警惕，常刷短视频真的会让孩子变笨，如何减少危害？

现如今，电子产品已经深入我们生活的每个角落，在公共场所，不论老少，都在低头玩着手机。

它们像是一个个有着强大魔力的盒子，里面装满了五彩斑斓的世界，吸引着我们的眼球，让我们欲罢不能。

根据CNNIC的调查报告显示，我国短视频用户规模达9亿多。

其中，青少年用户的数量不容小觑！

然而，这些电子产品真的对我们的孩子没有任何影响吗？

我们不禁要问：常刷短视频真的会让孩子变笨吗？

短视频对孩子大脑的危害有哪些？

不专心、记忆力下降

你有没有注意到，孩子在连续看了一段时间的短视频后，变得越来越容易分心？

这是因为短视频中快速切换的画面和声音，像无数只“啄木鸟”一样，不断地在孩子的大脑中“啄食”，使得他们的注意力无法集中，记忆力也像是被“打湿”的纸张一样，渐渐失去了原有的清晰度和清晰度。

想象力也会受限制

当他被短视频中那些精心设计的虚拟场景所吸引，他的想象力就被囚禁在了一个狭小的“数字笼子”里。他开始满足于被动地接受这些预先设计好的内容，而不再愿意主动地去思考和创造。

缺乏认知

儿童时期是大脑发育的关键时期，这个时期的孩子需要大量的感官刺激和认知挑战来促进大脑的健康发育。

然而，短视频提供的往往是碎片化、表面化的信息，缺乏深度和连贯性。

孩子长时间接触这样的内容，他们的思维方式可能会变得肤浅，缺乏深度思考的能力。

孩子所处环境中的种种经验都在塑造着他们的大脑，而大脑也是“用进废退”。

而且长期刷短视频，也容易造成孩子睡眠不足，精神萎靡。

时间久了，这种伤害很难弥补。

缺乏时间观念

短视频的“无限滚动”特性很容易让孩子们失去时间感。

他们可能会在不知不觉中花费数小时观看视频，而对时间的流逝毫无察觉。

这种对时间的不尊重可能会延伸到他们的学习和日常生活中，导致效率低下和时间管理问题。电子产品围绕孩子身边，家长如何避免电子产品，对孩子智商的危害？

一、智慧监管，让孩子与电子产品“和谐共处”

家长们可以制作一份准则，在这份准则中，明确规定了每天使用电子产品的最大时间、使用的时间段和允许的内容类型。

前段时间跟一个朋友出去吃饭的时候，突然他儿子就给他打了电话，儿子第1句话就问他：爸爸今天是不是星期天？爸爸说：是的，你可以去叫爷爷拿手机给你玩游戏。

原来他给儿子规定每个星期六星期天可以玩一个小时的游戏，所以这就是规定。

二、创造“黄金时间”

我们可以设立每周至少一天的“无电子产品日”。

比如周日，在这一天里，全家人一起参与各种非电子产品的活动，如户外运动、烹饪、阅读纸质书籍、手工艺品制作等。

这样不仅可以增进家庭成员之间的情感交流，还可以让孩子体验到现实生活中的乐趣，从而降低对电子产品的依赖。

三、以身作则，成为孩子的“导师”

大人要避免长时间刷手机，尤其是在孩子面前。

想象一下，你和孩子坐在同一台电脑前，你们不是在玩游戏，而是在一起学习如何识别网络上的虚假信息，或者一起探索编程的奥秘。

通过这种“数字生活示范课”，你不仅展示了如何正确使用电子产品，还将其转化为一种寓教于乐的亲子互动方式，让孩子在模仿中学习，在学习中成长。

今天说了这么多，并不是在劝大家在短视频这个问题上“一刀切”，毕竟短视频，本质也是信息的传递。

到了现在这个年代，不让孩子玩手机是绝对不可能的，但是在孩子小的时候，家长要避免让孩子玩，等孩子长大了也要定好规则，才能避免孩子沉迷于手机，影响到学习和健康。

每一位父母都需要做好“引路人”的角色。

在这个信息化的浪潮中，我们不应该让孩子成为数字世界的孤岛，而应该成为他们的灯塔，指引他们走向光明。

只有这样，我们才能真正培养出拥有独立思考能力、健康心理状态和美好人生态度的新一代。