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教你糟鱼的详细做法,非常简单,一学就会
...要炒出香味,又要避免糊锅。第六步,加入郫县豆瓣酱,生抽,老抽,料酒,食盐,鸡精,适量清水,白糖,鲫鱼。大火烧开后,小火慢慢炖至汤汁浓稠时,停火即可。技巧:一定要焖透,这样味道才香。捞鱼的时候要小心,糟...……更多
含钙比鸡蛋高6倍,容易被吸收,中老年常吃,强壮骨骼,腿脚有力
...菜炒土豆猪肉色香味美,制作简便。通过翻炒猪肉、加入生抽、老抽,再投入土豆条、芹菜,收汁入味后即可出锅。这款菜肴口感十足,爽滑可口,芹菜的香气与土豆的软糯相互搭配,营养丰富,尤其适合喜爱家常菜的人士品尝...……更多
咸水鸭的制作方法及配料,只需简单几步,轻松在家做出美味咸水鸭
...我们来调一个卤汁。把生姜、葱段、八角、香叶、桂皮、生抽、老抽、蚝油、盐、鸡精、冰糖、白酒、清水放入锅中,搅拌均匀,大火烧开后转小火煮10分钟,让调料的味道充分融合。然后把鸭子放入锅中,小火卤制30分钟,这...……更多
四川椒麻鸡,一道源自四川的传统美食,麻辣鲜香,口感嫩滑
...。接着,将切好的鸡肉放入碗中,加入适量的盐、料酒、生抽、老抽、胡椒粉等调料,用手搅拌均匀,腌制20分钟左右。这样可以使鸡肉充分吸收调料,更加入味。**三、制作椒麻酱**在腌制鸡肉的同时,我们可以开始制作椒麻酱...……更多
这些“懒人神器”孕育于一家!
...场,数字化、智能化的气息扑面而来……广交会上这些“懒人神器”你见过没?生活中许劳心劳力的杂事,现在都可以寻求更好的工具来代劳。广州日报新花城记者在广交会现场看到,许多新奇的“懒人产品”,一起来看看↓拒...……更多
鱿鱼须,是一种美味又营养丰富的食材,口感鲜美,营养丰富
...,我们开始制作炒鱿鱼须的酱料。取一个碗,加入适量的生抽、老抽、料酒、盐、白糖、鸡精、淀粉和清水,搅拌均匀备用。然后,我们开始烹饪。热锅凉油,油热后放入葱姜蒜爆香,接着放入洋葱、青椒、红椒翻炒均匀。当蔬...……更多
它是天然“败火菜”,清火养肠胃,3块钱做一大盘,现在吃正当季
...健康益处。推荐食谱一:凉拌茼蒿茼蒿富含维生素C和β-胡萝卜素,对抗氧化和增强免疫力有显著效果。此外,它的钾含量高,有助于调节心脏活动和血压。这道凉拌菜保留了茼蒿的所有原始营养,特别是水溶性维生素,能有效...……更多
砂锅金针菇牛肉煲是一道美味又有营养的菜肴,尤其适合秋季的进补
...个西红柿-若干个大蒜头-一小块生姜-冷水适量-蚝油一勺-生抽适量-料酒适量-食盐和白糖适量-老抽半勺-食用油适量-芝麻油适量-香葱几根-红薯淀粉适量-胡椒粉半勺-其他调味品适量2、具体烹饪顺序:第一步:准备好金针菇、牛肉...……更多
降温了,寒气越来越重,建议多吃4道“护阳菜”,补阳气,强免疫
...是一种营养丰富的食物,含有多种维生素和矿物质,如β-胡萝卜素、钙、镁等,能够提高人体免疫力,保持健康。南瓜叶和南瓜子是南瓜中的重要组成部分,它们含有一些特殊的营养成分,如南瓜子中的多种氨基酸和微量元素,...……更多
“3元素浇面吃到饱!”
...多月了,时间长了,和老板成了老朋友。“不仅价格低,胡萝卜、笋、豆腐干、黑木耳,该有的都有,口味也不错!任老伯对老板金宏良竖起了大拇指。记者了解到,专程赶来吃面的老顾客最远的住在望亭、黄埭、木渎等地。在...……更多
饺子,印在山东人基因里的味觉记忆
...菜、韭菜、芹菜,再配上猪肉、牛肉、羊肉等肉馅。羊肉胡萝卜、牛肉大葱、野菜猪肉……肉香与菜香完美融合,让味蕾获得极大享受。饺边的花纹是家的印记,一眼便知山东饺子也有很多的形状,除了普通版的月牙形饺子以外...……更多
冬天多吃这“三白五黑”,润肺止咳,舒服过冬
...增添了清新的口感。推荐做法:白萝卜炖肉材料:猪肉(五花肉或瘦肉)500克;白萝卜1根;姜1块;料酒2勺;生抽2勺;盐适量;糖适量;食用油适量;清汤或水适量;青葱适量(可选)步骤:1.准备食材:猪肉切块,白萝卜去皮...……更多
家居家装 这些单品人气最高
本文转自:北京青年报智能懒人沙发解锁全部“懒人姿势”,让忙碌的上班族回到家中全身放松;智能化的卫浴空间,用科技精细化解决洗漱、除尘工作,细节之处提高生活品质。咨询公司云略关于2024家居家装行业的洞察报告...……更多
牛肉炖软烂技巧,教你简单家常做法,轻松在家品尝美味炖牛肉
...考学习制作哟!牛肉 1000克,黄洋葱 1个,料酒 100毫升,生抽 6匙,老抽 2匙,耗油 2匙,白糖 1匙,盐 可不加,口重的可加一点,八角 1个,干辣椒 若干。学会这个方法,你也可以轻松地炖出美味的牛肉。如果你觉得这个方法对...……更多
天涯明月刀手游移花培养攻略 天刀移花职业全新琅纹搭配攻略
...把星源换成银河项链两人搭配琼雨,星源,云太清,戒指懒人搭配琼与雪云太轻。如果想抽二金,那么可以把血换成新元,或者换成188点券的朗文银河。大家可以发现这个号每件装备都带有混乱纹,那是因为这个号在升级完混软...……更多
除了萝卜白菜,冬天多吃这3“黄金菜”,营养滋补,天冷不受罪
...水煮5分钟。煮熟后去皮,再切块备用。起锅烧油,加些五花肉炒出油脂,再加些葱蒜炒香。接着放入芋头,加些酱油和老抽,再加适量水。接着放入紫菜,煮5分钟,最后放入芹菜段,大火收汁,就可以出锅了。所以,除了萝卜...……更多
端午前,遇到这菜要使劲吃,鲜嫩营养,全身是宝,随手一拌真香!
...“草”,实则是一种营养丰富的食材。它富含维生素C、胡萝卜素、钙、铁等多种营养成分,具有良好的药用价值和食用价值。紫苏叶有解表散寒、行气和胃的功效,对于感冒、咳嗽、胸闷等病症有一定的缓解作用。同时,紫苏...……更多
多吃点这种菜,钙含量特别高,却仅要8毛钱一斤,超便宜
...特别鲜美,除此之外,空心菜中还含有丰富的维生素C和胡萝卜素,有助于增强体质防病抗病。此外,空心菜中的叶绿素还可洁齿、防龋,润泽皮肤。而猪瘦肉中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、维生素B1、维生素B2、烟...……更多
去油清洁洗面奶排行榜 这些洗面奶是懒人的福音!
...妮维雅、MEICHIC、玉兰油、珀莱雅,这些洗面奶简直就是懒人的福音!TOP.1>>>悦蕾玫瑰莹润净颜慕斯口碑星数:★★★★★悦蕾洁面泡沫绵密细腻,蕴含丰富氨基酸亲肤成分,在清洁的同时带来肌肤细腻呵护;天然保湿成分...……更多
东北尖椒干豆腐勾芡是用生芡还是熟芡?附详细做法,好吃又营养
...。将葱姜蒜分别切成末备用。3. 取一个小碗,加入适量的生抽、老抽、糖、盐、鸡精和淀粉,加入适量的清水调匀备用。4. 热锅凉油,油热后放入葱姜蒜末爆香。然后,加入切好的干豆腐和尖椒,大火快速翻炒,让干豆腐和尖椒...……更多
云太医陈琼医生:痰湿肥胖,懒人泡脚也能瘦,一碗温胆汤送给大家!
云太医互联网医院肥胖专家陈琼,武汉东西湖人民医院中医科主治医师,全国优秀中医临床人才,协和东西湖医院中医科穴位埋线技术带头人。陈琼医生擅长运用中医药解决单纯性肥胖症,全身肥胖,腹型肥胖,顽固性肥胖、...……更多
豆腐是我国传统的一种美食,制作简单,营养丰富,口感嫩滑
...火,慢慢炖煮5分钟,让豆腐充分吸收汤汁。最后,加入生抽、老抽、盐、糖调味,翻炒均匀。水淀粉适量,勾芡,最后洒上葱花,翻炒均匀即可出锅。【品鉴经验】选择嫩豆腐,口感更滑嫩。焯水可以去腥,也可以让豆腐更紧...……更多
农村一种懒人菜,挖个窝丢进去,培土踩一脚就疯长,是糖尿病克星
导语:农村一种懒人菜,外国人视为珍宝,挖个窝丢进去,培土踩一脚就疯长,是糖尿病克星“一餐一饭,心有所栖。柴米油盐,爱有所依。静看一树花开,慢享三餐四季。”大家好,我是爱美食更爱生活的晓峰。丈人是个地...……更多
炸小酥肉,面糊记得用这6样混合就行了,外酥里嫩,放凉了也好吃
...香粉、菜籽油。1、炸小酥肉,猪肉可以选用带点肥肉的五花肉,也可以用纯瘦的里脊肉,根据自己的口味选择。我一般会用里脊肉,洗干净后切成薄片,放入碗中加水抓洗一下,去除血水,能去腥。2、香葱洗干净切段,生姜切...……更多
它是天然的“叶酸”,孕妇要多吃,一斤仅要3块钱,不懂真可惜!
...、镁元素、碘元素、铁元素、氟元素、叶酸、维生素A、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素B维生素C、维生素E、维生素K等多种成分。我们人食用莴笋后,可以利尿通乳、清热解毒、促进消化、宽肠通便、预防缺铁性贫血、改...……更多
我妈做了十几年的配方!爆好吃的卤鸡腿,肉质嫩滑,做法简单
...这样煮出来的鸡腿更干净,味道更纯。2.调制卤汁:四勺生抽提鲜,两勺老抽上色,一勺蚝油增稠,一勺料酒去腥,再来一勺黄豆酱提升风味,最后加点冰糖,甜中带咸,味道刚刚好!记得,卤汁是灵魂,比例别搞错哦! 3.电饭...……更多
早餐别买了,教你懒人新做法,做一次15天不早起,比吃肉还香
别再外购早餐了,这里有个适合懒人的新方法,制作一次,15天内都能享受无忧早餐,其美味甚至超越肉食。对于每日忙碌的上班族来说,早晨多享受一分钟的宁静都是种奢侈,根本没有充裕的时间准备早餐。然而,早餐的重要...……更多
告诉爸妈,骨汤真的不补
...创意)哈佛医学院一项研究发现,将番茄、洋葱、土豆、胡萝卜和牛骨头混合炖煮,一天后,一碗骨汤(250毫升)的钙含量达到了40毫克,总算有点“补汤”的样子了。可惜的是,这样的骨汤要炖到第八个小时才能使钙含量大幅...……更多
大姑姐晒给内蒙弟妹做的早餐,朋友圈火了,网友:好喜欢
...也好,开胃还下饭。 首先需要准备一些圆白菜、芹菜和胡萝卜,洗净后切一切,加盐拌匀,腌一夜。早起的时候取出适量咸菜,加入香菜、蒜末、生抽、米醋和香油,拌匀后就可以上桌了。三米粥。无论内蒙还是北京,都有早...……更多
推荐2种营养美食食谱.“天然叶酸”常吃防中风、痴呆还控血压
...里放油,再放一点猪油,味道更香,没有猪油可以切一点五花肉或者肥肉,下入小料炒香。辣椒段后下锅,因为炒的时间比较短,时间长了容易炒糊,炒至有一点变色,下包菜大火翻炒。 加入生抽和陈醋激发一下味道,大火炒...……更多
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新春走基层丨108道菜,这顿饭有味有情有温度!浙大连续23年为留校学生准备免费年夜饭
杭州新闻讯 挥别甲辰龙年,迎接乙巳蛇年,今夜,家家户户都将迎来一年中最抚慰人心的一餐饭——年夜饭。因为学业、科研、实习等原因
2025-01-28 20:37:00
洗洁精是“害人精”,残留有害且致癌?提醒:这4种洗洁精要少用
洗洁精也塌房了?!“洗洁精是冲不干净的,长时间使用下来会致癌!”“都确认是致癌物了,还是不要用了,淘米水冲也是能冲干净的
2025-01-29 01:28:00
朱琴 浙江医院营养科主任医师网络上流行一种“干噎酸奶”的食品,其实它就是我们常说的希腊冷萃酸奶。这种酸奶和普通酸奶的主要区别在于它不含乳清
2025-01-29 07:48:00
李宏春 浙江省立同德医院中西医结合糖尿病肥胖科主任、副主任医师内蒙古病友刘女士发来微信,她向我表达春节问候的同时,汇报了自己的近况
2025-01-29 07:48:00
以产业路铺就幸福路(快评)
本文转自:人民日报王东辉《人民日报》(2025年01月29日第 03 版)昔日闽东地区的一只“弱鸟”,今日宜居宜业的美丽乡村
2025-01-29 05:25:00
东西南北中 年俗各不同 唯有家的味道始终如一
年夜饭,除夕的重头戏,为了它,家家户户都会准备上好几天。我国幅员辽阔,东西南北中,饮食习惯也大不一样。不过,在年夜饭的餐桌上
2025-01-29 07:48:00
春节期间,这些“宝藏”养生方法别错过!
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-28 09:41:00
有一种难受叫\
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-28 10:49:00
华德眼科丨新的“眼部危机”已经盯上了年轻人?
眼干就是干眼症吗? 如今,无论学习、工作还是生活,现代人几乎每天都离不开手机、电脑。不少人会出现眼睛干涩、疲劳的症状,出现了这些症状就是干眼症吗?不是的
2025-01-28 18:08:00
国家烹饪大师亲自推荐!送你一桌吉祥年夜饭
吉林人过年,仪式感满满。其中,一年一次的年夜饭就是带“感”的重头戏。除夕这一天,大家岁末相聚、举杯欢庆。 这一刻的餐桌上
2025-01-28 08:21:00
非遗美食微短剧《回味正定》第二集《烧饼·留香》
中国的饮食文化源远流长,正定这座千年古县蕴藏着众多非遗美食。这些非遗美食不但满足了人们的味蕾,还承载着深厚的文化底蕴和历史记忆
2025-01-28 10:39:00
年味儿扑面!古巷庙会唱响新春欢歌
本文转自:人民网程明辉酸甜可口的糖葫芦吸引着小朋友。人民网 程明辉摄“咚咚锵,咚咚锵……”春节临近,河南省封丘县城关镇黄池古巷在一阵阵热闹的锣鼓声中舞动起来
2025-01-28 11:14:00
贵州省体育总会倡议书:一起动起来 健康过春节
本文转自:人民网-贵州频道祥龙贺岁辞旧去,金蛇纳福迎春来!在这喜庆热闹的春节即将来临之际,大街小巷都弥漫着浓浓的年味儿
2025-01-28 11:20:00
过年就吃这十道!贵州特色年夜菜开启美味新一年
多彩贵州网讯(本网记者 吴丹)年夜饭,是一家人团聚的象征,也是对过去一年的总结和对新一年的期许。在贵州,年夜饭桌上的菜肴丰富多样
2025-01-28 11:42:00
Global Talk漂洋过海的家书②丨饺子里的文化寓意,你get到了吗?
大河网讯 “我在河南过得非常开心。春节快到了,这对中国人来说是个非常重要的节日,家家户户都会团聚在一起,共享天伦之乐。”安妮(Stephanie Burton)在她的家书中这样写道
2025-01-28 14:06:00