确诊胃癌!3种久置冰箱的食物,或是癌症“帮凶”
...68倍。一旦进入人体,它会与DNA的嘌呤残基结合,导致DNA损伤,进而改变DNA的结构和功能,增加患癌症的风险。身体出现5种奇怪变化,或是胃癌警报根据《胃癌诊疗指南(2022版)》的数据显示,我国每年有67.9万例新发胃癌病例...……更多
立秋后应该多吃一些“白色”的食物,以增强身体的免疫力和抵抗力
...毒功能,对于秋季养肝十分有益。推荐食谱:【白萝卜炖牛肉】 准备食材:牛肉、胡萝卜、白萝卜、山楂干、生姜、葱、盐、食用油。做法如下:1.将牛肉切块,锅中加水,放入牛肉,大火煮开,焯水去腥,沥水备用。白萝卜...……更多
...报产妇在分娩过程中,阴道和会阴部位都会有不同程度的损伤。正确的伤口护理对于产妇康复和健康至关重要。下面将为您介绍如何进行顺产分娩伤口护理,帮助产妇加快康复,迎接健康生活。一、伤口类型(1)阴道撕裂伤:...……更多
医生警告:芹菜最好别和它一起吃,避免损伤身体,很多人还不知道
...时不要随便乱吃,尤其是和一些食物搭配起来食用,容易损伤身体健康。芹菜的营养价值芹菜富含维生素K,每100克芹菜含有29.3微克的维生素K,这种维生素对于促进血液凝固和骨骼健康非常重要;芹菜还含有维生素C,每100克芹...……更多
若想加速中药的新陈代谢,可以采用这3个方法
...来问题和麻烦。比如长时间服用中药,也会容易增加肝脏损伤,影响身体健康,那么中药在人们的身体当中大约需要多长时间才可以代谢完成呢?今天就带大家了解一下。01中药和西药有什么区别?来源和历史中药是指中国传统...……更多
人过了50岁,身体频繁出现这4种预警,要及时休息,别大意
...骨关节炎或类风湿性关节炎等关节疾病;关节周围软组织损伤或炎症;以及关节退行性变所致。为了缓解这种情况,我们应该注意保护关节,避免过度使用,并通过适度的运动、热敷或冷敷来缓解症状。如果需要,及时咨询医生...……更多
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肠道是人体内最大的免疫器官,掌管着70%以上的免疫细胞,但部分肠道疾病,如结肠、结直肠肿瘤的癌前病变是没有症状的,所以
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从4米高处坠落!淄博三院成功救治颈椎骨折并高位截瘫患者
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赤水市石堡乡:麻糖里的年味,甜!
多彩贵州网讯 春节将至,年味渐浓,在众多传统年货中,麻糖以其香甜酥脆的口感和浓郁的怀旧气息,成为备受消费者青睐的热门年货
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江西吉水:果园冬管忙
本文转自:人民网-江西频道果农正在为脐橙树剪枝。廖敏摄2025年1月8日,江西省吉安市吉水县白沙镇河口村一路山泉脐橙果业基地
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近日,贵州省监狱管理局后勤装备处的民警王程程收到了一封感谢信,寄信的是受到她资助的大学生小陈。小陈在信中写道,“用知识来改变自己的命运
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