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...最早的创始人。对人体来说，音乐是一种能够唤起并调节情绪和情感的强刺激，可产生心理和生理两方面作用。在心理方面，音乐的艺术感染力可影响人的情绪和行为，以情导理，调摄情志，恢复心理平衡；在生理方面，音乐可...……更多
2023-04-25 00:57:00冠心,冠心病,高血压,音乐,音乐,疾病
...极拳、八段锦等健身养生活动。情志调摄就是及时对过激情绪进行调节、促进身心健康的方法，具体包括场景教育、情志相胜等情志调治法。饮食调理就是选择合适的饮食调理方案，达到强身健体、防病治病的方法，具体包括科...……更多
2023-12-26 10:01:00脑血,脑血管病,中医,脑血,脑血管病,调治
...用于肝郁脾虚所致的抑郁症和焦虑症。这类患者常表现为情绪低落、胸闷不舒、食欲不振等症状。逍遥丸具有疏肝理气、健脾和胃的作用，能够改善患者的情绪状态，提高生活质量。(二)柴胡疏肝散柴胡疏肝散是另一种常用的中...……更多
2024-05-10 08:53:00焦虑症,中药治疗,抑郁症,焦虑,中药,治疗
...跑、太极拳等3.精神调节：情志对肝脏影响很大，过度的情绪波动会影响肝脏的气机畅通。因此，应该保持平静的心态，多进行一些放松和调节情绪的活动，如瑜伽、冥想等。4.合理用药：中药对肝脏保健和治疗肝病有着很好的...……更多
2024-03-15 11:06:00肝脏,从中,角度,不好,肝脏,气机
...现在老化现象上，也可能是肝脏问题的早期信号。同时，情绪波动，如怒气和压力，也会影响肝气，从而反映在眼睛健康上。眼睛问题的中医诊断干涩和疲劳：常常与肝血不足有关，可能需要调养肝脏以及补充血液。视力模糊：...……更多
2024-01-25 13:39:00养眼,中医,眼睛,眼睛,中医,眼部
...春季是肝气最旺盛的时候。在立春这一节点，要尽量避免情绪波动过大，注意保持心态平稳，以减轻对肝脏的负担。春天是大地复苏、万物生发的季节，要培养积极向上的情绪。可以通过参与一些喜欢的活动，与朋友家人共度时...……更多
2024-02-04 09:30:00阳气,防寒,衣着,饮食,阳气,肝气
...专家表示，青光眼也有预防保健措施。“易感人群要保持情绪稳定，生活规律。保持大便通畅，看电视时间不宜过久；饮食宜清淡、营养丰富、易消化，多食蔬菜水果。戒烟，禁浓茶、咖啡，忌吃辛辣食物。控制饮水量，一次不...……更多
2023-04-26 00:37:00彩虹,光明,光圈,小偷,青光,青光眼
...通，增强身体免疫力，预防脑梗塞。情志调理。中医认为情绪对身体健康有一定影响，长期处于焦虑、抑郁等不良情绪状态下容易导致气血瘀滞，增加脑梗塞的发生风险。因此，中医强调情志调理，建议保持心情愉悦、舒畅。随...……更多
2024-02-26 08:52:00脑梗塞,护理,方法,脑梗塞,护理,患者
...戒暴怒忧郁。肝脏养生以“舒”为要重视情志调养。保持情绪稳定，培养积极乐观的人生态度，调节控制不良的情绪。保持积极向上、愉悦宁静的精神状态，保持平常心，注意戒怒，减少焦虑。欣赏字画、养花种草、旅游都可以...……更多
2023-02-25 00:13:00全方位,呵护,肝脏,肝气,养生,太冲
...用的中药，如当归、人参等，来改善身体机能、缓解抑郁情绪。同时，中医药物还可以通过疏肝理气来缓解情绪不畅的问题。中医认为，肝主情志，情绪不畅会导致肝气郁结，从而引发抑郁症。因此，中医会选用具有疏肝理气作...……更多
2023-12-09 05:48:00中西医,抑郁症,治疗,治疗,抑郁症,药物
...，并进行针对性的调理。调畅情志是中医降压的第一步。情绪波动大、长期处于紧张状态，都会导致肝气郁结，进而引发血压升高。因此，要学会调节情绪，保持平和的心态，让高血压无处遁形。合理饮食同样重要。中医倡导饮...……更多
2024-04-15 11:23:00中医医院,北京,高血压,中医,医院,专家
...惊本是人的精神意识对外界事物变化的反应，但如果这些情绪过于强烈、持久的话，就会引起人体气血和脏腑功能失调，招致疾病。《黄帝内经》所说的“怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾”，就是过度的情志活动损伤...……更多
2024-03-22 12:17:00养生,老年人,食物,柔和,情志,气血
...机通畅时，肝脏才能正常地疏泄，发挥其调节气血、疏泄情绪的重要作用。而荠菜，正是这样一个能够帮助肝脏通达的“灵丹妙药”。因此，我们称它为“赛灵丹”，正是因为它拥有如此强大的养生功效。二、蝴蝶式拉伸肝经蝴...……更多
2024-05-08 12:43:00身心,就是,方法,肝脏,运动,荠菜
...到锻炼，促进新陈代谢。心理：调畅情志春季肝阳上亢，情绪易急躁，可能会出现痤疮、怕热汗出、头痛头晕、失眠多梦、中风和精神疾患等症状。同时，思虑不安、妄动肝火，横逆犯脾，也会影响脾胃运化功能，从而出现腹胀...……更多
2024-03-04 17:34:00养生,饮食,二十四节气,北京中医药大学,东直门,东直
...把精、血、津液运送到身体各个部分，同时调节人的精神情绪活动。藏血功能指肝脏可以贮藏血液、调节血液分配和防止出血。疏泄功能失常，气机运行不畅带来各种表现，称为肝气郁结。而肝气郁结会引发情绪异常、肝经循行...……更多
2023-11-18 07:24:00中医师,专治,中医,说法,情绪,肝郁
...>1、头痛眼胀在暗处停留的时间过长，或者在情绪比较激动的时候，如果出现眼胀、视力模糊以及头痛的症状要警惕青光眼。由于青光眼会刺激三叉神经末梢导致鼻梁根部肿胀，眼眶前额也会出现肿胀疼痛。另外因为...……更多
2022-12-15 14:31青光,一文,青光眼,症状,参考
...肝失疏泄，气机不通，我们就常常心情郁闷、思虑较多、情绪低沉或者脾气急躁；所以心情好不好，是我们肝的疏泄功能正常与否的风向标。而我们的精血津液也是随着肝气的运行布散全身的，还有脾胃气机的升降、胆汁的分泌...……更多
2024-04-09 11:09:00一通,肝气,成药,肝气,气机,心情
...通过心理疏导和情志调理，帮助患者树立信心，减轻不良情绪对身体的负面影响。同时可配合音乐疗法、心理调整等手段，提高患者的身心舒适度。4、运动改善：适当的运动有助于促进气血流通和脏腑功能恢复。根据患者的具...……更多
2023-12-02 14:44:00中医,肿瘤医院,成都,肿瘤,患者,医院
...会刺激胃酸分泌，应尽量避免。保持心情舒畅：学会调节情绪，避免过度劳累和精神紧张。六、总结与展望胃酸过多在一般情况下虽然不是一个严重的疾病，但却会给人带来诸多不适。中西医结合治疗为我们提供了一种全新的思...……更多
2024-04-24 03:37:00胃酸,中西医,妙招,过多,怎么办,胃酸
...式，培养健康兴趣爱好，陶冶情操，学习有效交流和缓解情绪的方法。家长要引导小朋友主动参加家庭劳动和社会实践，培养社交技能，让其多与家人朋友沟通。关注小朋友的心理健康，当孩子出现情绪困扰和心理不适时，及时...……更多
2023-02-15 01:26:00四方,家长,孩子,健康,健康,孩子
...肾虚引起的耳鸣、夜尿频等症状。而黄伯长期独居独处，情绪一直处于低落状态，日久便导致肝失疏泄，气机郁滞不舒，继而横乘脾土，出现胃口差等症状。再加上气机郁结久了便会化火，扰乱心神，导致夜卧不宁。治疗上，德...……更多
2023-02-21 07:05:00可调,情志,空巢,焦躁,老人,情志
...上升。2.情志失调：长期精神压力大、焦虑、抑郁等负面情绪也会影响脾胃功能，引发胃火。3.生活习惯不良：作息不规律、缺乏运动等不良生活习惯也是导致胃火过旺的重要原因。三、中医调理方法1.饮食调理：少吃油腻、辛辣...……更多
2024-01-18 10:31:00臭味,毛病,口臭,情志,运动,口腔
...很大影响。保持良好的心态，避免过度焦虑、抑郁等负面情绪，有助于气血的生成和运行。可以通过运动、倾诉、冥想等方式调节情志，保持心情舒畅。气血与视力的关系密切，养气血对保护视力具有重要意义。通过饮食调理、...……更多
2023-11-08 12:29:00视力,气血,意义,保护,气血,视力
...和焦虑是引起头痛的生理因素之一。长时间的紧张状态和情绪压力可能导致肌肉紧张和血管收缩，从而引发头部疼痛。这种头痛常被描述为“紧箍咒”，局限在头部的不同部位，如颞部、额部或头皮。生理因素引发的疼痛多会呈...……更多
2024-02-09 17:16:00头痛,部位,身体,医生,代表,问题
...以视乳头萎缩及凹陷、视野缺损及视力下降为共同特征的疾病，病理性眼压增高、视神经供血不足是其发病的原发危险因素，视神经对压力损害的耐受性也与青光眼的发生和发展有关。（青光眼）
青光眼前期有哪些症状?前房压...……更多
2024-03-19 11:50:00眼病,三大,世界,青光,青光眼,视神
...瘤“盯”上，平时要尽量避免这3个行为：第①种：不良情绪作为现代社会的一枚社畜，不仅工作给压力、社会给压力，还自己卷死自己，压力大不说，不少人的情绪管理也是失控的，焦虑、暴躁、愤怒、情绪低落......长期生活...……更多
2023-02-20 18:20:00一文,肌瘤,子宫肌瘤,子宫,女性,肌瘤
...戒暴怒或心情忧郁；通过适当户外活动，多晒太阳等调养情绪的方法，使春阳之气得以宣达，从而达到促进人体脏腑功能正常运行的目的。温馨提示：中医认为，容易生闷气的人常肝气郁结，易怒者则会肝气横逆、肝阳上亢，这...……更多
2024-02-04 08:38:00阳气,妙招,阳气,养生,二十四节气,肝气
...失眠，梦境纷繁。10.大便干燥：大便干燥，难以排出。11.情绪波动：情绪容易激动，控制力差，烦躁易怒。12.免疫力下降：容易感冒，生病后恢复缓慢。二、阴虚体质的成因1.先天因素：遗传因素，体质偏阴虚。2.饮食不当：过...……更多
2024-03-01 12:58:00体质,症状,体质,身体,症状,情绪
...志。养肝首先要保持心情舒畅，防止肝火内盛，避免不良情绪的刺激。饮食调节春天是阳气生发的季节，适当多吃一些辛甘发散的食物，比如白萝卜、芫荽、葱白等；避免过多食用酸性食物，比如石榴、柠檬、橘子等，因为酸味...……更多
2024-03-19 09:54:00幌子,疾病,阳气,人体,症状,情志
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2024-05-31 04:56:00
