- 我的订阅
- 健康
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
眼睛干得像沙漠，到底怎么拯救？中医眼科医生教你妙招
类别：健康 发布时间：2024-06-04 15:00:00 来源：康之道
干眼症现在特别常见，症状也特别多，比如眼睛干涩感、异物感、烧灼感，患者常会描述眼睛里有沙子一样、眼睛像着火一样。得了干眼症，眼睛那么难受，应该怎么办呢？✅1、继续滴人工泪液人工泪液作为泪液的替代和补充，达到润滑的效果。✅2、口服中药比如适合肺阴不足导致干眼症的方子：甘草白芍生地黄薄荷玄参麦冬川贝母牡丹皮此方子可以滋阴润肺，通过调理全身达到缓解干眼症的作用。✅3、熏蒸眼睛选用菊花、石决明、夏枯草、枸杞子、麦冬、生地黄等清肝养阴明目之品，煎汤熏蒸眼睛，每日2-3次。✅4、睑板腺按摩每日一次的睑板腺按摩，上眼皮从上往下，下眼皮从下往上，进行捋眼皮，不要横着。因为睑板腺是垂直排列的，咱们要顺着睑板腺的顺序进行按摩。如果怕自己清理不彻底，可以到医院让护士帮你进行一次大扫除。✅5、穴位点压这些穴位就是眼周围的穴位，穴位点压就是咱们说的眼保健操。✅6、日常注意事项学习看书或工作看电子屏幕时，要有意识地多眨眼，或者在旁边放一杯热水、使用加湿器等可以使空气更加湿润。
以上内容为资讯信息快照，由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录，本站未对信息做任何修改，信息内容不代表本站立场。
快照生成时间：2024-06-04 17:45:03
本站信息快照查询为非营利公共服务，如有侵权请联系我们进行删除。
信息原文地址：
更多关于妙招,眼科,沙漠,中医,眼睛,医生的资讯：
...提醒，除了有意识地减少用眼时间，科学用眼外，中医有妙招。爱眼护眼，有以下三种治疗方法。常用中医眼科疗法眼科特色中药方1、滋阴明目方组方：密蒙花、石斛等。功效：滋阴补肾，明目退
2024-02-04 17:48:00
本文转自：新华社长时间在光线不够充足的地方用眼，在电脑前游戏酣战几个小时，刷手机一晚上……您的眼睛是否会出现眼睛干涩、疲劳等不适症状呢？首都医科大学附属北京中医医院眼科医生武燕教
2024-06-07 13:20:00
...睛干痛、布满血丝等眼疲劳的情况？眼科专家教大家8个妙招。1.适当眨眨眼。长时间对着手机，难免觉得眼睛干痛，这是因为眨眼次数少，泪液不能及时湿润眼球。适当闭闭眼，多眨几下眼睛，
2023-11-06 06:26:00
...家、上海市第三康复医院副院长刘登主任医师带队的上海眼科专家团和中国健康促进基金会领导一行在新疆巴楚等地开展“送光明”活动，在当地多家医疗机构为1800余人义诊，诊断出严重眼病
2024-04-07 22:06:00
...治疗。出现干眼症怎么办？记住这几个缓解眼睛干涩的小妙招。1.使用眼部护理产品对于干眼症患者来说，使用眼部护理产品是最直接有效的缓解方式，这种方式适用于大多数干眼症患者。常用的
2024-06-05 06:02:00
眼睛，作为我们与世界沟通的桥梁，是我们感知外界信息的重要器官。然而，在现代社会，随着电子设备的普及和不良生活习惯的增多，眼睛健康问题日益凸显。你的眼球，这个直径不过2厘米左右的小
2024-05-06 11:39:00
...如何守护眼睛健康？日常生活中有哪些呵护眼睛健康的小妙招？9月24日16:00至17:00，四川大学华西医院眼科副主任张美霞、四川省人民医院眼科副主任钟捷将作客“人民好医生”直
2024-09-23 14:30:00
...多进行户外运动。日常生活中可以试试一个科学用眼188小妙招，1即：保持1尺阅读距离。80分为4个20，即：每次近距离用眼20分钟
2023-08-17 16:03:00
...助了很多眼疾朋友恢复了正常生活。今天教给大家2个小妙招，可以改善一下你的玻璃体混浊、眼疲劳等不舒服症状。✅第一个就是饮食调理，通过食疗的方法可以很好的调理玻璃体的浑浊，大家可
2024-06-04 15:03:00
更多关于健康的资讯：
厦门网讯 （厦门日报记者 沈彦彦 王元晖）养生美味上餐桌、“药食同源”受青睐、火锅食材花样多。记者走访市场发现，厦门各种秋季时令蔬菜丰富“菜篮子”
2025-10-06 08:50:00
厦门网讯 （厦门日报记者 陈莼）国庆中秋佳节，正是亲朋好友欢聚好时光。无论外出就餐还是居家团聚，市疾控中心提醒：节日饮食“三注意”
2025-10-05 08:34:00
“驴肉火烧必须是方的！”沧州球迷的呐喊声响彻沧州体育馆“地球可以是方的，但是驴肉火烧必须是圆的”保定球迷则亮出巨型条幅坚定回应10月4日晚“河北五超”第八轮沧州对阵保定的赛场上球
2025-10-05 18:19:00
10月3日，张家口市裕兴长糕点店的生产车间内，糕点师傅们正在制作麻油月饼。 河北日报记者 刘雅静摄“来五包麻油月饼，每包里各种馅儿都来一个
2025-10-05 08:36:00
厦门网讯（厦门日报记者 楚燕）记者昨日从厦门市各大医院获悉，假期以来，各医院急诊科消化系统疾病患者明显增多，其中急性胃肠炎患者增多尤为明显
2025-10-04 09:20:00
胶东在线9月30日讯（记者 栾雪 通讯员 李成修 王婧）秋季是儿童腹泻高发期，轮状病毒、诺如病毒或饮食不当都可能让孩子拉肚子
2025-10-04 02:03:00
在大家的生活中，不少人都为了更好的发展，拼命努力，加班到深夜、频繁应酬喝酒也成了很多商务人士每天都必须要面临的事情。长久被忽视的身体
2025-10-02 17:22:00
《2024 中国心脑健康与营养摄入蓝皮书》数据显示，58.6% 的都市人群存在 Omega-3 摄入不足，47.3% 的成年人有不同程度记忆力减退
2025-10-02 17:26:00
鲁网10月2日讯孩子经常脐周疼，时轻时重，尤其在感冒后或者吃了生冷食物后更明显，您是否为孩子反复腹痛、腹泻或肠系膜淋巴结肿大而烦恼
2025-10-02 21:35:00
国庆长假，是一年中难得的出门畅游好时光。无论是奔赴远方的名山大川，还是打卡周边的小众景点，都承载着人们对美好旅途的期待
2025-09-30 10:37:00
在首个全国科普月的浓厚氛围中，2025年9月28日，山东省中医院千佛山院区华佗楼一楼学术报告厅里掌声阵阵。“中华中医药学会于娟科普工作室”负责人
2025-09-30 10:43:00
鲁网9月30日讯（记者 魏萱 通讯员 李成修 王婧）国庆假期将至，不少市民已规划好行程，准备畅游山水。然而，旅途中晕车
2025-09-30 10:43:00
2025 年 9 月 20 日，初秋的广安乍暖还寒，成都海大中医肿瘤医院罗程主任率领医务团队驱车跨越城市，开启了 “中医进万家
2025-09-30 11:19:00