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越跑步,膝盖越废?运动正当时 护膝有妙招
...经常接诊到一些运动损伤的患者,比如前交叉韧带断裂,半月板损伤。这一类人的关节受过伤害,不能太急于恢复运动,需要遵循医生指导,循序渐进。”广西医科大学体育与健康学院教师王林媛表示,若有适当的条件和正确的...……更多
...倒的过程中可能伴随着肢体的旋转,造成膝盖软组织,如半月板、韧带的损伤或脚踝周围的骨折。此外,滑雪时因携带钥匙、手机等坚硬物品,而在摔倒后造成戳伤、硌伤,甚至导致肋骨骨折。出现运动损伤后,应该如何进行处...……更多
健康问太和 | 体育生常见的运动损伤有哪些?
...定性较差,突然发力或遭受外力撞击时,容易造成膝关节半月板损伤、十字韧带损伤。而足底部损伤多见于中长跑运动员,因其运动强度大,时间长,足底肌肉既要向地面发力又要承受冲击,所以容易造成足底筋膜炎。不过,这...……更多
首例!平度市第三人民医院成功开展首例踝关节镜微创手术
...发性肩关节脱位,股骨头坏死、髋关节盂唇损伤,膝关节半月板损伤、交叉韧带损伤、膝关节炎、踝关节韧带损伤”等疾病的诊疗。每年完成肩、膝、髋、踝关节镜手术300余例。兼任山东省医学会骨科分会关节镜学组委员、山东...……更多
曼城天塌了,曝罗德里韧带撕裂,至少休战9个月!英超5连冠无了?
...体Physio指出罗德里很可能是前十字韧带撕裂,且或者伴有半月板损失,他的右膝盖有翻转,且胫骨轻微移位。如果最终真的是前十字韧带撕裂,罗德里就得休战超过9个月的时间。也就是说,他最快要到明年6月份才能复出,这等...……更多
王大雷晒与队友“踩单车”照片,回应关于泰山队的种种传闻
...情公告,王大雷左膝髌韧带和前交叉韧带损伤,左膝内侧半月板后角损伤,左踝距腓后韧带轻度损伤,左足距骨上缘关节软骨轻度损伤。有网友向王大雷求证是否真的全身是伤,王大雷回应称:“是真的啊。”同时,评论区也有...……更多
请收好滑雪入门指南
...就有器质性疾病的人群,比如既往有关节疾病、关节炎、半月板损伤、软骨损伤等,或存在腰部疾病,如腰椎间盘突出症等,或患有心肺疾病,如心律失常、高血压、心肌疾病等,就不适宜参与这项运动。据中国江苏网 朱婉菁 ...……更多
羽毛球运动对身体要求比你想得高,这4类人不建议打
...,导致过度使用损伤,常见损伤为髌腱炎、前交叉韧带及半月板损伤。 4、踝关节损伤起跳落地过程中容易受伤,多数人群使用单脚技术,单脚支撑时可能导致脚踝扭伤。反复蹬地发力的动作,也容易造成跟腱疲劳,进而产生跟...……更多
数字骨科让患者重获“膝”望
...的王先生,因右膝关节骨性关节炎并内翻畸形、右膝内侧半月板损伤,10余年来饱受膝关节疼痛困扰,一年前病情逐渐加重,严重时甚至无法行走。为了寻求更好的治疗,王先生来到民大医院关节外科就诊。陈文革接诊后,为患...……更多
...治疗常见的膝滑膜炎、早期骨性关节炎、关节内游离体、半月板损伤、交叉韧带损伤、冻结肩(肩周炎)、肩袖损伤等疾病。关节镜手术具有创伤小,恢复快,住院时间短等优势。目前,市中西医结合医院骨二科已组建了成熟的...……更多
...发布伤情公告,泽卡右膝关节前交叉韧带近端完全断裂、半月板后囊分离(斜坡损伤)、半月板外侧后角可能损伤和内侧副韧带上端部分损伤。在以往的职业生涯里,泽卡并非“易伤体质”。不过,泽卡所受的伤,也的确是足球...……更多
曝山东外援泽卡最少伤缺6个月 最长一年才能重返球场
...,磁共振显示,泽卡右膝关节前交叉韧带近端完全断裂、半月板后囊分离(斜坡损伤)、半月板外侧后角可能损伤和内侧副韧带上端部分损伤。1月23日泽卡从海南返回巴西,2月5日在巴西完成手术,手术一切顺利,恢复良好,目...……更多
一生行“医”事  精技做“侦查”
...致的,错过最佳治疗时间,进而导致后期患者软骨磨损、半月板损伤、关节韧带损伤等。李晓说:“除此之外,还有不少髋骨先天性异常结构改变则会在二三十岁的时候让患者出现髋部疼痛,这时候多数人可能以为是运动过多导...……更多
健身器械,你真的会用吗·
...公园一些老人在锻炼过程中过度压腿或者高屈,就会造成半月板撕裂或者半月板韧带拉伤。在锻炼过程中运动不当也会造成脚踝慢性扭伤。对此,孟和大夫提醒,为了安全,在使用健身器械时,要先看使用说明,科学地使用才能...……更多
拳击馆里体验“热辣滚烫” 新手要小心肌腱损伤与骨折
...肌肌腱远端断裂;常见的下肢损伤包括膝关节韧带断裂、半月板撕裂和踝关节扭伤。三是骨科损伤。最危险的骨科损伤可能是头部或颈部遭受打击而导致颈椎骨折。对于“如何预防拳击损伤”的问题,专家称,业余拳击中通常会...……更多
科学训练防骨折
...由摔伤、撞击等直接或间接暴力造成,可合并血管、神经损伤。伤后应及时将上臂固定并就医。长时间剧烈运动会导致肌肉疲劳、应力集中作用于胫骨,进而引发胫骨骨折,主要症状表现为胫骨前压痛、肿胀等。如果官兵在训练...……更多
市九院骨一科学科带头人朱勇军:关注骨质疏松,共建健康骨骼
...炎、类风湿性关节炎、肩袖损伤、肩关节不稳、肩周炎、半月板损伤、交叉韧带损伤、距腓韧带损伤及各种骨肿瘤、骨病、骨感染)的诊治;擅长人工髋、膝关节置换及各种运动损伤的微创化治疗,尤其擅长肩关节镜手术。朱勇...……更多
机器人来辅助 膝关节镜手术有新突破
...裂的双重打击,让他不得不面对长期的治疗和康复。由于损伤的复杂性,医生决定为他施行分期手术,先做骨折复位固定手术,等骨折愈合后,再在关节镜下做韧带重建手术。该院运动医学团队副主任医师刘彩龙了解其病情之后...……更多
北京运动医学科知名专家12月2日坐诊德州市中医院
...肩关节运动损伤治疗,如交叉韧带重建、髌骨脱位矫正、半月板和软骨损伤修复、肩袖撕裂修复、肩关节脱位矫正等。社会任职:中华医学会运动医疗分会青委会委员、中华医学会北京运动医疗分会青年委员、北京医学会职业病...……更多
官宣!中山六院关节外科/运动医学科正式开科!
...运动系统疾病和损伤。诊疗范围包括:①下肢:膝关节:半月板损伤、交叉韧带损伤、侧副韧带损伤、后外复合体损伤、前外侧结构损伤、髌骨脱位等;髋关节:撞击综合征、盂唇损伤、圆韧带损伤、臀肌挛缩、微不稳等;踝关...……更多
...伤的锚钉、固定钉、固定板、缝线等固定物,人工韧带,半月板修复耗材以及人工合成骨、异种骨骨类重建物等。其中,爱博诺德非散光单焦点晶体,价格从2500元/个降至近800元/个;强生新一代单焦点晶体从1万元/个降至1100余元...……更多
海南多举措拓宽骨伤疾病防治渠道 打造全省中医骨伤协同救治体系
...疗进展、脊柱微创技术发展,以及肩袖修补、膝关节内侧半月板损伤的矫形处理、肩关节疼痛、膝关节前交叉韧带损伤的诊治等多个话题进行分享和授课;来自海南省中医药学会运动医学专业委员会、海南省中医药学会骨科专业...……更多
服务国家男子手球队绵阳医生获赞
...有队员存在运动性疾病,如踝扭伤、跟腱炎、肌肉拉伤、半月板损伤、交叉韧带损伤、腰肌筋膜炎、肩袖损伤等,他积极为运动员进行护理治疗。白天,他为运动员打固定、牵伸肌肉,针对不同伤情开展运动康复训练;夜晚,他...……更多
假期外出活动小心累坏膝盖!护膝做好这5点→
...,步数甚至能突破3万步!但持续性过度行走,会反复磨半月板,伤害膝关节。并且对于平时没有什么运动习惯,且每天久坐的人群来说,腿部肌肉力量通常是不足的,突然长时间暴走,容易造成膝关节不稳定,从而出现膝盖损...……更多
...伤的锚钉、固定钉、固定板、缝线等固定物,人工韧带,半月板修复耗材以及人工合成骨、异种骨骨类重建物等。在骨科高值医用耗材领域,此前烟台市已执行人工关节和骨科脊柱类耗材集采、骨科创伤类耗材集采,本次运动医...……更多
二次手术攻克难关 宁阳县第一人民医院让复杂骨折患者再续生命之光
...室特色。目前成功开展的椎间孔镜手术,肩关节镜手术,半月板成形、前后交叉韧带重建手术,经皮椎体成形术等,填补了全县卫生系统的技术空白,为广大颈肩腰腿痛、椎间盘突出的患者带来了福音。“求实、创新、和谐、发...……更多
济南医院康复医学科:一面锦旗,十分肯定
...在软组织损伤、关节腔积液、滑膜炎、内侧副韧带损伤、半月板磨损、活动受限的问题,严重影响正常的生活与备考。到济南医院就诊后,医院康复中心副主任廉菲菲根据该同学的实际情况进行了精准评估并制定了个性化的治疗...……更多
走路脚跟痛?当心“跟痛症”
...治和关节镜微创手术治疗。包括各类关节损伤(膝关节-半月板、前后交叉韧带、软骨损伤,髌骨脱位等;肩关节-冻结肩、肩袖损伤、盂唇撕裂、习惯性脱位等;肘关节:肘关节僵硬,网球肘等;髋关节-髋臼撞击综合症,髋臼盂...……更多
中超转会标王泽卡恐因伤缺战半年 二转前无法登场
...,磁共振显示,泽卡右膝关节前交叉韧带近端完全断裂、半月板后囊分离(斜坡损伤)、半月板外侧后角可能损伤和内侧副韧带上端部分损伤。1月23日泽卡从海南返回巴西,2月5日在巴西完成手术,目前正在理疗康复中。根据之...……更多
加维缺席时间将达到11或12个月,无缘巴萨季前赛
...选赛中,加维遭遇重伤:右膝前十字韧带完全撕裂,外侧半月板也遭到相关损伤。尽管官方没有具体说明球员缺席的时间,但最初的预估就是,加维本赛季已经无法上场,而是将目光定在新赛季。但事实上,巴萨已经接受了新赛...……更多
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新春走基层丨ICU里为生命“守岁”
本文转自:人民网-安徽频道人民网记者 郭云涛农历腊月二十七,受寒潮影响,合肥气温陡降。在安徽医科大学第二附属医院7号楼的重症医学科二科室的病房里
2025-01-30 10:12:00
小店里的幸福年|车轮饼店不打烊 让回家过年的人找到“熟悉的味道”
编者按新春佳节,一些散布于街头巷尾的小店,依然营业,愈发热闹。这些小店,流淌着最纯粹的生活温度。在这里,店主们怀揣着对新一年的憧憬
2025-01-29 12:30:00
一眼心动的中国|甜味就在年味里
火盆烧旺木甑蒸好糯米你一抡我一捶村里人念叨着糍粑越打越黏生活越来越甜2016年2月2日正值南方小年习近平总书记乘车沿着山路辗转来到井冈山深处的茅坪乡神山村看到村民正在打糍粑饶有兴
2025-01-29 16:27:00
健康过年 | 粗糙干裂、痒到不行?春节假期如何应对皮肤顽疾?
出品 | 搜狐健康作者 | 北京大学人民医院宣传中心 钟艳宇受访专家 | 北京大学人民医院皮科副主任、主任医师 李厚敏编辑 | 吴施楠春节期间
2025-01-29 16:38:00
今年年夜饭,预制菜年菜“抢占”餐桌
蛇年春节将至,各地年夜饭销售持续火爆,“一桌难求”已成常态。在布局年夜饭堂食的同时,我省不少知名饭店和餐饮连锁品牌还推出了年夜饭预制菜套餐
2025-01-29 18:56:00
新春走基层丨108道菜,这顿饭有味有情有温度!浙大连续23年为留校学生准备免费年夜饭
杭州新闻讯 挥别甲辰龙年,迎接乙巳蛇年,今夜,家家户户都将迎来一年中最抚慰人心的一餐饭——年夜饭。因为学业、科研、实习等原因
2025-01-28 20:37:00
洗洁精是“害人精”,残留有害且致癌?提醒:这4种洗洁精要少用
洗洁精也塌房了?!“洗洁精是冲不干净的,长时间使用下来会致癌!”“都确认是致癌物了,还是不要用了,淘米水冲也是能冲干净的
2025-01-29 01:28:00
朱琴 浙江医院营养科主任医师网络上流行一种“干噎酸奶”的食品,其实它就是我们常说的希腊冷萃酸奶。这种酸奶和普通酸奶的主要区别在于它不含乳清
2025-01-29 07:48:00
李宏春 浙江省立同德医院中西医结合糖尿病肥胖科主任、副主任医师内蒙古病友刘女士发来微信,她向我表达春节问候的同时,汇报了自己的近况
2025-01-29 07:48:00
以产业路铺就幸福路(快评)
本文转自:人民日报王东辉《人民日报》(2025年01月29日第 03 版)昔日闽东地区的一只“弱鸟”,今日宜居宜业的美丽乡村
2025-01-29 05:25:00
东西南北中 年俗各不同 唯有家的味道始终如一
年夜饭,除夕的重头戏,为了它,家家户户都会准备上好几天。我国幅员辽阔,东西南北中,饮食习惯也大不一样。不过,在年夜饭的餐桌上
2025-01-29 07:48:00
春节期间,这些“宝藏”养生方法别错过!
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-28 09:41:00
有一种难受叫\
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-28 10:49:00
华德眼科丨新的“眼部危机”已经盯上了年轻人?
眼干就是干眼症吗? 如今,无论学习、工作还是生活,现代人几乎每天都离不开手机、电脑。不少人会出现眼睛干涩、疲劳的症状,出现了这些症状就是干眼症吗?不是的
2025-01-28 18:08:00
国家烹饪大师亲自推荐!送你一桌吉祥年夜饭
吉林人过年,仪式感满满。其中,一年一次的年夜饭就是带“感”的重头戏。除夕这一天,大家岁末相聚、举杯欢庆。 这一刻的餐桌上
2025-01-28 08:21:00