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摆脱手机成瘾 保持生活平衡
...本文转自:人民网“说点‘心理’话”系列文章之四摆脱手机成瘾 保持生活平衡宇轩(化名)正在学习,有些题不会做,想先休息一下,刷一会儿短视频,放松一下。结果,刷着刷着,天都要亮了。第二天疲惫不堪,上课犯困...……更多
孩子过度依赖手机,可能会影响心理健康?
在数字化时代,手机已成为我们日常生活中不可或缺的一部分。然而,当孩子过度依赖手机时,其潜在的心理影响不容忽视。本文将从三个方面探讨孩子过度使用手机对心理健康的潜在危害。一、手机依赖与社交能力的减弱随...……更多
...可以在外面看满天星斗。可是爸爸妈妈和孩子还是沉迷于手机,仿佛已经找不回从前安静地欣赏星河灿烂的那一幕。希望大家放下手机,和老人一起聊聊天,享受一下夏夜的星空。视觉中国供图暑假以来,不少家长每天都在和孩...……更多
不愿上学、沉迷手机,一个又一个……医生叹息:真正原因,很多家长看不到
“很难进入学习状态,作业拖拖拉拉,没事就摸手机!”“一边玩手机,一边写作业,说是查题目,其实都在偷偷玩...”“说好就玩一小时,总是超时,让他关掉手机就和仇人一样...”“开学后就去了学校两天,干脆就不去了...……更多
暑假到了,手机给不给孩子?
...绪。记者注意到,其中提得较多的一点就是,暑假期间的手机使用问题。手机是不是洪水猛兽?孩子索要手机怎么办?拿到手机抱着不放手又怎么办?面对家长们的普遍困扰,扬子晚报/紫牛新闻记者与江苏省教育学会心理教育...……更多
本文转自:今晚报手机问题似乎已成为现在很多父母面临的最大的两难问题。我们都知道,不宜过早给孩子使用电子产品,但是在现代社会,一味禁止和隔绝孩子使用手机已不可能,也不可取。父母在孩子使用手机上的态度和...……更多
寒假已至 如何应对孩子手机上网
...视频成瘾等问题令家长担忧——寒假已至 如何应对孩子手机上网今年的寒假有点长,广大中小学生不仅可以享受洋溢着节日气氛的假期生活,也将对互联网世界展开更为深入的探索。很多家长已经不太执著于“严禁”或者“防...……更多
开学已三周,有些家长们反映,孩子业余时间总是拿着手机,刷视频、玩游戏,家长们不由自主地担心孩子的身体健康和学业成绩。在与手机“争夺”孩子的过程中,家庭矛盾又会升级。作为家长,该如何引导孩子合理使用手...……更多
...、善良的面对生活,生活就不会亏待我们。三、孩子沉迷手机对心理健康的影响现如今是信息化时代,父母都外出打工,为了方便联系家人,都要给孩子配备手机。由于孩子没有父母在身边提醒,加之没有自我控制力、约束力,...……更多
用“君子协议”引导孩子自我管理
...产品“捆绑”在一起的时间也多了起来。孩子有空就拿着手机或平板电脑玩,一拿起来又放不下,无论家长如何劝说甚至责备,都没有什么效果,甚至怼得家长哑口无言,让家长着急又无奈。讲述:因为玩手机,我家天天争执不...……更多
手机放不下 防沉迷成卖点
...自:北京晚报触网低龄化趋势明显 家长着急上火寻对策手机放不下 防沉迷成卖点在当下“全民触网”的时代,儿童与电子产品很难完全切断。对于教会“互联网原住民”的孩子们正确使用网络,作为“互联网移民”的家长有时...……更多
家长都放不下手机,凭什么怪孩子?
从孩子们出生的那一刻起,手机就已经被植入他们的生命进程。或许我们要做的不是立刻反对,而是该想想如何让这个进程发生得更加科学一些。作者 | 段志飞题图 |《人间课堂》“不许玩手机,手机只会耽误你的学习。”“我...……更多
如何为“数字原住民”补上网络素养必修课
本文转自:文汇报眼看手机成瘾愈演愈烈,多个国家出台针对儿童和青少年的手机禁令如何为“数字原住民”补上网络素养必修课最近,某中学有教师在高考冲刺大会上当众砸毁多台学生手机并扔入水桶,再度引发公众对校园...……更多
警惕,常刷短视频真的会让孩子变笨,如何减少危害?
...生活的每个角落,在公共场所,不论老少,都在低头玩着手机。它们像是一个个有着强大魔力的盒子,里面装满了五彩斑斓的世界,吸引着我们的眼球,让我们欲罢不能。根据CNNIC的调查报告显示,我国短视频用户规模达9亿多。...……更多
研究:儿童每天看电视上网玩手机超1小时,心理健康风险会显著增加
...幕的活动,包括观看电视、玩电子游戏、上网及使用智能手机等。世界卫生组织指南建议,2岁以下儿童避免接触屏幕,2-5岁儿童平均每天屏幕时间不超过1小时。江帆带领的课题组前期研究发现,有24%的儿童在1岁以前就开始接触...……更多
本文转自:保山日报周明艳一、小学生使用手机现状分析随着智能手机的迅速发展,以及各类新型媒体应用的发展。使用手机的小学生人数越来越多。通过《青年人蓝皮书——国内未成年网络运用和读书实践研究报告(2018)》可...……更多
...的青少年家庭教育互助活动受到热捧,取得了“把孩子从手机里拉回来”的积极效果。在互联网时代,利用手机休闲娱乐,已经成为许多人的一种生活方式。手机原本只是工具,却越来越“反客为主”,让人沉迷。当下,“低头...……更多
虽说夕阳无限好 奈何手机用不了
本文转自:齐鲁晚报虽说夕阳无限好奈何手机用不了“买不了东西、挂不上号”,智能手机很多功能让老年人遇尴尬◥许多老人在购物时因不会使用智能手机,只能采用现金支付。 扫码付费、在线挂号、网约车……智能手机时代,...……更多
...实在是受不了,放假了,却一点自由都没有。他们要是把手机给没收了,活着还有什么意思……”近期,一个稚气且充满哀怨的声音传入国家二级心理咨询师高富玉的手机中。心理危机就是心理干预的事机。拨打电话的是延平区...……更多
遇事有商量 孩子更自律
...“不服管”的较量中,亲子关系更加紧张。讲述:有了“手机约定”,孩子变自律了闫女士两个月前跟女儿晓菲制定了一份“手机约定”,在这份规则里,母女俩对晓菲每天何时可以使用手机、使用手机的时长,以及妈妈对晓菲...……更多
短视频低龄化 谨防孩子沉迷“低级快乐”
...,市民庄女士遇到件烦心事:“孩子不写作业,天天抱着手机刷短视频,说也说不听。”为了方便家校联系,庄女士给上初中的孩子买了部手机,并明确告诉孩子不能沉迷。可没想到孩子对刷短视频上了瘾,一有空就对着手机,...……更多
“饭卡手机”悄然流行 引家长担忧
...去是一张饭卡,必须戴上专用的眼镜,才能发现这是一部手机。”近日,有网友发帖称,在部分中学生中开始流行可以躲避老师、家长监管的“饭卡手机”。北京青年报记者发现,在一些网络商城确实有人在销售此类“饭卡手机...……更多
...这样的画面:孩子乘坐公交车时有点吵闹,妈妈立即拿出手机播放动画片进行“安抚”;爸爸在游戏里“大杀四方”,身旁的孩子听到动静赶紧伸过头来看;家长刷视频刷得起劲,潜移默化中,孩子也会不自觉地进行模仿……当...……更多
手机争夺战、高频发脾气……怎么破?
...本文转自:温州都市报寒假不少家庭亲子关系经历着考验手机争夺战、高频发脾气……怎么破?本期嘉宾:周晓芳 温州市第十二中学 学科:初中心理健康教育 个人简介:心理健康教育硕士;中学高级教师;浙江省中小学A级资...……更多
怎么让孩子放下手机?这位妈妈的做法,值得家长借鉴
怎么让孩子不玩手机?关于这个问题,这几年我尝试了很多办法。比如:限制每次玩手机的时间;把手机设置密码;设置某个app的单次使用时长……但后来发现,这些方法都只能在短时间内起到作用,时间长了,孩子会想出来...……更多
手机游戏成瘾对孩子的影响有多严重?
随着科技的飞速发展,手机游戏已经成为许多孩子日常生活中不可或缺的一部分。然而,手机游戏成瘾对孩子的影响日益严重,引起了社会的广泛关注。那么,手机游戏成瘾对孩子的影响究竟有多严重呢?首先,手机游戏成瘾...……更多
小孩长期看手机有什么危害?大黄蜂老师帮你全面分析
随着科技的进步和智能手机的普及,手机已经成为了我们日常生活中不可或缺的一部分。然而,对于孩子们来说,过度使用手机,尤其是长时间盯着手机屏幕,可能会带来一系列的危害。作为家长和教育者,我们需要了解这些...……更多
...最远的距离不是天涯海角,而是我站在你面前,你却在玩手机。”这是一段流行于互联网的话语,年夜饭桌上,面对美味佳肴,很多人拿出了手机目不转睛地刷短视频,打游戏……与家人交流的时候也有些心不在焉,眼睛不离屏...……更多
注入“心”动力 赋能新学期(图)
...自己更大的群体中感受到“被支持”“被需要”,此时玩手机的行为就变成了孩子们寻找“归属感”的一种方式。此外,玩手机能满足一些情感的需要:比如无人陪伴、无人关心时,现实生活中得不到的肯定可能从手机里的虚拟...……更多
爸妈 求求你们别再玩手机了!
老年人手机上瘾,特别是沉迷短视频,已经成了一部分家庭的痛点。更有很多有娃家庭,家庭矛盾之一就是老人沉迷短视频,结果孙辈的也受到影响天天抱着手机看……笔者作为一个曾在短视频平台工作过的小小“业内人士”...……更多
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冬天,这菜使劲吃!一润肠,二排毒,三减脂,气色好肚腩小,舒服
嘿,小伙伴们!冬天来了,是不是觉得胃口大开,体重也跟着悄悄上升了?别怕,今天给你们安利一款超级给力的冬季野菜——五指山野菜(也叫马尼菜
2024-11-22 14:21:00
冬天,多吃这种果,一润肺、二祛痰止咳、三降火,随便一煮太香了
冬日寒风瑟瑟,气候干燥,人体易受寒邪侵袭,肺部与呼吸道尤为敏感。此时,大自然赋予我们一种应季的宝藏水果——雪梨,它不仅滋味甘甜
2024-11-22 14:21:00
降压药怎么吃最科学?肾病患者用药指南来了!
今天我要和大家聊一个重要话题 - 慢性肾病患者如何科学地使用降压药。张叔今年65岁,因为患有慢性肾病,需要长期服用降压药
2024-11-22 14:23:00
不是迷信,小雪来临,老年人要少碰2菜,多吃3样,安安稳稳过冬天
“久雨重阳后,清寒小雪前”,今天就是入冬后的第2个节气小雪。此时的北方已经有部分地区开始降雪了,南方也大幅度地降温。不管南方还是北方
2024-11-22 14:23:00
养肝就是养命!肝脏最爱的8种食物,建议每天吃点,不要心疼钱你怎么看
肝脏是人体重要的器官,负责多种生理功能,如代谢、解毒、合成蛋白质等。因此,养肝确实对维持身体健康至关重要。以下是对“肝脏最爱的 8 种食物
2024-11-22 14:23:00
自带“青霉素”的3种蔬菜,建议:冷天使劲吃,提高免疫少生病
导语:自带“青霉素”的3种蔬菜,建议:冷天使劲吃,提高免疫少生病~每年一到天冷后,经常便也到了流感的高发期。这是因为天冷后家里供暖
2024-11-22 14:24:00
铁皮石斛的功效与主治,不可思议的疗愈力量,主治功效大公开!
在现代社会中,随着人们对健康意识的提升,越来越多的传统中药材重新获得关注。铁皮石斛,作为一种古老而神秘的药材,凭借其卓越的疗效和深厚的历史背景
2024-11-22 14:25:00
“小雪食五宝,一冬无病扰”,明日小雪,要吃哪五宝?建议了解!
周五就是小雪了,这2天连我们福建也迅速降温,冬季来了,那么在小雪这个节气,我们应该要吃哪些食物?以方便我们安逸过冬呢?今天就和大家仔细分享一下这5种食物
2024-11-22 14:25:00
明日小雪,不管有钱没钱,牢记多吃“小雪4宝”,健康舒服过寒冬
俗话说“小雪封地地不封,大雪割河河无冰”,明天就是二十四节气中的“小雪”了,它是第20个节气,也是冬季第2个节气。小雪的到来并不意味着要下雪
2024-11-22 14:27:00
明日小雪,记得吃“3红2黑1白”,御寒强免疫,冬天手脚不冰凉
明天小雪,该吃什么,不该吃什么,咱们心里得有数哈,别不懂吃,很多寒凉的、油腻的东西都不适合现在吃了,小雪以后的天气会逐渐转凉
2024-11-22 14:29:00
今日是小雪,医生提醒中老年人:记得1不去、2不防、3不多、4不急
菜市场的张婶儿一边挑白菜,一边神秘兮兮地说道:“杨奶奶,听说了吗,今天是小雪,医生提醒咱中老年人,过了小雪要记住‘1不去
2024-11-22 14:30:00
今日小雪,“多吃这4物,远离疾病扰”,增强免疫力,顺利过冬季
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-11-22 14:30:00
抗氧化饮食:原发型帕金森患者的健康守护
帕金森病是一种慢性神经系统疾病,主要影响中老年人的运动能力。尽管目前尚无彻底治愈帕金森病的方法,但通过合理的饮食和营养干预
2024-11-22 14:31:00
3种祛湿水果,最后一名万万没想到
湿气重会让我们感觉身体困倦、沉重,甚至影响食欲和消化。其实,有些常见的水果有很好的祛湿效果,今天就来给大家介绍三种。一
2024-11-22 14:32:00
自制减肥茶都有哪些原材料-柠檬片
1、柠檬片柠檬片有利尿,调剂血管通透性的瘦身功效,尤其适合浮肿虚胖的女性。2、甜菊叶天然甜味剂,味道甜甜的,很美味。非常天然
2024-11-22 15:23:00