这些护理秘籍，帮助血液病患者加速康复

本文转自：合肥日报

血液病是指发生于造血系统的疾病，凡是影响造血系统伴发外周血异常改变，以贫血、出血、感染为主要特征的疾病，都可以叫血液病。近年来，血液病发病率呈上升趋势，但是随着医学研究的深入发展，血液病治疗效果有了明显提高。俗话说“三分治疗、七分护理”，血液病患者治疗的同时，精细的护理也是加速康复的秘籍。这篇文章主要给大家讲述血液病患者该如何护理，掌握了这些更加有利于疾病的康复。

一、保持健康的心理状态

（1）保持良好情绪

保持良好的情绪，是战胜一切疾病的基础。血液病患者常常对恶性血液病有认知误区，认为得了血液病就是被判了死刑。其实目前大部分疾病可治，甚至部分可治愈，所以千万不能消极悲观，国内外大量试验证明，恐惧、抑郁、焦虑等不良情绪可严重影响身体的免疫力，影响身体的内分泌等功能。免疫功能低下和失调可进一步诱发免疫性疾病、恶性疾病，还能使原发疾病进一步恶化，所以我们要正确面对疾病配合医生，积极治疗，树立信心。

（2）如何让血液病患者保持良好情绪呢？

首先，要让血液病患者正确认识疾病。如果血液病是良性的，经过积极的治疗，预后大多较好；如是恶性血液病，现在的医疗技术在不断进步，药物在不断地更新迭代，患者的存活率较以往有极大的提高，生命周期也较以前大大延长。

其次，要学会放松。血液病的治疗周期长、花费大，心态尤为重要，血液病患者要积极面对，要学会自我减压，培养兴趣爱好，分散注意力，增加抵抗疾病的信心和耐力。再者，家属应多予以陪伴。疾病的“特殊性”会让患者产生敏感、自卑、焦虑等，家属应多给予陪伴、安慰、倾听，鼓励患者和朋友、患友多交流，必要时可予以心理治疗。保持一个健康的心理状态积极配合医生治疗，听医生的建议按时服药，绝不能中途丧失治疗的信心，擅自减药或停药，造成疾病加重，增加治疗难度。

二、身体护理

（1）口腔、鼻腔护理

据不完全统计，90%以上的血液病患者均有口腔问题，最常见的有牙龈出血，其次为溃疡、感染等。主要原因与患者免疫力低下、粒细胞功能异常、白血病细胞浸润、化疗药物损伤等相关。如果患者凝血功能正常，无明显口腔出血，建议患者每天坚持用软毛牙刷刷牙，进食后及时漱口，保持口腔卫生；如果患者血小板低或凝血功能异常，忌刷牙，遵医嘱使用漱口液，餐前餐后多漱口。鼻腔方面，每日可用盐水清洗鼻腔，禁忌用力揉搓鼻腔、抠鼻，预防出血及感染。

（2）眼睛护理

血液病本身及化疗药物可能会造成眼睛损伤，眼部是急性淋巴细胞白血病除中枢神经系统和睾丸外，最常侵及的髓外组织；使用环磷酰胺后引起的不良反应包括视物模糊、角膜结膜炎。血液病患者需要加强手卫生，不随意揉搓眼睛，特别是血小板低时，容易造成眼睛出血。眼睛不适时，及时告知医生，眼科会诊予以相应药物治疗。

（3）会阴及肛周护理

血液病人一定要养成定期排便的好习惯，保持大便通畅，预防便秘，防止用力排便导致颅内出血，便后由前向后擦，不能来回擦拭，保持会阴部清洁，最好是每次大便后尽可能用温水冲洗清洁肛周，避免肛周脓肿。女性病人在月经期更要注意会阴卫生，避免坐浴，防止感染。

（4）皮肤护理

保持床单整洁，必要时轻微按时翻身，预防压力性损伤；患者衣物以宽松棉质为主，勤换洗，抵抗力低发热出汗时，要及时更换潮湿衣服，保持皮肤清洁，避免受凉。

（5）饮食护理

进食清洁卫生的高蛋白、高维生素食物，尽量避免生冷蔬菜水果；餐具在使用前尽量充分消毒；食物必须保持新鲜，最好不吃过夜、辛辣刺激、腌制、熏蒸食物，多饮水，保持大便通畅。

（6）休息与活动

生活规律，活动以不感觉疲劳为原则，减少外出，避免交叉感染，如需外出时，正确佩戴口罩，加强防护；避免熬夜，作息不规律不利于疾病的康复。对于血小板低的患者，当血小板低于50×109/L时，注意休息，减少活动，此时做好防护避免磕碰；血小板低于20×109/L，应绝对卧床，尽量床上解决大小便，家属加强看护，避免磕碰、跌倒坠床。

三、细节方面

血液病患者在接受化疗后，易发生骨髓抑制，在此期间应严格限制探视人员，避免去人多的地方活动，佩戴口罩、勤洗手；医护人员进行各项操作时严格遵守无菌技术原则，规范手卫生，预防交叉感染，病房每日定时空气消毒两次。严重贫血患者常出现头晕、胸闷、乏力、气短、耳鸣等，活动后加重，患者应多休息，减少活动量，降低耗氧，缓解症状。多发性骨髓瘤可能导致溶骨性的骨骼改变，所以骨骼的承受力降低，患者应避免过量活动及负重，预防疼痛加重及病理性骨折，多卧床，避免身体骨骼承重；淋巴瘤患者常因无痛性淋巴结肿大就诊，治疗后淋巴肿块可缩小甚至消失，包块处避免反复揉搓，学会记录大小变化，部分患者合并夜间盗汗，应及时更换衣物，避免受凉，加重疾病。

血液病的恢复是漫长的过程，恢复时间和护理的细心及耐心程度往往成反比。如果日常护理更加精细一点，那么疾病恢复所用的时间可能就会缩短，甚至延长生存时间，掌握这些护理小秘籍，助力患者早日恢复健康。

·庐江县人民医院 血液内科 唐新秀·

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