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...什么方法可以轻松解决春困秋乏带来的疲惫感，让我们的身体重新充满活力、提高工作效率呢?下面有9个小tips助你轻松解决。1、提前一小时上床睡觉。如今，许多人习惯于凌晨睡觉。事实上，晚上早睡60分钟的提神效果要比早上...……更多
2023-05-21 12:10:00身体,穴位,风池,背部,按摩,小时
...冬季应该适当节欲。中医保健小妙招 为来年“养”出好身体重医附二院中医科每年冬至到来时都会针对慢性疾病患者提供适合个人体质的养生保健处方：如膏方、熏洗方、穴位贴敷、艾灸等。三九贴三九贴可防治的疾病有：1.呼...……更多
2023-12-22 06:21:00阳生,中国,养生,身体,黄金,健康
...外膝眼下三寸处。艾灸此穴可温补脾胃、益气养血、强壮身体。将艾条点燃后，对准足三里穴进行熏烤，每次10-15分钟，每周2-3次。二是风池穴按摩，风池穴位于颈后两侧凹陷处，是足少阳胆经的穴位。按摩此穴可祛风散寒、通...……更多
2024-03-29 04:06:00倒春寒,乌头,附子,中医医院,草乌,李丽
...往，这种饮食模式可能导致营养素的不平衡，进一步影响身体健康。在实际案例中，有许多中老年人因牙齿问题而改变饮食习惯，最终导致胃口下降、营养不良甚至消化系统疾病。这些案例强调了保持牙齿健康对整体健康的重要...……更多
2024-01-26 11:15:00常开,穴位,胃口,牙齿,不好,穴位
...鼻塞症状？不妨试试市中心医院中医科主任王全林推荐的穴位按摩操，他亲测有效哦！“这套穴位按摩操是我根据经验摸索总结出来的，平时我家孩子感冒鼻塞了，我就用这套操帮他按摩。”王全林说，前几天，他自己鼻塞特别...……更多
2023-01-07 10:37:00穴位,按摩,水泥,穴位,按摩,风池穴
...针对这些不同的头疼类型，我们可以尝试按摩一些特定的穴位，帮助缓解疼痛。首先，对于那些总是感到后脑勺疼痛的人来说，我们可以尝试按摩“风池穴”。风池穴位于颈部肌肉的交界处，具有舒缓颈部紧张的效果。可以用指...……更多
2023-10-14 06:26:00风池穴,风池,后脑勺,后脑,按摩,疼痛
...过程中，通过按摩背部穴位来排出人体肺内的毒素，提高身体免疫力，进而抵抗各类病原体，这对于当前呼吸道疾病高发的形势来讲，尤为适合（在排除肺炎、肺结核等疾病的前提下）。”专家介绍，中医认为，肺主宣发肃降，...……更多
2024-01-31 07:08:00推拿,流感,关键,治疗,功能,推拿
...状时，按摩天突穴、大椎穴、风池穴、肺俞穴、少商穴等穴位可以起到一定的止咳作用。注意，按摩穴位时，建议在医生指导下进行。具体分析如下：1.天突穴位于颈部，当前正中线上，胸骨上窝中央。按摩此穴位可以宣肺气、...……更多
2024-04-08 14:01:00位能,止咳,按摩,穴位,按摩,大椎穴
...毒感染者在感染后存在干咳、咽痛、咯痰、咽痒、流涕、身体疲乏、肌肉酸痛等常见症状，安徽省针灸医院主任医师李飞介绍，可以通过中医针灸、穴位按摩、耳穴贴敷、艾灸及八段锦、太极拳等中医非药物疗法，简单、有效的...……更多
2022-12-22 12:38安徽,症状,中医,治疗,家庭
...络是人体内部的一种特殊通道，它们负责传输气血和调节身体的功能。然而，由于生活习惯不良、工作压力大等原因，经络很容易出现堵塞现象。这会导致气血不畅，进而引发各种疾病和不适。所幸，十四经络疗法应运而生，为...……更多
2024-03-01 12:49:00经络,疗法,不用,经络,按摩,疗法
本文转自：人民日报很多人被眼干、眼涩症状困扰。天天与手机、电脑、电视机形影不离，长时间用眼过度，容易导致这些症状频频发生。虽然滴眼药水能短期缓解症状，但是不能解决根本问题。《黄帝内经》曰“久视伤血”...……更多
2023-05-19 07:16:00干眼,中医养生,穴位,养生,按摩,中医
...的健康“护城河”，是治疗感冒、肩颈不适等问题的重要穴位吗，怎么又作用到眼睛上去了呢？其实，这是对风池穴的作用还不够了解。作为人体中如护城河一般的存在，对头部所有问题的防治，风池穴几乎都是有效的。中医认...……更多
2024-01-30 11:33:00风池穴,风池,护城,护城河,近视眼,近视
...气血。针灸治疗痴呆的主要思路是激活穴位的作用，调节身体的阴阳平衡，促进气血运行，改善脑部血液循环，从而提高脑细胞的供氧供血情况，延缓病情进展。三、推拿疗法推拿作为中医的重要疗法之一，也被用于治疗一些神...……更多
2024-01-06 03:55:00招数,得了,中医,治疗,治疗,推拿
...拨法。若为神经根型，手法治疗应包括肩、肘、手的主要穴位；若为椎动脉型，应包括头、脸部的百会、太阳等穴位，接着用旋扳手法，最后以抹法、叩击、拍法作结束。施行旋扳手法时，先让患者向一侧旋转颈部，施术者两手...……更多
2024-03-15 11:18:00颈椎病,颈椎,护理,中医,颈椎,颈椎病
...护肝和美容养颜的效果。如果一个人的肝脏不好，那他的身体肯定也会受到不利的影响。所以，养护肝脏是每个人都应该注意的事情，不管你的肝脏是否健康。建议平时可以多喝柠檬枸杞茶，每日洗完脸以后多揉搓脸部，每天多...……更多
2023-04-18 20:42:00肝脏,不好,动作,肝脏,颈窝,血液
...儿童医院巩阳对本文亦有贡献）相关阅读：保护人民群众身体健康 一图看懂冬春季传染病如何防治冬季呼吸道疾病高发 增强免疫力这样吃一图看懂今冬明春传染病防治6项重点工作冬季呼吸道疾病高发期 老年人要做好这些特殊...……更多
2023-12-21 09:43:00穴位,按摩,孩子,呼吸道,孩子,疾病
本文转自：太原晚报按摩穴位调失眠李新华有些人“阳康”之后，新的症状——失眠又出现了。按摩以下6个穴位，可以帮你改善睡眠。安眠穴（经外奇穴，治疗失眠常用穴）位置：先找到耳朵后下方凹陷处的翳风，再找到项部...……更多
2023-02-13 07:06:00穴位,按摩,指端,拇指,位置,方法
...，可以结合具体病情，选择针刺治疗、耳穴贴压、艾灸、穴位贴敷等中医外治疗法。医生建议，过敏性鼻炎患者日常生活中，还可以尝试穴位按摩疗法来缓解症状。□本报全媒体记者李晓青穴位按摩疗法●按揉迎香穴 以两手中...……更多
2024-04-15 03:01:00过敏性,鼻炎,大夫,中医,睛明穴,风池穴
...摩只能一定程度上促进淋巴液流，并不能真正排除毒素。身体自身的肝脏和肾脏已经担负了排除毒素的任务，所以根本不要依靠按摩淋巴。另外，如果淋巴真的堵塞，需要及时去医院治疗，随便按摩反而可能加重病情。四川省肿...……更多
2023-10-20 11:39:00养生,陷阱,按摩,乳腺,养生,淋巴
...、五味子，水煎服。此法不仅可以化解血栓，还能够增强身体的免疫力和抵抗力。总之，健脾化血栓是预防和治疗血栓的重要方法。通过穴位按摩和中药调理可以促进气血畅通，防范血栓的形成和加重，减少血管内斑块的充盈。...……更多
2023-04-23 11:17:00血栓,血栓,穴位,足三里,调节,功能
...。肝肾不足型：春季气温上升后，有些人会立即出现各种身体不适，如腰膝酸软、健忘头晕，这多是肝肾阴液不足所致。气血不足型：春季气温转暖，人体的血液循环增强，脑部供血相对减少，因此容易出现头晕等不适。风痰上...……更多
2024-03-26 06:42:00妙方,不适,气温,肝肾,穴位,通辽
...少，都应该抓住秋季这个养肺的好时机，调整饮食、锻炼身体，增强体质，为健康过冬打下基础。一、秋季养肺的重要性1.秋季气候特点秋天是气温逐渐下降的季节，早晚温差较大，天气转凉。此外，秋天空气干燥，水分减少，...……更多
2023-11-07 14:54:00穴位,按摩,肺脏,功能,人体,按摩
...对近视不同阶段进行干预，如耳穴压丸、揿针、梅花针、穴位按摩、刮痧、电离子导入等。能够有效地控制近视的发生和发展，以下举例介绍。耳穴压丸《灵枢·素问》曰：“耳者宗脉之所聚也“，耳是全身经络分布最密的地方...……更多
2023-12-02 11:18:00中医,中医医院,泰安市,泰安,中医疗法,高度近视
本文转自：甘肃日报【中医指南】藏在身体里的“止咳按钮”赵婷婷你是否为长时间咳嗽烦恼不已？其实，我们身体里自带“止咳按钮”，下面就带大家了解一下。肺俞穴 肺俞穴是肺的背俞穴，为肺气输注于背部之处，属于足...……更多
2023-02-23 04:05:00止咳,按钮,身体,按摩,止咳,拇指
...白开水最好。(三)养成良好的睡眠习惯：睡眠不足会增加身体的应激负荷，导致荷尔蒙失衡，进而影响头发的生长。产后妈妈要尽量保证充足的睡眠，每天保持7~8小时的睡眠。(四)积极应对压力：产后女性面临新的家庭角色和责...……更多
2024-01-19 07:28:00产后,脱发,产后,头发,脱发,头皮
...，颈椎问题就是经络气血不通所致。当风、寒、湿邪侵入身体，流注经络，经络受阻，导致气血运行不畅，从而引起颈部疼痛、酸麻、重着及屈伸不利。特别是痛痹、着痹所致的症状，包括了大部分根性颈椎病和脊髓型颈椎病症...……更多
2023-10-30 06:55:00颈椎病,颈椎,颈椎,颈部,颈椎病,大椎穴
...香疗法辅助治疗的效果受到大众青睐，通过嗅觉，能调整身体内分泌来让人们舒缓情绪、放松心情；药用植物的药性又能杀菌抑菌，让环境保持清新。医院儿童中医保健门诊采用防风、辛夷等中草药，进行“君臣佐使”配伍后，...……更多
2023-02-14 06:05:00鼻子,中医,烦恼,儿童,专家,儿童
...肩同宽，两臂自然下垂。2、缓慢提起脚跟，用脚尖支撑身体，保持几秒钟后放下，重复此动作，每次做10-20次。三、抱膝蹲抱膝蹲的动作能够锻炼腹部、腿部肌肉，同时对脾胃有良好的按摩作用，有助于改善消化功能，促进气血...……更多
2024-04-26 12:24:00脾胃,脸色,动作,帮助,脾胃,动作
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临港院区开业一年来，威海市立医院不断加强临港院区门诊系统建设和宣传，切实提升临港院区知名度与美誉度。同时以患者为中心，合理优化就医流程
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心主神，情志易伤心神。本案中J女士即是如此。由于疫情封控，天天在家，各种不顺心，压抑，遂出现胸痛，至今4月余。刻下症：心脏乳头与中府连线距乳头1
2024-04-26 15:19:00
大众网记者 孙顺科 丛溦 威海报道春季，过敏性鼻炎高发，威海市环翠区中医医院中医二科主任于家胜介绍：过敏性鼻炎是由于接触过敏原后产生的免疫球蛋白E介导的鼻黏膜炎症
2024-04-26 16:22:00
姜茶，一种古老而神奇的饮品，近年来在健康养生领域备受瞩目。许多人都亲身体验到了姜茶带来的种种好处，其中一位60岁的大爷更是通过连续喝姜茶2年
2024-04-26 12:25:00
女性到了45岁，身体开始逐渐步入更年期。这一时期，由于卵巢功能逐渐衰退，雌激素分泌减少，身体会出现一系列不适症状，如潮热
2024-04-26 12:24:00
在日常生活中，便秘和口臭是困扰许多人的问题。它们不仅影响生活质量，还可能预示着身体内部的某些健康隐患。对于此类人群，除了调整饮食结构
2024-04-26 12:26:00
每一个不孕家庭的求子背后都有一个故事每一个故事都有难以言表的辛酸他们无法描绘只有身在其中才知道有多难!不孕不育相关问题你了解多少?问备孕多久没怀需要去医院?若生育年龄的夫妻
2024-04-26 16:20:00
在现代社会的快节奏生活中，女性朋友们常常面临着各种压力，导致气血不足的问题日益凸显。气血不足不仅会影响女性的身体健康，还会让肌肤失去光泽
2024-04-26 16:21:00
输卵管通的就可以怀孕吗?其实不一定哦。输卵管在生育中起着非常重要的作用，除了管道通畅外，纤毛蠕动功能也要正常，伞端还要能正常抓取排出的卵子
2024-04-26 16:21:00
随着寒冷的冬季来临，许多人容易遭受寒凝食滞的困扰。寒凝食滞指的是在寒冷的环境下，身体对寒冷刺激的反应导致消化系统功能减弱
2024-04-26 16:29:00
咳嗽是一种常见的症状，无论是感冒、过敏还是其他健康问题都可能导致咳嗽的出现。咳嗽不仅令人不适，还会影响生活质量。在本文中
2024-04-26 16:52:00
吴昊 潍坊报道近日，山东省公共就业和人才服务中心印发《关于公布商河马蹄烧饼制作等30个专项职业能力考核规范的通知》。其中
2024-04-26 13:54:00
孙淑玉烟台报道通讯员张晴“一年之计在于春”，春季进行身体锻炼，可以改善机体新陈代谢，提高人体免疫力，加上春季日照时间增长
2024-04-26 13:56:00
