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了解一下,肝气郁结的危害
...呕吐、泄泻等症状,同时,也有助于改善睡眠质量和调节情绪。01首先了解一下,肝气郁结的危害肝气郁结是中医学中的一种疾病,是指在情志不畅、饮食不节、久居潮湿环境等因素的作用下,肝脏失去平衡,肝气郁结,导致身...……更多
...术治疗等。此外,患上青光眼的病人在日常生活中要避免情绪激动、紧张、生气,保持良好心态。适当体育运动,避免剧烈运动,注意劳逸结合。合理饮食,戒烟戒酒,寒冷季节注意保暖。闭角型青光眼患者应避免长时间黑暗环...……更多
身体有疾,脸部先知?脸上的4种异常或与疾病相关,快收藏起来吧
...响面部的血液循环,导致色斑形成;建议:可以通过调节情绪,避免情绪波动过大,同时配合适当的运动,如散步、太极等,来促进气血流通;唇色异常唇色苍白或发紫,可能是气血两虚或心脏疾病的征兆;中医认为,唇为脾之...……更多
乳腺结节是什么原因引起的
...状,多无明显症状。一般情况下,乳腺结节可能是遗传、情绪不佳、内分泌失调、乳腺增生、乳腺炎等原因引起的。建议及时就医,明确病因后,在医生的指导下进行对症治疗。具体分析如下:1、遗传:若存在乳腺结节的家族...……更多
假期护眼“锦囊”请收好
...网、追剧、打游戏,再加上节日气氛浓厚、饮食不规律、情绪容易波动等,易诱发多种眼部疾病,市第四医院中西医结合眼科、眼底内科主任张京红提醒大家,假期更应关注眼部健康,警惕用眼过度,不同年龄段人群,预防侧重...……更多
中医内科的养生和保健原则
...多样化,营养全面均衡、合理搭配。2.精神养生中医认为情绪是影响心血管健康的重要因素之一。情志失调、情绪不稳定等都会对心血管系统产生负面影响。因此,保持情绪稳定、心态积极是中医内科养生的重要方面。我们可以...……更多
...的人,也是青光眼的高危人群最后,精神压力较大,负性情绪频发且剧烈变化的性格,以及一些心理因素也容易诱发青光眼。(来源:新民晚报社区版 记者:梅一鸣) ……更多
经常关灯玩手机?这4个方法可有效降低患青光眼风险
...次,养成良好的生活习惯同样重要,注意劳逸结合,保持情绪稳定,以及保持良好的睡眠质量,都有助于维护眼部健康。此外,我们还要积极管理全身性疾病,如高血压、糖尿病等,以减少这些疾病对眼部健康的负面影响。最后...……更多
以哭治病 “少阳证”到底是什么病?
...“少阳证”到底是什么病?近日,河南网友小罗因为长期情绪低落出现胸中烦闷、肢体疲惫、胸痛气短等问题,去中医院看病,被诊断为“少阳证”,医生建议:每天哭泣半小时。此事引起网友热议,登上热搜。少阳证到底是什...……更多
肝癌消融术后的中医养生护理
...肋胀痛、口干或口苦、食少纳呆、倦怠乏力、便溏不爽、情绪抑郁或急躁易怒。因此,术后的中医养生护理主要包括以下几个方面。•情志护理情志因素与疾病的发生、发展有密切关系。因此,术后患者要保持心情舒畅,避免过...……更多
...青光眼相对更高发。工作压力大、生活不规律、常熬夜、情绪波动大,也有可能诱发青光眼。卓业鸿介绍,有的人喜欢关灯后睡前“刷手机”,但在黑暗的环境下,瞳孔自然散大,虹膜堆积在房角,使房角阻塞,也有可能诱发青...……更多
段红蕾医生:中医看肺结节是什么原因?
...建议适当运动,比如打太极拳、慢跑等,有助于缓解不良情绪。2、饮食不节:平时经常食用寒凉的食物,比如冷饮、冰淇淋等,可能会导致寒气在肺部凝结,从而导致肺气不舒,形成肺结节。建议及时调整饮食结构,适量摄入...……更多
赵晨医生:脾胃病需要疏肝吗?为什么?
...是一个多功能的器官,它不仅负责新陈代谢和排毒,还与情绪、情志等心理因素密切相关。其次,肝和脾在病理上也是相互影响的。如果肝的功能失调,就会影响到脾的消化和吸收功能。例如,当一个人长期处于情绪低落、抑郁...……更多
了解未病先防 中医智慧守护您的健康
...志与身体健康密切相关,过度的压力、焦虑、抑郁等负面情绪会影响机体的免疫功能。因此,保持良好的心态非常重要。可以通过培养兴趣爱好、与亲友交流、学习放松技巧等方式,调节情绪,保持心理健康。总之,预防胜于治...……更多
青光眼可致盲且不可逆 须早诊早治
...,一次性饮水不得超过400毫升。三是保持心情舒畅,避免情绪过度波动,青光眼最主要的诱发因素就是长期不良精神刺激,如脾气暴躁、抑郁、忧虑、惊恐等。四是青光眼家族及危险因素者,必须定期复查,一旦有发病征象者,...……更多
手机不离手 健康被“偷”走
...褪黑素是关系到睡眠质量的关键因素。 老人热衷看直播 情绪波动血压高家住金刚里的赵大妈,72岁,从社交聊天到网上购物,操作智能手机的熟练程度丝毫不逊色于年轻人。她每天玩手机的时间不少于6个小时。周二午饭过后,...……更多
二十四节气话养生:春分时节 重在养肝
...火旺的现象,表现出来的症状就是口干、口苦、易上火,情绪易急躁、多怒。饮食上注意少食酸、多食辛、甘。肝喜调达,吃偏酸的食物不利于肝气调达。多吃一些辛热、甘甜的食物,比如葱姜蒜等应季蔬菜,以及草莓、菠萝等...……更多
注意,关灯看手机容易诱发青光眼!
...下长时间用眼。养成良好的生活习惯注意劳逸结合,保持情绪稳定,保持良好睡眠。管理好全身性疾病控制高血压、糖尿病等疾病,可以减少这些疾病对眼部健康的负面影响。避免眼部受伤在参与可能导致眼部受伤的剧烈活动时...……更多
选择适合的治疗方法,有助于改善脾气虚的状况
...过度劳累会消耗人体的气血,导致脾气虚。3.情志因素:情绪对于人体的健康具有很大的影响。长期处于压抑、焦虑、抑郁等不良情绪中,会导致肝气郁结,进而影响到脾胃的功能,引发脾气虚。4.疾病及药物:某些疾病和药物...……更多
寇绍杰:当好精神世界的健康守门人
...为主诉,但其背后常隐藏着不被家人和自己察觉的压力和情绪。寇绍杰用爱心、责任心和进取心帮助患者架起心与身的桥梁,引导患者发现症状背后的情绪问题,给予理解和支持,让患者感到温暖和接纳。“有时是治愈,常常是...……更多
抑郁症日常调治五措施
...现实生活中,女性比男性更在乎直觉、感觉,而更容易“情绪化”,因此女性患抑郁症的概率是男性的2倍。秋季是抑郁症的高发期,为帮助抑郁症患者走出“阴霾”,笔者将介绍五个方面的日常调治措施。七情致病与抑郁症抑...……更多
...以痰浊更为关键。•根据中医“形神合一”理论,疾病与情绪关联密切,在诊疗中需关注患儿的情志变化以改善躯体的症状。•儿童鼾症的自我调护非常重要。家长首先要加强孩子的日常防护,做到未病先防、既病防变。儿童鼾...……更多
北京正中堂中医医院特聘专家陈敏剑|35岁后肿瘤风险增,如何应对
...度的情志波动会损伤脏腑功能。因此,要学会调节自己的情绪,避免过度焦虑和压力。可以通过冥想、瑜伽、听音乐等方式来放松心情,保持平和的心态。此外,定期体检也是预防癌症的重要手段。通过体检,可以及时发现身体...……更多
专家:重视近视与青光眼关系 冥想对青光眼患者有益
...葛坚还表示,青光眼患者容易产生焦虑、烦躁、抑郁等的情绪。葛坚鼓励青光眼患者与疾病共存,早诊早治能及时控制病情发展。他表示患者心理调适很重要,每天做15分钟到20分钟左右的冥想或者静坐,闭着眼睛,什么都不要...……更多
要想健康长寿,中医直言6个“忌讳”不要犯
...医强调情志调畅,认为长期处于紧张、抑郁、焦虑等不良情绪状态,会导致气血运行不畅,脏腑功能失调,引发身体和心理疾病。而保持心情愉悦、心态平和,则有利于身心健康。建议:多参加社交活动,发展兴趣爱好,保持积...……更多
老年期抑郁障碍中医治疗效果如何?
...参、灵芝等。这些中药被认为有助于调整气血,缓解抑郁情绪。例如:若患者属于气虚血瘀型,辩证特点:情绪郁结,气血运行不畅,导致气虚血瘀,治疗原则以益气活血,调畅气机为主,可用当归养血汤、加味逍遥散治疗;若...……更多
人到中年 当心两类眼疾
...暗的环境里长时间用眼;避免长期低头伏案、睡眠不足、情绪波动。(来源:新民晚报社区版/上海市健康教育协会 作者:康时) ……更多
爱心养心从稳定情绪开始
本文转自:海南特区报作为一名心电图医师,我深知情绪对心脏健康的重要影响。在日常工作中,我经常看到一些患者由于情绪波动大而出现心律失常等心脏问题。因此,我认为稳定情绪对于维护心脏健康至关重要。本文将从...……更多
...头痛、视物模糊、鼻根酸胀,尤其是在暗处停留过久,或情绪激动时更易出现2、雾视、虹视:看到灯光旁出现五彩缤纷的晕圈,好像雨后天空出现的彩虹3、感觉自己看东西面积变窄,余光所见范围变小4、视力逐渐下降,矫正视...……更多
北京正中堂中医医院张云程主任|抑郁症的中医解读与应对之策
...主神明,心火亢盛或心阴不足,均可导致心神不宁,出现情绪低落、焦虑不安等症状。为了预防和治疗抑郁症,首先要从调整生活方式和心态做起。中医强调“恬淡虚无,真气从之”,即保持心境平和,避免过度的情绪波动。可...……更多
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转告父母:6类“病”属于“老年病”,过度治疗可能反而伤身
老年人是一个特殊的群体,他们的身体和心理都会随着年龄的增长而发生一些变化。有些变化是正常的生理现象,如皮肤松弛、头发白发
2024-05-30 17:58:00
肺部有癌,双脚先知?若同时出现4个现象,或癌症已到了中晚期
肺癌是一种严重的恶性肿瘤,也是我国最常见的癌症死因。早期往往没有明显的症状,导致诊断延迟,错过了最佳的治疗时机。因此,了解肺癌的早期征兆和预防措施
2024-05-30 17:58:00
一个举动,维生素白白流失,维生素最怕4个字,赶紧远离
明明吃得越来越好了,却还是有很多人都营养不良,尤其是人体代谢时的必需维生素。明明许多食物中都含有维生素,但是据统计,仍有超过80%的中国居民
2024-05-30 17:58:00
一旦皮肤上长了这5种痣,十有八九是黑色素瘤,一拖再拖会很麻烦
你是否注意过自己身上的痣?你是否知道痣有可能是一种致命的皮肤癌——黑色素瘤的前兆?你是否知道有些痣的位置、形状、颜色和变化
2024-05-30 17:58:00
体检发现胆固醇偏高怎么办?改变一个生活习惯,能帮你降下来
你是否经常感到胸闷、气短、头晕、心悸等不适?是否有过在体检时,被医生告知胆固醇偏高,需要注意饮食和运动?如果答案是肯定的
2024-05-30 17:59:00
为减肥连续骑动感单车30天,膝盖发生了什么变化?
动感单车是一种流行的健身运动,可以有效地燃烧脂肪,塑造身材,提高心肺功能。但是,动感单车对膝盖的影响究竟是好是坏?有没有什么风险和注意事项
2024-05-30 17:59:00
医生忠告:高血压不想脑出血,3种东西尽量少吃,再馋也要忍住
高血压是一种常见的慢性病,也是导致心脑血管疾病的重要危险因素。据统计,全球有超过10亿人患有高血压,每年有约950万人死于高血压相关的并发症
2024-05-30 18:00:00
哈佛大学惊人发现:晚饭与寿命有大关系!难怪这些老人那么长寿
这项研究跟踪了超过10万名志愿者,长达16年,发现那些晚饭吃得早、少、清淡的人,比那些晚饭吃得晚、多、油腻的人,患心脏病
2024-05-30 18:01:00
每天早上喝一碗开水冲鸡蛋,对人体怎么样呢?看完长知识了
你是不是也有这样的习惯,每天早上起床后,就先喝一碗开水冲鸡蛋?你可能觉得这样做可以补充水分和蛋白质,对身体有好处。但是
2024-05-30 18:01:00
害人匪浅的七大谣言,直到今天依旧有人相信,看看你中招了几个?
你是否曾经听说过这样一些谣言:吃草莓会导致出血热,鱼的记忆只有7秒,酱油吃多了会变黑……这些谣言听起来似乎有点道理,但实际上都是毫无科学依据的
2024-05-30 18:02:00
一道致命家常菜,每年夺走2万人生命,却仍有人每天食用!
中国一直以来都有美食大国的称号,各个省份都有自己的地方特色,可以说是将蒸,煎,卤,炖,烤,熏,炒,生腌等发挥到了极致。但是最近却有人报道说在饭桌上常见的一道家常菜
2024-05-30 18:03:00
这3个时间段,建议大家尽量不要玩手机,看完涨知识!
李婷是一个职场新人。入职的第一天,她收到公司赠送的高端智能手机。她对这部手机爱不释手,无论是早上醒来的第一时间,还是午休
2024-05-30 18:03:00
死亡率奇高的狂犬病到底有多可怕?讲清狂犬病的5大误区
小莉和自己的婆婆吵了一架,起因当然还是因为孩子。今天孩子在家玩的时候,因为小孩子用了一些力气去抓家里的猫尾巴。猫咪吃痛
2024-05-30 18:04:00
吃生腌=吃寄生虫?为啥你吃生腌就蹿稀,人家吃20多年都没事
“小李,我最近从潮汕那边出差回来,发现那的生腌简直一绝,顺便我也给你带了点,你要不要尝尝?”“啊,生腌啊,这个我吃不了
2024-05-30 18:04:00
帮你控糖的10个冷知识,知道3个以上的人非常少!
“我才19岁,为什么是我呢?”今年才上大一的小明已确诊为1型糖尿病,原本应该无忧无虑,潇洒自在的人生,却需要一辈子与胰岛素为伴
2024-05-30 18:05:00