遇事有商量 孩子更自律

本文转自：今晚报

家长盯得越紧，孩子越不听话，亲子间信任度也逐渐“走低”……

遇事有商量 孩子更自律

贴身监督不可取 卓文 绘

●因为怕孩子走“歪路”，很多家长当起了孩子的贴身监督员，第一时间纠正孩子的一举一动。可是对家长的良苦用心，孩子并不买账。家长盯得越紧，孩子越不听话。于是，家长和孩子之间的信任度逐渐“走低”，在“管”与“不服管”的较量中，亲子关系更加紧张。

讲述：有了“手机约定”，孩子变自律了

闫女士两个月前跟女儿晓菲制定了一份“手机约定”，在这份规则里，母女俩对晓菲每天何时可以使用手机、使用手机的时长，以及妈妈对晓菲使用手机时的态度、妈妈如何做好使用手机的榜样等，都做好了约定。经过两个月的实践，母女俩再也没有因为手机的问题起过争执。

闫女士说，以前，孩子一碰手机，我们就如临大敌，即便孩子用手机查阅学习资料，或者通过学习软件打卡，我们也是过几分钟就到孩子跟前检查一下，生怕她借机刷视频、玩游戏。孩子说我们不信任她，索性磨磨蹭蹭拿着手机边玩边学。眼看这种情况越来越糟，我们听从老师的建议，跟孩子协商制定了“手机约定”。我们不再贴身监督孩子，如果孩子用手机学习，就约定好使用时间，在这段时间里，我们也不会突袭检查。渐渐地，孩子时间观念提升了，变得很自律，在约定时间内完成学习任务后，主动交还手机。随着彼此信任度的提高，家里的氛围也变得很和谐。

建议：不过度管教，多夸奖孩子

12355天津青少年心理咨询热线首席心理专家东玉林老师说，父母和孩子之间信任度下降的主要原因，很大程度是因为父母对孩子的尊重程度不够，总是居高临下地指责孩子这不对、那不对，总想着让孩子在自己划定的圆圈内行动。如果孩子稍有“逾矩”就被家长指责，必然会心生厌烦，行动变得乖张，加剧了亲子间的不信任程度。

东玉林老师建议，首先，家长要在一定程度上放宽对孩子的约束，过度管教会增加孩子的逆反心理。比如对好奇心重的孩子，家长提出一定的约束条件即可，如果家长无时无刻地监督提醒，破坏了孩子的私密空间，就会引起孩子的反抗。因此家长要把对孩子的管束控制在合理范围内。其次，孩子在成长过程中离不开家长的认同。家长平时多留心孩子的进步，及时肯定、夸奖孩子。经常得到家长夸赞的孩子，会从心理上信任并信服家长的言行，大大降低了成长跑偏的几率。最后，家长要给孩子营造有尊严的环境。做一个情绪稳定的家长是对孩子最大的尊重，遇事不惊慌、不激怒，孩子就会发自内心地亲近家长，信任家长。希望家长在批评孩子前，先暗示自己：行动上控制好情绪，言语上多尊重孩子。

文 贾林娜