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不想被肝癌找上门,做好4点帮你逃过一劫
...已经被霉菌污染了,平常最好远离,一旦发现及时扔掉。戒烟戒酒:吸烟、喝酒会增加肝癌的发生几率,预防肝癌一定要做到尽早戒烟戒酒。定期体检:肝炎患者、脂肪肝患者、酒精性肝硬化患者等肝癌高危人群,一定要做好定...……更多
“高血压疫苗”要来了?以后就可以不吃降压药了吗?听医生怎么说
...150分钟的中等强度有氧运动或75分钟的高强度有氧运动;戒烟限酒,每日酒精摄入量不超过25克;保持心情舒畅,减轻精神压力,避免情绪波动。3、服用降压药物,控制血压在目标范围内如果单纯改善生活方式不能使血压达到正...……更多
戒烟是一件对自己、对家人、对朋友都十分有益的一件事
很多人想戒烟,有的人说,是因为吸烟对身体的影响太大,我不想得癌症,所以想要戒烟。还有的人说,家人不想让我吸烟,我自己也不想因为吸烟影响了爱人和孩子的身体健康,所以想要戒烟。还有的人说,我是因为想要活...……更多
老烟民每天最多吸多少支烟呢?医生:控制在这数,就很棒!
...!众所周知,吸烟有害健康,然而对于许多老烟民来说,戒烟并非易事。那么,在不彻底戒烟的情况下,怎么削减吸烟带来的损害呢?医师表明,操控吸烟数量是一个有用的途径。本文将深入探讨老烟民应怎么操控每日吸烟量,...……更多
戒烟后咳出黑痰说明什么?(加强健康知识宣传 提高人民健康水平)
...等到肺部伤痕累累的时候,问题就变严重了。若能够早点戒烟,就能减少给肺部带来的毒素,没有烟草的侵袭,肺部沉积的毒素或垃圾会通过代谢的方式排出体外,而咳出的黑痰就是人体代谢肺部毒素的一种方式,由此可知,戒...……更多
搜狐名医 | 于金明院士:吸烟是强致癌因素,三点建议享受无烟未来
...,尽可能做到规律体检。三点建议享受无烟未来针对如何戒烟,于金明院士给到了三点建议:首先,放下手中的烟,要先做到放下心中的那支烟,尤其是老烟民,戒烟前一定要有坚定的信心,能够抵抗住心理的戒断反应。时刻告...……更多
戒不了烟就是意志力差?别误会,这个方法帮你戒烟无忧!
...的家人多次劝说,他自己也深知吸烟的害处,但每当尝试戒烟时,总是在不久后复吸。张先生曾经说过,“我开始相信,可能我真的就是意志力太差了。”但是,这真的是因为意志力不够吗?或者,我们忽略了戒烟背后更复杂的...……更多
帮助用户戒烟,数字疗法企业「Click」已获数亿美元融资
...市的产品是一款名叫Clickotine的应用程序,这是一种针对戒烟族的数字疗法。长期吸烟不仅会成瘾,还会引发多种疾病,仅在美国,就有1600万人患有吸烟相关的疾病。通过认知和神经行为机制,不断激发用户的认知,让用户学会...……更多
日常生活中对于戒烟的误区都有哪些?不妨多了解下
...抽烟的却没有几个,都非要等查出肺部生病的时候想象到戒烟。这个时候是不是有点迟了……长期抽烟对肺部造成的损伤是不可扭转的,即便是戒掉燕易后,也无法使肺部恢复到原来的状态。但是都知道我们人体的器官有着自我...……更多
健康长寿,除了戒烟戒酒,还应做好哪些事情?不妨了解下
...见,还是希望大家能够上吸烟少喝酒。 健康长寿,除了戒烟戒酒,还应做好哪些事情?保证足够的营养物质摄入:上了岁数之后,身体当中的营养物质有所流失,所以及时为身体补充所需要的营养,对于呵护,身体健康维持身...……更多
...取对症护理干预,增强患者放疗耐受能力,并且嘱咐患者戒烟戒酒。照射部位有切口患者,需要等到愈合后再进行放疗,对于存在全身局部感染问题的患者,需要先控制感染再放疗。平常需要注意修剪指甲,以免抓伤放射性皮肤...……更多
年轻时用健康换钱,20年后用60万买一个肺,尘肺病到底有多可怕?
...疗,使用对应药物延缓肺部纤维化的进展。行为习惯上,戒烟是必须要做到的。吸烟行为,包括二手烟再次吸入,会进一步增加肺部反复感染的风险。戒烟并创造无烟环境,可以有效预防病情加重,抑制病理性增生的持续发生。...……更多
长期吸烟的人,若突然把烟戒掉,到底好还是不好?
...管造成伤害。所以那些心血管功能不太好的人也应该及时戒烟,或许才更能够避免严重疾病的出现。有研究数据显示,现在人类的受孕率比20年前降低了0.03%,或许这个数据看起来不足以引起人们的关注,但是现实生活中却有越...……更多
吸烟显著影响艾滋病病毒感染者的健康和寿命
...是未感染艾滋病病毒的吸烟者的三倍,是感染艾滋病病毒戒烟者的两倍。同样,感染艾滋病病毒的吸烟者患慢性阻塞性肺病(COPD)和肺癌的风险也比戒烟者或不吸烟者要高很多。综上,艾滋病病毒感染者戒烟除了能延长预期寿...……更多
预防肝病的发生,其关键在于注意饮食健康和戒烟限酒
...病的发生?预防肝病的发生,其关键在于注意饮食健康和戒烟限酒。平日可多食用新鲜的蔬果,以补充维生素和抗氧化剂,减轻肝脏的氧化应激和炎症反应,保护肝脏细胞免受损害。酒精在肝脏中代谢会产生有害物质,烟草中尼...……更多
101岁爷爷给55岁孙儿雨中送伞走红 家人:他身体好得很,100岁时成功戒烟
前段时间,101岁的爷爷给55岁的孙儿送伞,温馨一幕被孙媳妇上传网络,爷爷迅速走红。网友既感动又羡慕,有人留言说:“50多岁的孙儿还有爷爷疼,好幸福哦。”王家华老人给孙儿送伞(网络视频截图) 7月15日,老人家的...……更多
刻入基因的甜瘾戒不断就与之和解吧
...、肥胖、糖尿病和心脑血管病。因此,现代社会除了强调戒烟之外,戒“甜”的呼声也越来越高。然而,想要戒掉对它的念想,也实在困难。怎么办?专家说了,糖难戒也不能都怪你,实在戒不掉就与之和解吧。“找甜头儿”已...……更多
使用奥美拉唑需注意什么
...流。日常饮食保持少食多餐、低脂低糖饮食、控制体重、戒烟等,日常生活降低心理压力、减少情绪起伏等。 ……更多
欧阳妮妮带球嫁,张书豪戒烟求婚,怀孕3月到底为何不公布?
...这是为了胎儿的健康,希望大家能够理解。”张书豪宣布戒烟,意味着重要的转变。张书豪在成功求婚后不久就提到,为了心爱的人和未来的孩子,他决定戒烟。这一行为引起了许多联想,因为戒烟的决心往往是出于对家人的考...……更多
天天吸烟还能健康的人,大多做了这4件事,想长寿就坚持做
多数人最开始吸食香烟的目的,不过是想要戒烟消愁,缓解身体疲惫感,消除内心压抑的情绪。但随着,吸烟年限和吸烟数量的增多,人们逐渐沉沦于香烟的诱惑中无法自拔,整日吞云吐雾,奢侈的消耗着生命,损伤着健康。...……更多
什么是肺气肿?肺气肿能治好吗?
...塞性肺疾病病史10年,长期吸烟史40年,每天1包,近年来戒烟。查体发现:神志清楚,呼吸急促,口唇轻微发绀,双肺叩诊过清音,呼吸音减弱,可闻及少量干性啰音。经进一步检查,患者胸部X线片显示双肺透亮度增加,肺纹理...……更多
在戒烟的期间,最让人害怕的事情就是:复吸
...度的损伤。而很多人都知道这个道理,也开始了加入到了戒烟的行业中,但是在戒烟的期间,最让人害怕的事情就是:复吸,而不管你吸烟多久,复吸对于身体的危害非常的大。戒烟虽不是万能的,但是身体健康取决于个人的生...……更多
脑出血来临,睡觉先知?医生:睡觉出现4个异常,及时排查病因
...能力。他听从了医生的建议,开始改变自己的生活方式,戒烟限酒,控制饮食,适当运动,定期检查。在医生和家人的关心下,他的身体状况有了明显的改善,重新找回了健康和快乐。李先生的案例让我们看到了脑出血的危险性...……更多
实在戒不了,每天吸烟不超过这个数,或能延缓肺病发生
...烟的原因,罪魁祸首就是肾上腺素。但是尼古丁的毒性是戒烟的根源。根据研究,香烟中含有的尼古丁含量可以杀死一只老鼠。一头牛需要20支香烟。但大多数人吸烟,不是直接吸掉整只香烟。通常都是有一半的尼古丁在空气中...……更多
保护青少年健康成长(加强健康知识宣传 提高人民健康水平)
...终身吸烟的风险越大,会对身体造成持续性危害。青少年戒烟的方法认知宣教。青少年接触烟草的时间相对较短,成瘾程度较轻,通过积极的健康教育、行为指导帮助青少年戒烟,如健康讲座、观看烟草危害教育片等,可以帮助...……更多
慢性炎症竟会拖成癌症!注意这8点,把危险降到最低
...会增加慢性炎症的风险,因此保持健康体重至关重要。4.戒烟限酒:烟草和酒精都是慢性炎症的诱因,戒烟限酒有助于降低癌症风险。5.心理调适:保持良好的心态,学会释放压力,避免长期处于焦虑、抑郁等不良情绪中。6.中药...……更多
危害比香烟大7倍,却得到很多吸烟者的吹捧!然而,它无法戒烟
...又够诚实!在“吸烟有害”的威胁下,很多吸烟者选择了戒烟,继而将目光投至于某一款“戒烟产品”! 很多人却用它戒烟!然而,它对戒烟无用电子烟,这个产品一直以“戒烟”这个概念作为营销手段,无数吸烟者为了戒烟...……更多
吸烟者的觉醒
...己,甚至有些烟民为吸烟习惯找寻借口。即便使用意志力戒烟法,也会受到影响,因为他们内心深处仍然认为戒烟是一种牺牲。好在当下有越来越多的吸烟者已经看到戒烟成功后的生活多么幸福,不会受到咳嗽和喷嚏的折磨,不...……更多
为青少年创造无烟环境
...建设。家长朋友要做好模范带头作用,自觉不吸烟,主动戒烟,劝导亲友早戒烟,共同培育“不送烟、不递烟、拒香烟”的健康文明家风,争做无烟家庭。增强青少年健康意识,引导他们养成健康的生活方式和生活习惯,提升戒...……更多
得了“肺结节”该怎么办?这几点建议请收好
...影像学检查,以监测结节的变化;日常生活中的注意事项戒烟吸烟是肺癌的主要风险因素,戒烟对预防肺结节恶化至关重要;健康饮食增加蔬菜和水果的摄入,减少红肉和加工肉制品的摄入,有助于提高身体的整体健康状况;适...……更多
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在现代社会,颈椎病如同“隐形杀手”,悄然盯上越来越多人。长时间伏案工作、紧盯电子屏幕,让脖颈不堪重负,颈痛、僵硬、头晕等症状频发
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陕西省肿瘤医院墨香四溢为新春增添浓浓“年味”
喜庆的红纸上,笔锋游走间,一幅幅饱含祝福的春联应运而生,一张张笔韵灵动、寓意吉祥的“福”字跃然纸上……1月18日、19日
2025-01-24 15:00:00
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本文转自:人民网-观点频道庄红韬日前,国家发展改革委等7部门联合印发《国家全谷物行动计划(2024—2035年)》(以下简称《行动计划》)
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央视《走遍中国》推荐福州鱼丸:鱼丸象征团圆,是福州人过年餐桌必不可少的美食。
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“医生,我经常半夜两点多就醒了,之后再也难以入睡。请问有什么方法才能改善?”“医生,我睡眠很浅,稍微有点响动就会被惊醒
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