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冬天最容易感冒了,此3物建议多吃,助你远离感冒还排毒
冬天最容易感冒了,此3物建议多吃,助你远离感冒还排毒随着冬季的到来,天气也一天天的变冷了,气温的骤降可能引起多种并发症,比如说感冒就是最常见的一种疾病。有的人可能比较讨厌吃药,家不用担心,今天给大家介...……更多
...侵袭,尤其是在夏秋交替之际,天气干燥,人们很容易就感冒,所以此时我们应该根据季节的变化,在饮食上也应作出调整,以因对变化的时节,秋季容易发生感冒咳嗽的情况,所以这时候我们应该吃哪些食物呢?多食黄绿色蔬...……更多
建议癌症患者以清淡饮食为主,不要吃辛辣刺激性的食物
...捷克波希米亚深山里的樵夫由于经常吃野香菇,而从不患感冒与癌症。4.猕猴桃含丰富的维生素,尤其是维生素C的含量之高是橘子的4-12倍,是苹果的30倍、葡萄的60倍。通过近年的研究证实,猕猴桃中含有一种具有阻断人体内治...……更多
多吃这6种食物,或能更好增强人体“免疫力”,建议参考下
...护心血管多种功效。有的医生也建议用蜂蜜泡水辅助治疗感冒,咽喉炎等。3、木瓜木瓜果肉滑、味甜,除鲜食口味清甜外,还可炖食,冰糖炖木瓜可清心润肺。它还有抗菌消炎、舒筋活络、软化血管、抗...……更多
感冒期间吃什么食物好
...较燥热,而且昼夜温差也比较大,稍微不注意就容易引起感冒,尤其是自身免疫能力低下的人群,更加容易中招。今天就为大家介绍感冒期间吃什么食物好。感冒期间吃什么食物好1.白菜白菜中含有丰富的维生素、钙和纤维素,...……更多
在冬季多喝汤,可以暖身,还有助于增强抵抗力,预防感冒等疾病
...冬季多喝汤,不仅可以暖身,还有助于增强抵抗力,预防感冒等疾病。4.保持适度的运动:冬季天气寒冷,容易让人产生懒散的情绪,但适度的运动可以增强体内阳气,加强免疫力。可以选择一些适合冬季的室内运动,如瑜伽、...……更多
感冒吃点维C好得快,是真的吗?维生素C的补充是不是多多益善?
在每年的冷风首次拂面时,我们几乎能预见即将到来的感冒季节。超市的保健品区域开始热闹起来,而维生素C成为了众多寻求快速解决方案的人们的首选。\"感冒了,多吃点维C就好了\"——这句话几乎成了家喻户晓的生活智慧...……更多
冬季如何保持健康?医生分享,这些方法让你远离感冒
...微的发烧症状。几天前,她还在和邻居夸耀自己多年未患感冒的秘诀。如今,感冒却不期而至,令她既惊讶又困扰。这不仅影响了她的日常生活,也让她开始思考:冬季,一个对于中老年人来说既美丽又充满挑战的季节,我们该...……更多
冬天吃十斤牛羊肉不如吃一两它,一吃健脾,二吃祛脂,三吃强免疫
...和代谢,起到祛脂的作用。冬天,三吃强免疫冬天是属于感冒以及各种疾病高发期,而如何提高免疫力就显得尤为重要。而食用香菇正是增强免疫力的好方法之一。香菇中富含的多糖物质具有显著的免疫调节功能,可以增强机体...……更多
牛肉和西红柿的搭配不仅可以增加汤的口感,还能使汤更加鲜美可口
...番茄红素等抗氧化剂,可以提高免疫力,延缓衰老,预防感冒和心血管疾病。此外,牛肉和西红柿的搭配不仅可以增加汤的口感,还能使汤更加鲜美可口。做法步骤 1.准备新鲜的牛肉,切成小块并用盐和面粉拌匀。用清水浸泡...……更多
...少的健康食品。秋季天气逐渐转凉,人们容易出现感冒咳嗽等症状,香菇含有大量不饱和脂肪酸,能有效地增强身体抵抗力,预防秋季感冒。香菇含有丰富的维生素B和D,铁钾含量更为丰富,对秋后人体出现的少气乏...……更多
香菇是一种营养丰富、健康的食物,尤其适合冬季食用
...人体的免疫力,提高人体对疾病的抵抗力。冬季是流感和感冒的高发期,常吃香菇能够帮助我们抵抗病毒的侵袭。2.抗氧化:香菇中的多酚类化合物具有很强的抗氧化作用,能够清除体内的自由基,延缓人体的衰老过程。冬季的...……更多
除了萝卜白菜,冬天多吃这3“黄金菜”,营养滋补,天冷不受罪
...。尤其是冬天,多吃些蘑菇可以帮助我们抵抗寒冷,减少感冒的发生。推荐蘑菇食谱【蒜炒白蘑菇】做法:将白蘑菇洗净切片,然后起锅烧水,放入蘑菇焯水,煮软之后捞出,沥干水分备用。起锅烧油,加入蒜片炒香,炒至蒜片...……更多
春天不感冒,推荐这5种食材,提高身体抵抗力,少生病
随着春天的到来,天气逐渐变暖,但也是流感和感冒的高发季节。在这个时候,提高身体的免疫力尤为重要。而选择合适的食材,是增强免疫力的有效途径之一。以下五种食材具有丰富的营养成分,能够有效提高身体抵抗力,...……更多
感冒发烧吃什么菜好
感冒发烧可以吃胡萝卜、菠菜、西红柿、菜花等蔬菜。胡萝卜含有丰富的维生素A,具有防止感冒及保护视力的功能。菠菜含有丰富的纤维素、维生素A、C,有增强抗病力和防治感冒的作用。西红柿中含维生素C,可以防治感冒。...……更多
...鱼类、蛋类等营养食品,以满足人体的代谢需要。吃姜防感冒冬吃萝卜,夏吃姜,每天适量吃一些姜,可以提高免疫力,尤其是对感冒有效。晒枕头夏天枕头易受潮滋生霉菌,时常曝晒枕芯有利健康。记住睡眠要保持一天八小时...……更多
萝卜切记不要与人参、党参、黄芪等补药一起使用
...抗癌效果。因为体质较弱的儿童和老人在这个季节很容易感冒,因此吃白萝卜,这不仅能补充水分,还能促进食欲和帮助消化。对于胃胀、咳嗽、痰、胸闷、气喘、感冒等疾病均有改善;白萝卜入肺,肺应秋季,白萝卜能增强肺...……更多
冬天使劲吃,叶酸是苹果38倍,隔三岔五蒸一锅,Q弹好吃营养
...心菜的防癌功效仅次于大蒜,能提高人体免疫力,可预防感冒,保证癌症患者的生活质量。卷心菜这些特殊功效的秘密在于它特有的香味,这种香味来自一种叫做“异硫氰酸酯”的化学物质,它属于含硫化合物。大蒜、芥末的特...……更多
三种适合秋季吃的饺子馅的做法!
...还含有丰富的维生素C,能增强免疫系统,帮助身体抵御感冒和疾病。同时,南瓜还是维生素E和钙的良好来源,有助于保持骨骼和皮肤的健康。所需食材:饺子皮,南瓜、黑木耳、胡萝卜、鸡蛋、虾皮、盐、食用油、酱油、香油...……更多
冬季增强免疫力,3个方法不可少,保护你的健康,免疫力提升指南
...她感觉身体不适,喉咙发痒。这不仅仅是一个简单的冬天感冒。事实上,这是一个警示,提醒我们冬季对我们的免疫系统构成的挑战,尤其是对像张阿姨这样的中老年人群。随着气温的下降,我们的免疫系统也面临考验。冬天,...……更多
当心脏病患者感冒时,过量饮水可能增加心脏的负担
...喝水能解百毒!”在家庭药箱的智慧中,这句话几乎成了感冒时的不二法则。但当这条看似万能的建议遇到肾脏和心脏疾病这样的特殊健康考验时,情况就变得不那么简单了。我们知道,水是生命之源,它在感冒期间尤为重要,...……更多
适当的运动有助于增强体质,提高免疫力,预防感冒
...的冷感有助于提高人体抗病能力,但过度贪凉则可能引发感冒。本文将介绍秋季着装调养的方法,帮助您在金秋时节预防感冒。一、秋季气候特点与着装建议1.白天着装初秋的白天依然炎热,因此,在穿着上可以选择棉麻材质的...……更多
如何预防流感?西苑医院济宁医院专家给您支招
...医院济宁医院副主任医师、医学博士王建明介绍,流行性感冒(简称流感)是流感病毒引起的急性呼吸道传染病,流感病毒抗原性易变,传播迅速,常可引起季节性流行,危害人类健康。每年的11月至来年的3月份,是流感的高发...……更多
多吃一些鸡肉,既能够满足味蕾的享受,又能够养护身体
...蛋白质和多种氨基酸,能够增强人体免疫力,有助于预防感冒和胃肠病。姜蒜具有温中理气、助消化的作用,对于改善食欲不振、肠胃不适具有一定的帮助。隔水蒸鸡这道菜品的制作方法简单,但却能够保持鸡肉肉质的鲜嫩,并...……更多
虫草花炖鸡汤的功效与作用
...成分能够调节人体免疫系统,提高机体抵抗力,对于预防感冒、咳嗽等常见疾病有着良好的辅助效果。2、虫草花炖鸡汤还有助于调理气血。鸡汤本身就有滋补养身的作用,加上虫草花的营养成分,能够补充人体所需的多种营养...……更多
一年到头都不感冒,意味着身体健康?感冒这件事,大家都弄混了
...外。面临这种又冷又热,冷热差距较大的天气,自然而然感冒也会找上门来。感冒是人的一生之中最容易患上、发病频率最高的一种疾病。每到换季时刻,不同的医院、诊所,都会接待大量的感冒患者,这些患者们通常都会感觉...……更多
感冒可不可以喝牛奶
感冒可以适当喝一些牛奶,最好是喝热牛奶。感冒喝牛奶主要是为了补充身体的蛋白质,以免感冒期间蛋白质流失过多,也会引起营养缺失。另外,牛奶含有人体所需的8种氨基酸及蛋白蛋,对于身体的恢复是有很大帮助的。如果...……更多
节气微科普丨“少洗澡,多泡脚”,大雪节气千万别让阳气外泄
...,我们发现气温骤降无常,人体的新陈代谢也减缓了,患感冒、支气管炎等呼吸道疾病的人比平时明显增加。我们可以通过一些中医养生方法提高自身免疫力,安然过冬。1、中药泡脚冬季气候寒冷,人体阳气内敛,因此保持体...……更多
感冒用药学问多
本文转自:解放军报感冒用药学问多■黄德东 张峻豪感冒又称上呼吸道感染,是一种常见疾病。不少人出现感冒症状后,会自行用药。但是如果用药不当,不仅起不到治疗效果,还可能延误最佳治疗时机。感冒后该如何用药?...……更多
感冒吃药和等待自愈,哪个对身体伤害小?感冒后这样做才是对的!
...她开始感到不适,喉咙痒,头昏眼花。第二天,一场普通感冒如约而至。李阿姨面临了一个我们每个人都可能遇到的抉择:是立刻吃药,还是让身体自己恢复?这个简单的决定背后,隐藏着对健康的深刻关切。每个人的身体反应...……更多
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失眠多是气血不足,建议这4种食物换着吃,补血助眠,安稳入睡
现代生活节奏加快,许多人面临着失眠的问题,而失眠往往与气血不足密切相关。气血不足会导致身体各个系统的功能失衡,从而影响睡眠质量
2024-10-22 14:11:00
尿血、尿痛、尿频、尿不尽,尿道炎影响男性健康
尿道炎作为一种常见的泌尿系统疾病,在尿路感染的人群中,青壮年男性所占比例较高。鉴于此,尚未遭受尿路感染困扰的男性朋友们
2024-10-22 14:11:00
“秋吃根,赛人参”!秋天要常吃这3样根菜,润燥补身,别不懂吃
“秋日食根,功效胜人参”!步入秋季,常食以下三种根类蔬菜,既能润燥又能滋补身体,切勿错过其美味与营养。秋季,天干物燥,正是调养身体的好时节
2024-10-22 14:11:00
秋天,少吃鱼肉多吃它,农村遍地是,做法简单,滋养身心,强免疫
导读:秋天,少吃鱼肉多吃它,农村遍地是,做法简单,滋养身心,强免疫秋天,是收获的季节,也是大自然最为慷慨的时候。在这个金黄色的季节里
2024-10-22 14:12:00
肾不好还在喝茶?医生提醒:若不想肾继续受损,这3种水别再喝了
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-10-22 14:13:00
易伤肝的水果,你可能天天都在吃,不少人还傻傻地奉为“养生果”
水果,是美味、好吃、有营养、健康的代名词。“一天一苹果,医生远离我”一提起来就有很多的溢美之词。现代人还有特有的口福,不应季的水果也能美美尝到
2024-10-22 14:13:00
“糖友”一日三餐饮食指南,营养又控糖,还有正糖名家杞药消渴!
正糖名家杞药消渴,有人参、地黄、枸杞、生地黄、黄连、天花粉、甘草等珍贵植物,原料丰富,营养齐全,和每天的一日三餐搭配用
2024-10-22 14:14:00
帕金森患者的茶饮建议:品味茶香,享受健康
帕金森病是一种慢性神经系统疾病,主要影响中老年人的生活质量。虽然目前尚无完全治愈帕金森病的方法,但通过合理的饮食和生活习惯
2024-10-22 14:14:00
钙含量是牛奶的5倍!这两种食物预防骨质疏松,多吃保护骨骼健康
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-10-22 14:14:00
58岁大伯早起后猝死!医生:宁愿多睡会觉,也别在早起做这3件事
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-10-22 14:16:00
别把癌症当鼻炎!医生提醒:鼻咽癌敲门时,身体会给4个“提示”
声明:本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容,在今日头条全网首发72小时,感谢各位看官,支持原创,文末已标注文献来源及截图
2024-10-22 14:17:00
“肾衰大户”被揪出,比熬夜厉害,医生:再不注意,尿毒症要来了
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-10-22 14:17:00
人能活多久,从排便时间就能看出来?排便几分钟才正常?医生告诉你
56岁的老赵,就因为早上去厕所排了一次大便,然后就住进了医院,甚至差一点丧命,说到这,很多人都有这样的疑问,究竟是排了一次什么样的大便
2024-10-22 14:18:00
电饭锅致癌的原因有哪些?警防三大风险危害
随着市场中的劣质电饭锅(又称电饭煲)越来越多,大家在使用电饭锅时,发现自己及家人患癌的几率也越来越大,这是为什么呢?主要的原因则是他们使用了劣质电饭锅
2024-10-22 14:19:00
若是想要预防肺部病变,从这4个方面入手,或能养护肺部健康
肺,对于我们人体来说,是非常重要的一个器官,它主要负责体内的气体交换,将新鲜的氧气吸入体内,同时将体内的二氧化碳排出体外
2024-10-22 14:19:00