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...压力大、生活节奏快的情况下，很多人都有这样的体验。抵抗力下降，身体很可能早就发出信号了。那么，面对这样的情况，我们应该如何养生，提高自己的抵抗力呢？首先，我们要了解疲乏无力的原因。疲乏无力、精神状态变...……更多
2023-11-03 09:15:00抵抗力,抵抗,状况,抵抗力,抵抗,身体
...冬宜喝的汤品，它含有丰富的养分，能够暖胃驱寒，增强抵抗力，对提高免疫力很有帮助。扩展：冬天是人体最容易受到寒冷侵袭的季节。而冷空气对人体的影响是多方面的，其中包括加速新陈代谢、增加肺部负担等。因此，冬...……更多
2023-12-03 12:59:00健康,状况,人体,鸭汤,白萝卜,鸭肉
...。今日立冬，喝三茶，吃三菜，防四病，补虚健脾，提高抵抗力！吃三菜：多吃白菜，增强抵抗力作为古来最为常见的蔬菜之一，白菜的吃法自然十分多样，白菜食谱数十种，各有妙处。最高大上的吃法是落到火腿片与鸡汤同煨...……更多
2023-12-01 15:45:00抵抗力,抵抗,白菜,韭菜,疾病,流感
...忽视了春季的养生，将会影响整年的健康状况。提高身体抵抗力，不仅能让我们在春季时抵御外界病菌的侵袭，还能为整年的健康打下坚实的基础。为此，推荐以下五道菜肴，它们富含各种营养成分，有助于增强免疫力，使身体...……更多
2024-04-19 18:30:00抵抗力,道菜,抵抗,四季,身体,推荐
...容易生病。如果你经常反复的感冒，很可能就是因为你的抵抗力太弱了!什么是免疫力?免疫力的重要性首先，我们要明确什么是免疫力。免疫力是指人体抵抗疾病的能力，它包括天然免疫和适应性免疫两部分。天然免疫是我们生...……更多
2024-03-19 11:31:00免疫力,免疫,感冒,食物,免疫,免疫力
...有丰富的维生素C，可以帮助增强免疫系统，提高身体的抵抗力，预防感冒和其他疾病的发生。每天吃一个新鲜的橙子，就能为身体注入一股健康的力量，让你远离疾病侵袭，焕发健康活力！除了维生素C，橙子还含有丰富的抗氧...……更多
2024-04-20 11:20:00整年,免疫力,免疫,好处,食物,身体
...体育活动，如游泳、跑步、打篮球等，以增强体质，提高抵抗力。此外，运动还有助于孩子保持良好的心理状态，预防抑郁症等心理疾病。(三)均衡饮食，营养丰富营养均衡的饮食能够为孩子提供丰富的营养物质，增强免疫力，...……更多
2023-11-10 21:59:00秘诀,孩子,孩子,免疫,免疫力,家长
...物标记，会影响我们的健康吗？我们常听说某些血型的人抵抗力强，而另一些则相反。但这背后的科学真相是什么？作为一名医生，我经常遇到对这个问题充满好奇的患者。揭秘血型：A、B、AB、O的独特密码在探讨血型与抵抗力...……更多
2024-03-06 09:54:00抵抗力,抵抗,血型,医生,免疫,血型
...人特别容易出现像手脚冰凉、皮肤不光滑不红润，身体的抵抗力差、脸色苍白等症状，而出现这些状况的主要原因都是因为身体本身气血不足导致的。而且气血不足的女人，往往会导致身体脏腑功能的逐渐减退，从而引起早衰现...……更多
2023-12-02 09:58:00气血,食物,女人,气血,身体,女性
...收获的季节里，我们应该如何合理地调整饮食，增强身体抵抗力，度过这个金秋呢？本文将为您详细介绍秋日营养养生的方法，让您在享受美食的同时，保持身体健康。一、秋季饮食原则1.多吃滋阴润燥的食物秋天气候干燥，空...……更多
2023-11-07 16:59:00抵抗力,抵抗,时机,身体,身体,抵抗力
春季气候多变，易伤脾胃，孩子的抵抗力相对较弱，容易受到外界环境的影响而生病。因此，给孩子喝一些健脾养胃、提高抵抗力的汤品，是非常重要的。以下六款汤品，包括冬瓜排骨汤、南瓜红枣粥、胡萝卜苹果粥、山药猪...……更多
2024-04-19 13:34:00抵抗力,抵抗,孩子,栗子,猪肚,备用
...何加强防护避免再次感染?如何通过中医的手段增强身体抵抗力?要加强防护,避免再次感染或者合并其他感染。疾病的恢复后期或初愈期,身体相对虚弱,这段时间仍要加强防护。比如说应该勤洗手、戴口罩、常通风、加强营养、避...……更多
2024-01-18 07:44:00呼吸道,康复,疾病,身体,时间,运动
...候，家长要及时带孩子去医院就诊，千万不要考验孩子的抵抗力，一直拖着不去看，不然可能拖着拖着就拖成了肺炎，到时候家长后悔也来不及了。家长要时刻注意孩子的身体状况，一旦发现孩子有咳嗽的症状，就要让孩子多喝...……更多
2024-02-17 19:21:00肺炎,时期,家长,孩子,孩子,肺炎
...主任医师余敏敏表示，HPV病毒属于无包膜病毒，对外界的抵抗力相对较强，在pH值6－8的范围比较稳定，在pH值5.0以下或者pH值9.0以上容易灭活。“HPV病毒有一个很重要的特点，耐寒不耐热，在55－60℃即发生变质，所以高温消毒可...……更多
2024-02-02 01:02:00温泉,养生,温泉,身体,温泉水,病毒
...将为您详细介绍秋日养生秘籍，包括适时添衣锻炼、增强抵抗力等方面的内容，帮助您度过一个健康、愉快的秋天。一、适时添衣锻炼1.适度受寒秋天气候渐冷，衣服不可一下增加过多，有意让机体冻一冻，经受一些寒凉之气的...……更多
2023-11-08 13:55:00抵抗力,秘籍,抵抗,养生,抵抗力,抵抗
特殊时期的重要性——增强身体抵抗力特殊时期，特别是在寒冷的冬季，我们的身体更加脆弱，容易受到病毒的侵袭。因此，增强身体的抵抗力就变得尤为重要。虽然有些人可能因为身体不适而没有胃口，但我们仍然需要摄入...……更多
2024-01-09 10:05:00抵抗力,抵抗,做法,时期,身体,白玉
...天养生的主题，详细介绍如何通过补充维生素来增强身体抵抗力，克服干燥与疲惫，度过一个健康的秋天。一、秋天气候特点与养生原则1.秋天气候特点秋天气候逐渐凉爽，空气湿度降低，昼夜温差加大。此时，人体容易出现皮...……更多
2023-11-08 13:19:00抵抗力,维生素,抵抗,养生,身体,养生
...：气虚的人容易疲劳、头晕、心悸、气短等症状。5.观察抵抗力：气虚的人抵抗力较弱，容易感染疾病，且恢复期较长。三、如何调理气虚？1.饮食调理：气虚的人应该多吃一些补气的食物，如黄芪、参、山药、白术等。同时，...……更多
2024-01-18 10:25:00气虚,源头,检测,疾病,方式,气虚
...适合秋季养生的汤品，让您在享受美食的同时，增强身体抵抗力，度过这个金秋。一、秋季养生汤品原则1.滋阴润燥秋天气候干燥，空气中水分减少，人体容易出现皮肤干燥、口鼻干燥等症状。因此，在饮食上应多吃滋阴润燥的...……更多
2023-11-07 16:58:00抵抗力,抵抗,养生,身体,红枣,姜片
...可以帮助化痰止咳，还能促进呼吸道黏膜修复，增强身体抵抗力。而且，橄榄的营养价值非常高，维生素C含量比苹果高出10倍，还富含钙质。春食橄榄，能够帮助我们度过干燥的春天，因此有人说：“春季宜食橄榄胜过人参”，...……更多
2024-03-30 10:47:00雪梨,而是,健康,橄榄,身体,不适
...生汤品，以山药和排骨为主要食材，具有滋养身体、增强抵抗力等功效。在本文中，我们将详细介绍山药排骨汤的营养价值、烹饪方法以及其功效。一、山药排骨汤的营养价值1.山药：山药富含蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、...……更多
2023-11-03 08:45:00山药,抵抗力,滋养,排骨,功效,抵抗
抵抗力是指身体抵抗细菌、病毒入侵的一种能力，具体来说，就是人体通过免疫系统产生免疫细胞或免疫球蛋白，识别并消灭入侵人体的细菌，病毒的能力。抵抗力由于获得方式不同，分为先天抵抗力和后天抵抗力，先天抵抗...……更多
2024-01-11 06:36:00抵抗力,先天,窍门,抵抗,还是,蛋白
...，容易受到病毒和细菌的侵袭；而老年人免疫功能减退，抵抗力较弱，容易感染呼吸道疾病。2.患有慢性病的人群患有慢性病的人群，如高血压、糖尿病、心脏病等，由于身体状况较差，抵抗力较弱，更容易感染呼吸道疾病。此...……更多
2024-05-08 06:12:00高风,高风险,呼吸道,人群,家人,疾病
...心，有一些简单的饮食调整和小窍门，可以帮助我们增强抵抗力，温暖身体，健康度过这个冬季。你知道吗？在冷冬季节，我们的免疫系统需要更多的支持，因为寒冷会使它们变得脆弱，容易受到感冒病毒的攻击。所以，常吃一...……更多
2024-01-08 10:15:00易感,抵抗力,抵抗,寒冷,食物,身体
...的承受力，对机体造成的损害是不一样的。身体素质好、抵抗力强的人，化疗不会对身体造成太大的伤害。反之，对于身体素质不好、抵抗力差的患者，化疗给机体造成的损伤也会随之增大。大多数化疗造成的损伤在停药之后会...……更多
2024-04-26 10:05:00肿瘤,护理,患者,患者,肿瘤,药物
...人，多数满足这4个条件，对照一下，看看你符合几个？1.抵抗力强毫无疑问，对于身体健康的人来说，其身体的抵抗力和免疫力往往都会更强一些，这类人不仅身体素质比较好，而且平日里也很少会生病。不仅如此，身体抵抗力...……更多
2023-11-10 13:21:00身体,条件,健康,身体,健康,睡眠
...寒冬已至，无论财富多少，我们都应该注重身体的健康和抵抗力。冬季阳光稀少，缺乏足够的阳光会影响维生素D的合成，导致身体出现不适。因此，在这个寒冷的季节里，特别是中老年人，我们建议多吃一些富含营养的食物，...……更多
2023-12-07 15:53:00抵抗力,中老年,抵抗,食物,营养,状态
...它会慢慢地攻击你的免疫系统和各个器官，大大降低你的抵抗力。在感染艾滋病的初期，自己的身体会出现一系列的反应，特别是皮肤会出现三种异样的变化。首先是皮肤经常出现瘙痒和干燥的情况。皮肤出现这种情况可能是由...……更多
2024-05-17 11:31:00皮肤,皮肤病,异样,不仅仅,病毒,皮肤
...享一些提升免疫力的有效方法，帮助您拥有更强大的身体抵抗力。养好身体的基础是均衡饮食。多摄入新鲜蔬菜、水果和富含蛋白质的食物，如鸡肉、鱼类、豆类等，以提供身体所需的营养素。此外，多喝水有助于排毒并保持身...……更多
2023-10-19 11:41:00抵抗力,保健品,抵抗,保健,方法,免疫
...HPV病毒和妇科疾病吗？HPV病毒属于无包膜病毒，对外界的抵抗力相对较强，在pH值6-8的范围比较稳定，在pH5.0以下或者pH9.0以上容易灭活。HPV病毒有一个很重要的特点，耐寒不耐热，在55-60度即发生变质，所以高温消毒可使病毒灭...……更多
2024-01-05 11:12:00温泉,医生,网友,温泉,生殖道,病毒
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慢性胃炎早期多会出现胃痛、胃胀、恶心呕吐等症状，部分病人也会出现反酸的症状。由于每个人的体质不同，病情严重程度不同，所以发生的症状也不一样
2024-07-24 00:06:00
血管狭窄使血管内腔变小，阻碍部分血流通道。可能与吸烟、体力活动减少、高脂血症、高血压、糖尿病等原因有关，建议去做实验室的检查和冠状动脉造影的检查
2024-07-24 00:54:00
大家好，我是儿科医生毛娜，很多家长以为，孩子脾虚，似乎不是什么大病，但是长期的脾虚，容易消化不良，可能会导致营养缺乏，发育迟缓
2024-07-24 01:14:00
夜里睡不着觉也许是这四种不良饮食的影响对现代人而言，睡眠决非小事。许多人因生活和工作压力太大，再加上某些疼痛性疾病的影响
2024-07-24 06:02:00
切忌走入食用主食五大误区有些人为了能保持身材苗条而采取不食主食等措施进行减肥，时间一长就可能给身体带来严重损伤，甚至导致身体发胖
2024-07-24 06:03:00
只要一提起补钙相信大家都会想到骨头汤，在骨头汤里面营养价值确实是非常高，比如脂肪及蛋白质，但是骨头汤里面的含钙量却不是很高
2024-07-24 06:03:00
放假宵夜不能停？这六种食品既健康，也很有营养很多人夜晚免不了要追电视剧或玩游戏，熬夜时觉得肚子很饿，但夜间活动量却有所下降
2024-07-24 06:04:00
天天大鱼大肉，什么水果可以帮助缓解油腻许多人饮食都会大鱼大肉，却不知道这会使体内积存大量脂肪，进而导致体内发胖，不如选些水果来帮助瘦身
2024-07-24 06:04:00
为什么对钙的吸收一直不好？这五种因素对钙的吸收都有影响钙主要富集于骨骼与牙齿之中，它既是骨骼不可分割的一部分，对全身重量的支持有着举足轻重的地位
2024-07-24 06:24:00
这三种颜色食物帮你保护眼睛在电子产品普及和近视率逐渐年轻化的今天，许多小孩子也都热衷于玩电脑或手机，电子产品发出的蓝光可能对视网膜造成损伤
2024-07-24 06:30:00
三伏天来的时候这几种豆类食物可食用夏至已过，不久便进入又闷又湿的三伏天里，不少人会有食欲不振、疲劳易困等现象，此时应多食些能够清热解毒的食品进行保健
2024-07-24 06:31:00
8种最宜夏日吃，助你解毒消暑避暑夏季饮食非常重要，适当的饮食可以为夏天带来凉爽，起到避暑的效果。夏季，蔬菜和水果不可缺少
2024-07-24 06:31:00
盘点食用牛肉带来的好处相信大家对于牛肉一点也不陌生，肉质鲜美，而且里面含有丰富的维生素、肉毒碱以及钾元素和蛋白质等，能防止缺铁性的贫血
2024-07-24 06:33:00
那些你熟知的养胃食物不是人人都适用胃3分治疗7分养护，胃疼了大家都嘱咐要吃些养胃食物，但口耳相传有些养胃食物其实不是养胃而是给胃造成了一定伤害
2024-07-24 06:34:00
注意加工食品的8个特点不利于身体健康在生活中有不少食物是以一定的方式进行处理的，有的甚至加入防腐剂来延长保质期，或含有大量人造及精制成分
2024-07-24 06:35:00