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根据中医子午流注的观点,午时点按神门穴,可泻心火、补肺气
神门穴是手少阴心经上的重要穴位,是心经之气出入的门户,具有保养心脏系统的作用,此穴位于腕部,腕掌侧横纹尺侧端,尺侧腕屈肌的凹陷处。此穴在尺侧腕屈肌与指浅屈肌之间,深层为指深屈肌;有尺动脉通过;布有前臂内侧皮神经,尺侧为尺神经。中医临床常用于治疗心绞痛、无脉症、神经衰弱、癔病和精神分裂等症。
经常按摩神门穴,可以防治胸痛、便秘、焦躁、心悸、失眠、食欲不振等多种疾病。具体按摩方法:因本穴用手指按摩刺激不明显,按摩时可用指关节按揉或按压,早晚各一次,每次2
3分钟。
按摩神门穴具有补气安神的作用,若配伍内关穴、三阴交穴可以改善失眠、健忘等症;还可缓解便秘,有助于增加食欲,改善食欲不振;也可辅助治疗心痛、心烦、惊悸、晕车、高血压等症。除按摩外,还可对神门穴进行掐、揉等方式进行刺激,力度以轻微酸胀感为宜。
根据子午流注的观点,在午时(上午11:00
下午1:00)点按或针灸神门穴,能泻心火、补肺气;还可将左手和右手神门穴区域对在一起,进行撞击,撞击后通过震颤和渗透的力度,会使穴位受到刺激而发热,这种方法比用手进行按摩效果更好。
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快照生成时间:2023-12-14 18:46:07
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