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...况帮助患者选配合适的助听器，提高生活质量。日常耳部按摩有妙招最后，韦升利主任向市民介绍几种中医耳部按摩保健小妙招。营治城郭法：以两手按耳轮，一上一下按摩，每次做15分钟左右。鸣天鼓法：调整呼吸，用两手掌...……更多
2024-03-01 01:02:00护耳,老年人,听力,障碍,专家,听力
...热奄包、中药足浴、中药塌渍、中药穴位贴敷、药棒穴位按摩、手指点穴按摩、针灸、拔罐、火龙罐、刮痧、耳穴等特色中医技术，治疗老年患者常见呼吸系统、心血管系统、神经系统、消化系统、骨科系统等疾病，尤其是对慢...……更多
2024-04-17 17:40:00开科,医学科,银发,医学,医院,健康
...抑郁等情绪。063个穴位，是身体上的养胃“开关”：坚持按摩，胃会强壮起来中脘穴中脘穴位于胃部正中央，距离肚脐约4个手指宽度，按摩这个穴位可以舒缓胃部不适和消化不良的症状。内关穴内关穴位于手腕横纹掌侧的凹陷...……更多
2023-10-05 19:53:00穴位,按摩,身体,胃部,玉米,食物
...能够增强自身体质，有利于提高机体免疫力。绝经前，常按摩2个部位，可促进排毒，促进女性健康委中穴委中穴位于膝盖窝中点处，经常按摩这个穴位能够疏通经络，打通膀胱经，帮助膀胱更好的排出代谢废物，促进体内的毒...……更多
2023-10-05 10:45:00女性健康,部位,按摩,女性,健康,月经
...也可以涵盖散步、游泳等适合各年龄层的有氧运动。
5.按摩养生按摩是中医养生中的一种重要方法，它通过刺激经络、穴位来调节气血，进而达到保健与治疗的效果。中医内科养生可采用按摩保健方法，通过按摩人体穴位，刺...……更多
2023-11-10 21:59:00中医内科,内科,养生,中医,原则,保健
...松、消除白天的紧张，更有助于睡眠和提高性功能。5、按摩或温热灸脐部肚脐部位在中医中属于“神阙”，适当按摩能提高性功能，治疗男性阳痿。男性搭帐篷似乎是性能力的表现，可能与反射性、心理性刺激及夜间勃起功能...……更多
2023-10-28 19:52:00男性,因素,影响,勃起,丁丁,男性
...身体的自愈能力。除了刮痧和针灸，中医还推荐定期进行按摩和足疗。按摩能通过手法刺激血液循环，缓解肌肉紧张，同时提高身体的能量水平。足疗则利用脚部的反射区与身体其他部位的相互联系，通过按摩脚部特定区域来改...……更多
2023-12-28 12:25:00化妆,方法,血液,循环,身体,健康
...中药进行调理，如丹参、三七等，有助于活血化瘀；针灸按摩：针灸特定穴位，如内关、心俞等，可以缓解心绞痛；气功练习：如八段锦、五禽戏等，有助于调息养气，增强体质；情志调养：中医认为心主神志，保持心态平和，...……更多
2024-05-10 14:43:00冠心,冠心病,一文,患者,保养,原因
...支沟、阳陵泉、大横等穴位也能起到改善便秘的作用。 3.按摩疗法 通过按摩腹部特定穴位，如按揉天枢穴、掌揉中脘穴、推肋部、按揉关元穴以及提拿腹肌，可以刺激肠道蠕动，促进排便。同时，按摩腰骶部，如推擦腰骶部、...……更多
2024-04-02 06:43:00肠道,畅通,密码,肠道,直肠,穴位
...渐进开展锻炼,注意力度和进度。踝关节扭伤后误区误区1:按摩搓揉患部不少患者在急性扭伤后就用白酒、红花油进行按摩搓揉患部,促使肿胀的软组织毛细血管出血增多和炎症加重,最终导致肿胀加剧、皮肤瘀斑和疼痛症状加重。...……更多
2023-10-09 02:53:00小常,处理,踝关节,损伤,急性,疼痛
一般情况下，患者发生咳嗽症状时，按摩天突穴、大椎穴、风池穴、肺俞穴、少商穴等穴位可以起到一定的止咳作用。注意，按摩穴位时，建议在医生指导下进行。具体分析如下：1.天突穴位于颈部，当前正中线上，胸骨上窝中...……更多
2024-04-08 14:01:00位能,止咳,按摩,穴位,按摩,大椎穴
...认为，高血压与经络瘀阻密切相关，通过刺激穴位和推拿按摩等手法，可以疏通经络、促进血液循环，从而达到降压的目的。消除痰湿：中医强调痰湿的阻滞是导致高血压的重要因素之一。中医通过中药治疗和调理饮食，帮助患...……更多
2023-11-10 21:59:00高血压,中医,中医,高血压,治疗,患者
...指导下用药，不可自己乱用药。中医外治法缓解便秘耳穴按摩耳朵内面有一个耳甲艇区，包含十二指肠、小肠、阑尾、大肠等穴位，是人体腹部在耳朵上面的信息反应区，便秘的患者此区域皮肤表面可能有小包或不平，按摩此区...……更多
2024-03-28 10:05:00生活,患者,肠道,肠癌,器质性,患病率
...上，有助于促进血液循环，并减轻运动带来的疲劳感。4.按摩：适当进行身体按摩，可以刺激经络，促进血液循环。尤其是对经常久坐的人群，可以按摩腿部和脚底，起到活血化瘀的作用。除了以上锻炼方法，合理的饮食也是达...……更多
2023-10-14 06:53:00身体,饮食,问题,身体,血液,运动
...和活动频率，建议至少半小时活动一次，适当对小腿进行按摩，尽可能多喝一点水。（广州日报新花城） ……更多
2024-02-23 11:33:00长时,经济舱,工时,东莞,综合征,飞机
...较重，请到专业的康复理疗医院就诊治疗，不要轻信盲人按摩等街边理疗店，不专业的按摩手法可能导致关节错位、肌肉损伤甚至造成神经系统损伤。失眠
失眠主要表现为入睡困难、睡眠不深、夜间容易醒、多梦、早睡、醒后...……更多
2023-12-29 06:17:00健康,小伙伴,小伙,中国,颈椎,颈椎病
...免影响生殖能力。04如何平稳度过月经期？牢记3忌2宜忌按摩推拿有的女性来月经期会感觉腰酸，所以想按摩缓解一下，这种行为不建议，因为按摩时血流会加快，导致经量增多，如果按摩腹部位置，力道太大，有可能损伤肾脏...……更多
2022-12-16 21:07一文,痛经,不孕不育,凉水,姨妈,真相
...医生指导下口服乳果糖、使用开塞露等药物。(三)以腹部按摩促进排便右掌置于脐部，左掌置于右手背，先以顺时针按摩小腹，再以逆时针按摩。每天早晚各一次，每次10分钟，坚持两个星期，就能有效地提高排便效率。三、稳...……更多
2023-10-20 23:46:00心力衰竭,心力,管理,生活,心衰,病人
...防止嘴巴发麻现象明显。教大家几个护唇小妙招
1.唇部按摩淡化唇纹定期对唇部进行按摩，用食指和大拇指捏住上唇，食指不动，轻动大拇指来按摩上唇;再用食指和拇指捏住下唇，大拇指不动，轻动食指来按摩下唇。然后相反...……更多
2023-10-11 13:10:00隐患,嘴唇,颜色,疾病,嘴唇,唇部
...食物,常见的如胡萝卜等。以下是小编分享给大家的眼部按摩手法。1. 轻点按摩：用食指轻轻点击眼周穴位，如睛明、攒竹、太阳穴等，以促进血液循环。2. 打圈按摩：用中指和无名指在眼周轻轻打圈按摩，从内眼角向外眼角方...……更多
2024-05-04 15:29:00达人,眼部,手法,按摩,方法,眼部
...则，可能是眼部炎症。04如何缓解青筋暴起的现象？经常按摩：可以对青筋出现的位置进行按摩、揉捏，帮助对应的肌肉放松，疏通经络；减少体力劳作：体力引起的“青筋凸起”，应适当减少不必要的体力工作，劳逸结合，减...……更多
2023-10-05 10:42:00青筋,医生,地方,青筋,静脉,血管
...有效地健全肝脏功能，对健康非常有益。3、戒熬夜，多按摩熬夜不仅影响肝脏排毒，而且会提高肝癌发生的几率。长期熬夜会降低机体的免疫功能，癌细胞是在正常细胞裂变过程中发生突变而形成的，夜间又是细胞分裂最旺盛...……更多
2023-12-02 10:34:00三多,肝癌,肝脏,生活,肝癌,肝脏
...面我们就来了解下湿气重的4种常见情况，以及如何通过按摩穴位来排除湿气吧！湿气重的4种常见情况1、头重脚轻湿气重的人往往感到头部沉重，仿佛被包裹在厚厚的毛巾里，记忆力也会随之减退。同时，下肢则可能感到虚弱无...……更多
2023-10-10 06:00:00湿气,穴位,按摩,常见,情况,湿气
...乐 在感到疲劳时听悦耳的音乐，也有不错的解困效果。5.按摩 推荐“干洗脸”，即闭上双眼，用双手大鱼际从嘴角、鼻翼向上按摩，然后由额头向下，到达下巴，再由嘴角向上按摩，如此反复10次至20次。或者用梳头的方式，双...……更多
2024-04-17 06:00:00神经,小时,血液,中枢,缺氧,大脑
...是简单而又体面的亲昵方式，适用于各种场合。4、肩部按摩肩部按摩既可以缓解压力，也能够增进身体接触和亲密感。在爱的世界里，只有在相互尊重和舒适的基础上，我们才能建立更加稳定、幸福的亲密关系，保护彼此的身...……更多
2024-04-27 14:10:00部位,身体,男女,脖子,行为,方式
...；别急，作为一名中医医生，我来为你揭秘如何通过穴位按摩来缓解这一困扰；在中医理论中，人体是一个整体，穴位是身体能量流动的关键节点；半夜咳嗽，往往与肺经有关；肺经在夜间活跃，如果此时出现咳嗽，很可能是肺...……更多
2024-05-02 10:14:00按摩,穴位,效果,横纹,太轻,中医
...于颈动脉窦的前面，胸锁乳突肌的前缘与喉结相平，长期按摩此穴位，对咽喉肿痛、气喘、瘰疬、瘿气、高血压具有良好的疗效。曲池穴曲池穴属于手阳明大肠经之合穴，位于肘横纹外侧端，屈肘时尺泽与肱骨外上髁连线中点，...……更多
2023-10-06 06:23:00高血压,血管,血压,帮助,健康,血压
...心绞痛、无脉症、神经衰弱、癔病和精神分裂等症。经常按摩神门穴，可以防治胸痛、便秘、焦躁、心悸、失眠、食欲不振等多种疾病。具体按摩方法：因本穴用手指按摩刺激不明显，按摩时可用指关节按揉或按压，早晚各一次...……更多
2023-12-14 14:51:00心火,子午,中医,观点,按摩,穴位
...高免疫力、美白皮肤等作用，也很适合熬夜时饮用。推拿按摩熬夜疲倦时也可以做个自我按摩，来缓解这份乏累，下面简单介绍方法。叩击头顶 双手自然半握拳，用食指、中指、无名指、小指四指的指端叩击头顶部百会穴（位...……更多
2024-02-02 10:01:00睡眠,健康,睡眠,按摩,同时,沸水
...损伤。持续时间建议为每个动作持续15-30秒，重复3-5次。按摩和滚轴：使用按摩或滚轴轻轻松开小腿肌肉。这不仅能缓解肌肉紧张，还能促进血液循环，加速恢复。专业的体育按摩师能提供更深层次的肌肉松解，但自我按摩亦有...……更多
2024-03-11 09:52:00马拉松,小腿,方法,小腿,肌肉,马拉松
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12月13日，由贵州省整形美容专业质量控制中心（以下简称“贵州省整形美容质控中心”）主办、遵义医科大学附属医院（以下简称“遵医附院”）承办的2024年贵州省整形美容专业医疗质控中
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桑 杲 杭州市儿童医院副院长、杭州市名中医
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