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阴虚体质是什么?中医专家告诉你阴虚注意哪些,日常饮食选什么
...眼干鼻干等;烦躁不宁,易怒、失眠多梦、心烦口渴等;手脚发热,常感到手脚心发热等;腰膝酸软,肌肉无力、腰酸膝软等;口干咽燥,舌质红少苔、咽喉干燥等。这些症状表明了阴虚体质的特点,也需要我们在日常生活中有...……更多
十个女生,九个寒”也就是说10个女人里面,有9个女生都是体寒
...种什么体验?体寒的人,不管是寒冬腊月还是炎炎夏日,手脚都是冰凉的;即便是抱着暖宝宝也感觉不到暖和……说到体寒,男生可能无法感同身受,但是对于女生而言,则会更有发言权,为什么这样说呢?常言道“十个女生,九个...……更多
女人不想“老得快”,三招教你补足阳气,建议参考下
...就顶不住,这是因为小儿是纯阳之体,精力体力充足。2.手脚冰凉人体内的阳气能够抵御外界的寒气和温差变化。在寒冷的冬季,阳气不足的人容易发生怕冷,手脚冰凉的问题。存在这种问题的人群从室外回到温暖的房间,也很...……更多
缺乏维生素时,身体会发出哪些信号呢?
...容易感冒、感染,可能是缺乏维生素C; 神经系统问题:手脚麻木、刺痛感,可能是维生素B群缺乏; 骨质疏松:缺乏维生素D可能导致骨密度下降;三、中医视角下的维生素在中医的视角中,维生素的缺乏往往与脏腑功能失调有...……更多
许多疾病都是由寒气引起的 中医有多种去除寒气方法
...秋后,降温迅速,不少体质虚弱的人开始受到寒气侵袭,手脚冰凉,寒症发作。“寒气”是中医的特定说法,属于“寒邪”。俗话说:“十病九寒”,又有“百病不离寒”之说。在中医看来,许多疾病都是由寒气引起的,因此去...……更多
春季怎样养护肾脏
...穴是肾经源头,有助于改善失眠健忘、咳嗽气喘、牙痛、手脚冰凉等症,还可以祛斑祛痘、美白肌肤。三是足三里,位于小腿的外侧、膝盖骨斜下方。足三里是胃腑疾病和人体强壮的要穴,长按揉有助于保持肠胃健康。四是太冲...……更多
体质虚弱患者冬季可适当服用温补中药
...的体质,比如阳虚的病人自我感觉是经常疲乏、出虚汗、手脚凉,如果要调理,可以服用人参、生黄芪等中药,放点生姜煮汤、熬水喝;阴虚体质的人群,会出现口干舌燥、心烦、毛发干枯、舌红等症状,可以适当可以吃些养血...……更多
经常放屁,是疾病预警?提醒:放屁多,或与4个原因有关
...活中的小插曲,有时候却能成为人们健康的一个信号;在中医理论中,放屁多可能与以下几个原因有关:饮食不节中医强调“饮食有节”,过量摄入豆类、高纤维食物或者碳酸饮料等,都可能导致肠胃气体增多,从而引起放屁频...……更多
手脚冰凉的人注意了!5个方法助你“暖”起来,不做怕冷星人
...冬季比其他人更怕冷?你是否在冬季穿得比别人多,但是手脚依旧冰凉?你是否在冬季比一般人更容易感冒?每到冬天,我们总会发现周围某些人,明明把自己裹得严严实实,像个“粽子”一样,但是一碰手,却还是冷冷冰冰的...……更多
宫寒可能导致不孕!别慌,中式养生来啦(内附食疗方)
...未能如愿;小玲的月经不规律,经常感到小腹冷痛,而且手脚冰凉;在朋友的推荐下,她来到了中医诊所;经过诊断,医生告诉小玲,她的症状属于宫寒;宫寒不仅影响了她的月经周期,还可能导致不孕;小玲听后非常焦虑,但...……更多
问止中医 | 陈志耿医师:失眠者注意,这是3类不同的失眠
...类,寐时磨牙,偶尔挠头;2.颈、肩、腰酸痛,偶尔胸闷,手脚尾凉;3.左侧精索静脉曲张(从小便有),去年左侧附睾出现一个小水肿,无明显不适症状;4.容易起湿疹,腰部(裤子勒痕周围),右小腿前侧较为多发,夏天更明显,头屑...……更多
药膳进补中医有固定的处方来治疗手脚冰冷,如十全大补汤、八珍汤、四物汤、理中汤等。这些中药通常较适合虚寒体质的人。不过最好还是请中医师开药比较好。手脚冰凉霜降已是深秋了,不少人的手脚温度似乎也和天气一...……更多
年轻人下班扎堆去“养生”
...冬天的生意更好,人数比往常多10%-15%,因为很多人冬天手脚冰凉,来按摩能疏通经络、调和气血。”不少医生也留意到这一变化。厦门市中医院总院推拿科住院医师刘小艳说,最近她每月接诊的病人约400人,其中年轻患者约占...……更多
问止中医 | 杨佩医师:中医是如何让重度高血压患者康复的?
...另外还有以下病症:1.头昏、眩晕,耳鸣;2.入睡困难,手脚发烫(晚上严重),早醒;3.视物模糊、眼干、眼痒、眼痛,飞蚊症,眼屎;4.四肢沉重,下肢无力,膝盖酸痛,腿抽筋;5.尿急、尿频、夜尿;6.全身动脉硬化等。我对...……更多
问止中医 | 医案:早上头眩晕四个月
...以温养则眩晕自止。牛女士服用一付中药汤剂,突然出现手脚筋扭伤之酸痛感的表现。叮咛牛女士有不适感时,减轻药量。隔天回访中发现牛女士居然自行停药,立即与牛女士联系,并再次解释“排病反应”。牛女士继续服药后...……更多
吃得多却饿得快,不一定是消化好!可能跟5种疾病有关,建议排查
...胃消化不良可能是导致吃得多却饿得快的一个重要原因。中医认为,消化不良是由于脾胃功能受损所引起的。脾胃是人体消化吸收的重要器官,如果脾胃功能不好,食物无法充分消化吸收,就会导致吃得多却饿得快的情况出现。...……更多
脚冰冷是什么原因导致的
...增强体质免疫力。可以选择滋补和调理分泌类型的蜂蜜。手脚冰冷的因素1、缺铁性贫血引起:出现手脚冰凉的表现时需要了解原因并进行改善,因为手脚冰凉情况的发生有可能是缺铁性贫血引起。如果在饮食的过程中掌握合理...……更多
问止中医 | 李宇晴医师:治萎缩性胃炎,饭前胃痛、饭后胃胀
...日有2次,但多溏烂,小便正常。平素会觉得怕冷怕风,手脚是暖的,眼睛干涩。曼姐身处公司高层,因为工作事物劳心思虑,曼姐晚上的睡眠并不是很好,头脑亢奋、无睡意难入睡,基本需要2小时以上才能睡着,睡着后可以一...……更多
问止中医 | 陈帅医师:舌头僵硬又爱出汗,怎么回事?
...,汗量较常人多,出汗部位以上半身出汗为主;2天冷时手脚冰凉,进食生冷易腹泻;3入睡困难,睡前心情烦燥,思虑多,平素容易焦虑紧张;4晨起口干,口水多,容易打哈欠;5舌体胖大,舌边有齿痕,舌苔薄白,舌底静脉怒...……更多
段红蕾医生:中医看肺结节是什么原因?
一般情况下,中医认为肺结节形成的原因有情志内伤、饮食不节、痰热内盛、气滞血瘀、肺气虚弱等,建议及时去就医,然后在医生指导下采取针对性诊治。1、情志内伤:情志内伤可能会导致气机不畅,从而气郁伤肺,进而形...……更多
...可能因受凉而加重病情。捂汗则要视情况而定,如果孩子手脚冰凉,可适当保暖;如果身体发烫,就要脱掉一两件衣服来散热,穿太多,反而可能会造成脱水。退烧时,要多饮温水,及时补充水分,正确物理降温,用温热的毛巾...……更多
安慧医师|小产后恶露不下,两诊后完全复常
...淡黄,无夜尿,多梦、最近想的多容易半夜醒,身不冷,手脚温度正常,出汗正常。站久了还是有点腰痛,昨天做噩梦;4.最近4-5年经常性的右边肋骨区域疼(胆囊区域)。我们的当下治疗目标是促进子宫内残存的蜕膜组织排出...……更多
口干舌燥在中医理论中通常与肺、肾、心和脾的功能失调有关
...”来描述一系列与口腔不适相关的现象,这一术语虽源于中医,但已深入人们的日常用语。然而,这些看似表面的症状,实则可能是体内深层次问题的反映。在这篇文章中,我们将一探究竟,探讨这些常见的口腔问题背后隐藏的...……更多
养生专家:跟这3种原因有关,赶紧改!
...味,但长期食用会伤害脾胃,导致内火旺盛,湿气增加;中医讲究“药食同源”,我们可以通过调整饮食来达到养生的效果;建议: - 多吃新鲜蔬菜水果,它们富含维生素和纤维素,有助于清理肠胃;- 适量食用温补食物,如红...……更多
关节酸沉,手脚麻木?可能是血痹!教你一招,补气温阳、活血通络
时常觉得手脚、关节麻木,气短乏力,肌肉松软,出虚汗甚至是身上水肿,你知道是怎么回事吗?近来门诊中来了这么一个病人,主要是因为手指关节及小腿麻木有两年多了,一直查不出病因,平常虽然看着体型壮实,但自己...……更多
中医:“老胃病可能病根儿不在胃,要肝胃一起调!”
...肝火,和胃降逆。3第三类:脾胃虚寒表现:喜温畏寒,手脚冰凉,大便稀溏等寒象治法:温中散寒,和胃制酸3第四类:痞满症状:脘腹胀满,整个胸肋部感到胀,泛苦水、便秘治法:舒肝和胃,解郁行滞。唐庆主任提示:现代...……更多
当阴阳失衡时,人体会出现各种不适症状,包括嘴巴干燥
...上,这种情况可能涉及更多的原因。作为一名经验丰富的中医,我将结合中医理论和古今名方,为大家解析晚上睡觉嘴巴发干的原因,并提供一些建议,帮助大家解决这一问题。中医认为,身体的健康与阴阳平衡有着密切的关系...……更多
这种手脚“麻”或是4种疾病的信号,建议多了解下
为了更好的生活与活动,人类的手脚是非常的灵活且有劲的,每天无论是做什么事都会用到手脚。就像是躺床上玩手机,那也是需要手指头滑屏幕的,但要是经常保持一种姿势玩手机,手脚一直处于一种姿势不动,还会出现手...……更多
2022-12-16 19:54手脚,信号,疾病,建议
...和过度劳累后出现心绞痛症状。如果出现一侧身体僵硬或手脚突然麻木无力等症状,可能是脑部血管堵塞造成,一不小心就会发展成中风。当大脑供血不足时,可能会导致体内运动神经暂时失灵,影响大脑皮层的语言中枢,从而...……更多
失眠烦恼,入睡困难,睡不好觉,梦很多,中医来支招
...丸。还有一种情况是入睡难、睡眠浅、容易醒,并且还有手脚心热、心里烦躁、口干口渴、盗汗、记忆力减退、腰膝酸软等问题,这种情况往往是心血不足或者是阴虚火旺导致的失眠,需要滋阴降火、养心安神,可以参考天王补...……更多
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入冬之后,肺不好的人,身体若有3异常,别拖延,或会危及生命!
“大夫啊,我这最近一到晚上就咳得睡不着,胸口还有点憋,咳出来的痰居然是红的,这不会是肺癌吧?”刘忠大爷坐在诊室的椅子上
2024-11-27 09:54:00
孩子挑食不吃蔬菜,推荐八种荤素菜,荤素搭配好消化,孩子爱吃
孩子挑食不吃蔬菜?试试这八种荤素菜,荤素搭配好消化,孩子超爱吃!作为家长,孩子挑食不吃蔬菜真是让人头疼。但别担心,今天我将为您推荐八种美味可口的荤素菜
2024-11-27 09:55:00
年纪大了要管住嘴,这8种高蛋白食物要常吃,腿脚有劲身体好
随着年龄的增长,身体的机能逐渐下降,对于中老年人来说,合理的饮食尤为重要。管住嘴,选择营养丰富且易于消化的食物,能够为身体提供充足的能量
2024-11-27 09:55:00
冬季是进补黄金期,可以多吃这八道菜,荤素搭配营养高,增强体质!
冬季,是身体需要储存能量的季节,也是进补的黄金时期。在这个寒冷的季节里,为您推荐八道荤素搭配、营养丰富的菜肴,不仅能满足您的味蕾
2024-11-27 09:56:00
冬天天冷,多吃这六道菜,营养足强体魄,滋补又暖身
在寒冷的冬天,饮食成为了我们抵御寒冷、保持健康的重要方式。今天,就为大家详细介绍六道美味又滋补的菜肴,让您在冬日里也能享受美食带来的温暖与满足
2024-11-27 09:56:00
天气越来越冷,这8道家常菜安排上,提高抵抗力!
随着冬季的脚步逐渐临近,气温一天天下降,此时正是需要通过饮食来补充营养、增强抵抗力的时候。今天,就为大家带来 8 道美味可口又营养丰富的家常菜
2024-11-27 09:57:00
三九补一冬,来年无病痛,入冬不管多忙也要吃这8道菜,补气壮阳!
在寒冷的冬季,适当的食补对于调养身体、增强体质至关重要。民间素有“三九补一冬,来年无病痛”的说法,今天就为大家分享 8 道补气壮阳的美味菜肴
2024-11-27 09:57:00
冬天寒冷,建议多吃八道暖身菜,营养均衡强体质,健康温暖过寒冬!
在寒冷的冬天,我们的身体需要更多的能量和营养来抵御严寒。为大家推荐八道美味又暖身的菜肴,让您在冬日里也能保持活力满满!苹果山药排骨汤准备食材:排骨
2024-11-27 09:58:00
冬季来临,记得多吃这8道菜,提高免疫力,少生病!
随着冬季的脚步逐渐临近,气温骤降,身体的免疫力也面临着考验。在这个寒冷的季节里,通过合理的饮食来增强免疫力显得尤为重要
2024-11-27 09:58:00
缩短男人寿命的5种行为:抽烟只排第4,第1种很多人都在做
在这个快节奏的时代,健康已成为我们最宝贵的财富之一。然而,一些不良的生活习惯却在悄然侵蚀着我们的生命力,特别是对于男性而言
2024-11-27 09:59:00
寿命长短,看指甲就知?老年人指甲越厚,活的越久?看医生怎么说
“医生,我最近发现我的指甲变厚了,难道这是要长命百岁的预兆吗?”询大爷一边挽起袖子,把手伸到林医生面前,一边略带得意地笑着
2024-11-27 10:00:00
人老没老,不是看皱纹!医生:有这3个表现才是真的老了,快自查
最近李奶奶照镜子的时候总是一脸愁容,唉声叹气的,观察了几天,几乎每天都是如此。渐渐的她也不太喜欢照镜子了,还把家里的穿衣镜收了起来
2024-11-27 10:00:00
胃部开始“罢工”,身体常会出现这3个表现,早了解早受益
何时我们的躯体发出警示之讯,可我们竟对这些讯息视若无睹?特别是胃部,这个我们每日都要依赖来消化各种美味佳肴的重要器官,当它开始“罢工”
2024-11-27 10:02:00
这才是你血糖控制不好的真正元凶
烹调中加淀粉制作主食时,糖友们爱将杂粮熬粥,虽说杂粮粥本身血糖反应不算太高,但很多人为了粥汤比较浓加入淀粉。吃这样的加淀粉粥
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血糖高不高,身体这4个地方早知道!
血糖在体内有一个稳定的值,如果血糖值超过了这个正常范围,那么身体生就会出现一些微妙反应。所以,血糖高不高,你可能不知道
2024-11-27 10:07:00