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...盐、食用油。1、白萝卜去皮洗干净，切成细丝。香葱切葱花，枸杞用水泡10分钟，洗干净备用。锅里加油烧热，打入鸡蛋，小火煎成两面金黄，盛出备用。2、起锅加油烧热，放入葱花爆香，倒入萝卜丝大火翻炒一会儿，炒软后...……更多
2023-10-29 06:00:00白萝卜,吃法,神仙,营养,萝卜,香葱
营养美味懒人早餐，一天天不重样，简单又好吃，小孩家人特别爱吃我们每天都要吃早餐，我们都知道吃早餐对我们的身体非常的重要，从我们营养学的角度来说，我们一定要把我们的早餐吃好，因为早餐他能给我们提供一整...……更多
2023-11-17 15:26:00懒人,早餐,美味,家人,小孩,营养
...味了吧！食材
香菇、鸡蛋、胡椒粉、盐、生抽、枸杞、葱花。教程1、香菇去蒂，洗净，将几个香菇剁碎成丁，剩几个备用。2、碗中打入一个鸡蛋，接着放入香菇丁，少许盐和胡椒粉（去腥），打散搅匀，最后记得撇去浮沫，...……更多
2024-02-21 21:50:00吃法,香菇,美味,营养,香菇,葱花
...蚝油和方便面自带的调料粉翻炒均匀。出锅就是一道家常懒人美食，这样做的炒方便面，方便又好吃，大人孩子都喜欢。喜欢的朋友可以自己尝试一下哦，喜欢记得点赞关注、转发评论谢谢大家明天见。 ……更多
2023-10-25 11:36:00方便面,致癌,解毒,方便面,西红,丙烯酰胺
...5颗打入碗中
3.鸡蛋中放入盐，料酒适量打成蛋液备用4.葱花，姜末，枸杞备用5.炒锅油热倒入蛋液6.鸡蛋定型后放入百合炒一分钟
7.然后放入葱花，姜末，枸杞翻炒几下8.最后出锅装盘 ……更多
2024-02-28 13:55:00多梦,止咳,香蕉,女人,百合,蛋液
...食材进行组合，增加营养和口感的丰富性。比如，可以将葱花、虾仁、肉末等加入蛋液中拌匀，再进行蒸制，可以制作出口感更加丰富的蒸鸡蛋羹。还可以根据个人口味喜好，加入适量的奶油、芝士等，使蒸鸡蛋羹更加浓郁和滋...……更多
2023-12-20 12:18:00要点,鸡蛋,三个,制作,鸡蛋,蛋液
...时刻。因此，为了应对寒冷的冬日，我们需要按时用餐，早餐要吃饱，晚餐则需要多吃些肉类，同时也要多喝暖和的汤品。其中，茄汁平菇鸡蛋豆腐汤就是一款滋补美味的汤品，无论有多忙，都要给家人多喝这样的汤，既能口感...……更多
2023-12-01 14:41:00口感,平菇,茄汁,鸡蛋,维生素,豆腐
...：3-4个蒜薹：适量（约200-300克）盐：适量食用油：适量葱花（可选）：适量白胡椒粉（可选）：少许步骤：准备材料：将蒜薹洗净，切成小段。鸡蛋打入碗中，加入入少许盐，用筷子打散成蛋液。炒蒜薹：在锅中加入适量的食...……更多
2024-03-29 10:44:00阿莫西林,西林,里长,阿莫,鸡蛋,蒜薹
...2-3小时，直至猪蹄炖烂入味。7.出锅：炖好后，撒上一些葱花作为装饰，即可出锅。温馨提示：(1)在焯水和炖的过程中，可以适量去除浮沫，保持汤汁清澈。(2)可根据个人口味加入一些调料，如胡椒粉、料酒等。(3)炖的时间越长...……更多
2024-01-16 12:41:00气色,皮肤,女人,鳕鱼,银耳,猪蹄
...了紫菜的鲜香。接下来，用头水紫菜、洗净的虾皮、盐、葱花倒入锅中，加入开水，再滴入适量香油即可煮成紫菜虾皮汤。紫菜经过高温煸炒，释放出浓郁的鲜香，为普通的蛋饼增添了天然的鲜味。紫菜柔嫩如无物，外脆里嫩，...……更多
2024-01-09 10:07:00搭档,鸡蛋,营养,紫菜,山药,西兰
...、两颗鸡蛋敲到碗里，加入30克的水淀粉，1克盐，一小把葱花，用蛋抽将所有的食材混合匀。3、起锅烧油，待热透之后，把牛肉倒进去，用筷子轻轻扒拉开，将每一片牛肉都炒到变色，马上出锅。
4、另外起锅烧油，把蛋液倒...……更多
2023-12-02 15:39:00御寒,寒冬,储备,营养,切成,生姜
...量-白糖：少许（可选，用于提鲜和中和西红柿的酸味）-葱花：适量（可选，用于增香）-植物油：适量步骤：1.准备材料：将鸡蛋打入碗中，加入少许盐，用筷子打散成蛋液。西红柿洗净后切成小块或片状。2.炒蛋：在锅中加入...……更多
2024-03-29 10:56:00三口,晚餐,温馨,一家,西红,蓝莓
...色，如果发现颜色异常，不宜购买。接下来，将香葱切成葱花。在碗中加入老抽、蚝油、白糖、食盐和清水，搅拌均匀。烧热锅之后，加入适量的食用油，将茭瓜小火煸炒至表面焦黄。然后将调料汁倒入锅中，翻炒均匀后盖上盖...……更多
2023-11-24 14:57:00美味,营养,选择,切成,生抽,肉丝
...司】可健康多啦，牛奶吐司——比馒头好吃百倍的早餐，懒人最爱，新手也能100%成功，不学真可惜1、将吐司配方里的所有食材都放入面包机内胆，启动2次“和面”程序，时间为24分钟；如果是手动揉面，将面团揉光滑，在冰箱...……更多
2023-10-21 20:09:00懒人,馒头,早餐,最爱,新手,成功
...盘。肉末蒸蛋准备食材:猪肉，鹌鹑蛋，胡萝卜，酱汁，葱花，白芝麻。做法步骤:1、猪肉清洗干净，先切成小块，再剁成肉末，加入焯过水的胡萝卜丁、淀粉，搅拌均匀。2、取一小团肉末，团成肉球后压出一个洞，打入一个鹌...……更多
2024-02-02 21:12:00家常,美食,生抽,生菜,食用油,黑木
...愁呢？今天就给大家推荐几款既健康营养、又简单美味的早餐饼的做法，保证让您一看就会，一学就懂，特别是孩子们会特别喜欢的。快点学起来吧！所需食材：胡萝卜180克、鸡蛋3个、面粉60克、油、盐3克、葱。制作方法：1、...……更多
2024-02-19 19:20:00早餐,美味,营养,孩子,健康,面粉
...锅中加入食用油，油热后放入肉丝，翻炒至变色后，加入葱花，姜片和料酒爆香。3，接着加入西芹炒至断生，然后再加入少许食盐，少许开水，大火烧开，即可出锅。第四道菜：【河虾黑木耳炒鸡蛋】主要食材：河虾，黑木耳...……更多
2023-10-05 09:59:00小姑,道菜,不好,食盐,食用油,调味料
...入鸡蛋液大火煎熟，炒成碎块后盛出。锅里留底油，放入葱花、蒜末爆香，倒入木耳、胡萝卜，大火翻炒一会儿，炒熟后加入适量食盐、鸡精调味，3、倒入炒好的鸡蛋、黄瓜片，大火翻炒均匀即可出锅。二、冬瓜——冬瓜海带...……更多
2023-12-31 06:38:00寒冬,安稳,中药,不用,南瓜,切成
...用水洗干净并沥干水分。干辣椒切段，蒜瓣切片，香葱切葱花。碗里打几个鸡蛋，加点食盐用筷子搅拌均匀。2、锅里倒油烧至冒烟，倒入鸡蛋液大火煎一会儿，煎熟后炒成大块，盛入碗中备用。锅里留底油，放入葱花、蒜片、...……更多
2023-12-29 18:51:00高蛋白,免疫力,体质,免疫,食物,生抽
...用，煮花甲的汤捞出一碗备用。生姜、蒜瓣切末，香葱切葱花，小米椒切圈。碗里加入适量食盐、生抽、老抽、蚝油、白糖、淀粉、香油，再加一勺煮花甲的汤，用筷子搅拌均匀。2、起锅加油烧热，放入姜蒜末爆香，加一勺豆...……更多
2024-03-29 06:02:00花甲,妙招,做法,两个,花甲,生抽
...肉切成小块，用刀背拍松。2.将姜和大蒜切成末，葱切成葱花备用。3.将切好的猪肉放入碗中，加入适量的姜末、蒜末、料酒、生抽、盐和白胡椒粉，腌制15分钟。4.在腌制的过程中，准备一个碗，打入一个鸡蛋，加入适量的生粉...……更多
2024-03-03 20:06:00免疫,食物,生抽,切成,茴香,备用
...用油。1、猪肉用五花肉，剁成肉末，蒜瓣切末，香葱切葱花，小米椒切圈。起锅加油烧热，放入肉末小火煸炒，炒至变色后加入蒜末、小米椒爆香，放食盐、生抽、老抽、蚝油、料酒、胡椒粉、白糖，翻炒均匀后倒入半碗水，...……更多
2023-10-28 21:33:00挂面,营养,最好,挂面,面条,食盐
...块即可老爸老妈寄来的瓜丝不炒着吃，加点面粉制作美味早餐饼，先将饼坯煎至金黄，肉裹一层蛋液，将蛋液煎熟即可，咸香可口，还有瓜丝的清香呢，加了鸡蛋营养加倍呢，配点稀饭是很不错的，简单好做，好吃极了，希望您...……更多
2024-02-02 17:45:00鸡蛋,面粉,冷水,老妈,老爸,蛋液
吃早餐时，只吃牛奶鸡蛋是大错！分享6道营养早餐，孩子爱吃增强免疫力。早餐是一天中很重要的一餐，但很多上班族每天早餐都是随便应付垫上几口或喝一瓶牛奶就搞定了。还有的家长，平时每天给孩子准备早餐也非常省事...……更多
2023-10-18 17:39:00早餐,免疫力,免疫,牛奶,鸡蛋,孩子
...更简单一些，将芋丝拌入面粉，入锅煎一煎，焦脆鲜美，早餐也有了。准备食材：芋头、米粉、精盐、香葱。做法：1、准备好芋头，将它切丝；2、加入一些面粉或是米粉拌匀，面粉不用太多；3、加入精盐和香葱拌匀，将芋丝饼...……更多
2023-12-13 06:03:00味美,家常,面食,菜肴,做法,食物
...是炒至你认为熟的程度）。7、盛碟上菜。二、胡萝卜炒鸡蛋材料：胡萝卜半颗，香葱2根，鸡蛋2个调味料：盐1/2小匙做法1、将胡萝卜削皮，切成细丝，香葱切成段备用。2、鸡蛋打入碗内，用筷子搅打成蛋液，加入盐1/4小匙，继...……更多
2023-01-11 23:23:00肿瘤科,胡萝卜,肿瘤,好处,对话,主任
...放入豆腐鸡蛋大火蒸10分钟。锅里加入适量油烧热，放入葱花、姜末爆香，倒入腌好的肉末小火煸炒至变色，加入食盐、鸡精、胡椒粉，淋入水淀粉勾芡。3、汤汁浓稠后浇在蒸好的鸡蛋豆腐上，加一点辣椒油，撒上葱花即可出锅...……更多
2023-12-13 14:39:00洋葱,免疫,营养,甲鱼,食盐,生抽
...、食用油。
步骤：1、准备食材：蒜和姜切成末，葱切成葱花，辣椒切成细丝备用。蕌头洗净后切成段状，猪肉切成薄片备用。2.烹饪猪肉：锅中烧热适量食用油，放入蒜末和姜末爆香，然后加入猪肉片煸炒至变色。3.加入调味...……更多
2024-03-28 06:53:00寓意,事事,春风,得意,身体,生抽
...厨房的我却心潮澎湃、热情高涨，为爸爸妈妈量身定制的早餐铺开张了。身为主厨兼创始人的我，一早便起床，准备好好为爸爸妈妈露一手。我先将鸡蛋打入碗中，用筷子快速搅动，随后将蛋液徐徐倒入锅中。柔软顺滑的蛋液向...……更多
2024-02-17 08:01:00早餐,午餐肉,蛋液,热油,吐司,芝士
...锅后，根据个人口味添加适量的调味品，如酱油、盐或是葱花、香油等。记得调味品要在蛋羹稍微冷却后添加，以免高温影响调味品的风味。
这四个技巧虽然看起来简单，但每一个都承载着对细节的深刻理解和对品质的追求。...……更多
2024-03-23 14:57:00蛋羹,气孔,鸡蛋,技巧,蛋羹,蛋液
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本文转自：人民网-四川频道大豆、茶叶、蚕桑等一个个特色产业基地、特色产业镇、特色产业村在山间“遍地开花”；珙州月嫂、苗家惠嫂
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本文转自：人民网-广西频道小平阳镇元凌村村庄规划新面貌及产业区。来宾市兴宾区自然资源局供图近年来，来宾市兴宾区依托资源禀赋和特色民俗
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本文转自：人民网-广西频道走进北海市海城区赤西村，主干道两旁一幅幅以家风家训、农耕文化、乡贤文化、移风易俗等为主题的乡村艺术手绘墙映入眼帘
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炎炎夏日，当大多数人都在享受午休的宁静时，北大医疗鲁中医院中医康复医学科却以实际行动诠释了“全心全意为患者服务”的宗旨
2024-07-26 20:50:00
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