- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...生病。4.心理压力增大：长期熬夜会导致心理压力增大，情绪不稳定。5.心血管疾病风险增加：熬夜会导致心血管疾病风险增加，如高血压、冠心病等。三、如何保持健康？1.规律作息：保持规律的作息时间，尽量避免熬夜。2.合...……更多
2023-11-05 17:00:00能量,食物,营养,身体,身体,健康
...的原因可以是年龄增长、不良生活习惯、长期过度劳累、情绪压力等。了解肾虚的表现和原因是补肾的第一步。合理饮食合理的饮食对于补肾至关重要。以下是一些补肾的食物建议：高蛋白食物：如鱼、禽肉、蛋类等，有助于提...……更多
2023-11-10 11:51:00男人,肾脏,功能,作息,戒烟,运动
...，长期熬夜不仅会导致身体疲惫，还会影响大脑清醒度和情绪稳定性，增加焦虑、抑郁等心理健康问题的发生风险。因此，熬夜不仅仅是对身体的摧残，更会波及到心理层面。面对熬夜带来的危害，我们应该重视预防措施。首先...……更多
2024-01-23 13:28:00之间,作息,身体,健康,规律,免疫
...免熬夜和过度劳累，有助于滋养阴液和提升阳气。4.管理情绪：情绪的波动会对身体的阴阳平衡产生影响。学会放松身心，通过冥想、呼吸练习和舒缓的音乐来平衡情绪，有助于提升身体的阴阳平衡。5.中医调理：如果感到身体...……更多
2023-10-25 16:55:00性价比,身子,跟着,季节,益气,阴阳
...不对的。其实我们所说的“幻阳症”，更多的是一种焦虑情绪的外在表现。人类对未知事物的恐惧，会通过情绪表现出来，而存在的躯体反应，其实就是焦虑情绪的外在表现。同时，极度紧张也有可能会对我们的免疫系统造成一...……更多
2023-01-08 01:02:00焦虑,情绪,躯体,影响,上臂,感觉
...养也非常重要。由于秋天万物凋谢，人们容易产生悲秋的情绪。为了保持神志安宁，我们要培养乐观的情绪，可以参加一些户外活动，如登高、赏菊花等，以陶冶情操，放松心情。此外，我们还可以适当进行一些体育锻炼，如太...……更多
2023-11-08 13:29:00养生,精力,作息,太极,体育,精力
...间。第五类：“悲观主义者”。有些女人总是沉湎在消极情绪中，她们总是看到事物的阴暗面，不断传递负能量给周围的人。和这样的女人相处，你会感到心情低落，生活仿佛被一层灰色的阴影覆盖。她们所传递的悲观情绪不仅...……更多
2024-03-26 08:19:00避风港,暴风雨,暴风,结婚,女人,女人
...的节骨眼上，假期里生龙活虎的孩子突然变得无精打采、情绪低落，跟他说话不爱搭理，还无缘无故发脾气。“这学期才刚刚开始，孩子情绪很不稳定，一提到上学就愁眉苦脸的，更不要谈要求他集中精力学习了，这可怎么办啊...……更多
2024-03-01 05:05:00攻略,孩子,江汉区,江汉,学期,学习
...本本记下来吧！失眠最主要原因是紧张、焦虑、压力大等情绪因素失眠的朋友们，其实你们并不孤单，相关研究显示，每三个上班族中就有一个会偶尔失眠，每十个人中就有一个会长期失眠，而且失眠的人更容易发胖，这可能是...……更多
2023-10-08 00:31:00上班族,不好,睡眠,食物,牛奶,色氨酸
...生活压力，保持乐观的心态。2.释放压力：学会合理调节情绪，释放压力。3.建立良好的人际关系：与家人、朋友保持和谐相处，增进心理健康。4.培养兴趣爱好：参与自己喜欢的活动，充实精神生活。五、养生小妙招1.热水泡脚...……更多
2023-11-02 17:28:00妙招,作息,养生,多个,方面,饮食
...。1 调整认知首先，我们需要认识到，假期结束时出现的情绪低落、焦躁不安是一种正常现象，无需去否认或者回避这些情绪，只有承认并接纳这些负面情绪的存在，我们才能更好地认识并去调整。 2 回顾假期，做个总结假期结...……更多
2023-10-07 01:30:00长假,状态,调整,调整,帮助,工作
...心理阴影”真百分百土豆、“崩溃瞬间”左凌峰和“负面情绪”刘同拉着跳楼，经理张维伊还经常用他的钳子开酒瓶。不过同类谢楠的出现让龙虾严明白了自己并不是孤独的！看完《当一个龙虾人决定去》这个无厘头又好笑的作...……更多
2023-01-11 20:54:00龙虾,喜剧,大赛,龙虾,凌峰,达人
...选择一些适合自己的运动，如瑜伽、太极拳、慢跑等。4.情绪调节：保持愉快的心情，避免情绪波动过大，有助于气血的养护。5.中药调理：对于气血不足较严重的女性朋友，可以在医生的建议下，服用一些中药进行调理。气血...……更多
2023-11-07 17:27:00气血,养生,女性,气血,女性,朋友
...整。马思纯认为健康是前提，其它都是次要的。之前由于情绪问题，她时常会因睡不着而暴饮暴食，在这种反复纠结与负罪感情绪来回徘徊的情况下，她为了克制自身的焦虑情绪，会把对食物的欲望转化成其它的兴趣爱好，强制...……更多
2024-03-01 14:35:00运动,滚轮,动作,先将,如图,状态
...这个本应充满欢乐的假期里，不少家长却发现，孩子们的情绪像过山车一样起伏不定，时而兴奋得跳上跳下，时而因为一点小事就变得暴躁不安。究其原因，很可能与春节期间孩子们摄入过多的糖分有关。在中国传统文化中，春...……更多
2024-02-26 20:02:00情绪,有关,孩子,孩子,糖分,情绪
...用，谁知会遇到这事，真是太气人了！”民警安抚吕大姐情绪：“大姐你放心，我们肯定把这个偷包贼给揪出来！”民警立即对案发现场进行勘察，并对案发现场周围的视频监控进行分析研判，发现一名骑摩托车的男子有作案嫌...……更多
2024-03-17 15:58:00巨野,盗窃案,集市,警方,目标,大姐
...睡觉时采取合适的睡姿，使口腔能够自然闭合。症状6：情绪抑郁当脾虚导致身体内分泌失调，对绪中枢的正常功能造成影响时，患者会出现情绪抑郁的症状，具体表现为情绪低落、焦虑、烦躁等。长时间情绪抑郁则容易发展成...……更多
2023-10-10 06:42:00脾虚,防治方法,症状,防治,身体,帮助
...性会出现阴道流血的现象，伴随着轻度腹痛、乳房胀痛、情绪波动等症状。这些症状是由于体内激素水平的变化导致的，属于正常现象。为了减轻月经期的不适感，女性可以采取以下护理措施：1、保持外阴清洁，勤换卫生巾，...……更多
2024-03-08 08:51:00周期,旅程,生理,女生,月经,周期
...学季，面对开学，孩子是充满兴奋和期待，还是没来由地情绪低落、注意力不集中甚至是失眠？寒假里孩子们的状态大多是这样的：约同学玩、看综艺、玩手机，各种放飞；也有铆足劲儿弯道超车，期待开学后检验自己努力的成...……更多
2024-02-25 14:23:00困难,怎么办,孩子,学习,作息,温州市
...过度劳累会消耗人体的气血，导致脾气虚。3.情志因素：情绪对于人体的健康具有很大的影响。长期处于压抑、焦虑、抑郁等不良情绪中，会导致肝气郁结，进而影响到脾胃的功能，引发脾气虚。4.疾病及药物：某些疾病和药物...……更多
2023-11-07 14:17:00治疗方法,脾气,状况,治疗,选择,方法
...食欲减退。然而，我们需要注意的是，食欲不振也可能与情绪问题、饮食不规律、药物副作用等因素有关，因此需要综合考虑。解决食欲不振问题，可以选择小而频繁的进食方式，每日分成5-6餐，避免暴饮暴食和过度节食。此外...……更多
2023-11-28 06:36:00肠胃,信号,肠胃,信号,问题,食物
...案尚在进一步办理中，不方便接受采访。律师说法：如果明知或应知女生未满14周岁，无论是否愿意均构成强奸罪四川知名律师龚继承介绍说，《刑法》第二百三十六条第二款规定：行为人“明知”女方未满14周岁而与之发生关...……更多
2023-12-29 10:06:00检方,聊天记录,证据,报警,父亲,女儿
...的饮食习惯，以及先后从事媒体和地产行业导致的不规律作息，都让肥胖变得\"积重难返\"。王杨说，之前他也尝试过很多方式减肥，有些方式甚至很极端，大学时代，他曾经六天不吃饭。也有一阵子，他辞去工作去进行了一个...……更多
2023-11-17 13:56:00安徽,小伙,减肥,王杨,减肥,达人
...接新学期到来？昨天，教育专家开出“收心指南”。整理情绪，积极暗示增强愉悦感从假期的放松状态，一下子进入快节奏的学习生活，同学们的身心可能会出现不适应。面对开学，孩子们需要对自己的情绪做一些准备工作。游...……更多
2024-02-19 01:02:00余额,指南,孩子,情绪,学期,学习
...瘾，精神恍惚，甚至一蹶不振。临床上多见抑郁、焦虑等情绪障碍引发的睡眠疾病。细细想来除了药物治疗外，提高认知、顺应四时识时势非常重要，不管三九严寒，还是冰冻岁月，再寒冷的冬天总会过去，审时度势辨证论治是...……更多
2024-02-04 04:03:00安康,岁岁,作息,睡眠,疾病,中医
...。”德州市第五中学教师闫红梅说，学生要学会接纳不同情绪。从寒假到开学，是从一种相对轻松的度假阶段进入到紧张的学习阶段，不管遇到哪种情况，都要试着接纳现实和自己的情绪，告诉自己，即便有紧张、焦虑情绪，也...……更多
2024-02-21 09:58:00余额,时间,孩子,学习,状态,学期
...元。主诉检察官表示，王某某、陈某某非法种植大麻叶，明知大麻系毒品仍多次贩卖并从中获利，情节严重，已触犯《中华人民共和国刑法》第三百四十七条之规定，构成贩卖毒品罪；王某某使用虚拟币交易方式掩饰、隐瞒毒资...……更多
2023-12-09 18:50:00大观区,安庆,贩毒,检察院,大观,检察
...，家长要正确做好沟通和引导工作，理解孩子产生的这些情绪，分析产生的原因，多给予鼓励和支持，能让孩子在新学期表现更佳。“收心学习是一个循序渐进的过程，家长不应急躁，而要给孩子适应的时间。作息应逐渐调整、...……更多
2024-02-29 02:03:00作息,氛围,家长,调整,孩子,学习
...肠道蠕动。然后要保持良好的心态。精神压力大、焦虑等情绪问题可能会导致肠道功能紊乱，从而加重便秘症状。要保持轻松愉悦的心态，减轻精神压力，避免过度焦虑。在以上措施的基础上，我们还可以考虑服用膳食纤维补充...……更多
2024-01-12 06:41:00肠道,补充剂,膳食,纤维,作息,作息时间
...。尤其是进入秋季之后，很多人开始出现典型的“忧思”情绪。秋季很美，可是很容易让人心情低落，如何才能安然的度过秋天呢？最好的办法，自然是学会缓解情绪，拥有健康的心理素质。关于心理问题，只有学会自我开解，...……更多
2023-11-09 17:26:00心理,技巧,情绪,生活,压力,心理
更多关于健康的资讯：
肝脏对于人体来说是非常庞大的代谢器官，同时也是特别重要的内脏器官。它的作用对于人体健康来说无比重要。针对于饮食健康的问题越来越严重
2024-08-02 13:54:00
常坐办公室少走动、多饭局应酬、运动不足等会使脂肪在下半身堆积，是养成大肚腩的不良习惯，此外也不排除有遗传因素影响。而经研究发现
2024-08-02 12:16:00
有过集体住宿经历的人应该知道，如果同寝有人的脚气大是怎样无奈又辛酸的体验，说出来怕伤人自尊，不说的话自己又忍得难受，实在是一种煎熬
2024-08-02 12:16:00
脚后跟干裂起硬皮不用愁，试试这个方法，脚后跟光滑细腻，管用！在日常生活中，很多人都会遇到脚跟干裂、脱皮的问题，不仅影响美观
2024-08-02 12:20:00
在手上涂抹藿香正气水，没想到作用这么厉害，解决了许多人的问题。藿香正气水，那可是家喻户晓的中药制剂。除了其传统的药用功效外
2024-08-02 12:21:00
原来钥匙应该这样穿，别再傻傻的用指甲扣了，这样穿最简单！每次串钥匙时，繁琐又伤指甲，在无指甲的情况下更感到束手无策，别担心
2024-08-02 12:22:00
三伏天，天气炎热，人也容易感觉昏昏沉沉，吃东西没胃口，浑身出汗还容易口干舌燥。这里建议来一碗清甜爽口的冬瓜汤，一口下去简直了太舒服了
2024-08-02 12:50:00
夏日家常营养汤少不了丝瓜汤，营养丰富之余，清润解暑清热，滋肤，还能改善代谢、护保老人小孩脑健康。今天跟大家分享6种丝瓜搭配
2024-08-02 12:50:00
小时候最不喜欢吃的就是鸭血了，因为有股难闻的味道，而且也不好看。结婚后老婆特别爱吃鸭血，久而久之我也喜欢上了鸭血，每周我家都要做上一次
2024-08-02 12:51:00
这是我们北方家庭，尤其是农村家庭夏天餐桌上最重要的一个菜，豆橛子（豇豆）。在豆橛子大量上市的季节，几乎顿顿都离不开。豇豆的营养价值很高
2024-08-02 12:52:00
老周今年 50 多岁，一直被高血压困扰。最近医生给他开了降压药，可老周却犯了愁。 “这药到底该啥时候吃啊？老周回家后，看着手里的降压药
2024-08-02 13:55:00
尿酸高，是体内嘌呤物质代谢发生紊乱，导致血液中尿酸增多的代谢性疾病。很多人提到痛风就会瑟瑟发抖，主要是经历过的人，才会真正理解那种“痛”不如死的感受
2024-08-02 13:56:00
三伏天气温高，湿度大，人们容易感到疲乏、烦躁，还容易出现食欲不振、消化不良等问题。中医认为，三伏天是一年中最适合养生的时节
2024-08-02 13:56:00
导语：人们常说”肝不好，未老人先倒“，肝脏这个器官到底有多重要呢？相信肝脏疾病患者或许有着最深的感受和想法。我们国家每年新发肝癌的病例
2024-08-02 13:57:00