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水果种类繁多,糖尿病人应该如何抉择?
...摄入量可以降低2型糖尿病的发病风险、死亡风险以及微血管和大血管并发症发生的风险[1]。我国食品种类丰富,水果资源优裕,糖尿病患者需要水果中的营养补充,那患者们应该如何选择合适的水果呢?二水果种类繁多,糖尿...……更多
...胃酸分泌旺盛,易导致胃痉挛,使原有的溃疡病复发;脑血管疾病患者:人体受寒冷刺激后使交感神经兴奋,全身毛细血管收缩,外周阻力加大,血压升高,容易引发脑出血或脑血栓形成;慢性肺病患者:秋季的寒冷空气会对呼...……更多
大可不必为“脆皮大学生”而担忧
...律来看,普普通通的生活没人关注,只有非常态的、令人惊讶的事情才容易吸引眼球。换句话说,网络会放大这些“非常态”的声音,比如“打游戏气进医院”“上厕所骨折”……这就形成了信息上的幸存者偏差,仿佛所有大学...……更多
即氪健身·2022年终盘点丨当运动成为生活方式
...组成的智能手表,早已变成身体的延伸。凭借着与“手腕血管们”的亲密关系,现如今,手表手机地位倒转,表才是主体,手机则更像配件。 在产品品类上,除了长期主流的手表手环,2022年也出现了更多智能戒指、智能耳机等...……更多
经常吃鱼腥草会怎样呢?医生告诉你真相
...成分,同时它也是高钾低钠的食物,对于自身降血压和降血脂有一定的功效。鱼腥草是“害人草”?鱼腥草有致癌的可能,鱼腥草中含有马兜铃内酰胺,这种物质会对肾脏造成不可逆转的伤害,而且无法通过代谢排出体外,可能...……更多
使用蚝油时,牢记3点,为了家人健康,以后别再乱用了
...多种生物化学反应,有助于维持免疫系统、神经系统和心血管系统的正常功能。此外,蚝油还含有多种矿物质,如钙、铁、锌、硒等,这些矿物质对于骨骼健康、免疫系统功能、神经传导等方面都有着重要的作用。例如,钙是骨...……更多
秋天已到,建议中老年人:多吃这4种高蛋白食物,越吃越健康!
...个是可以的,偶尔2~3个也不是问题,但对于代谢能力差、血脂水平高、或有三高疾病的人来说,就要注意了,食用过量,会给身体造成负担。秋天来了,天气逐渐开始变冷,家里有条件,建议中老年人:多吃这4种高蛋白食物,...……更多
舌苔又白又厚,是身体哪里出了问题?
...、颜色、厚薄、湿润程度等都可以反映一个人的身体健康状况。正常的舌头是什么样子?正常的舌头,应该是「淡红舌,薄白苔」,具有如下特征:1.舌质颜色淡红且颜色鲜明,像桃花一样;2.舌苔薄白润泽,颗粒均匀,薄薄地...……更多
如何保养子宫?做好生活中的5个小细节,子宫更健康
...宫被视为女性乃至整个人类的“神圣之源”,一旦其健康状况受损,女性的身体健康也会相应地受到威胁。日常生活中,一些女性朋友非常注重养生保健,时刻关注身体健康。这些女性通常拥有健康的子宫,那么,对于这些子宫...……更多
备受关注的“排毒”排的是什么?除了“经络排毒”“淋巴排毒” 医生更建议通过改善生活习惯排毒
...”。经检查,医生发现小葛年纪轻轻,不仅肝功能不好、血脂高,还患有糖尿病。内分泌科医生会诊后建议其服用降糖药物来控制,但小葛无法接受自己年纪轻轻就要服用一辈子药物,决定通过减肥来排毒、恢复健康。通过中医...……更多
重庆首例儿童冠状动脉搭桥手术完成 13岁少年获新生
...童医院进行规范的门诊治疗和随访。今年8月,该医院心血管科主任医师李谧发现,轩轩的冠状动脉造影提示,除巨大冠状动脉瘤伴巨大血栓形成以外,其右冠状动脉中段已经完全闭塞,远端有极少的侧枝血管建立,左冠状动脉...……更多
黑米为什么不能随便乱吃呢?医生建议:这4类人不宜多吃
...食用黑米有助于支持肾功能,增强体力。最后,黑米对心血管的保健作用也不容忽视。它含有的不饱和脂肪酸有助于清除不良的碳水化合物,从而维护心脏健康,预防心血管疾病。如何吃黑米更健康?首先,我们来谈谈黑米莲子...……更多
建议中老年:别太节省常吃4样低脂高蛋白食物强免疫,越吃越精神
...且含一种类似廿碳戊烯酸的不饱和脂肪酸,有利于人体抗血管衰老,故有益于老年人及心血管病人。而豆腐更是植物性食品中蛋白质的佼佼者,两者搭配,不仅美味,还能提供丰富的蛋白质。 具体做法:1.将泥鳅处理干净。把...……更多
【网络辟谣】撞树锻炼可以强身健体
...身体严重受伤的案例不在少数,如视网膜意外脱落、背部血管破裂引发血栓等等。许多人选择撞树是因为腰背疼痛,但腰背疼痛的原因有很多种,如果是心梗、胆结石等疾病导致的疼痛,撞树并不能缓解疼痛。另外,老年人普遍...……更多
老年人健身选对运动项目很重要
...性运动处方和预防性运动处方中,有氧运动主要作用于心血管、呼吸、内分泌等系统的慢性疾病康复和预防。以健步走为例,走路对关节损伤小,能延缓关节衰退。对老年人而言,适量地游泳,运动伤害较其他运动要少,而且游...……更多
大姨妈期间,女人尽量少接触这3个“部位”,子宫或许更“健康”
...然头发是有生命的,而且紧挨着我们的头皮。头皮的毛细血管扩张,很容易吸入寒气热气。所以这也是为什么女人在月经期间不让女人洗头的一方面原因。 ……更多
...特区的一处旧办公室发现少量政府文件时,他感到十分“惊讶”。拜登称,在“听取有关此事的简报后,他惊讶地得知有一些政府文件被带到了那个办公室。”他补充说,“我不知道文件里有什么”。报道称,在此之前,众议院...……更多
没进ESPN百大球员?德里克-怀特:我人生一直都这样 所以不惊讶
...进入前100。今日怀特接受采访时谈到此时,他说道:“我惊讶吗?我的人生一直以来都是这样。所以我不惊讶。”2022-23赛季,怀特场均能得到12.4分3.6篮板3.9助攻0.7抢断0.9盖帽。相关新闻>>>名记:德里克-怀特是联盟防守最...……更多
队记:哈姆把范德彪和普林斯一起放在首发引起了外界的惊讶
...队记:哈姆把范德彪和普林斯一起放在首发引起了外界的惊讶直播吧12月29日讯 湖人随队记者Jovan Buha今日在个人播客节目中谈到了主教练哈姆近2场比赛改变的首发阵容。Buha说道“在过去3天的时间里,当湖人改变首发阵容时确实...……更多
阿努诺比:对自己被交易的时机感到惊讶 但加盟尼克斯让我兴奋
阿努诺比:对自己被交易的时机感到惊讶 但加盟尼克斯让我兴奋直播吧1月2日讯 今晨四点,尼克斯将在主场迎战森林狼。赛前,尼克斯新援OG-阿努诺比接受了媒体的采访。在谈到加盟尼克斯时,阿努诺比表示,他对于自己被交...……更多
德天空记者:拜仁还未和基米希具体谈续约,球员感到惊讶
...nPlettenberg消息,基米希对于拜仁还没有和自己谈续约感到惊讶。记者FlorianPlettenberg表示,不再排除基米希今夏离开拜仁的可能,球员不排除在某些情况下离队。巴黎想现在或者夏天签下他,但具体谈判尚未进行,也有其他俱乐部...……更多
沃恩:我不会对施罗德的表现感到惊讶 他早已证明过自己的实力
沃恩:我不会对施罗德的表现感到惊讶 他早已证明过自己的实力直播吧2月11日讯 NBA常规赛,篮网主场123-103大胜马刺。赛后,篮网主帅沃恩接受了记者的采访。谈到施罗德首秀发挥出色,沃恩说:“他是一名职业球员,我不会...……更多
马龙:忘掉排名吧 西部有8支真正的强队 谁冲出西部我都不惊讶
...龙:忘掉排名吧 西部有8支真正的强队 谁冲出西部我都不惊讶直播吧4月18日讯 掘金将在季后赛首轮对阵湖人,今天掘金主教练马龙接受了采访。他说:“西部季后赛将会很疯狂。忘掉几号种子吧,每支球队的排名,把它们扔到...……更多
男性“坚持”时间越长越好?告诫:时间过长,当心是疾病找上你了
...力水平有所改变,房事频率出现下降其实是很正常的一种状况。如果忽略身体状况,只一味的追求高频率房事,反而容易对身体健康造成不良影响。2、做好清洁无论对哪一个年龄阶段的人来说,在房事过程中都一定要注意做好...……更多
学生合理膳食专家提醒应这样做
...高脂肪、高糖分等摄入过多,容易导致肥胖、高血压、高血脂、糖尿病等慢性疾病的发生,还可能影响肠道微生物平衡,进一步影响免疫系统的正常功能。“也可能导致营养不良或营养过剩,使青少年免疫力下降,容易感染疾病...……更多
红薯能消灭98.7%的癌细胞,是真的还是假的?研究结果或已公布
...体内矿物质的平衡,从而起到辅助降压的效果。④维护心血管因为红薯也富含粘液蛋白,有助于保持血管壁弹性,下降动脉粥样硬化的发生率,红薯还含有叶酸维生素,有助于进步身体的抗病才能。⑤辅助瘦身红薯富含纤维素等...……更多
肺癌术后的生存质量如何提高
...和高脂食物高盐食物会导致水分潴留,而高脂食物则会对血脂水平产生负面影响。患者可以选择食用新鲜的食材,避免过多加盐烹调,并选择健康的脂肪来源,如橄榄油、鱼油等。(四)水分摄入足够的水分有助于维持体内的水...……更多
尿酸高到一定程度时,需要服用药物进行治疗
...尿酸血症不仅会引起痛风,还与代谢综合征、高血压、心血管疾病、2型糖尿病、慢性肾脏疾病等多种疾病相关。研究证实,血尿酸每升高60umol/L,肾脏病风险即增加7%~11%,肾功能恶化的风险增加14%,所以高尿酸血症对人体的影响...……更多
女性152~176cm标准体重对照表公布,自测下,若你达标,或并不胖
...麦和全麦面包等。这些食物消化较慢,能有效控制血糖和血脂,关于减肥十分有益。2、薯类也是不错的选择像红薯、土豆和山药等薯类食物,不只热量相对较低,而且富含膳食纤维和复合碳水化合物,既能满足口感需求,又不...……更多
...父母。屋后菜地的青菜,碧绿连碧绿,蓬勃得不像话了。晚饭时,母亲端出一盘香菇青菜,青叶白梗配上褐色的香菇,甚是好看。青菜碧绿爽脆,酱汁挂在每一片菜叶上,吃起来不寡淡。我夹了一筷子尝,竟吃出了久违的甜味—...……更多
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长治圣爱妇产医院:喝牛奶的时候应该注意哪些问题
喝牛奶的时候应该注意哪些问题?禁忌事项是什么?牛奶富含蛋白质,乳糖,脂肪,维生素C,钾,钙,铁及SOD等营养保健成分。经常饮用牛奶
2024-07-23 11:45:00
长治圣爱妇产医院:秋季来临选择这几种食物就对了
秋季来临选择这几种食物就对了秋季多吃这些美食,美味又健康!秋天的梨到了秋季,大家经常发生口鼻干燥现象,令人十分难受,长治圣爱妇产医院讲述
2024-07-23 11:45:00
糖尿病食谱--剁椒香葱炒鸡蛋
材料:香葱、鸡蛋、适量剁椒、植物油做法:1.香葱洗净,切成小葱花;鸡蛋打入碗中,加入少许温水(可使炒出的鸡蛋更加蓬松)
2024-07-23 11:46:00
长治圣爱妇产医院:晚秋的饮食应注意哪些问题?
晚秋的饮食应注意哪些问题?这些饮食禁忌大家应该都知道吧!秋季是丰收之季,又是气候干燥之时,且昼夜温差较大,人的食欲逐渐增加
2024-07-23 11:46:00
长治圣爱妇产医院:五个吃豆浆的禁忌千万记住
不可以空腹服豆浆?五个吃豆浆的禁忌千万记住哦!这下天气真变冷了,早上起来,喝碗豆浆,心情舒畅,而豆浆又很有营养,于是,大家就爱上了它
2024-07-23 11:46:00
长治圣爱妇产医院:饮用蜂蜜水要注意什么细节?
饮用蜂蜜水要注意什么细节?六忌千万记住!秋季宜饮蜂蜜,但许多人不懂得用正确方法饮用,致使蜂蜜中所含营养元素无法有效地为机体所吸收和利用
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膳食纤维能给身体带来哪些益处?如今人们的生活条件比较优越,吃的东西也不少,只是缺少健康的食物。怎样吃出好身体,这是当今人们最关注的
2024-07-23 11:47:00
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饮用酸奶不同的人会从中受益酸奶口感很特别,酸甜可口,深受大家喜爱,同时也能给身体提供养分,所以定期饮用酸奶,会给身体带来哪些益处
2024-07-23 11:48:00
长治圣爱妇产医院:喜欢红薯的朋友可以得到这几个益处
喜欢红薯的朋友可以得到这几个益处红薯属于季节性食品,不但甜软可口,因此不少朋友都爱吃红薯,红薯不但营养丰富,并且含有多种维生素
2024-07-23 11:49:00
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食用动物内脏五个注意点记住动物内脏中会有很多优质蛋白质和铁等物质,适当食用内脏对健康有好处,还能给人体补充养分,但食用过多会引起高血脂和心脑血管疾病
2024-07-23 11:49:00
长治圣爱妇产医院:日常哪些食物是垃圾食品?
我们日常生活中有许多垃圾食品,这些垃圾食品不含任何营养,长期食用会诱发一些疾病,甚至使人体抵抗力下降、免疫力下降,那么
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长治圣爱妇产医院:降低熬夜伤害这三种水果不要错过
常熬夜的水果有哪些呢?三种水果都可以补元气如今,由于工作压力增大学习负担加重,致使熬夜习气日盛。本该入睡时,却常有人彻夜难眠
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盘点碳酸饮料的危害你还在喝吗?碳酸饮料在生活中非常多见,喜欢饮用碳酸饮料的人也非常多,虽然很好喝,但对人却造成了一些伤害
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常食粗粮会给身体带来哪些益处?粗粮就是与我们平常食用的精细米面之类细粮相比较,众所周知,食用粗粮可以帮助机体提高抗病能力
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薛城区人民医院:多种技术联合应用,为糖尿病足患者“保”住腿
鲁网7月23日讯近日,因糖尿病导致糖尿病足面临截肢的患者褚某,经过薛城区人民医院手足外科多种技术联合应用,最终“保”住了腿
2024-07-23 12:28:00