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5道春季炒菜,简单好吃又补铁,随便一炒,几分钟搞定,不妨照做
...的葱香。倒入虾仁,轻轻搅拌,香气弥漫。再加入蒜末,鲜味四溢,如春天的明媚阳光。翻匀后淋入开水,让虾仁更加鲜嫩,浇上酱汁,让整道菜更加美味可口。总结:春季炒菜不仅简单快捷,而且还能充分利用时令食材,为身...……更多
“阳气足,寿命长”,推荐4道菜,补充阳气,身体更健康
...制作出美味的孜然羊肉,为您的餐桌增添一道香气扑鼻、味道独特的佳肴。韭菜炒鸡蛋韭菜炒鸡蛋是一道家常菜,既美味可口又富含丰富的营养。韭菜有助于温阳补肾,是阳气的重要来源。搭配鸡蛋,不仅增加了蛋白质的摄入,...……更多
在家大快朵颐一盆烫菜
...于是回想到妈妈做的烫菜。家里的烫菜,有着独特的家庭味道,也有着妈妈挑选的新鲜食材与用心调配的独一味。那浓浓的汤底,是妈妈用心熬制出来的,融合了各种食材的精华,当那一盆烫菜端上桌时,我总是先深深吸口气,...……更多
天气冷了,给家人做这样一锅炖菜,有肉有菜有汤汁,暖身又下饭
...升了暖锅的鲜味,让每一口都能让人回味无穷。小贴士与技巧1.冬笋焯烫可以让口感更佳,煮熟后的冬笋柔软可口,更能与其他食材相得益彰。2.豆腐包的形状可按照个人喜好进行改变,可以包成各种有趣的形状,让暖锅更具观...……更多
锅包肉来一盘,外酥里嫩酸甜适口,一吃就上瘾,家人夸不停
...锅包肉的外皮酥脆,里面的肉却异常嫩滑,那酸甜适口的味道简直是绝配,每一口都让人忍不住要再来一块。我记得最让我印象深刻的是,每次做锅包肉的时候,家里都特别欢乐。大家边吃边聊,笑声不断。那种幸福感,至今想...……更多
春天,吃菠菜芹菜不如吃它,全身是宝,1元一斤,鲜嫩美味营养高
...毒,清炒一定要多放大蒜,蒜香味和油麦菜的结合,会让味道更上一层楼。2、火候和时间一定要掌握好,开大火爆炒85秒,炒出来的油麦菜清香味十足,爽脆可口。油麦菜非常适合中老年人吃,清香鲜美,营养又便宜,记得要常...……更多
小而美,美而酥,酥而脆!咔吱咔吱脆,吃完记得擦下嘴巴!
...鱼那样大,但是它却是非常好吃的食材,肉质肥厚脆嫩,味道鲜美,更重要的是,黄鱼更有利于人体吸收。在《本草纲目》中就有记载,黄鱼具有明目安神,健脾开胃的功效。而在现代营养学的研究当中,黄鱼含有丰富的蛋白质...……更多
流感高发期咳嗽有痰,多吃这5样,清热解毒,止咳润肺
...均匀:在调味的过程中,确保生抽、盐、糖均匀搅拌,使味道更加均衡。三、白萝卜:白萝卜是一种常见的根茎类蔬菜,富含维生素C、纤维素和微量元素。在中医中,白萝卜被认为有清热解毒、生津止渴的功效。对于流感高发...……更多
酒店凉拌菜的奇妙调料组合:5种秘方让你瞬间变身厨艺大师!
...们同样美味且富含营养。此外,掌握好调料的搭配与使用技巧,不仅能让凉拌菜更美味,还能延长其保鲜时间。在夏日里,一盘美味的凉拌菜能为你带来清新的口感,让你尽享美食的乐趣。最后,分享一个实用小贴士:在制作凉...……更多
腊肠到底是蒸还是煮?原来一直都做错了,难怪又咸又硬,还不香
...将腊肠切好后直接下锅炒,其实不管什么腊肠,直接炒,味道肯定会差。而还有一部分人,会将腊肠蒸一下或者煮一下,其实这个做法是正确的,但是不是所有的香肠都可以蒸或者煮。比如我们最常吃的广味腊肠和川味腊肠,它...……更多
这道菜做法健康,既可以改善胃口,还可以解油腻
...蛋。韭黄炒鸡蛋的制作步骤并不复杂,只需要掌握好一些技巧就可以做出香味诱人的美味佳肴。首先,将买回来的韭黄用清水多次冲洗干净,然后将其切成若干小段备用。准备一个容器,将鸡蛋磕入碗里,根据个人的口味加入少...……更多
香飘十里的炒鸭肉:幸福滋味满口香
...性才新鲜。3.闻一闻,没异味的才是好鸭肉。食材搭配有技巧:鸭肉和青椒、土豆是绝配,口感丰富,营养加倍。接下来,让我们开启制作之旅吧!1.准备食材:鸭肉、青椒、土豆、生姜、大蒜、料酒、生抽、老抽、盐、糖、胡...……更多
春天鸡鱼汤都不如这汤,汤鲜味美,鲜味十足,好喝不腻
在春日暖阳的季节里,一碗美味的汤能给人带来满满的幸福感与滋养。而这三款汤,无疑是鲜美的代表。无论是清新的菌菇鸽子汤,还是温暖的苹果山药排骨汤,亦或是养生的佛手瓜猪骨汤,它们都以其独特的口感和丰富的营...……更多
阳台上的小盆栽,拿来做菜越吃越上头,还清爽低脂,疏风清肝热!
...芳依旧,尤其是在细细品尝之下,薄荷那清冽宜人的草本味道越发香浓,且丝毫没有油腻感,汁香肉嫩,还真是别有一番风味。 春暖花开的时节,咱们吃肉肉也要吃出春日的气息,吃出小清新,吃出小确幸,那就让这份惊喜和...……更多
有钱没钱,多吃这6种“养阳”食物,身体阳气足,抵抗力才强
...1、海蛎必须多清洗几次才不影响口感。2、烹煮至半收汁味道和口感会更好。三、韭菜——炒合菜食材:韭菜、粉条、绿豆芽、鸡蛋。做法步骤:1、提前取一小把粉条用温水浸泡半小时左右,半小时后将粉条入锅中煮至没有白芯...……更多
番茄牛肉汤的家常做法:简单几步,汤鲜味美,营养滋补
...加入不仅为汤品增添了一丝辛辣的口感,还能提升整体的鲜味。这两种做法各有千秋,方法一简单易行,适合忙碌的都市生活;方法二则更加注重营养和口感的双重提升,适合追求健康生活的人群。在烹饪过程中,我们可以根据...……更多
猪肚鸡是一道经典粤菜,独特的风味和营养价值深受人们喜爱
...量的汤汁。加入胡椒粉调味,搅拌均匀后即可食用。四、技巧与注意事项1.火候掌握:在煮猪肚的过程中,要保持小火慢炖,以免猪肚煮得过老。同时,蒸煮鸡肉时也需保持火力适中,以免影响口感和营养价值。2.调料搭配:猪...……更多
春天一碗汤,健康不用慌!推荐5道春季养生汤品
...水,烧开后放入裙带菜,用中火煮约5分钟,让裙带菜的鲜味充分释放。然后,我们将切好的豆腐轻轻放入锅中,继续用中火煮约3分钟。豆腐的细腻口感与裙带菜的鲜美相互融合,使得整道汤品更加美味可口。最后,根据个人口...……更多
6种豆腐的好吃做法,只要手艺到家,豆腐比肉还好吃
...是日常常见的食材,但它们搭配在一起却能产生不平凡的味道。这种组合让人觉得口感鲜美、嫩滑,白菜的原汁原味与豆腐的细腻相得益彰,再加上蘑菇的香气,简直让人回味无穷。〖食材小集〗白菜叶、香菇丁、嫩豆腐块、小...……更多
我爸的拿手绝活~酱油泡黄瓜!简直是好吃到无语呀!
...吃,而且觉得永远都吃不够!泡好的黄瓜口感清脆爽口,味道酸辣可口。通常搭配稀饭或面条食用,作为解腻下酒的小凉菜,无疑是绝佳之选!即使有肉也不愿意换!我极力推荐大家尝试一下这种做法!保证你尝一口就会着迷的...……更多
油焖大虾的正确做法:鲜香味美,简单易学!
...受到鲜美的海鲜风味,也能在制作过程中发挥自己的独特技巧,让菜品更加完美! ……更多
炼猪油时,多加这1步,雪白如凝脂,9成人都不懂,难怪不好吃
...好回忆。猪油做起来虽简单,但是要做的香,还是要掌握技巧,才能让猪油更香无腥味。炼猪油时,多加这1步,雪白如凝脂,9成人都不懂,难怪不好吃。做法分享给你们,我们一起来做吧!【炼猪油】食材:肥猪肉、葱、料酒...……更多
春笋是个宝抓住时间赶紧吃,8种不同做法,解馋下饭看完口水直流
“尝鲜莫过于春笋”,春天的笋味道是最鲜美的,所以春笋也就成为了春天不可错过的食材之一,一场春雨过后,春笋就会破土而出,这时候的笋子味道是最鲜嫩的,等它再长大一些,口感就又老了,每年春笋最多的季节是在...……更多
冬天进补,喝这乌鸡汤正合适,汤鲜味美营养高,手脚暖和不怕冷
在寒冷的冬季,随着阴气渐盛而阳气衰退,人们总会感受到手脚的冰冷与颤抖,脸色也常显得苍白无力。这种时候,身体的抵抗力降低,感冒等小病小痛便容易找上门来。为了驱散寒冷、补充元气,一碗热腾腾、鲜美可口的汤...……更多
秋天多喝汤,胜过吃药一箩筐,入秋常喝3道汤,营养又健康
...入少许枸杞,这样一锅香喷喷的花甲丝瓜汤就炖好了。汤鲜味美,营养美味又好喝,喜欢的朋友就赶紧收藏学做起来吧。喜欢记得点赞关注、转发评论谢谢大家明天见。 ……更多
教你糟鱼的详细做法,非常简单,一学就会
...去掉鱼鳃,内脏,然后使劲洗干净,再用料酒腌制一会。技巧:鱼鳞可以不去,后续炸干。第二步,准备好大蒜,葱片,姜片,八角,香叶,桂皮,干辣椒,麻椒,花椒。 第三步,锅内倒入食用油,烧到8成热时,把鲫鱼挨个下...……更多
天冷了,早餐要做得精致,有营养,这样吃才爽
...奶的香甜和鸡蛋的香味,互相交融而又丝丝分明,可谓是味道可口,营养丰富。 ……更多
便宜的“长寿菜”,年前年后要多吃,润肺降燥还止咳,常吃气色好
...,沿锅边淋入生抽和陈醋,翻炒均匀让白菜充分吸收酸甜味道;最后,用淀粉水勾芡,大火收汁,使得汤汁浓郁地包裹在每一片白菜上,出锅前再次调味确认酸甜咸度适中即可。3:菠菜。菠菜中含有的铁质丰富,对于补血有很...……更多
莴笋凉拌怎么好吃又简单?这样做,美味可口超简单!
...凉拌:简单又美味的艺术制作凉拌莴笋,不仅是一种烹饪技巧,更是一场味蕾的盛宴。通过简单的步骤,便可将一种普通的蔬菜——莴笋,转化为一道清爽可口的佳肴。接下来,让我们一起探索如何将莴笋凉拌得既美味又简单。...……更多
秋冬季经常吃鸡肉,补充营养提高免疫力,为身体提供能量抵御寒冷
...均匀,再倒入适量清水,小火焖煮一个小时。最后尝一下味道,淡的话加盐,再转大火收汁即可出锅。三、土豆蒸鸡块做法:鸡剁成小块,反复清洗几遍,洗净后沥干水分,再加入料酒、黄豆酱、白胡椒粉、生抽、蚝油、老抽、...……更多
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温州医博肛肠医院联手温州文成商会在黄坦开展重阳公益活动
为大力弘扬中华民族尊老敬老的传统美德,营造“敬老、爱老、助老”的良好社会氛围,10月9日,温州医博肛肠医院跟随温州市文商发展联合会在文成县黄坦镇开展“敬老孝老
2024-10-11 17:00:00
“野猪猎人”公示!每头悬赏2400元
本文转自:人民网-宁夏频道遴选结果截图。人民网银川10月11日电 (记者梁宏鑫)近日,宁夏西吉县公布2024年中央财政西吉县野猪综合防控项目猎捕队伍和无害化处理队伍遴选结果
2024-10-11 17:14:00
孩子老眨眼可能患干眼 爱尔眼科发布儿童干眼诊疗指导意见
本文转自:人民网-湖南频道活动现场。受访单位供图10月10日,是世界视觉日,今年主题是关注儿童眼健康。在此背景下,爱尔眼科第五届“1010干眼关爱日暨儿童干眼门诊发布会”在上海举行
2024-10-11 17:25:00
乐味杭州:“片儿川”藏着怎样的杭州味
雪菜、笋片、肉片,简单的三种食材与爽滑筋道的面条一结合,便诞生了一碗打着地道“杭州”标签的美食——片儿川。纪录片《舌尖上的中国》第二季有这么一句写片儿川的解说词
2024-10-11 17:56:00
小叶医探 | 一岁半女童突发昏厥血糖低 系不科学喂养所致
大皖新闻讯 一岁半女童夜间于家中昏厥,在当地医院测出血糖值仅有1.7mmol/l,是怎么回事?近日,“小叶医探”从安徽省儿童医院(复旦儿科安徽医院)了解到
2024-10-11 19:27:00
淄博乡村振兴展风采|探寻峪林调味助农增收致富“密码”
美味佳肴,源自峪林。10月9日,“学用‘千万工程’礼赞丰收中国淄博乡村振兴展风采”集中采访活动走进淄博市淄川峪林调味食品厂(以下简称“峪林调味”)
2024-10-11 19:37:00
有医说一|重阳节专辑:关注中老年人心脑血管健康
本文转自:人民网-内蒙古频道记者 李睿 齐浩男有医说一|重阳节专辑:关注中老年人心脑血管健康
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江西资溪:“健康公交”下乡义诊
本文转自:人民网-江西频道“大夫,我这几天总觉得头晕无力,手脚也有点发麻……”“你们来得真及时,我的腿脚酸痛好几天了,给我们腿脚不便的老人外地就医提供了便利
2024-10-11 20:17:00
江西吉水:板鸭飘香助增收
本文转自:人民网-江西频道村民正在晾晒板鸭。村民正在晾晒板鸭。2024年10月10日,江西省吉安市吉水县八都镇八都板鸭厂
2024-10-11 20:18:00
江西广昌:“田管家” 助农生产
本文转自:人民网-江西频道国庆前后正是水稻丰收时节,江西省广昌县长桥乡8000余亩水稻已陆续成熟并进入收割期,田间地头呈现一派忙碌的丰收景象
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2024-10-11 20:21:00
千份重阳糕免费领!潍坊锦章堂中医开展品重阳糕喝菊花茶主题活动
重阳节是弘扬中华民族尊老敬老优秀品德的重要节日,10月11日,潍坊锦章堂中医医院推出“品重阳糕,喝菊花茶”主题活动,为更多老人送去健康祝福
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男人老不老,低头看下半身?如果没有4个衰老信号,要说声恭喜!
李大爷的老伴在2年前去世后,李大爷就一直想再找个人搭伙过日子。李大爷的子女对此一直很反对,直言李大爷一把岁数了,别折腾这些
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4种蔬菜已被列入“致癌名单”,吃多了会致癌?这5种才真的要少吃
刘阿姨特别喜欢吃空心菜,于是特别在自家菜地里种了一大块,家里的餐桌上几乎每天都会有空心菜的身影。前两天,她在手机上刷到一篇文章称空心菜是万毒之王
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健康问太和|儿童患上糖尿病该怎么办?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)说起糖尿病,很多人认为是中老年人的专利,但真实情况是在糖尿病患病人群中,儿童并不少见。尤其是近年来随着儿童肥胖率明显上升
2024-10-11 21:22:00