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...绝了，吃到嘴里软香软香的。食材：茼蒿、面粉、蒜末、芝麻泼上热油、3勺生抽、少许盐、少许花椒油、少许香油做法：1、茼蒿清洗干净，将洗净的茼蒿切成适当的长度，放入一个大盆中。2、在盆中加入少许花生油和少许盐，...……更多
2024-04-26 10:00:00营养,茼蒿,生抽,蒜末,海蛎,盆中
...阴润燥。本文将为您介绍秋季润燥清肺的三种食疗佳品：芝麻、核桃、梨。一、芝麻——滋补养肺、润燥生津1.营养成分：芝麻含有丰富的脂肪油、蛋白质、矿物质等营养成分，对人体具有很好的滋补作用。2.养生功效：芝麻具...……更多
2023-11-07 14:48:00佳品,核桃,食疗,芝麻,食用,作用
...带拌黄豆芽食材：海带、黄豆芽、生抽、食盐、味精、白芝麻、芝麻香油、葱油各适量做法：1、首先，将海带切成小段，再切成丝。将切好的海带丝放入热水中烫几十秒，捞出后用清水冲洗干净，备用。2、接下来，将黄豆芽摘...……更多
2024-04-26 09:45:00活体,免疫,蔬菜,豆芽,黄豆芽,生抽
...皮750克），粘米粉530克，水750克，盐适量，葱花适量，白芝麻适量，食用油适量。小虾仁简单清洗干净，浸泡10分钟左右。如果是带壳的干虾仁，要把虾壳去掉。广式腊肠切成玉米粒的大小的肉粒，我用了2根，大约是200克的重量...……更多
2024-02-02 18:31:00山药,省事,红薯,冰箱,早餐,芋头
...食材准备：南瓜、鸡腿、香菇、白玉菇、葱段、姜片、白芝麻、葱花。做法流程：1.鸡腿清洗干净，然后去除鸡骨头，把鸡腿肉切丁，再加入葱段、姜片和适量的生抽、蚝油、淀粉和、花生油，一起抓拌均匀，腌制20分钟备用。2....……更多
2024-04-19 12:33:00合集,家人,营养,生抽,切成,春笋
...子汤的过程并不复杂，我们只需要准备好黑豆、黑米、黑芝麻、桑葚、黑枸杞和红枣，然后将它们放入砂锅中，加入适量的清水煮沸，转小火炖煮40分钟即可。这道汤具有滋养脾胃、养颜润燥的作用，是秋季养生的好选择。扩展...……更多
2023-10-08 15:53:00时节,食物,黑色,帮助,女性,健康
...，根据中医理论，黑色食物对于肾脏具有滋补作用。而黑芝麻作为一种色香味俱佳的黑色食物，不仅补肾养血、乌发明目，更是一道美味佳肴。与面包相比，黑芝麻花卷外形美观、口感丰富，今天我就来跟大家分享一下黑芝麻花...……更多
2024-01-13 06:31:00花卷,黑芝麻,口感,美观,外形,面包
...以啊，多吃黄豆，皮肤就能水嫩嫩的，保持年轻态！3、芝麻啊，这玩意儿可是好东西啊！小小的，但却充满了能量和营养。咱平时做菜、做糕点都离不开它，给食物增添了不少香味和口感。你说它厉害不厉害？简单又实用，真...……更多
2024-05-17 06:14:00食物,皮肤,女人,健康,蜂蜜,秦岭
...、养精蓄锐、荣发和通便的作用。该方由核桃、莲子、黑芝麻三种食材组成，每种食材都有其特定的功效。【使用方法】：将三个核桃、四个莲子以及一小把黑芝麻混合在一起打碎，然后用开水冲服；或者将它们与粳米一起熬制...……更多
2023-10-08 16:14:00核桃,好处,变化,身体,医生,核桃
...节气的关系。将白白的糯米碾成粉，揉成团，包裹一些黑芝麻、一点儿白糖、一点儿猪板油，做成饱满的圆团状，汤圆就出来了。而选择糯米和芝麻做主材，是符合中华养生传统的。糯米又叫江米，为禾本科植物稻（糯稻）的去...……更多
2023-01-25 13:45:00珠光,玉润,汤圆,汤圆,东坡,芝麻
...日里的一大爽口佳肴。将鲜嫩的黄瓜切块，混合辣椒油、芝麻油、盐等调味料，再撒上花生米和小米椒，搅拌均匀后，凉拌黄瓜清香四溢，让人垂涎欲滴。扩写：除了凉拌，黄瓜还可以和腌制胡萝卜丝一起制成爽口的凉拌拌黄瓜...……更多
2024-03-26 11:27:00牛羊肉,美味,营养,身体,健康,荠菜
...以选择一些营养丰富、易消化的食物，如红枣、核桃、黑芝麻、燕窝等。同时，要避免过度进补，以免导致体内积热。三、秋日养生食谱推荐1.银耳百合红枣汤材料：银耳、百合、红枣各适量。做法：将银耳、百合泡发，洗净后...……更多
2023-11-08 13:55:00抵抗力,秘籍,抵抗,养生,抵抗力,抵抗
芝麻糕有一年快过年了.我在老家的~面包店~买到一款日式烤年糕...它吃起来没有年糕那种黏性与Q度~有一点像年糕与蛋糕的混合体...完全颠覆我对年糕的印象~吃起来还有牛奶与鸡蛋的香味.非常好吃.我们还买了回家拜拜...可惜那...……更多
2024-03-02 13:59:00点心,做法,健康,年糕,芝麻,米粉
...合好的面糊倒入涂抹了食用油的小碗中，撒上葡萄干和白芝麻，盖上盖子再次进行醒发。4、锅中焖煮与脱模将装有面糊的小碗放入蒸锅中，加上适量的水，大火蒸煮约20分钟，待时间到达后，不要立刻打开锅盖，让糕点在锅中焖...……更多
2024-01-12 10:51:00发糕,红豆,美容养颜,免疫力,免疫,好处
...240克，五花肉300克，洋葱1/3个，生抽1/2勺，料酒1/2勺，白芝麻1勺，植物油1勺制作步骤：1.把五花肉切片，洋葱也切块儿，泡菜切段儿。2.炒锅中放植物油，油热后放入五花肉煸炒。3.煸至五花肉变色，放入洋葱，炒出香味儿。4....……更多
2024-03-02 13:20:00五花,五花肉,做法,五花,五花肉,泡菜
...怎么做的吧！【红薯糕】所准备的食材有：红薯一块、白芝麻、蜂蜜、酵母、面粉、鸡蛋、核桃仁、红枣
具体做法：1、首先将红薯表面的泥土冲洗干净，削掉外皮后切成薄一点的红薯片，薄厚要均匀，蒸的时间好掌握，放入蒸...……更多
2023-12-23 19:32:00吃法,红薯,面包,红薯,地瓜,面粉
...吧。【红薯糯米饼】所准备的食材有：红薯、糯米粉、黑芝麻
具体做法：1、首先选几个大小均匀的红薯，清洗干净，放入锅内蒸熟，大概蒸20分钟左右就熟了，记住蒸红薯要选个头小的蒸，不要切开，这样里面的营养成分才不...……更多
2023-12-22 20:09:00长寿,番茄,食物,天然,苹果,红薯
...1.准备材料：洗净后削掉外皮的红薯，适量的花生米，白芝麻和黑芝麻，红枣，食盐和食用碱。2.制作馅料：将花生米放入炒锅中炒干并熟透，倒入盘中；再将黑白芝麻炒至金黄并放凉，与花生米一起倒入破壁机中打成碎粒状。...……更多
2023-11-28 06:17:00红薯,免疫力,免疫,感冒,天然,美食
...推荐食谱三：【凉拌油麦菜】准备食材：油麦菜、蒜泥、芝麻酱、白糖、生抽、盐具体做法：1.油麦菜清洗干净，将表面的水分完全晾干后，切成3-4厘米的长段，装入盆中备用。大蒜切末备用。2.准备一个大碗，加入蒜末、芝麻...……更多
2024-02-03 17:06:00白菜,萝卜,而是,油麦,鲮鱼,调味汁
...可以维持身体健康，还能让我们拥有一头乌黑秀发。
黑芝麻黑芝麻被誉为“养发圣品”，含有丰富的维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁等多种营养成分。这些成分能够滋养毛囊，坚固发根，使头发乌黑不易断裂，促进头发更...……更多
2024-03-27 06:35:00头发,中老年,白发,一头,黑豆,头发
...味道更加均匀，蒜味更加浓郁。麻酱，这并非只是普通的芝麻酱而已。它在中国的调料界中独树一帜，拥有着无可替代的地位。尽管名字中含有“芝麻”，但麻酱的制作材料远不止芝麻一种。精心挑选的芝麻经过烘焙后，与特定...……更多
2024-05-14 13:33:00凉菜,调料,街边,关键,辣椒,辣椒油
相信大家肯定对黑芝麻是不陌生的，因为它平常在市场中经常可以见到，而且营养也非常高的。黑芝麻，不仅仅是可以直接食用，而且它还有一个很大的药用价值。平常都是一些嘿芝麻可以起到一个温肾的作用。因为它的成分...……更多
2024-01-07 12:22:00黑芝麻,肾脏,时间,黑芝麻,作用,越来
...吧！【燕麦枣糕】所准备的食材有：藜麦一碗、燕麦、黑芝麻、糯米粉、红枣
具体做法：1、首先取一碗藜麦，放入清水中淘洗几遍，把里面的残渣淘洗干净，然后放入冷水锅中，大火煮15分钟，把藜麦煮熟。煮藜麦的过程再准...……更多
2023-12-23 06:51:00米面,冰箱,燕麦,燕麦片,红枣,糯米粉
...【西芹拌腐竹】食材：西芹，腐竹，蒜末，食盐，鸡精，芝麻油，花椒油详细做法：【1】腐竹提前泡发好，切成条状，西芹摘洗干净，斜刀切成条。【2】锅里加入水烧开，先放入腐竹烫一下，然后把西芹也放入，焯水后捞出，...……更多
2023-10-23 20:25:00美味,营养,冠军,西兰,鸡精,口蘑
...分享三种适合中老年人的自制零食，分别是琥珀核桃、黑芝麻糕和牛肉干。这些小零食不仅可以补气养血，还可以让头发更浓密。让我们一起来了解一下吧！一、琥珀核桃琥珀核桃是一种美味又有营养的小零食，它富含不饱和脂...……更多
2024-01-11 09:28:00头发,零食,营养,黑芝麻,牛肉干,核桃
...吧。一、韭菜鸡蛋饼准备食材：韭菜、鸡蛋、煎饼粉、白芝麻做法步骤：1.韭菜洗净切去根部不要，再切成韭菜碎。2.准备一个大碗，碗中打入4个鸡蛋。3.倒入韭菜碎，再倒入一包煎饼粉，一大碗清水，搅拌均匀。
4.平底锅均匀...……更多
2023-10-14 13:11:00稀饭,体质,均衡,馒头,早餐,营养
黑芝麻的营养价值非常高，它的食用方法也有很多。最简单的方法是将黑芝麻炒熟，直接食用。也可以将黑芝麻打碎，拌糖或盐夹在一些面包或者是馒头里面吃，或者是将黑芝麻打成芝麻酱吃，还可以磨成粉做成黑芝麻糊进行...……更多
2024-04-06 13:31:00黑芝麻,食用,方法,黑芝麻,免疫,降血脂
...原有的做法，你还可以尝试在卷好的鸡蛋肉卷上撒上一些芝麻碎，增加香气和口感。另外，可以在蛋液中加入少许胡萝卜丝或青豆碎，增添色彩和口感的变化，让早餐更加丰富多样。1、健康美味的毛豆鸡蛋饼第二款早餐是毛豆...……更多
2024-03-25 11:46:00营养,油条,老少,早餐,健康,早餐
...状。3、将红枣一侧沾上少量麦芽糖浆或蜂蜜，然后沾上芝麻。放入烤箱中以约120度的温度烘烤约八分钟，去除表面的水分。好吃的核桃枣就做好了。
第二种：黑豆女性应该经常食用黑豆，因为黑豆富含各种营养物质，如蛋白质...……更多
2023-10-23 19:50:00零食,营养,女人,黑豆,黑芝麻,红枣
...用。周四：中式早餐：豆浆油条材料：豆浆粉、油条、熟芝麻、糖做法：将豆浆粉倒入锅中，加入适量水，搅拌均匀，煮至豆浆熟透。将油条切成小段，放入锅中炸至金黄酥脆。将炸好的油条捞出，沥干油分，撒上熟芝麻和糖。...……更多
2023-11-06 13:20:00全天,早餐,能量,身体,健康,切成
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