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辛辣食物对生病后有哪些影响,中医所指的辛辣包括哪些食材?
...影响1、加重病症辛辣食物中含有的辣椒素等物质会刺激胃肠道,导致胃肠蠕动加快,可能引起腹泻、腹痛等消化不良症状。对于感冒、咳嗽等疾病的患者,辛辣食物可能会加重咳嗽、喉咙痛等症状,使病情进一步恶化。2、耗气...……更多
中医肿瘤科|常艳明医生:在冬天,怎样预防胃肠道肿瘤?
冬天来临,气温骤降,胃肠道疾病也进入了高发期。其中,胃肠道肿瘤作为一种严重的健康威胁,让人不寒而栗。下面将为你揭示冬季胃肠道肿瘤高发的原因,并为你提供有效的预防措施,助你安然度过冬季。一、冬季胃肠道...……更多
对于脾胃虚弱,中医建议以补脾强胃为主,方法有这些
...体重下降、形体日渐消瘦等。2、餐后饱胀脾胃虚弱会对胃肠道的蠕动功能造成影响,导致食物消化吸收不及时,长时间聚集在胃肠道内,引起食欲不振的同时,还容易出现进食后腹部饱胀的症状。3、腹泻面黄脾胃虚弱导致胃肠...……更多
养护脾胃睡得香
...辣椒、姜等辛辣食物,以及各种煎炸食物,一方面会刺激胃肠道,另一方面会使机体处于燥热状态,睡前进食,不利于安神入眠。 ……更多
岭南妇科养生坊|掌握消食妙招,过年品美味大餐
...学原理:金针菇富含膳食纤维和多种维生素,有助于促进胃肠道蠕动,增强食物排出,减轻胃部不适。薏米绿豆粥剂量:每日1次,50克薏米、50克绿豆、100克糯米时间:早餐或晚餐科学原理:薏米和绿豆富含膳食纤维,有助于促...……更多
冬季胃肠道问题多,老年人该如何应对?
...阳日报益阳日报全媒体记者 周琳冬季气温低,老年人的胃肠道问题多发。胃肠道是人体的重要器官,负责消化食物、吸收营养和维持身体健康。然而,由于老年人的身体机能下降,胃肠道功能也相应减弱。如何做好冬季老年人...……更多
《繁花》带火“宝总泡饭”!医生紧急提醒
...进一步加重胃肠消化负担。久而久之损伤胃肠功能,引起胃肠道不适症状。汤泡饭营养低,还有这些危害张北平提醒,偶尔吃汤泡饭对身体没什么影响,但若长期养成这种饮食习惯则对身体有害无益。有些家长认为孩子吃汤泡饭...……更多
进补不当还会造成胃肠道紊乱?快来查看冬补的正确打开方式!
上班族小付,平时工作压力大,饮食不规律,经常感觉身体虚弱。冬天到了,他听说冬季是进补的好时机,就想趁着这个机会,好好补一补,增强体质。于是,他经常吃一些补品,人参、鹿茸等,还吃一些高蛋白、高脂肪的食...……更多
肠胃的“年后综合征”是种什么病
...脑互动异常会对胃十二指肠动力、内脏感觉功能等正常的胃肠道生理产生影响。那么,功能性消化不良该如何治疗?凌亭生主任表示,功能性消化不良的治疗主要包括饮食调整、药物治疗、心理治疗三方面,包括减少和避免高脂...……更多
宝宝不是发烧就是肠胃不好?中医教你怎么养育小儿
...排出,就很容易出现呕吐的症状。吃得太饱容易加重小儿胃肠道的负荷,无论是胃肠道的蠕动还是分泌的消化液,都不能满足过多食物的消化和吸收,从而容易出现腹胀、腹痛、便秘、腹泻等问题。吃得过饱会刺激胃肠道血运加...……更多
这类食物让你能更年轻,还能防骨质疏松,前提是要会吃!
...些都对胶原蛋白的生成至关重要。如何促进吸收胶原蛋白胃肠道的健康对于整体健康状况至关重要,特别是在胶原蛋白的吸收和利用方面。健康的胃肠道能有效地分解和吸收食物中的营养成分,包括胶原蛋白。 如果胃肠道功能...……更多
如果突然偏好以下15种食物,这可能是身体发出的信号
...清热解毒、降火等功效,但如果过度偏好苦味,可能会对胃肠道产生刺激,影响消化功能。五、偏好辛辣食物辛辣食物能够刺激味蕾,增加食欲,但如果过度偏好辛辣,可能会刺激胃肠道黏膜,引发胃痛、腹泻等不适症状。六、...……更多
激动时用餐大忌讳,容易伤了脾胃!这些方法教你保护脾胃健康!
...身体的免疫力产生影响,增加感染的风险,也可能会影响胃肠道的健康。具体来说,负面情绪降低机体免疫力会减少胃肠黏膜对病原体的屏障作用,而且机体炎症的增加还会破坏胃肠黏膜细胞,进一步影响对食物的吸收和营养摄...……更多
为什么现在胃病的发病率这么高?
...,这个数字还在不断增长。作为人体内的重要器官之一,胃肠道对于人体的健康起着至关重要的作用,人体生命活动所需要的营养物质都需要靠胃肠道来吸收。如果患上了胃病,胃肠道无法正常吸收身体所需的营养物质,这不仅...……更多
这些食物尽量不能和黄瓜一起吃,你一定记住,别一不小心中招了
...菜和黄瓜的营养价值。菠菜与黄瓜一起食用,还可能会对胃肠道产生刺激,导致胃肠道功能紊乱等疾病发作。除此之外,如果食用者胃肠道存在消化不良的症状,那么吃一块这两种蔬菜,很有可能会增加肠胃负担,加重病症。2...……更多
这些所谓的“养胃方法”可能在伤胃!
...变成糊精。容易消化,可以起到中和胃酸,保护胃黏膜和胃肠道的作用。 所以,吃烤馒头片会有一定的养胃作用。那么,喝粥、吃面条、吃苏打饼干能养胃吗?这些所谓的“养胃方法”可能在伤胃有些你以为的“养胃方法”可...……更多
养胃食物排行,小米粥仅排第四,平时常吃些,胃或会越来越好
...红薯性平,味甘,健脾。大家都知道吃红薯会放屁,这是胃肠道引起的。红薯有养胃消食、清肠减肥的作用,是养胃填胃的好食品。但糖尿病患者不宜食用。3.包菜包菜里有一种物质叫维生素U,它并不是一种真正的维生素,而是...……更多
胃不舒服?用正确的养胃方法恢复胃部健康
...,注意遵医嘱使用,并同时补充益生菌,以防止抗生素对胃肠道菌群的破坏。4.中医养胃方法:-温暖饮食:适当食用温暖的食物,如姜汤、山药、红枣等,有助于温养胃肠,缓解胃部不适。-中草药调理:根据个人情况,咨询中...……更多
肝胃不和是怎么回事?一个药方帮你疏肝、和胃!
...物、生冷食物等都会导致肝胃负担过重,引起消化不良和胃肠道不适。此外,饮食过咸、过甜也会对肝胃造成刺激,影响消化功能。 2.生活习惯不良长期熬夜、过度劳累、缺乏运动等都会导致肝脏功能失调,影响胃肠道的正常...……更多
女性经期需忌口,这几种食物再馋也别碰,尤其第一种!
...致痛经、月经量过多等问题。此外,辛辣食物还可能刺激胃肠道,引发腹泻、消化不良等不适。因此,建议女性在经期尽量避免食用辛辣食物,以免对身体造成不良影响。替代选择:经期女性可以选择一些温和、易消化的食物,...……更多
...,最好等到天真正凉下来以后,再多增加肉食。那些患有胃肠道疾病、高血脂、慢性中风等疾病的人,不宜摄入肉食太多。立秋进补的原则是“少辛多酸”,尽量少吃葱、姜、蒜、韭菜、辣椒等辛味之品以及辛辣、油炸、酒和干...……更多
晨起第1杯水,怎么喝对身体好忌3点,心脑血管更安全
...。中医认为温水具有温中散寒的功效,能够帮助我们调节胃肠道的功能,促进消化。而冷水则会刺激胃肠道,对于本来就具有胃肠问题的人来说可能会加重症状。其次,我们需要控制喝水的速度。晨起时,身体还处于休息状态,...……更多
走亲访友时“矢气”太尴尬 排气多且出现疼痛等症要及时就医
...化,摄入较多高蛋白、高脂肪、高糖分食物。这些食物在胃肠道停留时间较长,容易产生气体。而且过多摄入大鱼大肉,会让硫化氢、吲哚和臭粪素的含量升高,可能发生“臭气熏天”的情况。应对方式是注意饮食均衡,不过于...……更多
...气候逐渐转凉,人体消化功能下降,肠道抗病能力减弱,胃肠道对寒冷的刺激非常敏感。如果贪吃凉西瓜就容易引发胃肠道疾病,或者使原来的胃病加重。所以,“啃秋”的时候不能再像夏季那样多吃冰西瓜了。 ……更多
中医认为蜂蜜能软化血管,具有辅助治疗疾病的作用
...作用。但患者需注意适量食用蜂蜜,以免引起血糖升高、胃肠道不适等症状。蜂蜜是一种常见的食物,也是一种中药材,其味甘,性平,归肺、脾、大肠经,具有补中润燥、止痛、解毒的功效,可用于治疗脾胃虚弱、肺燥干咳、...……更多
中医中药帮助老年人缓解“马桶上的挣扎”
...临多病,伴有焦虑、抑郁等心理因素。精神心理因素影响胃肠道的感觉、运动和分泌功能而导致便秘。良好的生活习惯可预防便秘首先是合理的饮食结构。老年人应保持均衡的饮食,增加膳食纤维的摄入,如蔬菜、水果、全麦面...……更多
这3种水果或很“伤胃”,趁早拉入“黑名单”,建议告知家人
...瓜木瓜可以分解蛋白质,有利于人体的消化和吸收,减轻胃肠道负担;木瓜有抑制炎症的作用,可以促进胃黏膜的恢复,减轻胃肠道症状如胃疼、反酸等。2、苹果苹果中含有的酸性物质可以促进身体的消化系统,促进胃的蠕动...……更多
脾胃科王晨教授:胃肠黏膜脱垂是什么原因引起的?
...抑郁等情绪波动,或者工作、学习等压力过大,都会影响胃肠道的正常功能,导致胃酸分泌过多,从而引起胃肠黏膜脱垂。3、吸烟和饮酒:吸烟和饮酒也是胃肠黏膜脱垂的常见原因之一。烟草中的尼古丁等有害物质和酒精会对...……更多
害怕得胃癌?协和胃病专家:牢记这5点,让你和「癌症」说拜拜!
...时睡眠,因为睡眠是世界上最好的补药。4.保持乐观心态胃肠道是主要情绪器官,因为肠胃道的功能会受到情绪的影响,如果精神压力过大、情绪紧张,则可能会导致胃肠功能异常,引起胃肠道不适症状。长期下来会产生胃溃疡...……更多
饭局连轴转,如何让肠胃“不受伤”
...行预防。要做到食不过量,不暴饮暴食。暴饮暴食是引起胃肠道等其他疾病的一个重要原因。“春节期间,很多人短时间内吃下去太多食物、喝下去大量饮料,超出身体对食物的消化能力,往往会引起胃肠功能失调。”徐娟说,...……更多
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相信我,看完这5条茶叶知识科普,你离会喝茶更近一步
爱喝茶的朋友们,在日常生活中是否也常关注到与茶叶有关的讯息?在资讯繁杂,茶叶信息获取便捷的现今,一不小心就容易收到未经验证的虚假消息
2024-09-23 20:08:00
吃哪种食物最能“抗饿”?这4种强饱腹感食物,能让你瘦得更快
一直都说饱腹感,可你真的知道它指的是什么吗?可能很多人对它都不陌生,却不清楚它到底是谁?饱腹感:主要分为两种,一种为人们进食后有强烈的饱腹感
2024-09-23 20:09:00
耳朵进水了怎么办?千万不能不管,小心诱发耳部问题
你有没有耳朵进水的体验?感觉耳朵里一直响,好像有海浪翻滚的声音,也听不清别人说话,太影响日常生活了。有时候游泳,耳塞没戴好
2024-09-23 20:09:00
隔夜米饭还能吃吗?好多人都不懂,别不在意,为家人健康看看
随着生活节奏的不断加快,隔夜饭菜成了不少人的常见选择。而其中,隔夜米饭更是家庭中常见的“救命”食材。人们认为隔夜米饭只需要加热一下就可以继续食用
2024-09-23 20:09:00
这些病竟都是“坐”出来的,提醒大家尽早改掉久坐的习惯
据调查数据显示,近些年来导致各种疾病出现的一个重要原因,就是长时间久坐,尤其是那些上班族,表面上来看,这是一种最不用耗费体力的活动
2024-09-23 20:10:00
为什么有人从不生病,但一生病就很严重?增强免疫力需要做什么
在生活中,生病,无疑是人们不愿意面对的事情,人们渴望身体健康,害怕身体出现不适,甚至在幻想着,一年到头没有异常、没有不适才是最好的
2024-09-23 20:10:00
身体出现这些症状,说明肾脏病情恶化,千万别大意
在现代快节奏的生活中,方便面成为了许多人的日常选择之一。但你是否曾想过,一天吃一包方便面,会对健康产生何种影响?或许你会觉得这是一个琐碎的问题
2024-09-23 20:11:00
冠心病的5个禁忌,预防及养护冠心病的4个好习惯
冠心病主要高发于三高人群,所以一旦检查出患有冠心病,就需要及时治疗与控制,并合理用药。正因冠心病难治,所以更要“养”。控制冠心病的方法较为多样
2024-09-23 20:11:00
野菜吃了对身体有危害吗?哪种野菜不能吃
野菜是一种健康的食材,近年来越来越受到人们的青睐。但是,野菜吃了对身体有危害吗?哪种野菜不能吃?这是我们需要了解的问题
2024-09-23 20:12:00
如何利用富硒食用菌粉改善营养摄入?
富硒食用菌粉是一种富含硒元素的保健食品,具有丰富的营养价值和多种健康益处。那么,如何利用富硒食用菌粉改善我们的营养摄入呢
2024-09-23 20:12:00
糖友能吃桃吗?软桃、硬桃哪个升血糖慢?吃桃必知的3个真相
桃子升糖快吗?数据显示[1],桃子含糖量较低(在10%左右),升糖指数(GI)只有28,属于低GI食物(GI≤55为低升糖指数食物)
2024-09-23 20:12:00
心梗来临前,晚上睡觉时或会有3种不适,两类人群要留心
说到人体内最重要的器官,那就是心脏。心脏就像一台发动机,不停地向身体输送能量。随着现代人生活环境和饮食习惯的改变,心脏病日益增多
2024-09-23 20:13:00
冠心病和喝水有关,强调:过了50岁,喝水时牢记“2不要”
有这么一个故事:一位年过五旬的老人,平时有高血压,因为忙碌的日常生活,常常忘记喝水。有一天,早晨刚起床,他突然感到胸闷
2024-09-23 20:13:00
果茶和奶茶哪个热量高?喝对了不长胖
果茶是一种由水果和茶叶混合而成的清凉饮品,它不仅提供了茶叶的健康益处,还融入了水果的香甜口感。果茶非常适合饮用,不仅能消暑解渴
2024-09-23 20:14:00
商家宣称食品中不含添加剂,无添加食品一定安全吗?
说起食品中的添加剂,很多人有点“谈虎色变”的感觉,近年来频发的食品安全事件,让人触目惊心。如奶粉中添加的三聚氰胺,鸭蛋中的苏丹红
2024-09-23 20:14:00