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改善情绪,舒缓压力 你永远可以相信跑步
...,它对于很多疾病的治疗能力甚至超过药物。首先,它是偏头痛的“克星”。瑞典哥德堡大学的研究人员发现偏头痛最大的克星就是跑步,因为跑步可以有效地调节神经系统。如果一个偏头痛患者每周进行3次长达40分钟的运动,...……更多
女研究生每月头痛15天,要服20片止痛药
...导师刘恺鸣的诊室时,她未开口,先落泪。“她是典型的偏头痛,只是这么年都没确诊,现在进展成慢性偏头痛。”刘恺鸣医生说,偏头痛是全球第二大常见神经系统失能性疾病,也是全球第二大致残性疾病,但它的正确诊断率...……更多
进行适当的运动可以促进身体的疲劳和放松,有助于改善睡眠
...可能导致一些神经系统的疾病。长期失眠可能导致头痛、偏头痛、神经衰弱等神经系统疾病。此外,失眠还可能加重已有的神经系统疾病症状,如癫痫等。最后,失眠还可能对心理健康产生不良影响。长期失眠可能导致焦虑、抑...……更多
耳鸣难忍要崩溃 “听听音乐”把病治
...炎症、咽鼓管功能不良、动静脉痿、高血压、听神经瘤、偏头痛、听力损伤等等。而对于经药物和手术治疗后耳鸣未改善的情况,则可以通过听觉刺激进行声音治疗,根据患者的个体化“量声”定制,从而使大部分耳鸣患者受益...……更多
长期的头痛并非单纯的疲劳,而是一种严重病症的早期警示
...痛苦源头血管与头痛:头痛常常与血管问题相关,特别是偏头痛。血管扩张或收缩异常可触发头痛。生活方式的作用:不良生活习惯如高盐饮食、缺乏运动和压力管理不当,均可能加剧血管问题,进而诱发头痛。防治策略:建议...……更多
这8种常见的人体症状你遇到过吗?可以看出你身体是否健康
...可能是更严重问题的征兆。头痛可以分为多种类型,其中偏头痛是最常见的一种。偏头痛通常表现为一侧头部剧烈的跳动性疼痛,并可能伴有恶心、呕吐或对光和声音的敏感。然而,除了偏头痛,频繁的头痛也可能是血压异常的...……更多
...性躯体疾病,如慢性脱水、贫血、糖尿病、干燥综合征、偏头痛等,孕期和更年期荷尔蒙异常以及饮食结构异常,如长期酗酒、吸烟、大量饮用咖啡,以及网络上流行的生酮饮食、无糖饮料导致的大脑缺乏能量供应等都有可能出...……更多
这几招,让大脑放松
...发性头痛”两大类头痛。具体来说,“原发性头痛”包括偏头痛、紧张性头痛、三叉神经痛。“继发性头痛”是某种疾病的一种症状,包括高血压、鼻窦炎、中耳炎等引起的头痛和蛛网膜下腔出血、脑出血、颅内占位、头部创伤...……更多
...、出汗、面色苍白、窒息感、疲劳);与神经系统有关(偏头痛、头晕、晕厥、癫痫发作等);睡眠障碍(失眠)、皮肤病(脱发、痤疮、瘙痒、牛皮癣、皮炎)和内分泌失调(发育迟缓、糖尿病等)。一个研究相对较少却能从...……更多
产前抑郁:隐藏在孕期阴影下的真相
...忽视。有心理健康问题历史的女性,在孕期更容易发展成抑郁症状。不良的生活习惯,如不规律的睡眠模式和不健康的饮食,也会加剧这一问题。产前抑郁:不仅影响母亲,还可能威胁胎儿产前抑郁不仅仅是一种心理状态,它的...……更多
经常“头痛”会是什么原因导致?可能是得了这3种病?
...暂休息或温和的颈部伸展运动,有助于缓解这种头痛。2.偏头痛:不仅仅是头痛那么简单偏头痛是一种较为严重的头痛形式,通常表现为一侧头部剧烈疼痛,可能伴有恶心、呕吐和对光或声音的敏感。偏头痛的原因尚不完全清楚...……更多
“抑郁症”经常说的4句话,假如你没有说过,说明心理比较健康
...究,显示我国成人抑郁障碍终生患病率为6.8%,在这其中抑郁症为3.4%,目前我们国家的抑郁症患者人数高达9500万,每年大约有28万人自杀在这其中40%患有抑郁症问题。在我们的现实生活当中,过度压抑自己的情绪以及无法表达自...……更多
长期心情不好,会不会导致疾病出现?
...体的糖分代谢。同时,心情不好可能引起神经性疼痛,如偏头痛、神经性皮炎等。要诊断是否因长期心情不好导致的疾病,需要综合考虑病史、症状和相关的检查结果。例如,当一个人长期感到胸闷、心悸、气促等症状,并伴有...……更多
“抑郁症”经常说的4句话,假如你没说过,或许说明心理非常健康
...,继续往前走。根据相关调查研究数据表明,2022年全球抑郁症患者已高达3.5亿,我们国家高达4,500万人,相当于每1000人中会有4~5名抑郁症患者。导致抑郁症发作的原因有哪些?生物因素遗传、激素失衡和大脑化学物质不平衡是...……更多
抗抑郁最好的运动出炉,第一名竟然是它!
...炉2024年1月,发表在《英国医学杂志》上一项关于运动和抑郁症关系的发现:运动对于抑郁可以起到很好的治疗效果。大家熟悉的步行或慢跑等轻度运动可以取得抑郁症的治疗效果,但非第一名;此外,力量训练、混合有氧运动...……更多
...青少年心理健康问题分别为:多动症、焦虑、对立违抗、抑郁症和抽动症。由于儿童和青少年处于特殊的身体发育阶段,心理健康问题常常被家长忽略。多动症被认为是简单的活泼好动,焦虑、抑郁、对抗情绪则被认为是青春期...……更多
情绪崩溃,受苦的是胃
...症状障碍的具体表现[20-22]。这种精神障碍,与焦虑症和抑郁症的发生之间有着较高的联系。如果常规的内科外科检查都没有进展,胃疼也可能是情绪病了。(图/unsplash) 所以,治疗胃病,有时候可能还要去精神科。情绪不稳定...……更多
关于偏头痛的七问
...林日报□玉林市第一人民医院神经内科 杨 霖一、什么是偏头痛偏头痛是一种常见的神经系统疾病,其临床特征为反复发作性、呈一侧或者双侧的中重度搏动性头痛,常同时伴有恶心、呕吐、畏光和畏声等症状。少数典型病例发...……更多
血型可以预测中风风险?哪种血型风险更高?
...。此外,他们也容易患上一些与神经系统相关的疾病,如偏头痛、抑郁症等。B型血的人应该保持心情舒畅,避免过度劳累和情绪波动,同时注意控制饮食中的盐分和脂肪摄入。AB型血的人: AB型血的人需要注意预防感染和呼吸...……更多
抑郁症究竟是什么,它是如何残害人们的?
科普专家:刘西和科普单位:北京市大兴区心康医院抑郁症是一种常见的心理健康问题,影响着越来越多的人。本文旨在科普抑郁症的定义、成因以及对个体身心健康的危害。通过了解抑郁症,人们可以更好地认识和关爱自己...……更多
偏头痛,年轻人的「不治之症」
...子都是,“能不能快点结束?先让我去吐。”这是小满患偏头痛3年来被折磨的最严重的一次。从那天起,小满的身上永远都要揣着一瓶止疼药。像小满一样,被偏头痛折磨的年轻人还有很多。在小红书上,输入“偏头痛”仨字...……更多
如果常出现,这三种表现,一定要当心,很有可能,抑郁会找上你
...如果一个人持续感到悲伤、失去兴趣或感到疲惫,可能是抑郁症的迹象。这不仅仅是老年的常态,而是需要关注的健康问题。”张伯伯的故事,可能就是我们中许多人的故事。抑郁症是一种常见的心理健康问题,尤其在中老年群...……更多
头痛发生在不同部位,你知道代表身体哪里出问题吗?医生来告诉你
...一步恶化。那么引起头痛的原因有哪些呢? 1.疾病因素偏头痛便主要原因之一,偏头痛作为一种神经血管性头痛,其发作可能与血管扩张和神经兴奋性增加有关。偏头痛常伴随着头部一侧的搏动性疼痛,可能伴有恶心、呕吐、...……更多
东西问 | 陆林:面对抑郁情绪该如何自救?
...理健康问题逐渐进入大众视野并成为热点话题。如何帮助抑郁症患者打破“主动求医”门槛?面对抑郁情绪该如何自救?中国科学院院士、北京大学第六医院院长陆林接受中新社“东西问”专访,对此进行解读。视频:【东西问...……更多
酸奶可调节免疫功能 有望助力治疗焦虑和抑郁
...,该免疫介质可以调节身体对压力的反应,并有助于避免抑郁症。 ……更多
推动鼻用创新制剂研发转化提质增效
...固醇、抗组胺药、减充血剂等,以及治疗抑郁症、癫痫、偏头痛、精神分裂症、帕金森病、阿尔茨海默病和脑肿瘤等各种中枢神经系统疾病的药物。鼻腔为药物递送至大脑提供了一个新的便捷路径。作为一种非侵入给药方式,鼻...……更多
偏头痛与饮食、生活习惯有关吗?
...杨敬敏单 位:冠县人民医院科 室:神经内科职 称:中级偏头痛是什么偏头痛是一种常见的神经血管性头痛,它会给患者带来严重的不适和痛苦。许多人都想知道,饮食和生活习惯是否与偏头痛有关。本文将探讨偏头痛与饮食、...……更多
太阳穴那个地方,总是头痛,请问头痛位置,确定是脑瘤吗?
...眠不足或者不良的姿势,都可能是这种头痛的触发因素。偏头痛也是一种常见原因,其特点是反复发作的、节律性的搏动痛,往往伴随着恶心、对光或声音的敏感。研究显示,偏头痛的发生可能与遗传因素、环境因素以及神经生...……更多
“开学后儿童精神科爆满”背后 北京儿童精神科专家:开学后有小高峰,但全年人满为患
...。这样“一诊难求”是否普遍存在?开学后是否是青少年抑郁症高发时期?如何看待抑郁症低龄化?对此,红星新闻采访了相关专家。▲资料图曾因退学无果烧掉校服追访13岁抑郁症女孩:一年治疗后仍需就医国庆节后不久,现...……更多
连上七天班,到底有多反人类
...是一场酷刑。更别说睡眠障碍还可能诱发一系列疾病,如偏头痛、冠心病、高血压等[5][6][7]。拿着微薄的工资,最后却都送给了医院,实在不是个划算的买卖。即使你的睡眠质量好,也并不意味着你可以肆无忌惮地长时间工作。...……更多
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“百城光明行”|中山眼科中心专家来遵义诊
7月1日,中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)举行“百城光明行”义诊活动,让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题,荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
一天最少卖出六七百盘!又被吉林“顶流”锅包肉硬控住了
“老板,一盘锅包肉。”中午时分,长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
记性差,经常忘事?中医:多是肾虚了!肾阴足,记性才好!
生活中,像有的人年纪轻轻,但是记性很差,经常忘事,有时刚说过一句话,转头都忘了,这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
中医:体内湿气过重,舌头是藏不住的,至少会出现这四种情况
首先,如果你伸出舌头,舌面水滑反光,而且舌体也比较庞大,舌两边齿痕明显,那这说明体内湿气很重,因为当体内湿气过重时,会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
调理心血管疾病,还需祛痰化瘀
现在患有高血压,高血脂,冠心病的人越来越多了,其实这多是血管堵塞引起的,尤其是心脏的血管,若发生堵塞,那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
建议每个人都应该知道关元穴,经常按一按,可以改善这几种情况
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处,今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴,建议大家没事的时候也经常按按,尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
分享简单两味药,通便润肠
为什么说:肠道越通畅,命就越长呢?因为当肠道通畅时,人体的排毒功能才正常,反之,排毒功能就会出现异常,毒素堆积在体内,就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎,只不过是一团瘀血而已!瘀血化开了,自然也就好了
慢性前列腺炎,久治不愈?多是你没有活血化瘀!之前接诊的一位患者,他就是这种情况,前列腺炎已经两年多了,主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
手脚抽筋麻木?别再吃钙片了!多是血虚了!
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象,都会下意识的补钙了,但是在中医看来,并没有缺钙这一说,这多是体内血不足了!之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
尿频尿急 排尿困难?中医教你如何打通前列腺
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友,但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”,而不知道温补肾阳;在我看来,肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
为什么说“病都是被气出来”?中医一次给你讲清楚
之所以说“病都是被气出来”,是因为肝是我们人体最重要的器官,它不仅主疏泄,同时还主情志,若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
阳气不足,百病生!体内阳气足不足,看舌头就知道了!
我们知道万物的生长离不开太阳,同理,我们人体也离不开阳气,因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体,同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
阳气不足汗如雨!阳气足了,汗少了,睡眠也好了
现在天气比较炎热,很容易出汗,很多人以为出汗是在排毒,但是大量出汗可不是正常现象,在我看来这多是体内阳气不足了,为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
天气越热,越易耗阳!中医教你如何补足一身阳气,活力满满
为什么说天气越热,越易耗阳呢?因为当天气炎热的时候,很容易出汗,这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面,体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00