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双脚是人体健康“报警器”,有这4个症状,说明身体出问题了!
...障碍贫血的人循环血量缺乏,或血红素和红血球偏低,易手脚冰凉。心脏衰弱的人无法使血液供给到身体末梢部位,从而招致手脚冰凉。倡议:恰当泡脚,能够促进血液循环,改善手脚冰凉的病症。可用40℃的热水,浸泡20分钟...……更多
为什么穿很多还是觉得冷?建议做好这3件事,或就不用再怕冷
...好的血液循环可以确保热量均匀分布至全身各部位,包括手脚等末梢部位。当血液循环受阻,如长时间保持同一姿势,或是因血管疾病,热量传递效率下降,导致手脚冷,甚至全身发冷。通过促进血液循环,比如定期进行肢体活...……更多
年轻人下班扎堆去“养生”
...冬天的生意更好,人数比往常多10%-15%,因为很多人冬天手脚冰凉,来按摩能疏通经络、调和气血。”不少医生也留意到这一变化。厦门市中医院总院推拿科住院医师刘小艳说,最近她每月接诊的病人约400人,其中年轻患者约占...……更多
冬季这5个偷走“阳气”、暗耗气血的日常行为,也许你每天都在做
...园散步的两位老友相遇。一位抱怨道:“最近怎么老觉得手脚冷,身体没力气,一到冬天就这样。”另一位点头表示共鸣:“我也是,感觉整个人都不对劲,像是被什么东西偷走了精气神。”这样的对话在冬季并不罕见。许多中...……更多
张英栋用经方联合治疗银屑病验案一则
...后全身怕冷、腹部、腰臀部及四肢凉较初诊减轻1/2,近日手脚心出汗偏多。皮损瘙痒较初诊减轻1/2,除四肢皮损仍厚硬外,其余皮损逐渐变薄变淡,范围缩小,干燥、脱屑减轻,无新起疹点。左关细弦滑,右关弦滑,舌苔腻减轻...……更多
睡觉之前在泡脚能够有效的帮助滋养卵巢,排出体内的湿气
...进血液循环,加快人体新陈代谢的作用,女性大多数都有手脚冰凉的现象,严重的会导致宫寒,所以才每天晚上睡觉之前水里加点生姜能够预防手脚冰凉,而且有助于提高人体的免疫力减少宫寒,滋养卵巢,排出体内的湿气,大...……更多
暖脚、养生两不误!小熊电器包裹式电暖器陪您温暖过冬
百病从寒起,寒从脚上生。在降温加速冻的天气,女性手脚冰凉是常有的事儿。盖被子不暖和,穿厚鞋袜也无济于事,每月到了特殊时期,体寒加上痛经更是难熬,想通过每天泡脚改善体质,又很难坚持下去,如何才能获得简...……更多
这菜被称为“补铁之王”,100斤红枣也比不过它!太香啦!
...零下10度左右。不知是不是天太冷的原因,这段时间总是手脚冰冷,一整天都暖和不过来,很多女性朋友都有类似问题。周末回老家,一进家门妈妈就对我说:最近咋了?脸色这么难看,没有一点气脉(血色)。我说天气变冷后...……更多
当嘴唇出现发白的情况时,这可能是体内气血不足的表现
...有光泽的。而当嘴唇出现发白的情况时,可能是由于以下原因导致的:1.气血不足:中医认为,嘴唇发白是由于体内气血不足,导致嘴唇失去了应有的红润。气血不足会影响到女性的身体健康,甚至导致疾病的发生。2.寒气入侵...……更多
不想肿瘤“找上门” 这几点措施要做好
...每日商报讯 “杨医生,现在我的乳房已经完全不痛了,手脚冰凉的老毛病也有改善,痛经好多了,太感谢您了。”1年前,21岁的小纪(化名)来到浙中医大二院(浙江省新华医院)肿瘤内科杨静主治中医师处求助,当时,在得...……更多
韩颖萍:学以致用愈顽疾
...得严严实实的患者走进了韩颖萍的诊室。自诉浑身发冷、手脚冰凉。在查看既往病历时,韩颖萍发现之前大部分治疗都是以补肾助阳为主,治疗思路完全正确,但为何疗效皆不佳呢?趁着每周跟师的机会,韩颖萍把患者带到了张...……更多
调理好虚证,寒冷冬季不发愁
... 走几步路就气喘吁吁,从早到晚无精打采,气候稍冷就手脚冰冷……随着生活节奏加快,压力变大,很多“脆皮”当代人都进入了“身体虚”的状态。身体发虚,不仅影响日常生活,还不利于自身健康。常说的“虚”到底是什...……更多
山药具有补脾益胃、润肺养肺的作用,有助于改善手脚冰凉问题
吃土豆去湿保暖冬天来临,手脚冰凉成为让人烦恼的问题。而解决这个问题,除了穿保暖衣物外,还有一种方法是通过食补来改善体质。其中,土豆作为一种常见的食材,有助于温补和解决寒冷引起的手脚冰凉问题。土豆是一...……更多
冬天,宫寒危害多,千万别忽视,一周一次暖宫汤,逼出十年寒气
...你妈觉得你冷,是真冷。天气一冷,不少宫寒的女性朋友手脚冰凉,月经不调的情形更为明显,痛经的程度也会愈发严重。一时间,宫寒,被提及的频率又多了起来。宫寒调理也再一次得到重视。很多人以为,只要是手脚冰凉就...……更多
昆明送子鸟:女人身体若有这5种“表现”,你可能是“宫寒女”
...,基本都会出现四肢发凉的情况,即使在中午之时,女性手脚发凉的情况也很明显。如果宫寒的女性不及时去做调整,那么自身寒凉的情况还会加剧。因此,宫寒的女性必须及时去做调理。2、月经不调如果女性的宫寒状况持续...……更多
走进南阳市中心医院急诊科 带你体验“火龙罐综合灸”
...龙罐综合灸”的适应症范围也非常广,比如:体寒怕冷、手脚冰凉者;妇科疾病,如:女性痛经、月经不调、子宫肌瘤、产后腰痛等;风、寒、湿所致的痹症,如:颈肩腰腿痛等;痰湿体质和腹部松满者;颈腰背部肌肉损伤,如...……更多
不好治、还传染的灰指甲究竟是何方神圣?预防灰指甲需要做好4件事
...生活中注意勤洗手、勤剪指甲、勤洗脚、勤换鞋袜、保持手脚干爽,尤其是手脚容易出汗的人,可以采用一些排汗的方法要防止甲癣的出现,不要为细菌的生长提供强壮的环境。平时居住的环境也要保持干燥,室内空气质量要高...……更多
改善手脚冰凉 按揉四个穴位
本文转自:呼和浩特日报每到冬天,很多人就会出现手脚冰凉,穿再多再厚的衣服也感觉暖和不起来。不妨试试按摩这四个穴位改善手脚冰凉。第一,揉搓涌泉穴。涌泉穴位于脚心部,用手掌快速揉搓,直到有热感为佳,早晚...……更多
想要预防血栓,要做好一些生活中的所谓小事,保护好血管健康
...头痛、吞咽困难等信号,一旦出现一定要提高警惕。二、手脚出现4种异常表现,或提示你血管堵了北京大学人民医院血管外科主任医师张学民等多位医生提醒:血管发生堵塞后,人体可能会出现一些求救信号,如果手脚出现下...……更多
这两种食材煮在一起时,不仅有丰富的营养,而且口感十分美味
...有益。在寒冷的冬季,许多人容易出现气血不足的情况,手脚容易冰凉。为了改善这个情况,我们可以在饮食中多加入一些补血的食材。今天,我要分享的就是一道既补血又强化免疫力的佳肴,它的制作原料是鸭血和香菇。香菇...……更多
如果出现头痛,一定要引起重视,不要忽略
...意自己身子的异常,尤其是出现突发性头痛,眩晕嗜睡,手脚麻木这3种情况一定要及时就医!一、突发性头痛 脑出血其实和血压高息息相关,其实脑出血会产生头痛和颅内压力有些紧密联系,因为颅内血肿以及周围水肿带机械...……更多
女人每天用生姜水泡脚,能收到4个“礼物”,每1个都让你心动
...部分的女性朋友属于偏寒性的体质,一到冬天很容易出现手脚冰凉的情况,而每天睡觉前坚持用生姜水泡泡脚,能够有利于促进体内的血液循环,更好的滋养全身,让全身都感到非常的温暖。这样能够很好地帮助女性朋友改善手...……更多
...意保暖,导致寒气入体,就容易形成寒包火,时有怕冷、手脚冰凉表现,同时有口干口苦、口舌生疮等。 二、4种“上火”表现,其实是癌症信号以下几种上火表现,在生活中非常常见,但这些小问题背后,可能也潜藏着健康危...……更多
个人体质不同选择养生策略不同
...不仅可防感冒、固肾强腰,而且可防旧病复发、加重。 手脚加衣促循环。俗话说“寒从脚起”,双脚距离心脏最远,血液循环较差,脂肪少保温性也差,很易受寒;且中医认为人体数条重要经脉会聚起始于脚部,脚部受寒就会...……更多
想要过暖冬就要气血足,多吃5样,营养丰富补气养血,越吃越暖和
...养丰富补气养血,越吃越暖和进入冬天,很多人都出现了手脚冰凉,主要就是气血不足造成的,想要过暖冬,一定要气血充足。建议从饮食上入手,多吃些补气养血的食物。今天给大家推荐几种食物,都是补气血的高手,营养丰...……更多
“宫寒”难缓解?洗脚盆里放“2物”,助你除湿御寒,防妇科炎症
...多人利用艾草来舒筋活络,去除体内寒气,女性若是出现手脚冰凉以及宫寒也可以通过艾草泡脚来进行缓解。在平时泡脚的时候在水温晾至40度左右,然后加入适量的艾草,每天泡脚10分钟左右,可以缓解手脚冰凉以及预防宫寒...……更多
睡觉身体的5种变化,可能是癌或疾病的征兆
...温有足够的时间降到正常水平。在这段时间内要注意保持手脚的温度,手脚凉的话,会很难入睡。但如果没有时间提前那么早洗澡,可以在洗完热水澡后,稍微歇一下,用冷水浸过的湿毛巾冷敷额头5分钟,这样可以帮助身体快...……更多
手麻真的是颈椎病引起的吗?盘点引发手麻的那些事儿
...血糖常常会对周围神经血管造成压迫,导致其供血不足,手脚就往往会麻木失去知觉。手脚麻木的症状在糖尿病患者中很常见。神经根炎由于局部受压、肿块压迫、损伤等原因导致某神经发炎,可能会导致该区域的四肢麻木感。...……更多
冬季养生,中医教你三要三不要,让你暖暖和和过寒冬
...温的能力,造成寒气入侵,给我们带来一系列症状比如,手脚冰凉,头痛头晕,腰酸腿疼等情况。而又有三个地方需要我们特别注意:一是头部,头部是裸露在外的,天气寒冷会使血管收缩,头部就是最为严重的地方,特别是中...……更多
这些习惯都能够减少对阳气的消耗,保持身体健康
...阳气成为了重要的养生方式。阳气不足的体征一般表现为手脚冰凉、膝盖以下和胳膊肘以下感觉凉、耐寒能力差、常穿多于别人的衣物、体温偏低、容易感冒咳嗽、容易疲劳等等。这些都提示我们阳气不足,需要加以调养。除了...……更多
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健康问太和 | 手在活动时弹响并伴有疼痛是怎么回事?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)在日常生活中,我们的双手承担着许多任务,如家务劳动、使用手机和电脑等。随着时间的推移,许多人会出现手部灵活性下降
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11月7日立冬,这是二十四节气中的第十九个节气,也是冬季的第一个节气。太原市中医医院妇科主治中医师冯杰表示,立冬,意味着生气开始闭蓄
2024-11-09 01:44:00
湄潭县复兴镇大桥村:走好“三路”,助力关心下一代工作高质量发展
近年来,遵义市湄潭县复兴镇大桥村坚持把关心关爱青少年作为服务保障民生的重要内容,久久为功、善作善成,持续推动关心下一代工作走深走实
2024-11-08 22:41:00
中科御方|杜仲:千年药草,滋补瑰宝
《本草纲目》有言:“杜仲,落叶乔木,叶长椭圆,皮可入药,补肝肾,强筋骨。”其中杜仲作为一种药食同源的中药材,自古以来备受推崇
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中科御方|黄芪:从古籍到餐桌的养生传奇
《神农本草经》中,黄芪被列为上品,记载其“味甘,微温。主痈疽,久败疮,排脓止痛,大风癞疾,五痔,鼠瘘,补虚,小儿百病”
2024-11-08 18:06:00
中科御方|枸杞:那千年传承的养生奥秘何在?
《神农本草经》中,对枸杞留下“久服坚筋骨,轻身不老”的赞誉。李时珍在《本草纲目》中也对其赞誉有加,称其能“滋肾,润肺,生精
2024-11-08 18:07:00
重医附二院核医学科同位素敷贴瘢痕治疗门诊正式开诊啦!
为了更好地满足广大患者的就诊需求,提供全面的核医学诊疗服务,2024年11月11日起,重医附二院核医学科同位素敷贴瘢痕治疗门诊正式开诊啦
2024-11-08 19:09:00
小叶医探 | “8个瑞士卷怎么分?”营养专家:这种“热量炸弹”儿童要少吃!
大皖新闻讯近日,网上关于“8个瑞士卷怎么分”的话题引起大众热议,甚至不少网民晒出自己狂“炫”瑞士卷的截图。然而,看似美味的瑞士卷真的是营养丰富的好物
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骑自行车能减肚子吗
骑自行车是一种比较流行的运动,现在参与这种活动的人越来越多。不过骑自行车是一种有氧运动,主要锻炼的是身体的腿部和臀部肌肉群
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近日,仁怀市老年大学应邀参加了由仁怀市融合传媒发展有限公司举办的“传承民族文化 弘扬中华经典”《玉恋微光》微短剧首映礼展演活动
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关注心理健康 笑迎晚霞生活——汇川区开展“心理健康认知及调节”专题知识讲座
为帮助老年人正确认知心理健康问题、调节心理疾病,提高老同志积极应对生活中常见的心理烦躁、焦虑、孤独、抑郁以及恐慌等心理疾病的能力
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