- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
耳朵按摩是一种简单易行的养生方法。耳朵与肾脏有着密切的联系，通过按摩耳朵可以促进耳朵的血液循环，有助于肾脏的健康。本文将为您详细解答耳朵按摩的好处及方法。一、耳朵按摩的好处1.耳通肾：中医认为，耳朵与肾...……更多
2023-11-07 14:07:00养生,按摩,耳朵,方法,耳朵,按摩
...疼痛性疾病的疗效尤为显著。每天给耳朵做“保健操”能养生赵红梅主任说：每天按摩耳朵就相当于给全身做按摩，可以帮助自己调理身体，延年益寿。以下几种方法简单易行，大家不妨一试。拉耳垂。用食指和拇指先将耳垂...……更多
2024-03-16 16:42:00治多,耳穴,耳朵,密码,健康,耳穴
...降，最易受寒邪侵袭，损伤人体阳气。所以在大寒时节，养生重在防寒保暖，温固阳气。
一到冬天脚部就感到冰凉“一到冬天，尤其到了大、小寒节气的时候，脚就始终感觉到很冷，别人穿个普通鞋子就行了，我穿带厚实填充...……更多
2024-01-23 06:40:00阳气,防寒,重在,保暖,养生,海霞
...，冬季的来临意味着气候的日趋寒冷。中医认为，冬季是养生的关键时期，而养生的核心在于养肾。肾脏在中医理论中，被认为是生命的原动力，主宰着人体的生长、发育和衰老。在冬季，人们更应注重养肾，以增强身体免疫力...……更多
2024-01-16 09:28:00防寒,养生,中医,肾脏,身体,阳气
...能够起到不错的改善效果，促进身体更舒适入睡。脚踝在养生中的重要性非常高，有“第2个心脏”的说法，除了男性在洗澡过程中可以多关照外，女性也可适当做一下局部按摩。洗澡或者泡脚过程中都可以进行，有助身体的健...……更多
2023-04-19 20:26:00肾脏,部位,男性,功能,朋友,身体
...况帮助患者选配合适的助听器，提高生活质量。日常耳部按摩有妙招最后，韦升利主任向市民介绍几种中医耳部按摩保健小妙招。营治城郭法：以两手按耳轮，一上一下按摩，每次做15分钟左右。鸣天鼓法：调整呼吸，用两手掌...……更多
2024-03-01 01:02:00护耳,老年人,听力,障碍,专家,听力
...身体的不同部位，按揉耳朵上的不同穴位，能调节情绪。按摩时，用大拇指和食指在耳轮处自上而下按压也可轻轻按揉耳朵后，再向下牵拉耳垂，总共按摩15-20分钟。如果身体某些部位在按摩时感到不适，可着重按压这个部位。 ……更多
2023-04-17 00:05:00力大,耳朵,部位,按摩,耳朵,身体
一、足部按摩的三大作用1.足部按摩能推动血液循环系统：足部按摩可协助脚部血液畅顺循环系统，推动机体基础代谢、补充营养成分修复人体的一切正常运行。2.足部按摩调整中枢神经系统：脚部满布着丰富多彩的神经组织与...……更多
2023-05-15 09:56:00足底,按摩,作用,脚底,按摩,反射
...人体阳气生发的开始。《黄帝内经》中将养分为五种，即养生、养长、养化、养收、养藏，春季便是“养生”的阶段，如果做不好养生，长、化、收、藏将变为空谈。中医认为，“头为诸阳之汇”，养生应从“头”做起。 勤梳...……更多
2024-02-29 12:19:00养生,五官,五脏,养生,头部,气时
...下，建议不要佩戴耳机了。04如何正确清理耳屎？1.自我按摩如果日常生活中，耳屎并不是很多，自己通过按摩的方式就可以清理。具体方法就是手指轻轻夹住耳朵转一转即可。2.棉签擦拭对于油性耵聍的人群，可以定期用棉签擦...……更多
2023-01-05 21:13:00听力,耳朵,耳道,耳屎,螨虫,听力
本文转自：太原晚报按摩穴位调失眠李新华有些人“阳康”之后，新的症状——失眠又出现了。按摩以下6个穴位，可以帮你改善睡眠。安眠穴（经外奇穴，治疗失眠常用穴）位置：先找到耳朵后下方凹陷处的翳风，再找到项部...……更多
2023-02-13 07:06:00穴位,按摩,指端,拇指,位置,方法
...免造成不适。按摩穴位，就是在家中也能轻松实践的自我养生方法，简单易行，却收益匪浅。揭秘穴位按摩：改善牙齿松动和胃口不佳的秘诀穴位按摩，源自古老的中医理论，已被现代研究证实，对牙齿松动和胃口不佳有显著改...……更多
2024-01-26 11:15:00常开,穴位,胃口,牙齿,不好,穴位
...偏头疼的症状。针对这些不同的头疼类型，我们可以尝试按摩一些特定的穴位，帮助缓解疼痛。首先，对于那些总是感到后脑勺疼痛的人来说，我们可以尝试按摩“风池穴”。风池穴位于颈部肌肉的交界处，具有舒缓颈部紧张的...……更多
2023-10-14 06:26:00风池穴,风池,后脑勺,后脑,按摩,疼痛
...交替敷。毛巾每次重复浸泡约3分钟。9、也可以进行穴位按摩。主要按摩攒竹、百会、风池三个穴位。攒竹是眉毛靠印堂的位置。百会在头顶与两侧的耳朵齐平。风池处于颈椎和耳朵后面的乳突之间的凹陷处。出现头晕时，按摩...……更多
2023-05-21 12:10:00身体,穴位,风池,背部,按摩,小时
...组长、主任护师陆美芹为参加活动的市民现场科普了一个养生妙招——因为耳朵上有200多个穴位，市民可以每天从上到下、从里往外按摩耳朵，就相当于将人体的五脏六腑按摩了一遍。需要注意的是，按摩的时候不要干搓，可以...……更多
2023-11-11 00:51:00肿瘤,肿瘤医院,治疗,医院,肿瘤,患者
...制时间，最好一次不超过3分钟，尽量使用免提功能。2.常按摩耳朵，按摩可以增加耳内的血液循环，保护听力。3.不戴耳机睡觉，正确用耳塞，可将噪音接触降低5~45分贝。尽量用耳罩式耳机，不用插入式耳机。4.远离噪音源，尽...……更多
2024-03-21 03:22:00听力,听力,鼓膜,中耳,内耳,耵聍
...风热之邪，促进颜面局部气血畅通，有美颜增白的功效。按摩方法：用中指点穴，力度由轻到重，再慢慢放开，每次按揉3~5分钟。颧髎穴为手太阳小肠经腧穴，位于目外眦直下，颧骨凹陷处。具有祛风消肿之功效，使肌肤疏泄功...……更多
2023-11-29 09:48:00穴位,面部,按摩,气血,四白穴,穴位
...在医生建议下泡脚。还可通过耳部刮痧来改善睡眠。古代养生法提出：“以手摩耳轮不拘遍数，此所谓修其城郭，补其肾气，以防聋聩，亦治不睡也。”而耳部刮痧不仅可按摩全耳，也可根据身体情况重点刺激相关穴位，效果明...……更多
2023-01-28 07:44:00综合征,妙招,假日,中医,综合,脾胃
...张性头痛解决方法包括休息和放松，可以适当地进行头部按摩或者热敷，也可以考虑使用非处方药物如布洛芬等。偏头痛解决方法包括避免诱发因素、使用药物（如布洛芬等）缓解症状、或考虑进行预防性治疗。颈源性头痛
解...……更多
2023-10-07 06:28:00穴位,头痛,疼痛,问题,偏头痛,头部
...。适当的水温能帮助身体放松，促进血液循环。洗头发：按摩头皮，彻底清洁用适量洗发水涂抹在头发上，用指腹轻柔按摩头皮，清洁头皮和头发。注意不要用指甲抓头皮，以免造成头皮受损。洗身体：使用沐浴球或浴巾，轻柔...……更多
2023-04-22 05:18:00医药费,男生,身体,医药,地方,身体
...助于濡养耳朵，眼睛以及鼻子等五官可以使人耳聪目明。按摩方式：每天按揉此穴位10~15分钟，每天按摩1~3次。结语：以上便是不同类型耳朵的相关分析，不知道大家属于哪一种呢？不妨在下方评论区留言分享吧！ ……更多
2023-12-16 10:30:00富人,穷人,耳朵,耳朵,耳垂,孩子
...预防头晕耳鸣等疾病。3、旋摩耳轮用两个手掌自上而下按摩耳廓，然后程度方向按摩耳廓前面和后面，以耳部觉得发热为度，每日二至三次。温馨提示：耳为宗脉所聚，是一个全息器官，全身的脏腑、躯干和四肢在耳朵上都有...……更多
2023-12-28 06:46:00耳朵,状况,治疗,耳朵,耳垂,双耳
...睡觉、每天都有一个积极乐观的心情。其实没事干的时候按摩按摩身体几个“长寿开关”也是有利于长寿的，好多人都不知道。中医有“不通则痛”的说法，身体经络不通畅，血液淤堵，引发病症，比如头部血液淤堵，西医上就...……更多
2023-10-12 10:28:00长寿,长寿,身体,血液,耳朵,健康
想要去除咬肌可以通过按摩脸颊的肌肉，增强脸颊肌肤的弹性，另外，还要改变自己的不良习惯，少吃口香糖和坚果类的食物。想要有效缩小咬肌，可以多做嘴部小动作，具体做法是将嘴巴尽量张大，保持十分钟左右，然后再...……更多
2024-02-07 10:39:00效果,按摩,瘦脸,肌肉,冬瓜,食物
...一定要注重保护自己的肾脏，尤其是在睡前的这段时间是养生的最佳时期，如果男人在睡前半个小时之内做到这3个动作的话，肾脏也会感激你！男人想要养肾，睡前做好这3个动作，肾脏也会“感激”你！中医理论认为，肾脏和...……更多
2023-12-12 11:10:00肾脏,动作,男人,肾脏,男人,肾功能
...部、背部也要注意别受凉。燥为秋季主气，称“秋燥”，养生重点在于养阴防燥，以生津润燥、益肺养阴为主要养生原则。
这些慢性病患者不适合“秋冻”“对于一些慢性病患者而言，如果一味坚持‘秋冻’，将是十分危险的...……更多
2023-10-18 01:28:00方式,张艳,保暖,糖尿,血管,中老年人
...官”和“独特技能”，使其身上藏着不少值得借鉴的健康养生特长。2023年是农历癸卯兔年，大家一起来学习吧。无菜不欢的小清新兔子是“小清新”的代表，它们无菜不欢，饮食十分清淡。科学的清淡饮食方式有助于保持健康...……更多
2023-02-01 08:59:00健康,肌肉,反应,兔子,食物,腿部
...每日可多次揉按磁珠刺激耳部穴位，起到降压效果。④ 按摩降血压生活中可以进行按摩起到稳定血压及预防高血压的保健作用，例如按摩头部，用两手食指或中指擦抹前额，再用手掌按摩头部两侧太阳穴部位，然后将手指分开...……更多
2024-01-04 10:25:00妙招,高血压,防治,中医,高血压,血压
...活动等，对于改善近视问题非常重要。2.进行适当的眼部按摩眼部按摩可以有效地缓解眼部疲劳，改善眼部血液循环，对于预防和改善近视问题非常有帮助。中医的方法可以暂时性地改善近视问题，但要完全治愈近视问题仍然有...……更多
2023-11-08 11:20:00屈光,气血,眼部,近视,眼睛,系统
更多关于健康的资讯：
今天我们说的是：8元火锅“香迷糊”韩国友人，美食还得看贵州。这两天“基本佑利”在贵州吃火锅的话题冲上了热搜，据其网络平台自我简介
2024-05-08 00:53:00
本文转自：南京晨报5月8日是世界微笑日，这是世界上唯一一个纪念人类表情的节日，但是完美的笑容离不开一口好牙，早在2001年
2024-05-08 00:20:00
本文转自：人民日报客户端姜晓丹 查冠林2024年4月22-26日，由北京大学第三医院、广东省中医院（广州中医药大学第二附属医院）
2024-05-07 23:54:00
本文转自：合肥晚报滨湖新区徽州大道（锦绣大道—方兴大道）最近这段时间，无论是行车经过城市高架桥，或是走在街道上，合肥市民都会惊艳于月季
2024-05-08 00:29:00
本文转自：玉溪日报拓宽增收渠道 助推乡村振兴易门县建成雪茄烟叶规模性开发种植区绿汁镇木厂村雪茄烟种植区，群众正在抢抓时令忙移栽
2024-05-08 00:35:00
本文转自：玉溪日报盘资源引项目 促发展惠民生郑井社区探索壮大村集体经济新路径□ 本报记者 郑诗 普桂洁近日，在红塔区玉带街道郑井社区高原特色农业壮大集体经济示范园（以下简称“示范园”）温室大棚里
2024-05-08 00:35:00
本文转自：驻马店日报本报记者 熊国森 通讯员 郑彩霞为打好确山县野菊花丰产增收基础，连日来，北京园禾方圆植物科技有限公司确山分公司技术人员与广大农户一起
2024-05-08 00:35:00
本文转自：玉溪日报龙泉街道西瓜喜获丰收产量约1680吨，预计产值1176万元 本报讯（通讯员 高怡）易门县龙泉街道拥有优越的气候和土壤条件
2024-05-08 00:35:00
本文转自：玉溪日报 本报讯（记者 向卿）近日，记者在位于红塔区春和街道春和社区12组陈井山的玉溪威玛农业发展有限公司多肉种植基地里看到
2024-05-08 00:35:00
本文转自：重庆晨报只咳不喘 也可能是哮喘吗专家：出现这些症状都需及时就医5月7日是世界哮喘日。当天，陆军军医大学西南医院呼吸与危重症医学科主治医师周利航在接受记者采访时表示
2024-05-08 00:37:00