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做口水鸡的小窍门,用这个方法做入味又鲜嫩多汁
...有时做出来的口味也没有在外面买的好吃,今天教大家做懒人口水鸡,鸡肉麻辣入味,吃起来特别过瘾,而且鸡肉本身热量不高,所以减肥的妹子也不用担心长肉啦!家庭自制口水鸡,光会焯水还不行,就让我们一起来学一学小...……更多
盛夏季节,有钱没钱,记得多吃“蔬菜皇后”,开胃散寒,好处不少
...度过苦夏。洋葱炒肥牛所需食材:洋葱一个、肥牛卷、白芝麻、生抽、老抽、蚝油、白糖、盐、黑胡椒粉、淀粉1、洋葱去皮,冲洗干净后,对半切开再切成洋葱丝。2、煮锅接水放葱段、姜片,大火烧开,倒入肥牛卷,焯水煮半...……更多
最养女人的5种小食,让它们成为你日常生活中的健康守护者
...肺脾的作用,对贫血、疲劳等症状有明显的改善效果。黑芝麻 黑芝麻是一种营养丰富的食物,它含有大量的蛋白质、不饱和脂肪酸以及钙、铁、锌等多种微量元素,对于滋阴补肾、养发乌发、润肤美容都有很好的效果。将黑芝...……更多
核桃,这个平凡无奇的坚果,却有着惊人的“纯阳之果”之誉
...量和健脑营养。主要食材:核桃仁、面条、蒜末、酱油、芝麻油具体做法:将核桃仁磨成核桃酱。面条煮熟,冲凉,沥干。拌入核桃酱、蒜末、酱油和芝麻油,拌匀即可。推荐食谱三:核桃炖鸡核桃炖鸡是一道滋补养生的美味佳...……更多
立秋后,吃土豆南瓜不如多吃它,全身是宝,营养丰富!
...:大白菜半个、盐5-10克、蒜末30克、细辣椒粉10克、熟白芝麻10克、植物油50克、白糖20克、蚝油15克、生抽30克、米醋30克、味精1克、甜辣酱(可无) 20克、香菜4根做法:1、白菜切条,加5-10克盐,腌10分钟, 杀一下水2、海碗里放入...……更多
中老年人补钙,除了喝牛奶,建议常吃4款高钙菜,手脚有劲身体好
...口都是满满的鲜香,不仅好喝还特别有营养呢!【二、黑芝麻——推荐做法:黑芝麻糊】黑芝麻里钙质特别多,吃多点能帮你补钙,还有啊,它里面钾元素也不少。这黑芝麻啊,真是好处多多,吃了对身体特好!嘿,这就是咱小...……更多
南瓜叶酸的含量是24倍,而且它不仅只要5毛一斤,而且还是长寿
...菜”!而今天老胡推荐的南瓜的吃法,是将南瓜做成南瓜芝麻条,做好的南瓜芝麻条,不仅酥脆爽口,而且还易存放。接下来我就把南瓜芝麻条的详细做法分享给大家。【原材料准备】:南瓜1斤、糯米粉250克、面粉250克、白砂...……更多
芝麻竟含“激素”?到底“抗癌”还是“致癌”?
食用芝麻,会使癌症恶化?笔者在门诊和后台,经常会遇到乳腺癌患者问:·内分泌型乳腺癌患者,到底能不能吃芝麻或者芝麻油等?·听说黑芝麻会影响激素分泌,对治疗有反作用?有患者甚至给读者发送相关链接,如下:这...……更多
南瓜富含叶酸,其叶酸含量是苹果的42倍,对身体非常有益
...红糖水主要食材:南瓜、红枣、糯米粉、红糖、枸杞、黑芝麻具体做法:1、将南瓜削皮切片,蒸熟后碾成泥。2、将红枣切碎,与南瓜泥、糯米粉混合,搅拌均匀。3、将面团搓成小丸子,放入热水中煮熟。4、加入红糖,焖煮片...……更多
脱发最怕这五菜,常吃头发乌黑发亮、发量翻倍
...以搭配米饭或面条一同食用,也可作为下饭菜品。二、黑芝麻黑芝麻是一种传统滋补食材,被称为“黑色珍珠”。它富含亚油酸、不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素E、B族维生素等多种营养成分,有助于促进头发的黑色素生成,增...……更多
孩子用脑多,这8种补脑食物要多吃,增强记忆力,孩子越来越聪明
...珀核桃就是最好的选择啦!食材:核桃仁、白糖、蜂蜜、芝麻做法:1、准备500克核桃仁,起锅烧水直接倒入核桃并加入3g小苏打焯水(这样的可以有效去除核桃的苦涩味)水变浑浊的土棕色后捞出核桃备用2、另起锅烧水加入5克...……更多
防掉发的冠军找到了,不仅乌发、润肤还能强化体质,它就是这一碗
...材中、美食中,它是公认具有很好调理作用的。这就是黑芝麻,黑芝麻日常一般用于“点缀”美食。很少人知道其实它是一个宝,既美味还有乌发、促生的作用。除此之外好处多多,为此建议大家日常经常适量的食用一些。黑芝...……更多
奉劝大家:这3种隔夜菜,不管多贵,倒掉也别吃,别不当回事
...下次你可以试试这种做法,肯定会让你爱不释口。3、黑芝麻春天虽然很舒适,但也有着干燥的不足之处,这也令很多人困扰。事实上,想减少不适很简单,除多喝水外,在饮食上也要多吃些像黑芝麻这样的滋养食材。直接嚼食...……更多
鸡翅配可乐,经典搭配,大人孩子都抗拒不了的美味
...料往电饭煲里面一放,按下个煮饭键就完成了,简直就是懒人必备。可乐是常见的饮料,也能当作调味料使用,煮出来的鸡翅色泽艳丽,味道鲜美,鸡肉相当嫩滑,拿着啃实在太过瘾了。但是甜味比较高,不喜欢甜就不要吃了。...……更多
寒露之后要忌嘴,少吃“寒物”,多吃这“2黑”,安稳过秋天
...注饮食的选择,尤其是多吃一些温补的食材,如黑豆和黑芝麻,它们不仅营养丰富,还有助于增强身体抵抗力,让我们顺利度过秋冬季节。2黑:一、黑豆黑豆被誉为“东方保健食品”,其营养价值极高,富含蛋白质、膳食纤维...……更多
建议女人:40岁以后,别管工资高低,5种营养食物经常吃,气色好
...中稍稍翻炒,其实均匀裹上薄薄一层糖浆即关火,撒入熟芝麻、玫瑰花瓣即可。红枣夹核桃仁看起来非常漂亮,吃上一口果香中带着核桃的酥香与芝麻香,花香清雅,好吃、营养足。 三、蜂王浆随着科技的发展,很多营养素可...……更多
往花生里打2个鸡蛋,不用水煮不油煎,全家人都吃不够,简单美味
...:500克花生、2个鸡蛋、150克白糖、半锅食用油、适量黑芝麻、适量白芝麻详细步骤:1、准备500克花生,选择白皮花生,做出来味道更香,我们加入清水,把它清洗掉表面的灰尘,切记不要浸泡,浸泡过的花生吃起来就不会酥脆...……更多
分享5款不重样豆浆,都是五谷杂粮营养搭配
...养均衡的甜品选择,适合不同年龄段的人群享用。红枣黑芝麻米糊红枣黑芝麻米糊是一道营养丰富、口感绵密的传统甜品,以红枣、黑芝麻和糯米为主要食材制作而成。它不仅具有滋补养生的功效,还能够增加人体的热量,适合...……更多
心脏总是怪怪的不舒服?教你吃回健康心脏、告别亚健康
...对于陆地食物占了绝大多数的我们是一个非常好的补充。芝麻、特别是黑芝麻能很好地保护心脏,芝麻中含有一种独有的“芝麻素”经研究表明可以有效缓解心脏和肝脏损伤,抑制高血压、减轻心血管肥大的症状,而且芝麻中的...……更多
低脂又营养的早餐,只需要几分钟,健康又好吃
...如果喜欢汤更加鲜美,可以用高汤代替清水煮汤。三、黑芝麻全麦饼:这是一种营养丰富的早餐选择。黑芝麻富含维生素E和不饱和脂肪酸,有助于抗氧化和调节血脂,全麦富含膳食纤维和多种维生素,有助于促进肠道健康。制...……更多
...材料:牛板筋(600g)辅材:辣椒粉(10g)、熟孜然粉(10g)、熟芝麻(15g)、盐(6g)、糖(25g)作法:1、牛板筋先用压力锅煮压三十分钟。取下放凉。2、辣椒面,白芝麻和孜然粉备好。辣椒面我是自身用多功能料理机打磨抛光的。3、孜然粉和...……更多
“秋天吃一果,中药不用喝”!一健脾,二润肺,三排毒,四降秋燥
...以做成很多好吃的小零食,比如我今天分享给大家的柿子芝麻小饼,就是柿子最好吃的一种做法,每次做一锅,全家人都抢着吃呢!【食材准备】:柿子4-5个、糯米粉300克、澄面50克、清水100克、白砂糖10克、白芝麻适量。 【柿...……更多
这些被吹嘘和追捧的食物,别再吃了
...的身体。这些被吹嘘和追捧的食物,别再吃了 第一种:芝麻糊原本以为,芝麻糊是老年人的最爱。没想到,现在身边很多年轻人,都已经开始喝起来了。单从口感来说,芝麻糊的味道还是不错的,有芝麻的浓香味,很好喝。可...……更多
糖醋虾仁绝妙做法,酸甜爽口,每一口都是幸福满满,根本抵挡不住
...浓酱油5克醇厚生抽5克细腻玉米淀粉5克清凉水50克香脆白芝麻适量制作过程:步骤一:准备虾仁首先,将大虾轻轻冲洗干净,以保留其新鲜味道。接着,细心剥去虾壳,去掉头部,并彻底清洗,以确保虾仁的纯净与美味。步骤二...……更多
蔬菜鸡蛋饼——让营养在早晨绽放
...维,给人带来饱腹感和长时间的能量。 香煎荷包蛋——懒人早餐的完美选择早晨起床后,有时候可能没有那么多时间准备早餐,这时候一份简单易做的香煎荷包蛋就成了救星。只需要将鸡蛋煎至刚刚凝固,再撒上少许葱花,就...……更多
一碗清凉爽滑的夏日美味,教你轻松搞定懒人版面皮
...少人望而却步。今天,就让我来为你揭秘一种简单快捷的懒人版面皮做法,让你在家也能轻松享受这道美味。首先,让我们来准备原料。你需要准备高筋面粉和澄面(也就是小麦淀粉)。这两种面粉的搭配比例很有讲究,高筋面...……更多
分享4种,做法简单,营养解馋还对身体好
...、生抽、蚝油、辣椒面、花椒面、孜然粉、食用油、熟白芝麻、食盐、料酒。1、做这个要用牛腱子肉,口感更有嚼劲,顺着肌肉纹理切成手指粗的肉条,大概1厘米宽,放入清水里浸泡半小时,泡出血水后洗干净,挤干水分。2、...……更多
为了家人健康,饮食上要经常做调整,多吃一些促消化的食物
...香又糯,营养全面,一起来看看具体做法吧。【芋头糯米芝麻饼】所准备的食材有:芋头、糯米面、白芝麻、白砂糖、蜂蜜、食用油 具体做法:1、将芋头清洗干净,削掉外皮,切成薄片,放入锅中蒸熟,出锅后趁热捣成芋头泥...……更多
热干面的家庭版做法,味道很绝
...角,可以选择碱水面或者普通的挂面。此外,还需要准备芝麻酱、酱油、醋、香油、辣椒油、白糖、葱花、酸豆角、花生碎等配料和调料。这些材料都能为热干面增添独特的风味。我们开始制作热干面的酱汁。取适量的芝麻酱放...……更多
天冷了,内行人专吃5道菜,驱寒暖胃又补钙,可惜很多人都不懂
...至鱼肉熟透。加入葱花和适量盐调味即可。推荐食谱四:芝麻糊芝麻糊是一种营养丰富的甜品。黑芝麻含有丰富的钙质和抗氧化剂,对补钙和抗衰老有很好的效果。这道甜品不仅味道香甜,还能帮助身体抵抗寒冷,增强体质。主...……更多
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了解一下空腹跑步好吗
了解一下空腹跑步好吗早上跑步不好。很多人为了减肥,早晨起来锻炼,连早饭也不吃。一来省时间,二来这些人认为早晨空腹跑步减肥的效果更好
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河北高速集团京秦分公司唐山管理中心:精准消费帮扶 真情助销为民
本文转自:人民网-河北频道金秋十月,硕果飘香。河北高速集团京秦分公司定点帮扶的承德县鞍匠镇南沟村迎来了小米丰收。为解决部分村民家小米滞销问题
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张大拿披萨东营东城万达广场店今日开业
大众网记者 李慧君 东营报道10月18日上午,张大拿披萨东营东城万达广场店正式开业。作为张大拿披萨的第42家门店,东营万达店的开业标志着这一创新中式披萨品牌在山东市场的进一步拓展
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市九院骨一科学科带头人朱勇军:关注骨质疏松,共建健康骨骼
骨质疏松症是中老年人的常见病、多发病,位居中老年人五大疾病患病率之首。世界卫生组织(WHO)将每年10月20日定为“世界骨质疏松日”
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世界骨质疏松日丨“疏”于体重管理,当心健康打“骨折”
编辑:封雪责编:封雪
2024-10-20 16:42:00
重庆市医学会聚焦超声治疗分会2024学术年会在重医附二院顺利召开
10月18日—20日,由重庆市医学会主办,重庆市医学会聚焦超声治疗分会和重庆医科大学附属第二医院共同承办的重庆医科大学附属第二医院“百年宽仁·智惠海扶”聚焦超声肿瘤治疗系统问世2
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跑步前吃什么了解一下
跑步前吃什么了解一下“食物就是人类的‘燃料’。”美国密苏里州的运动营养学家卡西?蒂姆米克表示,“你吃下去的东西将会影响你的跑步
2024-10-20 17:41:00
成都高新医学会第三届眼科学术会议暨爱尔眼科眼底病论坛在蓉举办
本文转自:人民网-四川频道为推动四川省眼科学领域的学科建设、规范诊疗行为、提高学术水平,促进国内眼底病学学术交流。由成都高新医学会主办
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邹平爱尔眼科:关爱盲人,了解致盲眼病
10月15日是国际盲人节,盲人是指视觉有障碍的人,主要分为全盲(失明)和半盲(弱视)。今天一起来了解一下五大致盲眼病。糖尿病性视网膜病变简称“糖网”
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悬珠社区:绵绵重阳糕 浓浓敬老情
江南时报讯 农历九月初九重阳节,是我国传统节日之一。“九”象征着长久长寿,承载着人们对老人健康长寿的诚挚祝福。悬珠社区作为一个具有浓厚文化底蕴和人文关怀精神的社区
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党建引领 天等果香四溢奏响“致富曲”
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“全国残疾人文创邀请展”定于2024年10月19日-21日在单县舜师大厦(单县舜师东路 37 号)举办,10月20日上午 8:30在单县舜师大厦院内举办启动仪式
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