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耳朵按摩是一种简单易行的养生方法。耳朵与肾脏有着密切的联系，通过按摩耳朵可以促进耳朵的血液循环，有助于肾脏的健康。本文将为您详细解答耳朵按摩的好处及方法。一、耳朵按摩的好处1.耳通肾：中医认为，耳朵与肾...……更多
2023-11-07 14:07:00养生,按摩,耳朵,方法,耳朵,按摩
...simg/227/882/2b7dadc9f93dddb137c8d10c142403979cca539c.jpeg\"/>1、按摩穴位
在日常生活中，我们可以按摩眼睛周围的穴位，比如攒竹穴，睛明穴，承泣穴。其方法就是用大拇指或者食指进行穴位的顺时针按摩按摩，穴位可以促进眼...……更多
2022-12-09 12:51来吧,呵护,跟着,中医,不好,眼睛
...在给一群人认真地讲什么？原来是全国青年骨干记者学习穆青、增强“四力”培训班的学员们，他们似乎对这里很感兴趣，让我近处听听。他正在讲发掘的正平坊，那里可是大唐“顶流”公主太平的豪宅，他们好像发现了莲花纹...……更多
2024-07-26 11:45:00洛阳城,大唐,洛阳,洛阳城,洛阳,天门
...的邪气没有清除干净导致的，今天李医生给大家推荐3个穴位，我们按一按，揉一揉，就可以帮助我们利咽祛痰，开胸顺气，缓解咽喉不适感。
1、天突穴天突穴位于我们的颈部，前正中线上，胸骨上窝的正中央，我们可以用指...……更多
2024-04-09 11:24:00嗓子,穴位,感冒,嗓子,感冒,丰隆
...认为，高血压与经络瘀阻密切相关，通过刺激穴位和推拿按摩等手法，可以疏通经络、促进血液循环，从而达到降压的目的。消除痰湿：中医强调痰湿的阻滞是导致高血压的重要因素之一。中医通过中药治疗和调理饮食，帮助患...……更多
2023-11-10 21:59:00高血压,中医,中医,高血压,治疗,患者
...眠障碍，那么在平日里就需要做好相关的调理。比如经常按摩穴位，通过穴位按摩来帮助疏通肝经，抑或是经常推拿人体的肝经，以及敲揉或点揉肝经上的穴位等，这些在一定程度上或都能够有效地缓解肝经堵塞以及因肝经堵塞...……更多
2023-11-14 17:16:00自然,有关,人体,穴位,肝脏,睡眠
...疗有助于缓解呼吸道疾病症状、促进疾病恢复。在给孩子按摩时，需注意以下三个事项。面对孩子发热时，可尝试以下穴位按摩：开天门：自眉心向上推至前发际线正中30—50次。推坎宫：自眉心向眉梢分推30—50次。按揉太阳：...……更多
2023-12-08 10:01:00外治法,呼吸道,食疗,防治,中医,疾病
...性，还能促进脚部的血液循环，进而调理脾胃功能。脚趾按摩法在泡脚或淋浴时，可以用双手的拇指和食指捏住脚趾，轻轻地进行旋转按摩。每个脚趾按摩数分钟，直到感觉脚趾微微发热为止。这种按摩方法不仅可以缓解脚部的...……更多
2024-06-13 17:32:00脾胃,多动,妙招,脚趾,脚趾,脾胃
...食物,常见的如胡萝卜等。以下是小编分享给大家的眼部按摩手法。1. 轻点按摩：用食指轻轻点击眼周穴位，如睛明、攒竹、太阳穴等，以促进血液循环。2. 打圈按摩：用中指和无名指在眼周轻轻打圈按摩，从内眼角向外眼角方...……更多
2024-05-04 15:29:00达人,眼部,手法,按摩,方法,眼部
...视不同阶段进行干预，如耳穴压丸、揿针、梅花针、穴位按摩、刮痧、电离子导入等。能够有效地控制近视的发生和发展，以下举例介绍。耳穴压丸《灵枢·素问》曰：“耳者宗脉之所聚也“，耳是全身经络分布最密的地方，与...……更多
2023-12-02 11:18:00中医,中医医院,泰安市,泰安,中医疗法,高度近视
...所和南京市秦淮区托育综合服务中心承办。
中医教穴位按摩助宝宝提高抵抗力在中医儿科的咨询台前，陈女士带着小孙子认真地跟医生学习穴位按摩，“按揉足三里，有健脾益胃、强壮体质的作用。”该科吴煜文主治医师一边...……更多
2024-06-04 05:35:00秦淮区,妇保所,秦淮,妇保,广场,宝宝
...温州都市报资质存疑 水平参差 涉嫌擦边记者调查“上门按摩，随叫随到” 足三里？不知道！我就是给你放松放松高师傅向上门按摩的技师（左）了解相关情况编者按：当下都市忙碌的生活节奏，让“送达到家”的服务需求越发...……更多
2024-03-14 14:56:00足三里,按摩,记者,调查,就是,技师
...阳气。因此，要保持心情舒畅，避免过度的情绪波动。4.按摩穴位：可以通过按摩特定的穴位来调节阳气。例如，按摩关元穴（位于肚脐下3寸）可以补益阳气；按摩足三里穴（位于膝盖外侧凹陷处下3寸）可以增强体质。5.服用中...……更多
2024-05-07 11:25:00体质,个体,女人,阳气,体质,按摩
...方法：拇指腹点按揉3~5分钟，可左右手交替进行，每日可按摩多次。腹部穴位组合（下脘、天枢、神阙、关元），属于脾胃经及任脉穴位，能和胃消食之外，还可促进食物营养吸收。方法：该组穴位均在腹部肚脐周围，手掌轻压...……更多
2024-02-03 14:06:00锦囊,健康,葛根,皮肤,作用,穴位
...20分钟，加入冰糖即可。功效：润肺止咳，滋阴生津。3.按摩穴位按摩穴位有助于调节肺气，滋养肺阴。可以按摩的穴位有：天突穴、膻中穴、肺俞穴等。三、预防肺燥的生活习惯1.保持室内空气湿润干燥的空气容易损伤肺阴，因...……更多
2023-11-08 13:08:00滋养,健康,食物,滋养,食用,养生
...简单，坐在椅子上用手找到百会穴，并顺时针和逆时针各按摩50圈左右就可，每日2~3次最佳，并且轻击敲敲百会穴会让心情开心。2、天枢穴。天枢穴在肚脐两边大约3个指头左右的位置那里，天枢穴有什么作用呢？天枢穴对于消...……更多
2023-11-04 21:31:00穴位,疗效,身体,作用,黄金,保健
...交替敷。毛巾每次重复浸泡约3分钟。9、也可以进行穴位按摩。主要按摩攒竹、百会、风池三个穴位。攒竹是眉毛靠印堂的位置。百会在头顶与两侧的耳朵齐平。风池处于颈椎和耳朵后面的乳突之间的凹陷处。出现头晕时，按摩...……更多
2023-05-21 12:10:00身体,穴位,风池,背部,按摩,小时
...可以使脚部得到更好的放松。三、结合泡脚的养肾方法1.按摩脚底：在泡脚的同时，可以按摩脚底的穴位，如涌泉穴、太溪穴等，这些穴位都与肾脏有关，按摩可以起到养肾的作用。2.饮食调理：可以多吃一些对肾脏有益的食物...……更多
2023-11-07 14:08:00养生,这是,方法,脚部,穴位,肾脏
...能锻炼，比如飞燕式、三点支撑法、五点支撑法等。2、按摩穴位
大家在平日里可以经常按摩下穴位，来缓解腰部疼痛感，其中能起到缓解腰痛、对腰部有益的穴位主要有三个，分别是肾俞穴、三焦俞穴以及膀胱俞穴。通过按摩...……更多
2023-03-07 11:11:00不吃药,腰痛,症状,三个,腰痛,腰部
...养阴明目之品，煎汤熏蒸眼睛，每日2-3次。✅4、睑板腺按摩每日一次的睑板腺按摩，上眼皮从上往下，下眼皮从下往上，进行捋眼皮，不要横着。因为睑板腺是垂直排列的，咱们要顺着睑板腺的顺序进行按摩。如果怕自己清理...……更多
2024-06-04 15:00:00妙招,眼科,沙漠,中医,眼睛,医生
本文转自：沧州日报三十载义务按摩 指尖传递温情杨静然10月29日上午9时，68岁的陆立明骑着自行车，如约赶到了运河区中心家园，为一位居民义务按摩。“你这肩膀疼是老毛病，平时要注意休息、适当运动，不能久坐。”正在...……更多
2023-10-31 09:45:00指尖,温情,按摩,义务,按摩,中医
...足三里等，可以选择专业的中医针灸师进行治疗。3.推拿按摩：推拿按摩是一种传统的中医疗法，可以通过按摩肌肉和穴位，促进气血运行，缓解肌肉僵硬和震颤等症状。可以选择专业的中医推拿师进行按摩治疗，或者学习一些...……更多
2023-10-11 01:31:00帕金,帕金森,中医,帕金,帕金森,中医
...等，能够增强泡脚疗效。在泡脚的同时，可以加入适量的按摩，轻揉足底穴位，有助于舒缓脚部疲劳，活血化瘀。
按摩气海穴每天睡前利用按摩气海穴的方法，有助于促进气血循环，增强体内阳气。气海穴位于肚脐下一厘米处...……更多
2024-03-17 15:55:00气血,面色,女性,方法,气海穴,气血
...气，驱除寒邪。建议在专业医师的指导下进行艾灸治疗。按摩穴位：按摩穴位也是改善体寒的有效方法。女性可以经常按摩三阴交、关元、气海等穴位，这些穴位有助于补充阳气，调理气血。在按摩时，要注意力度适中，以感到...……更多
2023-12-15 06:35:00帮助,方法,健康,女性,阳气,艾灸
...偏头疼的症状。针对这些不同的头疼类型，我们可以尝试按摩一些特定的穴位，帮助缓解疼痛。首先，对于那些总是感到后脑勺疼痛的人来说，我们可以尝试按摩“风池穴”。风池穴位于颈部肌肉的交界处，具有舒缓颈部紧张的...……更多
2023-10-14 06:26:00风池穴,风池,后脑勺,后脑,按摩,疼痛
...以刺激皮肤产生新的胶原蛋白，改善眼角细纹。平时经常按摩眼部周围的穴位，可促进眼部的血液循环，增加眼角肌肤的弹性。饮食方面，多吃蔬菜、水果，补充维生素和微量元素，多喝水，不要熬夜。眼角细纹产生的原因1、...……更多
2024-02-09 07:31:00眼角,眼部,肌肤,眼角,穴位,眼霜
...、风池等，可以选择专业的中医针灸师进行治疗。3.推拿按摩：推拿按摩是一种传统的中医疗法，可以通过按摩肌肉和穴位，促进气血运行，改善脑卒中后遗症的症状。可以选择专业的中医推拿师进行按摩治疗，或者学习一些简...……更多
2023-10-11 01:31:00卒中,后遗症,中医,治疗,卒中,中医
...精收藏，身体协调统一。秋季养生，注意以下几点。一个穴位 揉按鱼际 清热利咽秋季，可以时常揉按鱼际穴。鱼际穴属手太阴肺经，是肺经的荥穴。古籍中记载“荥主身热”，鱼际穴具有清肺热、泄阴火、清热利咽的功效。 鱼...……更多
2023-10-13 15:02:00穴位,食物,两个,健康,鱼际,大鱼际
2月25日，全国盲人医疗按摩人员考试（广东考区）在广州举行，66名盲人考生报名考试。其中，来自北京联合大学针灸推拿专业的学生户圆菲，成为全国首名参加“盲医考”的澳门考生。全国盲人医疗按摩考试让盲人拥有了成为...……更多
2023-02-26 21:26:00盲人,医者,按摩,医疗,机会,考试
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丝瓜到底是升血糖还是降血糖？糖尿病人能吃吗？医生告诉你真相引言丝瓜，又名布瓜，这种在江苏省各大市场常见的蔬菜常常被提及它的营养价值以及对血糖的影响
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