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...衡膳食。”王娜平说，过年时，家家都是满满一桌丰盛的美味大餐，人们享受美食的时候要避免暴饮暴食，最好每餐七分饱，保持日常规律进食，尽量维持和日常一样的进食节奏和时间。王娜平说，在过年长假里，大家要遵循以...……更多
2024-02-09 07:08:00大年,健康,王娜,身体,饮食,饮酒
来源：极目新闻#秋日美食大赏#俗话说，“一场秋雨一场凉”，随着和雨水一同到来的还有冷空气，气温越来越低，早晚出门都要穿上厚厚的外套，秋意更浓了。秋天气候多变，相较于年轻人来讲，中老年人的五脏更加薄弱，自...……更多
2023-10-16 12:24:00免疫力,免疫,牛奶,鸡蛋,生抽,黑木
...食、解酒的作用；由于柚子的含糖量高，口味酸甜适宜、营养丰富、贮藏耐久，有着“天然罐头”之称。功效与价值1、降血脂、血糖。柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分，故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容...……更多
2024-04-03 05:31:00柚子,营养,价值,柚子,脑血,作用
...还可能让你动脉硬化、内脏脂肪堆积、心血管系统宕机、免疫系统过度反应，那夺笋啊？但不太健康的糕点就专干这种事…想要识别出来，姐妹们需要重视以下3种成分????①氢化植物油不要觉得植物油带了「植物」俩字就一定健...……更多
2023-01-16 10:39:00主官,爆炸,生活,植物油,白砂糖,氢化
...的抵抗力。以下是七种精选健脾食材，它们都具有丰富的营养价值和良好的健脾效果。山药1.山药：山药是一种常见的健脾食材，它含有丰富的淀粉酶、多酚氧化酶等物质，能够促进脾胃的消化吸收功能。山药还可以益肺滋肾，...……更多
2024-01-19 10:06:00营养,效果,价值,薏仁,脾胃,薏仁米
...吃到过，建议一定要尝尝枣仁派，好吃得不得了，解馋又美味！中老年人不要太节省，健康零食经常吃上一点，给身体补充营养，增强体质，强健体魄，身体好才是真的好。 ……更多
2023-11-17 15:43:00中老年人,体魄,零食,建议,燕麦,零食
...延年，永葆芳华活力。当代医学研究，葛根黄酮具有防癌抗癌和雌激素样作用，可促进女性养颜，尤其对中年妇女和绝经期妇女养颜保健作用显着。
海带海带可以说是我们生活中经常吃的食物了，别看它貌不惊人，功效可很厉...……更多
2024-04-13 11:49:00雌激素,卵巢,保养,天然,女人,雌激素
...豆和红薯还可以搭配其他食材，如肉类、蔬菜等，制作成美味的菜肴，既能满足口感需求，又能达到保健的效果。 ……更多
2024-01-21 11:09:00海参,海参,患者,红薯,胃肠道,食用
...绍猪肉饺子馅的调制方法，帮助读者在家也能轻松制作出美味的猪肉饺子。一、材料准备首先，我们需要准备以下食材：猪肉（最好是肥瘦相间的五花肉）、生姜、大葱、料酒、生抽、老抽、盐、白胡椒粉、香油等。这些食材都...……更多
2024-04-18 10:54:00饺子馅,选材,调制,猪肉,饺子,关键
...修复和代谢，具有防止贫血，强身补虚，利尿消肿，增强免疫等好处，只可惜一只猪身上，只有2个猪肾，我们这里要买还得提前预订。
猪肾我们叫它猪腰子，它可以做出很多菜品，比如炒腰花，爆腰片，腰片汤等等，我家最喜...……更多
2024-03-22 13:49:00鲜味,只有,猪肉,料酒,菜肴,清蒸
...，整个拐棍都已经包浆，看上去油亮亮的。今年是张承祥抗癌的第5年，过了今年他的复查就可以从每半年一次改成每一年一次了。“肝癌患者手术后，大概率会复发，所以一定要定期复查。”山东省肿瘤医院肝胆外科张成胜现...……更多
2024-04-19 11:25:00黑匣子,抗癌,肝脏,肿瘤,肝脏,复查
...牛、羊肉，大骨头浓汤锅底，保证孩子们吃出健康、吃出美味。为了使孩子们更有参与感，大家领取了任务卡，每人带一种食材与大家一起分享，让“火锅派对”更快乐、更充实！另外，孩子们自己动手摘菜、洗菜、手撕蘑菇…...……更多
2023-11-17 18:38:00兰山,兰山区,临沂市,临沂,火锅,幼儿园
...富的维生素C以及蛋白质、胡萝卜素、硫胺素、核黄素等营养成分。它的辣味主要来自其含有的辣素，这种辣素具有消积食的作用。蒜苗能保护肝脏，诱导肝细胞脱毒酶的活性，可以阻断亚硝胺致癌物质的合成，从而预防癌症的...……更多
2024-02-18 04:01:00蒜苗,营养,价值,蒜苗,作用,血脂
...及正确的焯水方法。从而，在享受绿色蔬菜带来的清新与美味的同时，更能确保每一口食物都是安全和健康的。让我们一起学习，一起进步，在保障食物安全的同时，提升我们的生活品质。
食材一：绿叶蔬菜绿叶蔬菜，比如菠...……更多
2024-03-23 06:45:00厨师,蔬菜,绿叶,海鲜,色泽,健康
...说，农历九月雌蟹最肥美，农历十月雄蟹最肥美。在享受美味的同时，我们也一起来了解一些关于螃蟹的营养小知识。Part 1：螃蟹种类多多螃蟹的种类很多，我国蟹的种类就有600种左右，螃蟹可分为淡水和海水两大类。1、淡水...……更多
2023-10-31 15:50:00海蟹,河蟹,营养,最好,螃蟹,海蟹
...削皮的荸荠呢！咳嗽“最怕”橄榄果猪骨这碗汤，冬季别错过，润肺止咳，久咳不止的就该常喝！如果今天的文章对您有帮助，请点一个关注，点一个赞，这是对我最大的支持。后续胡师傅还会给大家讲解更多做菜诀窍、养生技...……更多
2023-12-15 15:17:00止咳,错过,橄榄,无花,止咳,玉竹
...，然后再把我们的黄瓜片放进来，再撒上我们的香菜段，美味即成，一个非常喝的西红柿蛋汤就做好了。这做法非常的简单，我们这样做的西红柿蛋汤喝起来非常好喝，非常的入味。喜欢的朋友可以自己尝试一下哦。
推荐食谱...……更多
2023-10-25 11:35:00营养,鸡蛋,人体,理想,鸡蛋,西红
...部环境有关，而且与个人的体质也有密切的关系。人体的免疫力除了需要从摄入的营养中获取之外，还依靠我们人体内外抗原的刺激，所以经常生病也未必是一件坏事。人生病的时候能通过一些小细菌和病毒刺激人体的免疫系统...……更多
2023-11-19 11:11:00常生,坏事,寿命,人体,细菌,免疫
...成部分，比如说肠道相关手术、心脏病、肿瘤、罕见病、免疫性疾病、感染性疾病等患儿的营养管理。”不啻微芒、造炬成阳。南京医科大学附属儿童医院于2016年正式成立临床营养科，发展至今，临床营养工作已经迈进“国字...……更多
2024-04-12 02:42:00国字,国字号,临床,营养,儿童,管理
...，它还能通过代偿性肥大和再生来维持其基本功能。六、免疫系统：防御之盾免疫系统是人体的防御系统之一，负责识别和消灭外来病原体和异常细胞以保护身体免受感染和疾病侵袭。免疫系统由多种免疫细胞和免疫分子组成，...……更多
2024-03-08 09:14:00器官,人体,人体,免疫,器官,肾脏
...的抗炎作用、 抗衰老、抗氧化作用、降血糖、降血脂、免疫调节作用有所区别，下表根据不同的成分列举出适合大家调养的山药种类，我们可以根据自己的需求选择合适的山药进行食疗。山药的烹调方法煲汤、清蒸、炒菜、焖...……更多
2024-02-02 13:44:00品种多,山药,功效,品种,山药,营养
...治疗癌症最有效的方法之一。尽管这些年来，靶向治疗和免疫治疗进展很快，但还是不能取代化疗的地位。现在的肿瘤治疗，一般不会单打独斗，而是多种手段一起上，比如手术、化疗、放疗等。治疗效果好不好，主要看5年生...……更多
2023-10-16 16:51:00癌症,误区,病人,癌症,治疗,肿瘤
关于早餐吃什么既营养健康又比较美味滋补，妈妈们总是在不断的开动脑筋，细思考。除了各种米粥是家中早餐常见食谱外，各种面食也是更替变换，所谓医治孩子挑食，办法就是换着花样做就是了，让孩子挑到满意挑到可心...……更多
2023-10-22 18:58:00早餐,番茄,中加,切成,鸡蛋,营养
...人群要短。而那些体重过轻的人，也往往因为营养不良、免疫力低下等原因而导致健康状况不佳，从而影响寿命。此外，一些疾病如糖尿病、高血压、高血脂等也与体重有着密切的关系。这些疾病会损害身体的各个器官，从而影...……更多
2023-12-14 16:47:00体重,寿命,越是,健康,体重,寿命
...激素可能导致记忆力减退、情绪波动、睡眠障碍等问题。免疫系统失衡雌激素对免疫系统的正常功能也有影响，更年期女性容易出现免疫力下降，易感染疾病。03女性更年期“刚开始”时，身体有何表现？建议了解清楚月经不规...……更多
2024-02-06 21:46:00雌激素,食物,天然,建议,女人,女性
...人大代表、宁波市知识产权保护协会会长、干细胞储存、免疫细胞储存新秀——浙江天远生物科技有限公司董事长黄必胜受邀出席。为贯彻国家《健康中国2030纲要》精神，落实宁波市实施“医学高峰”计划重大战略，助推宁波...……更多
2023-10-30 16:44:00天远,宁波大学,宁波,高质量,董事长,董事
...IBD的药物治疗主要包括激素治疗、5氨基水杨酸类药物、免疫调节剂、生物制剂和小分子药物等。其中，激素治疗虽然短期内可能缓解症状，但长期应用可能导致一系列副作用，因此主要用于短期诱导缓解阶段。相比之下，免疫...……更多
2024-04-22 16:20:00郭红,肠病,重庆市人,民医院,重庆,炎症
想象一下，你坐在温馨的家中，享受着美味佳肴，突然一个警告闪现在你的脑海：“这道菜可能会增加你患上胃肠息肉的风险。”这听起来像是科幻小说的情节，但事实上，我们的饮食选择每天都在对我们的健康造成影响。胃...……更多
2024-03-11 10:07:00息肉,肠道,胃肠,食物,肠道,息肉
...融为一体，以相互促进，增强疗效，缓解病情，提升身体免疫力。营养均衡养成健康习惯中医不仅强调饮食的多样性，更重视膳食的配伍原则。正如《黄帝内经》中提出：“毒药攻邪，五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充...……更多
2024-04-01 10:04:00必修课,必修,老年人,科学,老年人,维生素
...客家人不仅传承了龙的精神，而且还创造了有关“龙”的美味佳肴，在博大精深的饮食文化中占有一席之地。从我品尝过的有关龙、飞龙、龙凤的菜肴来看，除了以蛋、胡萝卜、肉茸、面粉、土豆制作龙形外，多以鸡、飞龙鸟、...……更多
2024-02-23 01:58:00客家,宁化,胸骨,芥菜,猪肉,下唇
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8月22日，泰国公共卫生部召开新闻发布会确认，该国出现首例猴痘Ib变异株病例。这也是世卫组织上周为猴痘疫情拉响全球公共卫生警报后
2024-08-25 21:22:00
近日，西尼罗河病毒在以色列、美国、西班牙等国引发疫情其中以色列情况尤为严重至少62人因感染该病毒死亡西尼罗河病毒通过蚊虫叮咬传播目前尚无特效药或疫苗有专家称我国或存在输入风险需做好防范罕见大规模感染
2024-08-25 21:25:00
俗话说：“每天吃豆三钱，何需服药连年”“五谷宜为养，失豆则不良”。豆类是每天饮食的重要组成，是膳食营养的重要来源。豆类的好处
2024-08-25 21:26:00
马上就要开学了暑假还剩最后一周！根据天津中小学教学行政历天津中小学将于9月1日（下周日）正式开学对新学期充满向往的同时也有小同学出现浅浅的“开学综合征”开学之前天津疾控发布重要提
2024-08-25 21:45:00
5种食物或许会伤肺，秋季要少吃，但很多人每天都吃，还吃得不少，需要注意！进入秋季，天气寒凉又干燥，我们的肺脏是怕冷又怕燥的
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处暑时节，正值暑气逐渐消退、天气开始转凉的时节。这时节的饮食选择，既要考虑到消暑解热，也要注意健脾祛湿。对于有经验的食客来说
2024-08-25 14:06:00
秋天到了暑气渐消，但是秋燥又起。在这时节应该多吃润肺的食物，滋润又止咳，安心宁神。人们的餐桌上，食物的种类逐渐由茄子豆角叶子菜转为根茎类食物偏多
2024-08-25 14:36:00
在我们的日常生活中，有很多老人喜欢用泡一壶香气四溢的茶来慢慢享受养生时光。但是，你知道吗？有些时候，特别是上了年纪的朋友
2024-08-25 14:37:00
李阿姨是一位热爱生活的退休教师，生活中对健康格外关注，每天清晨她都会按照多年来养成的习惯泡上一杯绿茶，她坚信茶叶中的抗氧化成分能够帮助她延缓衰老
2024-08-25 14:37:00
说到泡茶，可能你会想到那种悠闲的午后，阳光洒在窗台，一壶香气四溢的茶慢慢沁入心脾，茶饮在我们的生活中扮演了不可或缺的角色
2024-08-25 14:38:00
在很多人的认知中，“甜”与“糖”往往是画等号的，尤其是吃水果的时候，人们会以甜度来区分是“高糖”水果还是“低糖”水果，认为越甜的水果含糖量越高
2024-08-25 14:38:00
随着季节的更替，空气逐渐干燥，人体易出现上火、肝火旺盛等不适症状。中医认为，肝为“将军之官”，主疏泄，喜条达而恶抑郁。春季是养肝的黄金期
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每个女人，每个月都要经历烦躁不安或小腹疼痛的那几天。尤其是未婚或未生育过的女性，痛经更是常见。甚至有些初潮少女，不是月经量过多
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在这个快节奏、高压力的时代，优质睡眠成了许多人的奢侈品。沉香茶，以其独特的香气和传说中的安神助眠功效，成为了不少人心中的“睡眠神器”
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“李刚啊，你这问题可不简单！”资深医师老王，手中紧握着体检报告，眉头紧锁，对坐在诊室中的李刚缓缓说道。李刚是个普通的上班族
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