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摆脱手机成瘾 保持生活平衡
...本文转自:人民网“说点‘心理’话”系列文章之四摆脱手机成瘾 保持生活平衡宇轩(化名)正在学习,有些题不会做,想先休息一下,刷一会儿短视频,放松一下。结果,刷着刷着,天都要亮了。第二天疲惫不堪,上课犯困...……更多
孩子过度依赖手机,可能会影响心理健康?
在数字化时代,手机已成为我们日常生活中不可或缺的一部分。然而,当孩子过度依赖手机时,其潜在的心理影响不容忽视。本文将从三个方面探讨孩子过度使用手机对心理健康的潜在危害。一、手机依赖与社交能力的减弱随...……更多
...可以在外面看满天星斗。可是爸爸妈妈和孩子还是沉迷于手机,仿佛已经找不回从前安静地欣赏星河灿烂的那一幕。希望大家放下手机,和老人一起聊聊天,享受一下夏夜的星空。视觉中国供图暑假以来,不少家长每天都在和孩...……更多
暑假到了,手机给不给孩子?
...绪。记者注意到,其中提得较多的一点就是,暑假期间的手机使用问题。手机是不是洪水猛兽?孩子索要手机怎么办?拿到手机抱着不放手又怎么办?面对家长们的普遍困扰,扬子晚报/紫牛新闻记者与江苏省教育学会心理教育...……更多
本文转自:今晚报手机问题似乎已成为现在很多父母面临的最大的两难问题。我们都知道,不宜过早给孩子使用电子产品,但是在现代社会,一味禁止和隔绝孩子使用手机已不可能,也不可取。父母在孩子使用手机上的态度和...……更多
寒假已至 如何应对孩子手机上网
...视频成瘾等问题令家长担忧——寒假已至 如何应对孩子手机上网今年的寒假有点长,广大中小学生不仅可以享受洋溢着节日气氛的假期生活,也将对互联网世界展开更为深入的探索。很多家长已经不太执著于“严禁”或者“防...……更多
开学已三周,有些家长们反映,孩子业余时间总是拿着手机,刷视频、玩游戏,家长们不由自主地担心孩子的身体健康和学业成绩。在与手机“争夺”孩子的过程中,家庭矛盾又会升级。作为家长,该如何引导孩子合理使用手...……更多
...、善良的面对生活,生活就不会亏待我们。三、孩子沉迷手机对心理健康的影响现如今是信息化时代,父母都外出打工,为了方便联系家人,都要给孩子配备手机。由于孩子没有父母在身边提醒,加之没有自我控制力、约束力,...……更多
用“君子协议”引导孩子自我管理
...产品“捆绑”在一起的时间也多了起来。孩子有空就拿着手机或平板电脑玩,一拿起来又放不下,无论家长如何劝说甚至责备,都没有什么效果,甚至怼得家长哑口无言,让家长着急又无奈。讲述:因为玩手机,我家天天争执不...……更多
手机放不下 防沉迷成卖点
...自:北京晚报触网低龄化趋势明显 家长着急上火寻对策手机放不下 防沉迷成卖点在当下“全民触网”的时代,儿童与电子产品很难完全切断。对于教会“互联网原住民”的孩子们正确使用网络,作为“互联网移民”的家长有时...……更多
家长都放不下手机,凭什么怪孩子?
从孩子们出生的那一刻起,手机就已经被植入他们的生命进程。或许我们要做的不是立刻反对,而是该想想如何让这个进程发生得更加科学一些。作者 | 段志飞题图 |《人间课堂》“不许玩手机,手机只会耽误你的学习。”“我...……更多
研究:儿童每天看电视上网玩手机超1小时,心理健康风险会显著增加
...幕的活动,包括观看电视、玩电子游戏、上网及使用智能手机等。世界卫生组织指南建议,2岁以下儿童避免接触屏幕,2-5岁儿童平均每天屏幕时间不超过1小时。江帆带领的课题组前期研究发现,有24%的儿童在1岁以前就开始接触...……更多
如何为“数字原住民”补上网络素养必修课
本文转自:文汇报眼看手机成瘾愈演愈烈,多个国家出台针对儿童和青少年的手机禁令如何为“数字原住民”补上网络素养必修课最近,某中学有教师在高考冲刺大会上当众砸毁多台学生手机并扔入水桶,再度引发公众对校园...……更多
警惕,常刷短视频真的会让孩子变笨,如何减少危害?
...生活的每个角落,在公共场所,不论老少,都在低头玩着手机。它们像是一个个有着强大魔力的盒子,里面装满了五彩斑斓的世界,吸引着我们的眼球,让我们欲罢不能。根据CNNIC的调查报告显示,我国短视频用户规模达9亿多。...……更多
本文转自:保山日报周明艳一、小学生使用手机现状分析随着智能手机的迅速发展,以及各类新型媒体应用的发展。使用手机的小学生人数越来越多。通过《青年人蓝皮书——国内未成年网络运用和读书实践研究报告(2018)》可...……更多
...的青少年家庭教育互助活动受到热捧,取得了“把孩子从手机里拉回来”的积极效果。在互联网时代,利用手机休闲娱乐,已经成为许多人的一种生活方式。手机原本只是工具,却越来越“反客为主”,让人沉迷。当下,“低头...……更多
虽说夕阳无限好 奈何手机用不了
本文转自:齐鲁晚报虽说夕阳无限好奈何手机用不了“买不了东西、挂不上号”,智能手机很多功能让老年人遇尴尬◥许多老人在购物时因不会使用智能手机,只能采用现金支付。 扫码付费、在线挂号、网约车……智能手机时代,...……更多
...实在是受不了,放假了,却一点自由都没有。他们要是把手机给没收了,活着还有什么意思……”近期,一个稚气且充满哀怨的声音传入国家二级心理咨询师高富玉的手机中。心理危机就是心理干预的事机。拨打电话的是延平区...……更多
遇事有商量 孩子更自律
...“不服管”的较量中,亲子关系更加紧张。讲述:有了“手机约定”,孩子变自律了闫女士两个月前跟女儿晓菲制定了一份“手机约定”,在这份规则里,母女俩对晓菲每天何时可以使用手机、使用手机的时长,以及妈妈对晓菲...……更多
短视频低龄化 谨防孩子沉迷“低级快乐”
...,市民庄女士遇到件烦心事:“孩子不写作业,天天抱着手机刷短视频,说也说不听。”为了方便家校联系,庄女士给上初中的孩子买了部手机,并明确告诉孩子不能沉迷。可没想到孩子对刷短视频上了瘾,一有空就对着手机,...……更多
“饭卡手机”悄然流行 引家长担忧
...去是一张饭卡,必须戴上专用的眼镜,才能发现这是一部手机。”近日,有网友发帖称,在部分中学生中开始流行可以躲避老师、家长监管的“饭卡手机”。北京青年报记者发现,在一些网络商城确实有人在销售此类“饭卡手机...……更多
...这样的画面:孩子乘坐公交车时有点吵闹,妈妈立即拿出手机播放动画片进行“安抚”;爸爸在游戏里“大杀四方”,身旁的孩子听到动静赶紧伸过头来看;家长刷视频刷得起劲,潜移默化中,孩子也会不自觉地进行模仿……当...……更多
怎么让孩子放下手机?这位妈妈的做法,值得家长借鉴
怎么让孩子不玩手机?关于这个问题,这几年我尝试了很多办法。比如:限制每次玩手机的时间;把手机设置密码;设置某个app的单次使用时长……但后来发现,这些方法都只能在短时间内起到作用,时间长了,孩子会想出来...……更多
手机争夺战、高频发脾气……怎么破?
...本文转自:温州都市报寒假不少家庭亲子关系经历着考验手机争夺战、高频发脾气……怎么破?本期嘉宾:周晓芳 温州市第十二中学 学科:初中心理健康教育 个人简介:心理健康教育硕士;中学高级教师;浙江省中小学A级资...……更多
...最远的距离不是天涯海角,而是我站在你面前,你却在玩手机。”这是一段流行于互联网的话语,年夜饭桌上,面对美味佳肴,很多人拿出了手机目不转睛地刷短视频,打游戏……与家人交流的时候也有些心不在焉,眼睛不离屏...……更多
手机游戏成瘾对孩子的影响有多严重?
随着科技的飞速发展,手机游戏已经成为许多孩子日常生活中不可或缺的一部分。然而,手机游戏成瘾对孩子的影响日益严重,引起了社会的广泛关注。那么,手机游戏成瘾对孩子的影响究竟有多严重呢?首先,手机游戏成瘾...……更多
小孩长期看手机有什么危害?大黄蜂老师帮你全面分析
随着科技的进步和智能手机的普及,手机已经成为了我们日常生活中不可或缺的一部分。然而,对于孩子们来说,过度使用手机,尤其是长时间盯着手机屏幕,可能会带来一系列的危害。作为家长和教育者,我们需要了解这些...……更多
注入“心”动力 赋能新学期(图)
...自己更大的群体中感受到“被支持”“被需要”,此时玩手机的行为就变成了孩子们寻找“归属感”的一种方式。此外,玩手机能满足一些情感的需要:比如无人陪伴、无人关心时,现实生活中得不到的肯定可能从手机里的虚拟...……更多
孩子屡次向家长索买手机遭拒绝,亲子关系紧张每日商报讯 施茗 杭州市星澜小学语文老师,担任班主任6年。拱墅区教坛新秀,运河赛课获一等奖。“老师,我有一次站在窗户前,真想跳下去算了。”张同学的抑郁指数很高,...……更多
手机越来越智能,你的时间过得更快了吗?
你有没有觉得,自从手机变得越来越智能、花样越来越多之后,你每天的时间好像过得更快了呢?玩手机已经成为了不少人工作之外的主要消遣方式,各种短视频也不断挤占人们的空余时间。现在,几乎每个智能手机系统都有...……更多
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容易得癌症的男人,大多有这4种习惯,希望你一个都没有
根据国际癌症研究机构(IARC)的全球最新癌症数据,中国已经成为癌症大国,无论是新发人数还是死亡人数,中国都位居全球第一
2024-09-21 09:54:00
“秋分吃4宝,秋冬腿脚好”,后天秋分,4宝是啥?别不懂吃
秋分,是秋天的第四个节气。秋分意味着秋季过半,昼夜均长,天气逐渐转凉。古语有云:“入秋吃4宝,秋冬腿脚好”,这句话深刻地表达了秋季食补的重要性
2024-09-21 09:55:00
藏在身边的“补钾猛将”,建议中老年每周吃2次,腿脚有劲身体好
入秋后,天气逐渐转凉,干燥的气候让人倍感困倦和疲乏,尤其是中老年人,常常感到腿脚无力,身体疲乏。这时候,适当补充钾元素显得尤为重要
2024-09-21 09:55:00
这4样是“穷人的阿胶”,一周吃2次,补气养血,皮肤更水润
在养生的世界里,阿胶因其补气养血的功效备受推崇。然而,阿胶的价格让许多人却步。其实,我们可以通过一些经济实惠的食材来实现同样的效果
2024-09-21 09:56:00
4种零食正在偷偷“摧毁”你的胰腺,医生忠告:不管男女,都要少吃
导 语4种零食正在偷偷摧毁胰腺,尽量少吃!胰腺癌,这个听起来有些陌生的词汇,其实离我们的生活并不远。近年来,胰腺癌发病率不断攀升
2024-09-21 09:57:00
63岁老人晚上不吃主食,降血糖、养肾脏,8个月后身体指标怎样?
作为一名营养师,我在帮助糖尿病患者调整饮食结构、控制血糖方面有着丰富的经验。近日,我遇到了一位63岁的糖尿病患者,他在晚餐时采取了不吃主食的策略
2024-09-21 09:57:00
天凉一碗汤,何须开药方,明日秋分,推荐喝5道汤,适合秋季多喝
“一分秋意一分凉,野外繁露披衣裳”,明日就是二十四节气中的——秋分,秋分的到来,意味着秋季已经过了一半,之后的日子中凉意逐渐增加
2024-09-21 09:58:00
“秋败茄子似毒药”!建议中老年人:9月少吃茄子,多吃这种瓜,健康过秋冬
随着秋风渐起,自然界的万物开始进入收获与调整的季节。在民间,有“秋败茄子似毒药”的说法,意指秋季的茄子因气候变化,其营养价值和口感可能不如夏时
2024-09-21 09:58:00
建议中老年人:少吃牛肉和鸡肉,多吃3种“植物肉”,越吃越健康
随着年龄的增长,人体的代谢逐渐减慢,免疫力也逐渐下降,中老年人更加需要关注饮食调理,以保持健康。传统的高蛋白饮食,尤其是红肉如牛肉
2024-09-21 09:58:00
藏在身边的“补硒高手”,建议中老年:一周吃2次,抗衰老显年轻
我们一直在寻找健康长寿的秘诀,但却忽略了硒元素的补充,硒是一种重要的微量元素,被人们誉为“长寿元素”具有强大的抗氧化作用
2024-09-21 10:04:00
女人姨妈期常喝这五款糖水,养颜滋补,女生要学会爱自己
对于女性而言,姨妈期是一个特殊的时期,饮食的选择对身体和情绪的影响尤为显著。今天推荐的五款糖水——南瓜五红汤、红糖鸡蛋酿
2024-09-21 10:05:00
贵州中医药产业高质量发展正当其时
本文转自:人民网-贵州频道“夜郎无闲草,黔地多灵药。”一句民谚,道出了贵州中药材种类之多、品质之好。作为全国四大药材产区之一
2024-09-21 08:36:00
以科技创新托起丰收希望
本文转自:人民网以科技创新托起丰收希望——写在第七个“中国农民丰收节” 到来之际李栋 欧阳易佳时维九月,序属三秋。9月22日
2024-09-21 09:10:00
嗦虾看戏点燃华师“开学红”
本文转自:人民网-湖北频道潜江龙虾走进华中师范大学。关洪磊摄人民网武汉9月21日电 (记者 张隽)9月20日,在华中师范大学桂香园食堂
2024-09-21 10:56:00
直播预告:阿尔茨海默病 早诊早治是关键
本文转自:人民网9月21日是世界阿尔茨海默病日。为进一步提高公众对阿尔茨海默病的知晓率,深化公众对认知健康重要性的认识
2024-09-21 09:20:00