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...糖持续攀升，保持血糖在合理的范围内波动。当人体处于空腹状态下，胰岛素分泌较少，以便于更多的葡萄糖转换为血糖，给人体组织细胞提供能量。人老之后，胰脏调节功能下降，胰岛素的分泌不能适应血糖调节需求，因此容...……更多
2024-07-18 17:12:00血糖,老年人,零食,饮食,健康,血糖
...小号橘子。此外，食用水果的时间也很关键。最好不要在空腹时吃水果，因为这时血糖容易快速上升。餐后作为甜点食用水果是一个较好的选择，这样可以避免血糖的急剧波动。最好在餐后作为零食摄入，这样可以减少血糖的急...……更多
2024-08-14 10:52:00糖尿,糖尿病人,病人,注意事项,水果,事项
...什么程度才算糖尿病？如果患者出现三多一少的症状，且空腹血糖≥7.0mmol/L，可诊断为糖尿病。此外，患者还可以随机测量血糖，而随机血糖≥11.1毫摩尔/小时L. 这时，结合糖尿病的临床症状，也可确诊糖尿病。如果患者没有明...……更多
2024-07-01 11:21:00皮肤,血糖,变化,建议,糖尿,糖尿病
...，张先生的身体指标有了以下变化：血糖控制：张先生的空腹血糖和餐后血糖均有所下降，糖化血红蛋白也从调整前的7.2%降至6.5%，表明血糖控制状况良好。
肾功能改善：肾功能指标血肌酐和尿素氮水平下降，说明肾脏负担减轻...……更多
2024-09-21 09:57:00降血糖,主食,肾脏,老人,指标,身体
...大量的油脂。对于血糖管理，一日三餐均衡，避免长时间空腹对于防止血糖波动非常有帮助。建议采用“三餐加小餐”的方式，每餐不宜过饱，小餐可以选择一些低GI的水果或坚果，这样可以帮助稳定血糖。还有，加强心理健康...……更多
2024-06-26 17:00:00高血糖,血糖,番茄,医生,血糖,食物
...素也会跟着升高，反而有可能导致你半夜醒来，甚至早上空腹血糖还比平时高。张大叔这会儿有点儿懵了：“那就是说，不吃宵夜，反倒血糖高了？”仉大叔点头如捣蒜：“没错，尤其是你这种有点儿高血糖的人群，晚上饿着肚...……更多
2024-10-14 11:45:00糖尿,宵夜,概率,糖尿病,血糖,糖尿
...们还需要了解的是，血糖的正常值以及异常数值：当正常空腹时血糖数值应＜6.1mmol/L，餐后2小时血糖应＜7.8mmol/L；异常血糖是指，空腹血糖≥7mmol/L，餐后2小时血糖≥7.8mmol/L。然而，血糖并不能只关注高值，也应该注意低值，当...……更多
2023-02-03 20:43:00糖尿,糖尿病人,病人,蔬菜,糖尿,血糖
...要去做一个检查，看是否是糖尿病来临了。2、连续三天空腹血糖值大于7.0。3、连续三天同一时间检测血糖指数大于11.1。面条是大众喜欢的一种主食，非常普遍，但是最近听说面条吃多了会不利于胰岛分泌胰岛素，那么事实是这...……更多
2024-10-13 10:31:00胰岛,胰岛素,血糖,面条,食物,糖尿
...高脂肪食物的摄入；适量运动，促进血糖消耗，注意避免空腹运动；必要时，在指导下调整药物剂量；保持良好睡眠，有助于调节身体代谢；学会放松自己，有助于维持血糖稳定。本篇文章仅作科普分享用，图文版权归原作者所...……更多
2024-10-19 10:40:00晨起,信号,行动,血糖,晨起,高血糖
...餐后60分钟进行，而餐后30分钟降糖效果次之。最不建议空腹走路，因为低血糖的风险太高。3，最佳强度要记住走路的强度也是很有讲究的，明明走的一身汗，效果却不好，这是锻炼过度啦。最好的强度就是要快步走，走的时候...……更多
2024-10-06 18:07:00降血糖,血糖,强度,最好,降血糖,低血糖
...院做了一次全面的检查。检查报告上的数据显示，小李的空腹血糖为9.4mmol/L，餐后2小时血糖为12.8mmol/L。根据报告上的指标参数和小李描述的症状表现，医生诊断出小李患有Ⅱ型糖尿病。为了控制血糖，医生给小李开了二甲双胍...……更多
2023-10-09 11:26:00糖尿,症状,糖尿病,检查,建议,医院
...可能的胃部不适与血糖波动胃部不适：对于某些人来说，空腹吃水果可能会导致胃酸过多，尤其是那些本身就有胃酸过多或胃部敏感的人。某些水果，如柑橘类，其酸性可能会加剧这一问题。血糖波动：水果中的天然糖分（果糖...……更多
2024-01-17 10:14:00实际上,水果,实际,智慧,还是,健康
“我刚来的时候空腹血糖值能达到19，双手还容易麻木，在这住院治疗一个月，现在身体情况改善了许多。”近日，在德州市德广医院，1型糖尿病患者郑勇（化名）血糖值降了许多，也逐渐养成了健康的饮食习惯。郑勇今年15岁...……更多
2024-02-05 18:58:00德广,糖尿,中西医,糖尿病,男孩,治疗
...常生活中，要尽量保持定时定量的饮食习惯，避免长时间空腹或暴饮暴食。此外，尝试将一日三餐分成五六小餐，有助于避免血糖水平的剧烈波动。孕妈妈在控制饮食、降低血糖的同时，也要确保摄入足够的叶酸、铁、钙等对胎...……更多
2024-05-09 10:33:00血糖,胎儿,妈妈,运动,水平,发育
...大的波动，也要注意吃西瓜的时机。
如果糖尿病患者的空腹血糖在6.0mmol/L以下，餐后血糖在8.0以下mmol/L的话，此时可以吃西瓜，但是如果高于这两个数值的话，尽量不要食用。02西瓜的功效清热解暑中医认为，西瓜性味甘、寒...……更多
2024-06-05 11:38:00糖尿,降血糖,糖尿病人,血糖,西瓜,病人
...，孕24周后要进行妊娠期糖尿病筛查了！在孕24-28周进行空腹血糖或75克口服葡萄糖耐量试验（75克OGTT），以进行妊娠期糖尿病的诊断。方法：一、孕妈们早晨7点30分-9点空腹到孕产保健门诊开单子，然后到采血室采集第一次静脉...……更多
2023-12-21 17:33:00耐量,科普,试验,糖水,胰岛,葡萄
...科学的检测是否患有糖尿病。如果已患上糖尿病，只注重空腹血糖，忽略餐后血糖，很容易因为餐后血糖不稳而导致一些伤害出现。所以为了自身健康，各位糖友有必要了解餐后血糖高的危害：①餐后高血糖可损害胰岛β细胞分...……更多
2024-02-20 10:30:00血糖,方法,血糖,糖尿,胰岛,高血糖
...肉、蛋、乳制品等富含优质蛋白质的食物。平时每天要测空腹血糖、餐后两小时血糖、睡觉时血糖（肿瘤患者血糖控制要求可以适当放宽），空腹血糖控制在7—8毫摩尔/升、餐后血糖控制在8—13毫摩尔/升。
管住嘴的同时也要迈...……更多
2024-09-20 07:27:00高糖,抗癌,免疫力,代谢,肿瘤,免疫
...盖子，避免试纸受潮。❏测糖的时间点要选对一般来说，空腹血糖、餐前血糖、餐后两小时血糖和睡前血糖都是重要的监测点。不同的时间点，血糖水平会有所差异，因此选择正确的时间点进行监测，对于了解血糖的整体情况至...……更多
2024-04-02 09:49:00细节,血糖,监测,试纸,血糖仪,细节
...也可见于肝脏疾病、胰岛细胞瘤等，如果 （无糖尿病） 空腹血糖≤2.8毫摩尔/升、（有糖尿病） 空腹血糖≤3.9毫摩尔/升，需及时到内分泌代谢科就诊。7.肾囊肿、肝囊肿肝囊肿直径≥10厘米或合并感染、出血时，需及时到肝胆胰...……更多
2024-03-19 12:44:00报告单,就医,指标,报告,糖尿,正常值
...多项研究证实，每天慢跑30分钟可以促进糖化血红蛋白和空腹血糖指标恢复，从而实现降糖目的。第三名：组合理力量训练也就是结合核心锻炼和器械抗阻运动的一种综合运动方式，可以更好的增强肌肉力量，调节胰岛素敏感，...……更多
2024-09-21 13:42:00山东师范大学,运动,降血糖,山东,师范,效果
...名年仅25岁的糖尿病患者小常。“一年前体检时，小常的空腹血糖是7.5毫摩尔/升，比正常值稍高一点，正常人群的空腹血糖一般在3.9—6.1毫摩尔/升，他没有放在心上。3个月前，他开始出现小便多、口渴症状，在没有特意控制体...……更多
2024-01-12 11:50:00糖尿,轻人,糖尿病,年纪,疾病,糖尿
...无关的任何时间点的随机血糖≥11.1mmol/L（毫摩尔每升）空腹血糖≥7.0mmol/L（毫摩尔每升）餐后2小时血糖≥11.1mmol/L（毫摩尔每升）糖化血红蛋白≥6.5%成年人中，2型糖尿病的危险因素包括年龄大于等于40岁、肥胖、高血压、心血...……更多
2023-12-29 13:36:00糖尿,糖尿病,甜蜜,糖尿,糖尿病,血糖
...需定期监测血糖，让餐后血糖稳定在每升5.5~8.0毫摩尔，空腹血糖稳定在每升4.4~6.0毫摩尔。另外要坚持好血脂和血压，一旦出现异常及时就医。除此之外要定期做尿常规检查，能及时发现有没有出现酮症酸中毒和尿路感染。5.作...……更多
2024-08-01 17:49:00高血糖,红薯,内科,主任,建议,血糖
...用五点法，也就是在一天的五个时间点检测血糖，分别是空腹（早上起床时，一般为八点前）、三餐后2小时（可以了解到所吃的食物对于血糖的影响，便于下一餐调整）、睡前。
如果睡前血糖低于5.5mmol/L可能在睡眠过程中出现...……更多
2023-10-09 12:51:00糖尿,糖尿病,经验,帮助,血糖,糖尿
...导致血糖升高。对策：避免过量运动、剧烈运动，或清晨空腹运动。此外，心情不好、熬夜失眠等，也会导致血糖升高。这些血糖升高的情况，你遇到过吗？ ……更多
2024-06-03 13:50:00血糖,情况,血糖,高血糖,运动,肝糖
...晚餐时间过晚会降低胰岛素分泌水平，进而导致第二天的空腹血糖上升。所以一般建议在晚上6点前将晚餐吃掉，最晚不要超过8点。3、一定不要熬夜熬夜会刺激交感神经，导致升高血糖的激素分泌增加，容易引起空腹血糖上升。...……更多
2024-10-04 03:33:00卫健,糖尿,糖尿病,患者,水果,国家
...少柑橘类，对血糖的影响小？如果糖友的血糖控制稳定（空腹血糖＜7.0mmol/L，餐后2小时血糖＜10mmol/L，糖化血红蛋白＜7.0%），可以在两餐中间吃柑橘类水果。每天可以吃100-250克，如：1个拳头大小的橙子、丑橘，或2~3个小叶橘，...……更多
2024-06-12 17:14:00血糖,意料,影响,结果,血糖,柑橘
...，但糖友不可贪食。糖友若血糖控制情况较好，也就是说空腹血糖在7.8mmol/L以下，餐后2小时血糖在10mmol/L以下，糖化血红蛋白在7.0%以下，没有经常出现高血糖或低血糖，是可以适当吃些水果的，但量不宜多，并且最好是在两餐...……更多
2024-05-27 09:30:00糖尿,降血糖,糖尿病人,病人,时机,错过
...会超过正常值）。到了就餐2小时后，血糖也基本降回到空腹时的正常水平。餐后血糖过山车一样的上升下降最后回到初始状态的过程，被称为耐糖现象。而如果血糖起伏变化过程中，峰值高出了正常范围，甚至2小时后血糖水平...……更多
2023-01-31 11:58:00多好,娘娘,身材,模特,耐量,腹围
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在主食中，有一种比较特别的食材，常常被人们忽视，那就是藜麦。它堪称营养宝库，蛋白质含量高于鸡蛋，纤维含量超过燕麦，是一种不可多得的健康食材
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011、睡觉时肢体单侧发麻大脑是机体的“指挥官”，也是神经系统的“最高统领者”，我们的思维逻辑活动需要大脑神经的支配和调节
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说起衰老，这是每个人都会经历的事情，随着时间的流逝，岁月总会在每个人的身上留下点痕迹，但这是正常的现象，毕竟生命的法则
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2024-12-19 08:45:00
现在人们的生活水平提高了很多，大多数家庭可以达到想吃什么就能吃到什么的水平，但是，现如今患上“三高”的病人也越来越多了
2024-12-19 08:46:00
在现代社会，饮食和健康的关联备受瞩目，血糖控制问题更是焦点所在，关注者与日俱增。对于糖尿病患者或血糖偏高者而言，正确挑选水果着实至关重要
2024-12-19 08:46:00
苦瓜其实是营养价值很高的食物，比如说可以清热去火，还能辅助降糖，健脾开胃，而苦瓜热量低，每100克只有16大卡，营养元素丰富
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肩周炎（粘连性关节match囊炎）俗称“冻结肩”、“五十肩”、“凝肩症”，指肩关节周围的组织发生炎症（关节囊炎），导致周围组织增生增厚
2024-12-19 08:49:00
痛风是因为嘌呤代谢异常所引起的，血液中尿酸浓度超出尿酸盐结晶溶解度时，就会析出结晶且在关节、软骨和韧带等多个组织沉积，从而导致痛风急性发作
2024-12-19 08:50:00
痛风因高尿酸血症引起的代谢性疾病，正逐渐成为现代人健康一大威胁。当尿酸盐结晶沉积在关节、软组织和肾脏等部位时，就可能引发痛风
2024-12-19 08:51:00
年龄大了，衰老会随之而来，是正常的生理过程，但也不是说就要顺其自然，不能拒绝衰老，却可以延缓衰老，从生活周围，其实不难发现
2024-12-19 08:51:00