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两广人最少不了的中秋镇场菜?!皮爽肉滑有诀窍,看着就流口水!
...0克,白砂糖2克,白酒20毫升,生姜30克,红葱头若干颗,香葱一根,本地紫苏1小把,生抽25毫升,花生油适量。做法与步骤:1.将鸭子的屁股部位全部切除,去除所有的内脏,包括喉、肺和肥油等,并细心地拔掉上面多余的杂毛...……更多
这4种菜含叶酸高,补血强免疫,50岁后使劲吃,腿脚有劲精神足
...菜——包菜粉丝炒鸡蛋准备包菜、粉丝、鸡蛋、干辣椒、香葱、蒜瓣、黄豆酱、白糖。1、粉丝用温水泡半小时,泡软后用冷水泡一下,这样不会粘连。包菜去掉外面的皮,切成细丝,放入清水里洗干净,沥干水分。香葱切葱花...……更多
老话“10月吃3白,秋冬病不来”,3白指的啥?怎么做好吃?别不懂
...、荷兰豆、黑木耳、生抽、蚝油、食盐、白糖、食用油、香葱。1、莲藕去皮洗净,切成薄片,用清水淘洗干净,放入清水中加白醋浸泡10分钟,防止变色。胡萝卜去皮洗干净,切成薄片。黑木耳提前用水泡发,洗干净备用。荷兰...……更多
推荐几种胃最喜欢的食物,隔天吃一次,健脾养胃,胃越来越好
...胃越来越好。一、小米——鳕鱼生滚小米粥准备鳕鱼块、香葱、生姜、小米、食盐、白胡椒粉、料酒、生抽、香油。1、小米淘洗干净,用清水浸泡20分钟。锅里加入清水煮开,倒入小米搅拌均匀,小火煮半个小时。鳕鱼块解冻,...……更多
当吃一些冬笋能够开胃健脾、排肠通便,对健康有很大的好处
...冬笋馅糯米包】所准备的食材有:冬笋、香肠、胡萝卜、香葱、盐、食用油、蚝油、糯米面具体做法:1、冬笋有一层层的皮,先剥掉外皮,再改刀切成小颗粒状,清洗两遍,然后放入开水锅中煮1分钟,煮的时候撒少许食盐增加...……更多
在大寒期间,要特别注意一些生活细节,保持身体健康和心灵的平静
...香菇50克、花生米50克、腊肠2根、蚝豉10克、生姜适量、香葱适量、生抽适量、老抽适量、白糖适量、花生油适量做法:1、糯米提前浸泡2小时以上,猪五花肉切成小丁,香菇、腊肠、蚝豉分别切丁,生姜切末,香葱切葱花备用。...……更多
炸萝卜丸子,别放淀粉和面粉!大厨教你一招,外酥里嫩
...。【炸萝卜丸子】 准备青萝卜、胡萝卜、鸡蛋、香菜、香葱、食盐、五香粉、香油、食用油。1、炸萝卜丸子,用那种萝卜都可以,我喜欢用青萝卜和胡萝卜搭配,不仅口感好,而且颜色好看。把青萝卜、胡萝卜洗干净,用工具...……更多
潘玮柏宣云明日巴厘岛大婚!亲友入住酒店,婚礼场地曝光美不胜收
...婚礼照和粉丝们分享。台媒称两人大婚地点是巴厘岛阿丽拉乌鲁瓦图别墅酒店,在巴厘岛属于中高档酒店,入住一晚四万元台币(约人民币9000元),当年孙芸芸母亲何念慈,贾静雯与修杰楷都在该地完婚。该酒店以环保绿色为...……更多
春天时,多做给家人吃这菜,既能平衡营养,又能满足味蕾
...都准备一些,地瓜粉或玉米淀粉也要一点。还有,别忘了香葱,来3根。最后,鸡精和胡椒粉各半勺,其他调料看着加。就这样,简简单单的一顿饭就准备好了!制作某样东西,得按照正确的步骤来,这样才能保证东西的质量和...……更多
冬天经常手脚冰凉,一定要多吃这4样,补血养颜,驱寒暖身强免疫
...牛腱、洋葱、食盐、食用油、生抽、蚝油、料酒、淀粉、香葱。1、雪花牛腱解冻,没有的话可以用牛里脊或肥牛片,切成薄片厚洗干净血水,用手挤干水分,加入适量食盐、料酒、生抽、蚝油、淀粉、食用油,用手抓拌均匀,...……更多
冬天,鸡汤鱼汤不如此汤!坚持一周煲一次,不怕寒燥、不怕油腻
...洗一下。3、砂锅中倒入适量温开水,放入焯水的排骨、香葱和姜片,先用大火把水煮沸腾,会煮出很多血沫及气泡,用小勺撇出来,再转成小火煲40分钟。 4、煮40分钟后,撒上少许盐,再把荸荠、红枣和胡萝卜块放入锅中,用...……更多
买鲈鱼时:挑“肚子鼓”还是“肚子瘪”的?口感差别大,可别买错
...的食材有:鲈鱼一条、大葱、姜、料酒、盐、蒸鱼豉油、香葱、红辣椒、食用油 具体做法:1、首先把鲈鱼去掉鱼鳞,再把肚囊内的内脏取出来,用流动的清水多洗几遍,然后用菜刀再鱼背上划上几刀,划刀的时候要切深一点,...……更多
河南小伙春节去济南游玩,点了5道菜,并称:不愧是八大菜系之首
...法和口感而受到广泛喜爱。海参经过精心挑选和处理,与香葱、姜片等调料一同烹饪。海参的口感滑嫩,香葱的清香和调料的浓郁相互映衬,使得整道菜品既清新又开胃。他们品尝着这道菜,仿佛能感受到海洋的鲜美在舌尖上舞...……更多
适量吃一些腐竹可以促进肠胃蠕动,帮助消化、强健骨骼
...鸡蛋汤】所准备的食材:腐竹、鸡蛋一个、胡椒粉、盐、香葱、食用油、枸杞、红辣椒 具体做法:1、准备一个鸡蛋冲洗一下表面,然后把鸡蛋打入小碗内,快速将鸡蛋搅散。起锅倒入少许食用油,倒入鸡蛋液,把鸡蛋煎熟后用...……更多
小孩可以多吃点牛肉,高蛋白低脂肪,营养全面也不用担心长胖
...准备的食材有:牛腱子肉、小米椒、八角、香叶、桂皮、香葱、生姜、大蒜、甜面酱、生抽、老抽、蚝油、盐、料酒、香菜 具体做法:1、准备一块牛腱子肉,这块肉口感比较鲜嫩好吃,牛肉充分清洗,把里面的血水清洗干净。...……更多
“大雪进补,开春打虎”,大雪过后,多吃这3样,营养鲜美又滋补
...千层牛肉饼准备面粉、牛肉、鸡蛋、生抽、老抽、食盐、香葱、香油、食用油、胡椒粉。1、面粉加入一勺盐,倒入温水搅拌成面絮,下手和成光滑的面团,包上保鲜膜醒面半小时。牛肉洗干净,剁成肉馅。香葱切葱花,放入牛...……更多
什么才是“消食冠军”呢?建议了解下
...健康小食谱——菠菜鸡蛋汤: 食材:菠菜、鸡蛋、水、香葱;盐、胡椒粉、香油、鸡精(适量)①将菠菜洗净,并且用热水焯熟。②把菠菜的水分控干后,切成段备用。③在锅中放入适量的水和鸡精,开大火煮。④等到水沸腾...……更多
胡萝卜可能是秋季的一颗明星,它维C含量是苹果的10倍
...:【粉蒸胡萝卜】准备食材:胡萝卜、粉条、盐、生抽、香葱、食用油具体做法:1.胡萝卜清洗干净后,去皮切成细丝。将胡萝卜丝装入盆中,加点盐搅拌均匀,加食用油搅拌均匀,撒一点面粉,是胡萝卜丝上,裹上一层面粉。2...……更多
吃了这道菜,身体更健康,心情也更愉快!
...,再来300克里脊肉,猪油和植物油都准备点,生姜切片,香葱几根,生抽、老抽和蚝油各一勺,青椒两个,玉米淀粉适量,大蒜头几个,料酒半勺,还有植物油别忘了,鸡精和胡椒粉也来点,其他调料根据口味选。这样准备齐全...……更多
调酸菜猪肉馅,要牢记2放2不放,调出来的饺子馅才好吃
...,越吃越上瘾。【酸菜猪肉饺子】 准备酸菜、五花肉、香葱、生姜、食盐、生抽、老抽、蚝油、胡椒粉、香油。1、面盆子里加入500克面粉、5克盐,用筷子搅拌均匀,再倒入冷水搅拌成面絮,和成光滑柔软的面团,盖上盖子醒...……更多
寒冷的冬天一定要多吃它,所含硒元素是洋葱的50倍
...量、甜面酱、玉米淀粉、味极鲜、白糖、金针菇、洋葱、香葱、小米辣、盐、料酒 具体做法:1、先把佛手瓜用食盐搓洗一下,再冲洗干净,然后把佛手瓜一分为二切开,果核取出来,随后改刀切成厚一点的片状,放入盘内备用...……更多
冬至后使劲吃,一养胃、二驱寒,煮汤鲜美可口,数九寒天舒服过
...、香菜、白胡椒粉、陈醋、生抽、食盐、香油、水淀粉、香葱、生姜、蚝油。1、胡萝卜去皮洗干净,切成细丝。香菜摘洗干净,切成段。西红柿洗干净,去皮后切丁。嫩豆腐洗净,切成细丝。火腿肠切丝,金针菇洗净,撕成条...……更多
春天这菜使劲吃,富含氨基酸,比肉好吃,简单好做
...食材:将杏鲍菇切片,青椒切块,葱姜蒜切末备用。2.炒香葱姜蒜:热锅凉油,放入葱姜蒜末爆香。3.炒青椒:放入青椒块翻炒至变色。4.炒杏鲍菇:加入杏鲍菇片翻炒,至水分稍微收干。5.调味:加入盐、生抽和白胡椒粉调味,...……更多
推荐几种适合冬天吃的鱼,营养高,肉嫩刺少,老少都爱吃
...,老少都爱吃。一、带鱼——糖醋带鱼准备带鱼、生姜、香葱、料酒、生抽、米醋、白糖、番茄酱、淀粉、食盐、食用油。1、带鱼去头去尾,划开肚皮掏出内脏,撕掉肚子里的黑膜,洗干净后切成小块,加入葱段、姜丝、料酒...……更多
分享一个好吃的饺子做法,味道鲜美多汁,老人孩子都爱吃
...香菇、菜籽油、食盐、生抽、鸡精、老抽、蚝油、生姜、香葱。1、前腿肉去皮,洗干净后切成小块,放入绞肉机里绞成肉馅。香葱、生姜洗干净,切成碎末。胡萝卜去皮洗净,切丝后剁碎。干香菇用温水泡发,洗干净后切碎,...……更多
冬天吃4样,补气血、健脾胃、暖身体,手脚不冰凉,气色越来越好
...备菠菜、猪肝、生姜、枸杞、食盐、香油、料酒、淀粉、香葱、白胡椒粉、浓汤宝。1、猪肝洗干净,切成薄片,放入清水里洗干净,没有血水渗出,水变清即可,挤干水分后放入碗中,加入适量食盐、白胡椒粉、淀粉、料酒,...……更多
秋天多吃一些小白菜能够帮助消化、通便、提高机体的免疫力
...菜2棵、鸡蛋4枚、十三香、盐、食用油、小米辣、大蒜、香葱、蚝油、味极鲜、白糖 具体做法:1、大爷种的小白菜没有虫子,他说每天早上都会搬着小板凳去抓虫子。买回来后的小白菜切掉根蒂,清洗干净,然后放入凉水锅中...……更多
生蚝被誉为“海中的阳德”,具有极高的营养价值
...水焯水备用。将板栗剥皮,切好葱姜备用。热锅倒油,爆香葱姜和八角,然后加入鸡翅翻炒。 接着,加入适量的冰糖、红烧酱油、蚝油、料酒,再加入适量的热水,炖煮半个小时。最后,加入板栗,继续炖煮20分钟,调入少许...……更多
吃山药10斤不如1斤它!天然“延寿食物”,冬天经常蒸一锅,特养人、还能扛饿
...小块猪肉切碎待用,在准备一些干香菇泡发后切碎,一根香葱切碎。我这里还用了咸蛋黄,找不到的不加也可以。 第三步:锅里烧油,将猪肉丁下锅煸炒出油脂,加入葱花,腊肠,胡萝卜,香菇一块翻炒均匀,再淋入生抽和蚝...……更多
“肝脏喜欢的4种食材”能够帮助肝脏排毒、疏肝解郁、缓解情绪
...非常简单而美味的菜肴。将香菇切片,芹菜切段,用油炒香葱姜蒜,然后加入芹菜和香菇翻炒,最后调入适量的盐、鸡粉和料酒,翻炒均匀后出锅。这道菜既保留了芹菜的脆爽口感,又融入了香菇的鲜美,是搭配米饭或面食的绝...……更多
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四川青神:沃野橘香飘,出口基地扩容增效
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跨越障碍,迎接梦想的曙光
这一标题,充满了希望与鼓舞,它不仅是对个人奋斗精神的颂扬,也是对未来无限可能的期许。“跨越障碍”意味着在追求梦想的道路上
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“60秒话健康”:慢阻肺病患者如何平稳过冬?
本文转自:人民网慢性阻塞性肺病,简称“慢阻肺”,是一种常见的慢性呼吸道疾病,主要症状包括呼吸困难、咳嗽或咳痰。慢阻肺是个体基因与环境相互作用导致的
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别再忽视早餐!揭秘激活胰岛的神秘食物,让你远离糖尿病!
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蒲公英“最佳搭档”公布,常泡水喝,或能让肝变干净,人也年轻了
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入冬后这4道汤使劲喝,汤品鲜美,钙含量丰富,安稳过冬天
随着冬天的到来,气温骤降,寒气逼人,滋补养生成了我们关注的重点。寒冷的季节,正是养护身体、增强免疫力的最佳时机。而在众多的养生食物中
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关于“最顶级的生活方式”的讨论层出不穷。有人说是多睡觉,有人说是坚持运动,而我认为,最顶级的生活方式,是喝茶。喝茶,不是简单的喝饮料
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