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...自：工人日报针对近视低龄化，眼科医生提醒——多进行户外活动有助于延缓儿童近视《工人日报》（2024年06月03日 03版）本报讯 （记者陶稳）每天长时间接触电子产品、用眼习惯不好、缺乏户外活动，不少孩子视力受到影响，...……更多
2024-06-03 02:15:00户外活动,近视,儿童,活动,近视,孩子
...要统一安排30分钟大课间体育活动，让学生有更多时间到户外活动和望远，缓解视力疲劳。那么从家长角度来看，如何避免孩子发展成为近视？一旦发现近视后该怎么办？日前，沈阳晚报、沈报全媒体记者采访了沈阳医学院附属...……更多
2024-03-26 04:20:00视力,误区,儿童,健康,近视,假性近视
...，从而更加精准地指导防控工作开展。
关口前移，保障户外活动时间量孩子刚出生时，眼球很小，眼轴很短，这时双眼处于生理性的远视状态，具有一定的远视度数，被称为远视储备量。王宁利介绍，与年龄对应的远视储备量...……更多
2024-06-17 06:17:00政策解读,呵护,全力,眼睛,孩子,政策
...康保驾护航。《指南》还提倡儿童应每天进行2小时日间户外活动和1小时体育锻炼。户外活动接触阳光，能增加眼内多巴胺等活性物质释放，促进眼球正常发育并抑制眼轴变长，是防控近视有效、经济的方法。户外活动时间与屈...……更多
2024-03-19 10:35:00近视,儿童,近视,滴眼液,阿托,阿托品
...持健康学校建设，用好用足课间休息时间，让孩子们来到户外活动和望远。这不仅有助于学生强健体魄，还能缓解视力疲劳。”新城实验学校校长顾庆悦说。造成儿童青少年近视早发、高发的原因很复杂，主要有课业压力、生活...……更多
2024-04-29 11:29:00教室,眼镜,硬件,时间,校园,近视
...使用；保护孩子的远视储备，是预防近视的关键，要增加户外活动，减少近距离用眼。近日，国家卫生健康委举行新闻发布会，邀请有关专家介绍暑假期间孩子如何科学用眼，并回应近视防控中的热点问题。北京同仁医院主任医...……更多
2024-08-06 06:11:00认识误区,近视,误区,近视,远视,角膜
...视储备消耗过多的话，有可能较早出现近视。多带孩子在户外活动，减少近距离用眼，可以有效保护远视储备。近视有哪些分类？根据屈光成分、病程进展和病理变化以及近视度数，近视有三种分类。在日常生活中，我们说的低...……更多
2024-07-08 10:58:00近视,师生,家长,两个,知识,近视
...岁时远视储备账户就已归零。当前，儿童、青少年在日常户外活动不足、看电子屏幕时间增加、睡眠时间不够、饮食结构不合理等现象普遍存在。随着电子产品不断推陈出新，智能手机、平板电脑成了家长的“哄娃工具”，也成...……更多
2024-06-25 07:19:00长路,近视,困境,家长,儿童,近视
...儿童，在学龄前应定期接受儿童眼保健及屈光筛查，增加户外活动时间、减少近距离用眼负荷等，使远视储备保持在正常范围。需要强调的是，远视储备如果超过相应年龄的上限，则应注意儿童是否患有远视眼。此外，在儿童眼...……更多
2024-06-06 18:55:00华普,杭州,近视,科普,青少年,眼镜
...时段？寒假恰逢春节，儿童青少年如果生活不规律、缺少户外活动、长时间近距离用眼等，很容易导致近视发生或近视程度加深。倡导家长树立科学育儿理念，引导儿童青少年合理规划寒假生活、规律作息，积极参加体育锻炼、...……更多
2023-02-01 09:57:00近视,中国,科普,青少年,儿童,问题
...天统一安排30分钟大课间体育活动，让学生有更多时间到户外活动和远望，缓解视力疲劳。”“严厉查处各类违法行为，依法从严查处儿童青少年近视防控产品误导性营销宣传行为。”近日，教育部等四部门发出通知，决定开展...……更多
2024-03-17 01:24:00视界,儿童,近视,青少年,吴宇,孩子
...得合适度数且质量合格的眼镜，避免上述情况的发生。07.户外活动真的可以防控近视吗？答案是肯定的！越来越多的科学研究表明，每天2小时的户外活动可以有效预防近视的发生和发展，是目前最经济有效的近视防控措施。与...……更多
2023-02-16 15:02:00视力,家长,方面,保护,孩子,近视
...更全面的预防策略涉及日常生活的多个方面。首先，重视户外活动的作用。研究表明，每天至少花费两小时在户外可以显著减少近视风险。除此之外，正确的阅读习惯和用眼姿势同样重要。保持适当的阅读距离，确保良好的照明...……更多
2023-12-28 13:02:00近视,孩子,方法,手机,近视,眼睛
...外，一些不良的用眼方式导致了远视储备过快消耗。比如户外活动缺乏、长时期过度近距离用眼，包括高负荷的作业负担，过度使用电子产品，睡眠不足，饮食不平衡等。专家介绍，大批儿童在6-8岁时远视储备账户就已归零。远...……更多
2024-06-06 09:23:00标准发布,远视,苗头,近视,储备,孩子
...”。周行涛教授强调行为干预是防控的关键，通过充分的户外活动、创造良好的照明环境、养成良好的读写习惯等方式来防控近视，指出应建立儿童青少年屈光发育档案，注意结合眼轴长度和验光结果来综合评估孩子们的近视状...……更多
2024-06-18 09:52:00公益活动,进行时,近视,专项,公益,少年
...假来临，要保证孩子有充足睡眠，限定看手机时间，增加户外活动时间，进行适当体育锻炼。要树立科学育儿理念，引导儿童青少年合理规划寒假生活、规律作息，积极参加体育锻炼、家务劳动、社会实践、公益活动等。葛坚表...……更多
2024-02-07 03:00:00户外活动,近视,活动,近视,活动,户外活动
...一医院眼科刘岩教授。护眼基础：每天保证2-3小时足够的户外活动时间刘女士的儿子读小学三年级，开学后，孩子在学校上了一天的课，放学回到家已经是傍晚时分。三月的东北还是昼短夜长，日照时间有限，刘女士十分纠结，...……更多
2023-03-01 02:24:00眼科,视力,解答,疑问,家长,权威
...社记者 董瑞丰 顾天成 徐弘毅 梁 军提倡儿童每天户外活动至少2小时，从幼儿园开始定期检查视力、屈光度等，推动近视科学矫治……防治“小眼镜”不只是一家之事，还需要更多公共卫生“大处方”。今年6月6日是第29...……更多
2024-06-07 10:55:00大处方,防治,眼镜,近视,儿童,青少年
...钟，以缓解视疲劳。另外，提倡儿童在学龄前就开始增加户外活动时间，每天户外活动至少两小时；提倡学校多支持学生课间进行户外活动，放学时间则可在家长或监护人参与下多带孩子到户外活动，从而达到每日户外活动时间...……更多
2024-06-12 07:14:00近视,青少年,原则,近视,孩子,青少年
...坤介绍。“孩子们要注意用眼行为‘一增一减’，要增加户外活动时间，减少近距离用眼时间，保持每天累计户外时间不低于2小时；同时要活用‘202020’ 法则，记住看20分钟书要远眺20秒，并远眺20英尺（基本上6米）以外的地方...……更多
2023-03-17 14:24:00湖南省,湖南,宣传教育,近视,青少年,宣传
...时段？寒假恰逢春节，儿童青少年如果生活不规律、缺少户外活动、长时间近距离用眼等，很容易导致近视发生或近视程度加深。倡导家长树立科学育儿理念，引导儿童青少年合理规划寒假生活、规律作息，积极参加体育锻炼、...……更多
2023-01-10 18:59:00视力,青少年,解答,检查,权威,儿童
...时已经是290度的近视眼了……寒假来临，天气寒冷，孩子户外活动减少，手机、电视等成为陪伴学生假期的“小伙伴”，加上没有规律的作息时间、读写姿势不正确等，导致假期成为视力“下降期”，不少孩子的视力悄悄亮起红...……更多
2024-01-28 08:48:00视力,儿童,近视,孩子,视力,文雄
...他物体，眺望时长不少于20秒。同时让孩子更多地参与到户外活动中来，接受更多自然光线的照射，预防近视发生。“青少年儿童使用电子产品建议次序为投影仪、电视、电脑、平板，手机少使用或不使用。总体原则是屏幕越大...……更多
2023-02-02 06:56:00保姆,手机,近视,孩子,远视,电子
...家校协同暑假时间长，儿童青少年如果生活作息不规律、户外活动不足，总是捧着手机或蹲守电视，很容易加深近视程度。怎么呵护好孩子的眼睛，是必须答好的一道考题。想起之前采访的云南省屏边苗族自治县湾塘小学。这所...……更多
2024-08-07 06:31:00好孩子,时评,人民,近视,青少年,儿童
...发现，一旦发现孩子的远视储备值过少，建议增加孩子的户外活动时间、视功能训练等。”此外，当家长发现孩子有近视风险或有近视苗头，还可以带孩子做近视预测检查。孩子暑期期间 医生提醒家长这样做假期中孩子自由时...……更多
2024-07-11 16:05:00近视,行为,儿童,医疗,科学,近视
...长时间近距离用眼、不良的用眼习惯、不良的用眼环境、户外活动时间不够等是导致近视眼发生的主要因素。”市妇幼保健院儿童眼保健门诊吴广强副主任医师解释。对于家长关心的真性与假性近视的疑问，吴广强表示，“真性...……更多
2023-03-08 02:46:00视力,近视,吴广,眼镜,孩子,视网
...光应从左上方照射，避免阴影遮挡视线。鼓励孩子多参加户外活动。研究表明，户外活动能够有效预防和控制近视的发展。孩子在户外接触自然光线，有助于眼球的正常发育。每天应保证孩子有足够的户外活动时间，让他们尽情...……更多
2024-06-25 18:53:00近视,视力,措施,怎么办,关键,儿童
...等。很多青少年之所以近视，与片面强调“学业”、缺少户外活动关系密切。孩子们近距离用眼负荷过重、户外活动时间不足等，是近视低龄化的主因。对此应“照方抓药”，减少近距离用眼、增加户外活动时间等。要“劳逸结...……更多
2024-03-18 11:08:00近视,合力,青少年,近视,青少年,活动
...转。因此，近视儿童青少年应改变不良用眼习惯，多参加户外活动。北京同仁医院眼科主任医师 乔春艳：建议孩子们多到户外进行运动，户外活动不是晚上要白天，正常日照就可以，每天至少1到2个小时。孩子近视度数超过100度...……更多
2024-03-15 09:37:00近视,信号,眼镜,孩子,近视,远视
...学人民医院眼科主任医师王凯在接受采访时表示，充足的户外活动时间，有助于孩子预防近视。王凯介绍，户外活动预防近视主要与多巴胺有关，室外较高的光照水平会促进眼睛释放更多的多巴胺，延缓眼轴增长，从而起到预防...……更多
2024-03-27 09:27:00近视,宣传教育,户外活动,宣传,活动,全国
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在滋补品市场可以说鱼龙混杂，多做多样的食物都标榜着自己的营养价值高，但是备受瞩目的还得是“天然的营养食物”，诸如蜂蜜、蜂王浆等
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今年五十二岁的张阿姨，自从步入更年期以来，便饱受失眠和烦躁之苦。由于休息质量欠佳，她的情绪常常失控，动辄就会发脾气。幸运的是
2024-08-10 17:08:00
进入秋天之后，早晚温差慢慢加大，这时候吃一些汤汤水水的炖菜最香了，每次我家做炖菜的时候都会放一点炖好的肉在里面，可以使各种菜肴吃着更鲜更香
2024-08-10 17:51:00
立秋后，吃牛肉羊肉不如吃它，简单一蒸太鲜了，老人孩子都爱吃！大家好，欢迎来到美食格物，这几天明显感觉到凉快了很多，晴空万里
2024-08-10 17:51:00
立秋过后，天气慢慢凉爽起来，民间流行“晒秋”的习俗，所谓晒秋就是把一些吃不完的蔬菜，通过脱水晾干的方式进行加工，常见的有豆角干
2024-08-10 17:53:00
买牛肉，懂行人专挑这4个部位，都是牛肉精华，弄懂再买不吃亏秋天到了，正是进补的好时候，“贴秋膘”就要吃肉，现在这段时间
2024-08-10 17:53:00
蒸螃蟹，冷水热水区别大，蒸前牢记3点，蟹肉鲜嫩，不掉腿不流黄最近沿海地区开海啦，梭子蟹“涌入市场”，一问价格还挺便宜，中等大小的18块钱一斤
2024-08-10 17:55:00
腌韭花酱，只放盐容易发黄变臭，牢记3个窍门，翠绿清香放得久。《诗经·七月》记载：“四之日其蚤，献羔祭韭。”其中所描述的便是春天四月
2024-08-10 17:55:00
“天阶夜色凉如水，坐看牵牛织女星”，农历七月七是我国传统浪漫的七夕节，人们拜七姐，祈福许愿、祈祷姻缘，还有牛郎织女鹊桥相会情定七夕的美丽爱情传说
2024-08-10 17:56:00
立秋了，这立秋节气是一个非常重要的节点，它所在的时间段前面是热浪滔天的三伏天，后面是虎视眈眈的秋老虎，中午前后热的不亚于夏日
2024-08-10 17:56:00