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...障碍贫血的人循环血量缺乏，或血红素和红血球偏低，易手脚冰凉。心脏衰弱的人无法使血液供给到身体末梢部位，从而招致手脚冰凉。倡议：恰当泡脚，能够促进血液循环，改善手脚冰凉的病症。可用40℃的热水，浸泡20分钟...……更多
2024-02-19 10:26:00报警器,双脚,症状,报警,人体,身体
...凹陷处。常用于防治牙痛、喉咙肿痛、气喘、支气管炎、手脚冰凉、关节炎、风湿痛等。
足三里穴：位于小腿外侧，犊鼻下3寸。主治胃肠病证、下肢痿痹、神志病、外科疾患、虚劳诸证。可用拇指按揉或按摩棒点按，也可配合...……更多
2023-12-15 11:06:00免疫,免疫力,艾灸,人体,中医,饮食
...汤原料：羊肉300克，当归10克，生姜30克，香葱3根。制作方法：把全部用料一齐放入砂锅内，加清水适量，大火煮开去上末，文火炖煮2～3小时至肉烂，加盐等佐料调味，食肉喝汤。功效：温肾逐寒、补气养血。适用于各种慢性...……更多
2023-12-20 09:59:00全攻略,养生,阳气,运动,养生,杜仲
...口腔溃疡、口苦口臭、咽干有痰均消失；情志好转；牙酸手脚汗的症状也几乎消失。至6诊时好消息传来：——胆息肉变小：治疗前2022-09-018x5mm治疗后2023-02-097x4mm肺结节消失：治疗前2022-09-014*3mm治疗后2023-02-09消失另：睡眠好、二...……更多
2024-06-04 16:18:00结节,息肉,双打,医师,混合,中医
...其代谢产物是碱性的，因此柠檬是碱性食物；疾病影响：手脚冰凉可能与多种因素有关，包括血液循环不佳、甲状腺功能减退、贫血等；这些症状可能会被误认为是其他疾病，如雷诺病等；正确的区分方法包括了解症状的详细表...……更多
2024-06-06 22:31:00碱性,手脚,食物,女性,手脚,微循环
...提升患者就医体验，助推康复的进程。“现在夜间盗汗、手脚冰凉、夜间多梦的症状改善了不少。”呼吸与危重症医学科患者刘阿姨开心地说。据悉，中医“全院一张床”是毕节二医继“健康毕节进万家”及“亲情化服务”后的...……更多
2024-06-21 23:47:00毕节,全院,中医,优势,毕节,中医
...节里，我们身体的阳气逐渐衰弱，容易感到怕冷、尿频、手脚冰凉等不适。为了改善这些症状，养生学认为应当多吃温性食材，特别是在冬至这个阴阳转换的分界点。冬至是中国传统二十四节气之一，标志着寒冷季节的正式开始...……更多
2023-12-21 13:59:00阳气,手脚,全年,时候,糯米,阳气
...天气寒冷，气温比较低，但是好多人却在感觉冷的情况下手脚出汗，并为此感到困扰。这到底是什么原因造成的呢？冬季手脚出汗，可能是以下4个原因：1肾阴虚肾阴虚是肾虚的一种，是指由于肾阴亏损，失于滋养，虚热内生所...……更多
2024-03-19 11:40:00手脚,背后,原因,脾胃,气血,手脚
...的身体。但是有些人的体质却是阴晴不定的，本来自己的手脚冰凉，很多人都以为应该是阴性体质，但是却总是容易出现上火的问题，针对这种上热下寒的体质该如何调理?如果你也属于这种体质，不妨花三分钟看一下这篇文章...……更多
2024-06-26 16:52:00体质,手脚,体质,脾胃,时候,食物
...，醒2-3次，醒后很难睡回去，白天总想睡觉。初诊老奶奶手脚发麻，腿和胳膊像有虫子在钻一样，有时会突然很疼，像锥子使劲扎了几下；胃口差，每次只能吃小半碗；手心、脚心、胸口窝发热不舒服，经常胸口闷，口苦；右耳...……更多
2023-12-21 12:07:00天旋,老奶奶,老爷爷,老爷,医师,中医
...可以做的1个个动作试一试——握拳曲趾操这是一个锻炼手脚上血液循环的组合动作，在被窝里就可以做，下面教给你步骤，很简单好学。①：身体躺在被窝里，吸气的时候，你要做两个动作，一个是双手握拳，一个是十个脚趾...……更多
2022-12-16 17:26手脚,中医,原因,有关,建议
...。江苏省中医院针灸康复科副主任医师徐道明表示，趁着阳气旺盛，借大自然“温热”特性，通过三伏灸、三伏贴等中医外治疗法，结合中药内服，佐以食疗、按跷导引，最大限度地以阳克寒，达到温阳散寒、补虚利湿的目的，...……更多
2024-06-19 05:37:00时机,艾灸,道明,阳气,脾胃,红糖
...，大寒时节注意防寒防风，衣着要随着气温变化而增减，手脚易冻，尤其应注意保暖。钟军华表示，尽量避免在早晨和傍晚出门，因为一般昼夜温差较大，人体容易受寒，引发疾病。许多女性体质易寒凉，女性在阴阳里属阴，往...……更多
2023-01-20 13:04:00海南,养生,饮食,医生,小时,军华
...人，身体或有5处“表现”，若一个没有，阳气还算充足手脚冰凉：由于阳气无法正常温煦手脚，导致手脚容易变得冰凉，尤其是在冬季或气温较低的条件下。畏寒怕冷：缺乏阳气的身体容易感到寒冷，对寒冷环境的适应能力较...……更多
2024-01-01 10:44:00阳气,身体,行为,阳气,身体,免疫力
...内科主治医师侯中平，了解中医在预防和治疗流感方面的方法。侯中平医师介绍，流感是流行性感冒的简称，与通常所说的感冒不同，它特指由流感病毒（甲型和乙型）感染引起的急性呼吸道传染病，症状表现为发热、头痛、肌...……更多
2023-12-25 07:46:00流感,防治,中医,中平,流感,益阳
...及时洗手，避免致病原的传播。如果我们在受寒后出现了手脚冰凉、脖子发凉、畏寒怕风、打喷嚏、流清鼻涕甚至咳嗽等症状，就说明现在正处于风寒感冒初期，要及时祛寒解表，减轻感冒和鼻炎的症状。我给大家推荐一个食疗...……更多
2023-12-15 11:01:00耳鼻喉,速冻,鼻炎,模式,朋友,鼻炎
...经放射。2.某些时间疲惫，畏寒，恶风，双腿畏寒更甚。手脚尾冷。3.纳寐可，反酸，容易上火，口疮。4.大便2-3天1次、干硬。小便淡黄。5.舌淡红，苔白厚，胖大、齿痕、舌根浊，舌下静脉怒张。显而易见，患者以脊椎、腰僵硬...……更多
2024-04-20 15:11:00中医,强直性,脊柱炎,脊柱,医师,大脑
...现代人的脾胃虚弱，大都是脾阳虚，艾灸则是升阳的最好方法之一，可以通过艾灸神阙达到补益脾阳目的。对于脾胃虚寒，慢性腹泻的调理有不错的效果。足三里：足三里是胃经上的大穴，每天艾灸十分钟，调理脾胃效果好。中...……更多
2024-01-29 01:26:00脾胃,脾胃,艾灸,功能,生冷,扬子
女人手脚冰冷可以用食补、艾灸、运动的方式或者是药物来调理。女人冬天可以吃牛羊肉，羊肉味甘性温，含有丰富的脂肪、蛋白质、碳水化合物等，能暖中补虚。还可以用艾灸腹部还有后背部的方式来调理，或者是通过有氧...……更多
2024-02-16 02:01:00手脚,女人,黑豆,手脚,牛羊肉,女性
...样可以适应温差，早晚不至于感觉过于寒冷。平素怕冷、手脚冰凉的人，中医上属于“阳虚”范畴，此时更应以保暖为主。同时，春天是一个充满生机和活力的季节，可以选择一些明快、清新的颜色。如浅蓝、淡绿、粉色等，这...……更多
2024-02-04 09:30:00阳气,防寒,衣着,饮食,阳气,肝气
...的人群，郭丽娜给出了以下建议：体质偏肾阳虚者易出现手脚冰凉、畏寒怕冷、小便清长等表现。冬季进补当温煦肾阳，可适当进食羊肉、牛肉、韭菜等。体质偏肾阴虚者易出现头晕耳鸣、腰膝酸软、五心烦热、盗汗等表现。冬...……更多
2023-12-22 09:44:00抵抗力,抵抗,丽娜,枸杞,羊肉,后加
...？“我国古人很注重头部的养生，立春梳头是很好的保健方法。”《黄帝内经》载：“头者，精明之府。”“五脏六腑之精气皆上注于头面。”嵇康《养生论》中也出现过：“春三月，每朝梳头一二百下，寿自高。”这是因为头...……更多
2023-02-04 10:08:00保健,方法,阳气,明伟,韭菜,虾仁
...科主任白田雨表示，此时一定要注意“春捂”，避免体内阳气受损而患病。白田雨说，雨水过后，在起居方面要做到顺应自然、早睡早起。随着气温回升，建议市民应逐渐增加户外活动的时间以加快血液循环，促进气血运行。春...……更多
2024-02-19 16:25:00节气,雨水,养生,中医,运动,白田
...但是小病一直都没有断过。每天晚上，老刘睡觉总是感觉手脚冰凉捂不热，为了能够暖和一点，还没有到严寒的天气就早早开了电热毯。电热毯一开，老刘的手脚尚且没有焐热，但是这身上的汗却是止不住了，原本的暖和地睡着...……更多
2023-02-02 22:47:00气虚,老年人,年轻人,常见,老刘,气虚
在寒冷的冬季，许多女性朋友常常会感到手脚冰凉，这不仅影响了日常生活的质量，还可能对身体健康产生影响。以下将为您介绍一些保暖措施，帮助您缓解手脚冰凉的状况，度过一个舒适的冬季。一、手脚冰凉的原因手脚冰...……更多
2023-11-07 16:47:00保暖,手脚,状况,措施,帮助,手脚
...气血淤滞、寒性肌肉酸痛、神经末梢循环不良，从而导致手脚冰凉及各种不适。
对此，钟军华建议，每天坚持用热水泡脚，可以疏通经络，解表散寒，缓解手脚冰凉，扩张毛细血管、促进脑部供血。尤其是小寒后，配合养生的...……更多
2023-01-05 20:44:00熟食,海南,起居,保暖,科普,养生
“谷雨春光晓，山川黛色青”，每年的四月二十日前后为“谷雨”节气，这是二十四节气中的第六个节气，同时也是春季的最后一个节气。江苏省中医院肿瘤内科副主任中医师谷雨介绍，此时节过后很快将进入夏季，气温回升...……更多
2023-04-20 20:36:00节气,膳食,方法,香椿,节气,阳气
...交替波浪式前行。拇指向后，食指中指向前，与前同样的方法操作。捏脊时，要根据儿童皮肤松紧度和胖瘦情况，做到拿捏有度。10~15遍为宜。作用：脊柱两侧是足太阳膀胱经，捏脊可刺激五脏六腑的背腧穴，调理全身气血，增...……更多
2024-03-25 11:45:00推拿,小儿,时节,作用,生长发育,艾灸
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本文转自：人民网-河北频道移风易俗理论宣讲拉开“四季村晚”序幕。赵雪聪摄近日，沧州市运河区“四季村晚”活动走进辖区小王庄镇何家场村
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