- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...时祛湿，建议大家多喝八款顺应时节的祛湿汤，祛湿健脾抗疲劳，精力充沛不打盹，越吃越健康。接下来，我分享一下这八款祛湿汤的做法，喜欢的朋友，跟着我一起来学习吧。一、五指毛桃祛湿汤食材准备：五指毛桃、土茯苓...……更多
2024-06-15 12:19:00抗疲劳,雨水,精力,炖锅,姜片,薏米
夏天是高温多雨的季节，不仅气温高、雨水多，而且雨热同期、忽雨忽晴。所以，面对这样炎热又雨水多的季节，男女老少容易多汗、湿气缠身脾胃差，不但影响自己的食欲胃口，而且还会失眠多梦、提不起精神来工作和生活...……更多
2024-06-15 11:36:00八道,湿气,脾胃,解毒,推荐,炖锅
...“小满小满，江河水满”。意思就是说，小满时节前后，雨水增多，气温升高，夏天也由此进入了高温多雨的季节，气候闷热湿气重。因此，夏天就是湿热的季节，建议大家伙顺应时节而食，多喝八道可以清热祛湿的营养祛湿汤...……更多
2024-06-15 12:05:00八道,脾胃,免疫力,免疫,建议,炖锅
...。②锅里面加水烧开，放入排骨焯水去腥，捞出沥干。③炖锅中加入清水，放入排骨、春笋、姜片，倒入适量料酒，大火烧开后转小火慢炖1小时。④炖至排骨软烂，加入适量食盐调味，再炖煮片刻即可。3、功效春笋富含膳食纤...……更多
2024-04-27 06:22:00元气,菜谱,小火,中加,薏米,食盐
春天，万物复苏，生机勃勃。然而，随着雨水的增多，湿气也逐渐加重。在这样的季节里，为了保持身体的健康，我们可以选择一些具有健脾祛湿功效的汤品来调理身体。为大家推荐五道适合春天食用的祛湿汤品，不仅美味可...……更多
2024-04-26 11:42:00湿气,老少,雨水,建议,薏米,切成
...加入到刻度线的水，把浸泡好的茯苓，莲子，淮山药放入炖锅中，炒好的薏米也一起放入，加入适量水，选择煲汤模式，炖2.5个小时，倒计时还有15分钟的时候可以根据个人的口味加入适量冰糖。3、等程序结束，冰糖融化就可以...……更多
2024-08-19 06:01:00度夏,家人,四神,茯苓,莲子,山药
...始制作这道粉葛胡萝卜芡实薏米骨头汤。
5：提前准备好炖锅，锅中放入猪骨和鸡腿肉，丢入一些姜片，加上粉葛，薏米，茯苓，赤小豆，无花果和纯净水足量。6：大火将其煮开后，撇去一层浮沫，小火煲1.5个小时，让全部食...……更多
2024-06-14 10:59:00美味,家人,营养,薏米,鸡腿,芡实
...放入一些姜片，倒入鸭肉煸炒，让鸭肉炒至变色，转入到炖锅中，放入陈皮，薏米，老姜和红枣等食材。7：先把大火炖煮到沸腾，先开大火炖煮，中小火炖1.5个小时，基本上鸭肉炖到软烂。8：放入一些老冬瓜，盖上锅盖继续焖...……更多
2024-07-24 09:22:00身体,建议,冬瓜,薏米,鸭肉,鸭汤
...小块备用。薏米淘洗干净，控水备用。(2)将适量的水倒入炖锅中，放入薏米，大火煮沸后改小火煮20分钟，待薏米煮至七成熟时。(3)将切好的南瓜块放入锅中，继续煮10分钟左右，直到南瓜软烂入味。(4)最后，根据个人口味加入...……更多
2024-04-20 10:34:00抵抗力,抵抗,感冒,身体,推荐,切成
...煮开撇去浮沫，捞出用温水洗净。2、洗干净的排骨放入炖锅倒入末过食材的热水。放入新的葱段、姜片，盖上盖子大火煮开转中小火煮40分钟。3、放入切块的莲藕和胡萝卜盖子盖子，先大火煮开再转中小火30分钟。4、最后放入...……更多
2024-07-24 19:07:00羊肚菌,羊肚,姜片,排骨,大火,陈皮
...加料酒焯水，大火煮开2分钟，打去浮末，捞出控水。3、炖锅放入排骨、姜片、料酒、虫草花、胡萝卜和山药，锅内加清水大火煮开，撇去浮沫，小火慢煲1个小时。4、可视个人喜好放盐调味，喝汤吃汤渣。六、白笋老鸭汤食材...……更多
2024-03-28 11:37:00汤水,阳气,脾胃,全家,做法,营养
...爆香，放入排骨翻炒至表面微黄。3、将炒好的排骨转入炖锅中，加入足量水，大火煮开后转小火慢炖1小时。4、将山药和胡萝卜加入炖锅中，继续炖煮30分钟至山药和胡萝卜熟软。5、根据个人口味加入适量的盐调味。这款汤品的...……更多
2024-06-11 10:35:00排骨,小火,咸蛋,切成,香花,大火
...后将排骨，山药，薏米（薏米提前泡水一小时）一起放入炖锅中，2、加开水没过食材盖盖按快炖，在还有10分钟的时候加入适量盐调味，在把枸杞放入锅中在继续炖一会就好啦！二、羊肉推荐食谱：药膳羊肉汤食材：羊肉、山药...……更多
2024-09-11 12:43:00湿气,越重,水果,建议,红豆,芋头
...维生素和矿物质，对提高免疫系统功能、促进伤口愈合和抗疲劳有极好的效果。此外，海参中的粘蛋白对心血管也有益处，可以帮助降低胆固醇。配以葱和姜的烹调方式能增加菜肴的香气及促进食欲。主要食材：海参、葱、姜、...……更多
2024-06-06 11:44:00加油站,精力,男人,黑豆,海参,鲫鱼
...中的小满，也是夏季的第二个节气。随着气温逐渐升高，雨水增多，气候变得闷热潮湿。此时，大自然中阳气已经相当充实，也处于“小满”的状态。佛山市第二人民医院中医科主治中医师黄红珍提醒，根据此气候的特点，市民...……更多
2024-05-22 09:50:00防热,重在,养生,姜片,小火,老鸭
...姜全部切成片，大葱切成小段即可。第六步：准备好一个炖锅，锅中放入鸡爪，丢入葱段和姜片，加上适量冷水，然后将其炖煮几分钟，冲洗掉浮沫，去掉鸡爪的血腥物质。第七步：提前准备好炖汤的锅，锅中分别放入鸡爪，红...……更多
2024-10-12 14:47:00湿气,益处,毛桃,薏米,板栗,五指
...沫撇掉。处理干净后煮两分钟捞出，冲洗干净。猪脚放进炖锅，加入足量热水和少许姜片，煮开后转小火，熬煮一个半小时。时间到了，放入山药块，再继续煮二十分钟。最后放入盐、鸡精、枸杞，煮两分钟就可以出锅了。五、...……更多
2023-12-15 15:30:00益气,免疫,就是,红豆,放进,小火
...加入料酒、葱姜去腥，焯水过后，再捞出沥干水分，放入炖锅中。2、清洗干净党参、黄芪、当归、玉竹和红枣，然后去除红枣内核，再和姜片一起倒入炖锅中。3、往炖锅中加入适量的清水，然后中小火炖煮两个小时，接着加入...……更多
2024-08-18 11:03:00八道,光彩,滋补,秘籍,女性,炖锅
...的淀粉、白酒和姜片抓拌均匀，接着反复清洗干净，倒入炖锅中。3.清洗干净莲子、百合、党参、玉竹，然后和姜片一起倒入炖锅中，接着加入适量的清水，再中小火炖煮两个小时。4.最后加入适量的食盐调味，即可出锅开吃。...……更多
2024-06-15 12:31:00建议,姜片,炖锅,清洗,玉竹,莲子
...葱段去腥，煮开以后，撇去浮沫，再捞出沥干水分，放入炖锅中。2.胡萝卜去皮清洗干净，然后切成小块放入炖锅中，接着用食盐搓洗干净苹果，再切成小块一起放入。3.往炖锅中加入山药片、茯苓、芡实、莲子和椰枣，然后和...……更多
2024-06-15 12:07:00八道,多汗,抵抗力,家常,抵抗,建议
...加入姜葱和料酒去腥，焯水以后，再捞出沥干水分，放入炖锅中。2、清洗干净党参、黄芪、麦冬、当归、玉竹、去核红枣和桂圆，然后和姜片一起放入炖锅，再往里加入适量的清水。3、接着中小火炖煮两个小时，然后往里加入...……更多
2024-08-18 11:09:00滋补,炖锅,姜片,红枣,清洗,黄芪
...群和钾，有助于增强免疫力、维持神经系统健康，并具有抗疲劳、补血益气的功效。板栗还含有丰富的膳食纤维，有助于促进消化道健康，调节血糖和血脂水平。推荐做法：板栗鸡汤材料：鸡肉：500克（最好选用老母鸡或土鸡）...……更多
2024-03-22 06:27:00面条,体质,大米,年纪,黄金,健康
...的可以少放或者不放。(3)如果时间充裕，也可以用传统的炖锅或者压力锅来煮粥，口感更加绵密。二、鲫鱼豆腐汤：鲫鱼豆腐汤是一道清淡可口的汤品，适合春夏季节食用。鲫鱼肉质细嫩，味道鲜美，富含优质蛋白质和多种营养...……更多
2024-07-26 06:49:00春夏,芦笋,春夏,海米,切成,食用
...可以帮助强化肾功能，调整体内水电解质平衡，增强身体抗疲劳的能力。对于男士来说，一个健康的肾功能象征着强大的体能和旺盛的精力，这不仅关系到日常的工作和生活表现，还直接影响到运动能力和性能力。鳝鱼富含蛋白...……更多
2024-06-07 07:52:00抗衰老,能手,建议,男人,女人,鳝鱼
...给身体火上浇油。老话说“冬吃萝卜夏吃姜”，早春季节雨水不多的地方，热性大、燥性强的姜，此时还是少吃为妙，避免出现“春燥”的情况，建议多喝一些清润滋补的汤，为身体补充营养和水分，为大家推荐6道不错的春季...……更多
2024-03-28 06:58:00益高,赤小豆,鸡骨草,浸泡,薏米,干贝
...开清洗干净。2、把处理好的银耳，莲子，红枣一起放入炖锅，加入足量的清水，大火煮开后转小火慢炖2小时，加入百合继续煮10分钟，加入冰糖和枸杞，煮至冰糖融化即可。 ……更多
2024-08-19 06:04:00神助,睡眠,不好,莲子,冰糖,小火
...以新陈代谢也旺盛体力就消耗大，很多人觉得食欲不振，精力不济，那是“苦夏”的表现，所以这阶段就要多喝点清淡滋补的营养汤水，起到益气养阴提神醒脑的作用。所以，夏天我家餐桌上经常会出现这样一道汤，今天就和大...……更多
2024-08-10 06:07:00全家,天气,还是,冬瓜,薏米,鸭肉
...大“补肾猛将”，坚持吃，头发会变得又黑又密，整个人精力满满的。一、板栗推荐食谱：板栗鸡汤板栗香甜软糯，还能补脾健胃，搭配鸡肉一起炖，营养满分，让人喝了浑身都暖洋洋的！食材：鸡肉、板栗、红枣、枸杞、白胡...……更多
2024-11-20 12:26:00猛将,气色,建议,黑豆,乌鸡,鸡肉
...闻#秋日美食大赏#俗话说，“一场秋雨一场凉”，随着和雨水一同到来的还有冷空气，气温越来越低，早晚出门都要穿上厚厚的外套，秋意更浓了。秋天气候多变，相较于年轻人来讲，中老年人的五脏更加薄弱，自身也疾病越来...……更多
2023-10-16 12:24:00免疫力,免疫,牛奶,鸡蛋,生抽,黑木
...、矿物质等，有助于增强人体免疫力，提高抵抗力。2，抗疲劳：羊肚菌中的多糖成分具有明显的抗疲劳作用，能够改善人体疲劳状态，提高工作效率。3，改善消化：羊肚菌中的纤维素有助于促进肠道蠕动，改善消化功能，预防...……更多
2024-08-29 20:43:00羊肚菌,羊肚,功效,好处,身体,羊肚菌
更多关于健康的资讯：
晚餐决定了一个人的健康跟身材，如果你晚餐总习惯大鱼大肉、喝酒应酬，各种油腻的食物不断，长期以往，身材不但会发胖，身体也会出现各种健康问题
2024-12-22 08:52:00
你知道我国最为高发的消化道癌是哪一类吗？答案只有三个字：大肠癌！所谓大肠癌，指的就是结肠以及直肠的癌变，这其中直肠癌的病发率相对较高一些
2024-12-22 08:56:00
本文转自：人民网在骨科病房中，有大量骨科患者需长期卧床调养，患者卧床期间，压疮、感染、血栓等易发。为进一步助力患者康复
2024-12-22 10:55:00
本文转自：人民网-江西频道上饶市弋阳县圭峰镇，车辆在蜿蜒的公路上穿行，与沿线丹霞地貌山丘相映成景。人民网 朱海鹏摄人民网弋阳12月22日电（朱海鹏）近日
2024-12-22 10:58:00
点击查看更多视频南海网12月22日消息（记者 任桐）12月21日，在琼中黎族苗族自治县黎母山镇，一场迎冬至的传统活动——2024年海南苗族传统节日“舂糍粑”暨长桌宴活动拉开帷幕
2024-12-22 10:59:00
鲁网12月21日讯2024年12月21日上午，青岛大学医疗集团西海岸第二医院医学代谢减重中心正式成立并举行剪彩仪式。青岛大学附属医院内分泌科付正菊教授
2024-12-22 11:41:00
本文转自：人民网-广西频道2024年，广西各级农业农村部门坚决扛稳粮食安全政治责任，坚持稳面积、提单产两手发力，实施绿色高产高效创建
2024-12-22 13:13:00
在当代社会的疾速步伐下，高血压悄然跃升为危害公众健康不容忽视的主要风险因素之一。世界卫生组织数据揭示，全球范围内，约11亿成年人罹患高血压
2024-12-22 08:46:00
枸杞是一种常见的中药材和营养食品，被视为一种保健万能药。但是，到底可不可以天天吃枸杞呢？看完以下有关枸杞的知识后，我相信您会有所收获
2024-12-22 08:47:00
每天晚上保证良好的睡眠，可以让身体得到充分的休息，补充到足够的能量，在睡眠良好的情况下，第2天早上醒来之后，人的状态都是很精神的
2024-12-22 08:47:00
随着年龄的增长，我们的身体逐渐变得更脆弱，免疫力也随之下降，因此我们需要更关注饮食，以增强我们的免疫力。对于50岁以上的人来说
2024-12-22 08:49:00
众所周知，运动对健康是有很大益处的，运动可以增强身体机能，提高免疫力，让人们保持年轻、健康的身体。在所有的运动中，走路就是一项很好的运动
2024-12-22 08:49:00