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...注重顺应肝木升发之性，同时适当滋阴，使自己的精神、情志、气血也如春天一般舒展畅达。那么，如何适应惊蛰气候的变化来养生，从而减少疾病发生？在生活中又有哪些注意事项？人民好医生《个人健康手册（二十四节气·...……更多
2024-03-04 17:34:00养生,饮食,二十四节气,北京中医药大学,东直门,东直
...方法：痰火扰心可能是经常吃辛辣刺激性的食物，或者是情志不畅等原因造成的，可能会出现失眠多梦、心烦意乱等症状。可以适当吃些清淡易消化的食物，比如小米粥、黑米粥等，也可以适当吃些凉性的食物，比如雪梨、西瓜...……更多
2024-03-19 11:36:00背后,原因,食物,症状,血脉,心气
...食欲减退、月经不调等症状，该药对证属肝郁脾虚导致的情志类病症有较好的疗效。但中医的诊治在于辨证，任何药物，方证、药证对应，才能有效，否则可能适得其反，因此不能跟风服用。市民江女士，经常感觉乏力不适、周...……更多
2024-01-17 07:39:00专治,中医,方法,志敏,中医,症状
本文转自：新民晚报赵轶冬季是帕金森病患者最难熬的日子。老年人抵抗力比较弱，在冬季更容易引起呼吸道感染和肺部的炎症；冬季穿得多，帕金森病患者活动不便，摔倒的几率更大；同时天气阴冷，心情低落更为明显。如...……更多
2023-01-16 14:36:00寒冬,帕金,帕金森,患者,病患,治疗
...者感到压力过大。10. 护理者自我关怀：护理阿尔茨海默病患者可能非常具有挑战性，护理者也需要注意自己的健康和情绪。寻找社区资源，如支持小组和专业护理服务。随着病情的进展，患者可能会变得更加依赖护理者。以下...……更多
2024-03-02 11:42:00阿尔茨海默,阿尔,日常护理,症状,护理,患者
...痛未曾发作。按 患者为初二学生，学习压力较大，肝主情志，肝失疏泄、气机郁滞则疏泄之职失司，经行不畅则两胁或腹部满闷疼痛；邪入少阳，足少阳经气不利，胆气不舒，故见两侧胁下有抵抗感。胆，五行属木，心属火，...……更多
2024-02-23 10:19:00柴胡,牡蛎,龙骨,不明,原因,柴胡
...绍，除了以上妙招，春季养生，大家也要注意以下四点：情志调摄在春季，情志调养也很重要。精神和形体保持协调，是人体健康的保障。“肝气旺于春”，人的情志要乐观愉快，以应阳气的生发和肝的舒畅。做到心态平和，日...……更多
2024-03-29 01:21:00肝火,穴位,肝气,阳气,三焦,少阳
...为，脾胃湿热证的发生与多种因素有关，包括饮食不节、情志不畅、气候变化等。其中，饮食不节是最主要的原因之一。脾胃是人体消化系统的关键器官，如果饮食不规律，或者摄入过多的辛辣刺激性食物，会导致脾胃失调，进...……更多
2024-04-15 00:18:00中医内科,脾胃,内科,中医,脾胃,症状
...果有了明显提高。俗话说“三分治疗、七分护理”，血液病患者治疗的同时，精细的护理也是加速康复的秘籍。这篇文章主要给大家讲述血液病患者该如何护理，掌握了这些更加有利于疾病的康复。一、保持健康的心理状态（1...……更多
2024-04-16 01:57:00病患,秘籍,康复,护理,血液,帮助
...运动可以促进气血流通，增强身体免疫力，预防脑梗塞。情志调理。中医认为情绪对身体健康有一定影响，长期处于焦虑、抑郁等不良情绪状态下容易导致气血瘀滞，增加脑梗塞的发生风险。因此，中医强调情志调理，建议保持...……更多
2024-02-26 08:52:00脑梗塞,护理,方法,脑梗塞,护理,患者
...变差，穿得又厚，易发生扭伤跌倒骨折事件。冬季对慢性病患者的影响1.糖尿病患者不宜受冻。一是受凉容易感冒，导致机体抵抗力下降。二是要防止血管痉挛。当血管痉挛导致微循环障碍，容易引起组织坏死和糖尿病足。2.冷...……更多
2023-01-18 06:17:00疾病预防,监测,疾病,血管,疾病,哮喘
...段进行散步或者参加适度的运动。3.心情舒畅：中医讲究情志与脏腑关系密切。保持愉快的心情有利于身心健康。患者应尽量避免焦虑、抑郁等负面情绪，保持心情舒畅。结语：冠心病的饮食注意事项和禁忌对于患者的康复和预...……更多
2024-01-16 06:48:00冠心,冠心病,禁忌,注意事项,事项,饮食
...躁狂发作时则出现睡眠减少、睡眠节律紊乱。阿尔茨海默病患者常常存在睡眠节律紊乱，夜间兴奋不睡，日间小睡增多和白天过度嗜睡。多动症患儿则经常出现入睡困难、多梦易醒等失眠症状。罹患消化系统疾病的患者往往通过...……更多
2024-03-21 00:54:00睡眠,睡眠,困难,质量,节律,时间
...状自行消失，他没有给予足够的重视。“爱嗑瓜子花生，病患渐生”最近的科研成果指出，常吃瓜子和花生或许对心脏健康不利，与心血管疾病风险提高相关联。这项发现可能颠覆了我们认为仅是休闲消遣或消磨时间行为的传统...……更多
2024-04-08 06:55:00瓜子,预警,大意,花生,身体,医生
...，防止室内湿气过重，有助于提高睡眠质量。理气开郁畅情志。春季不仅身体容易犯困，精神也容易“犯困”。有的人在春季容易出现心情低落、郁闷等不良情绪。在中医看来，春季情绪抑郁与肝气不舒、郁结不畅有关。肝郁会...……更多
2024-04-14 05:38:00时节,阳气,穴位,人体,时节,建议
...预或批评。在家庭安全与环境改造方面，为了照顾帕金森病患者的生活需求，首要任务是对家居环境进行全面且细致的安全改造。具体而言，室内设计应注重无障碍通行，比如增设走廊、楼梯及卧室的扶手装置，确保患者能够安...……更多
2024-04-17 04:05:00帕金,帕金森,护理,患者,帕金,帕金森
...种神经系统退行性疾病。专家提醒，非运动症状在帕金森病患者运动症状出现之前可能已存在，且可贯穿全病程，一旦发现，积极合理的干预有助提高患者的生活质量。12种非运动症状要了解70多岁的陆叔（化名）几年前开始右...……更多
2024-03-01 04:07:00帕金,帕金森,睡眠,障碍,多种,只有
...泛酸”、“呕吐”等病范畴。中医认为，胃溃疡的发生与情志不畅、饮食不节、劳倦过度、湿热内蕴等因素密切相关。情绪波动可以导致肝气郁结，肝气郁结又会影响脾胃，进而引发胃溃疡。此外，不规律的饮食习惯、过度的劳...……更多
2024-03-21 16:14:00中医医院,中医,胃溃疡,诊疗,北京,整体
中医的理论中，调节好情志，才能保障身体的健康。由此可见，喜怒哀乐的变化对于身体健康的影响。中医的理论中，肝主情志、主疏泄。若肝脏可以很好的调畅气机，才能使经络之气正常运行，从而维持各个机能活动的进行...……更多
2024-03-14 17:54:00情绪,问题,食物,情况,治法,肝阳
...、清心安神丸治疗;若患者属于肝郁脾虚型，辩证特点，情志不畅，肝郁脾虚，出现情绪不稳、食欲减退，治疗原则以疏肝理气，益脾健胃为主，常用药物以柴胡化气汤、六君子汤为主;若患者属于痰湿困脾型，辩证特点：情绪导...……更多
2023-12-29 18:23:00障碍,中医,效果,治疗,治疗,患者
...预防肠息肉出现。放松心情，少思虑肠息肉与肝失疏泄、情志内伤因素相关。现代人由于生活压力大、节奏快，思虑过度、情志不调，容易导致肝气不舒，气机不畅，从而影响气血津液的正常运行，痰瘀互结产生息肉。脾气急躁...……更多
2024-01-15 10:33:00息肉,苗头,癌症,息肉,肠道,患者
...背的时间可长可短，一般每次半小时即可。饮食宜辛甘畅情志 养肝补益脾气按照自然界属性，春五行属木，与肝相应。中医认为肝主情志、“怒伤肝”。立春养生应着重于调节情志、养肝护肝，防止“肝火上炎”。饮食宜多甘...……更多
2024-02-04 08:38:00阳气,妙招,阳气,养生,二十四节气,肝气
...肤和巩膜发黄，尿液变深等。5、精神症状：部分胰腺癌病患在早期可能会出现精神症状，如焦虑、抑郁、狂躁等。这些症状可能与癌症对身体的影响以及病患对疾病的恐惧有关。需要注意的是，以上症状并不是胰腺癌特有的，...……更多
2024-02-15 14:43:00胰腺癌,肿瘤科,胰腺,前兆,肿瘤,博士
...重腹泻症状。二、如何改善脾气虚者生气时的腹泻症状1.情志调节：保持良好的心态，避免长时间处于不良情绪中。可以尝试进行心理咨询、冥想、深呼吸等方法，调节情绪，改善脾气虚的状况。2.饮食调理：脾气虚的人在饮食...……更多
2023-11-07 14:15:00肝气,调节,中医,情绪,功能,脾气
...全国正在有序开展老年人、儿童、孕产妇和慢性基础性疾病患者等重点人群分级分类动态服务和关口前移工作。当日发布会上邀请了呼吸、心血管、妇幼健康及营养等领域专家出席，详细解答了孕产妇、慢病患者、老年人、儿童...……更多
2023-01-16 23:26:00病患,发布会,人群,保障,重点,儿童
...有助于降低哮喘、溃疡性结肠炎等疾病的发作风险。调摄情志中医认为，情志不畅也会影响肺与大肠的功能。因此，有焦虑、抑郁等情绪问题的患者应及时治疗，家人多给予心理疏导和支持。改变生活方式适当运动、戒烟、控制...……更多
2024-02-01 10:20:00大肠,奇妙,大肠,肠道,微生,功能
...市民带来中医养生的4个基本原则：避风寒、节饮食、畅情志、适劳逸，助力大家筑好免疫“金钟罩”。●避风寒注意温差，即室内外温差、浴室与卧室的温差等；减少去人群聚集的地方，为身体健康提供有利的外部环境。●节...……更多
2023-11-30 11:48:00就医,基层,患者,保障,需求,建议
...应注意避免腹部着凉；4、保持情绪稳定。肝在志为怒，情志过度会影响肝之气机条达，肝脏气血失调，失于疏泄，横逆犯胃，引起胃部不适；5、建议戒烟戒酒，避免长期使用非甾体类抗炎药物（必要时在专业医生指导下更换其...……更多
2023-12-14 14:46:00胃病,胃酸,粘膜,食物,饮食,高糖
...肝气不舒与健康隐患在中医理论中，肝主疏泄，具有调节情志、促进气血运行等作用。当肝气郁结时，会导致气血运行不畅，从而引发一系列健康问题。除了情绪易怒、胸闷胁痛等症状外，肝气不舒还可能影响到其他脏腑的功能...……更多
2024-01-20 11:51:00愉悦,皮肤,压力,心情,健康,健康
...肠癌可能转移到肺部、骨骼、脑部等远处器官，严重影响病患的生存质量。四、影响生存率与生活质量结肠癌的预后与肿瘤分期、分化程度、诊疗方式等多种因素有关。及早发现和诊治有助于提高康复率和生活质量。而晚期结肠...……更多
2024-01-01 19:11:00文龙,结肠癌,结肠,肿瘤科,肿瘤,中医
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本文转自：人民日报在四川广元，来自浙江的果农带动当地村民发展生态产业天雄村成“草莓村”（美丽中国）本报记者 游 仪赖宏清（左）在草莓苗间指导徒弟盛丁山
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1、油条早餐喜欢吃油条的人很多，都知道油条外皮酥脆，里边软而有嚼劲，但油条所含的油量大约是8～10克，占了一个人一天用油量的1/3
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一、70岁后为什么会出现“断崖式”衰老？剑桥大学的研究人员发表在《自然》期刊上的一项研究，通过对10位新生儿进行长达81年的调查随访
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血液通过血管不断输送到身体的各个部位，帮我们的身体器官提供氧气和营养，同时带走代谢废物和二氧化碳，以循环的方式维持着我们身体各方面的正常运转
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随着年龄的不断增长，身体的各项器官功能也会逐渐衰退，所以在日常生活中一定要养成良好的生活习惯，才有助于维护身体健康，减轻身体负担
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