- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...，发现馒头和米饭在营养成分上不存在太大差异，米饭含碳水化合物77.2%，而标准面粉所含碳水化合物为71.5%，而米饭餐后患者血糖低，其可能的原因是米饭吸收速度低于馒头。米饭和馒头通常是由精细加工的白米或白面制成，...……更多
2023-10-09 10:13:00患者,食物,医生,血糖,碳水化合物,食物
...物质能够起到降血糖的作用，但是南瓜中也含有一定量的碳水化合物，这些碳水化合物会被人体分解为葡萄糖，从而使血糖升高；而且，吃的量也是非常重要的，如果一次性吃的南瓜量太多，也会导致血糖升高。徐女士听完医生...……更多
2023-10-09 09:53:00糖尿,南瓜,糖尿病,患者,解答,南瓜
...影响程度的指标。它是通过将血糖浓度较高的食物与相同碳水化合物含量的葡萄糖进行比较得出的。GI的计算方法是，将特定食物中的50克可消化的碳水化合物与相同量的葡萄糖进行比较，然后测量在摄入这些碳水化合物后2小时...……更多
2023-10-09 11:03:00血糖,南瓜,胡萝卜,蔬菜,人群,血糖
...的速度较慢，有助于维持血糖的稳定。豆浆也含有一定的碳水化合物，糖尿病患者在饮用时需注意总碳水化合物的摄入量。一个实用的建议是，选择无糖或低糖豆浆，并将其作为饮食计划中的一部分，而非唯一的液体来源。适量...……更多
2023-12-08 14:55:00胰岛,糖尿,糖尿病人,豆浆,病人,医生
...，饮食上应少量多餐、定时进食，避免一次性摄入过多的碳水化合物，以免引起血糖过高。
5、适量摄入健康脂肪：健康脂肪有助于降低血脂水平，它们包括不饱和脂肪酸、欧米伽-3脂肪酸和单不饱和脂肪酸等。建议增加鱼、坚...……更多
2024-05-24 14:46:00慢性病,秘籍,健康生活,对抗,饮食,体验
...液，最终导致血糖升高。红薯当中含有淀粉，淀粉是一种碳水化合物，同时也是一种多糖，淀粉是葡萄糖聚合而成的，通过简单分解就能被机体吸收利用，因此淀粉具有较好的升糖效果。红薯当中的碳水化合物也是升糖的重要原...……更多
2023-03-13 20:17:00红薯,分析,红薯,血糖,糖尿,机体
...映食物提升血糖水平的速度，而GL值考虑了食物中可消化碳水化合物的总量，是一个更全面的指标。优先选择低GI和GL值的食物，如糙米、杂粮等，可以更好地控制血糖。馒头与血糖的真相：量与质并重馒头作为传统主食，其对血...……更多
2024-04-07 11:19:00糖尿,馒头,糖尿病,患者,食物,医生
...营养不均衡，而且容易导致血糖波动。汉堡中含有大量的碳水化合物和油脂，这些碳水化合物会快速地被人体吸收，导致血糖迅速升高。其次，汉堡中常常搭配着薯条、炸鸡块等高热量、高脂肪的食品，这些食品同样不利于糖尿...……更多
2023-10-08 06:50:00血糖,早餐,糖尿,血糖,糖尿病,患者
...的需求上看，我们推荐糖尿病人每日摄入充足的蛋白质、碳水化合物如主食、蔬菜瓜果及动物脂肪。其中碳水化合物的摄入中可以通过增加非淀粉类蔬菜、低GI水果及粗粮食物的摄入，减少精加工谷类如大米的摄入；而在蛋白质...……更多
2023-10-09 12:02:00糖尿,饮食,要点,尽可能,糖尿病,患者
...是一种以面粉为主要原料制成的食物，它的主要成分就是碳水化合物，而糖尿病患者，正是因为身体对碳水化合物的代谢出现异常，导致血糖的升高，因此，一些人常常被告知不能吃馒头。然而，真相并不总是单一的。馒头的碳...……更多
2023-11-10 11:13:00血糖,医生,糖尿,血糖,糖尿病,碳水化合物
...植物蛋白，为糖尿病患者提供必需的营养，同时又因其低碳水化合物的特性，避免了血糖的迅速飙升，这对于血糖控制来说无疑是一大利好。此外，豆腐的脂肪含量较低，而且大部分是不饱和脂肪酸，这就像是一剂良药，有助于...……更多
2023-12-15 18:15:00并发症,糖尿,糖尿病,患者,血糖,豆腐
...者每日主食所要求的量。据此，医生叮嘱汪女士每餐要低碳水化合物膳食，并且在饮食控制的同时还要加强锻炼，平时要多锻炼。最重要的一点就是要偶尔检查血糖，确认血糖状态是否稳定。
汪女士症状严重的另一个原因是她...……更多
2023-10-09 12:47:00糖尿,饮食,糖尿病,患者,糖尿,血糖
...尽量减少摄入高热量的食物，如糖分、油脂、肉类和精细碳水化合物等，以减少血糖的升高。此外，还应减少摄入高热量的食物，如糕点、蛋糕、饼干等，以降低血糖水平。
此外，糖尿病患者应该增加富含膳食纤维的食物，如...……更多
2023-01-28 22:08:00糖尿,养生,糖尿病,病人,建议,糖尿
...病情。以下是几点倡议，供糖尿病患者参考：首先，控制碳水化合物摄入是关键。碳水化合物是血糖的主要来源，摄入过多会招致血糖升高。因而，患者应该选择低GI（血糖指数）的食物，如燕麦、全麦面包等粗粮，这些食物能...……更多
2024-04-07 10:56:00糖尿,糖尿病人,血糖,橘子,病人,水果
...士一直遵照医生的叮嘱，按时服用降糖药，同时积极控制碳水化合物的摄入，减少糖分和高脂肪食物的消费，力求保持良好的血糖控制，而且刘女士经常会关注一些自媒体平台的“专家”，了解一些糖尿病相关知识。然而近日刘...……更多
2023-10-09 12:20:00胰岛,胰岛素,抵抗,牛奶,胰岛,糖尿
...于糖尿病患者而言要少食！淀粉进入人体后，主要分解为碳水化合物，它虽是机体热量的主要来源，但它可直接转化为糖，因此糖尿病患者必须少食，避免血糖的升高。而粗粮这种高膳食纤维的食物能在一定程度上减缓血糖的升...……更多
2023-03-13 21:05:00素食,美味,常见,糖尿,糖尿病,血糖
...活性，使得蛋白质的消化和吸收速度变慢，这样食物中的碳水化合物（包括葡萄糖）在消化过程中也会较为缓慢地释放，从而减缓血糖的升高速度，避免了高血糖的发生，是糖尿病患者十分理想的食物选择。3.豌豆苗豌豆苗是指...……更多
2023-10-09 09:05:00高血糖,患者,血糖,高血糖,糖尿,钾血症
...瓜的血糖效应一直存在争议。一方面，南瓜中含有丰富的碳水化合物，其中主要成分是淀粉和葡萄糖，这些成分可以被身体快速吸收，进而引起血糖升高。一些研究也表明，南瓜可能会导致血糖升高。另一方面，南瓜含有丰富的...……更多
2023-03-11 21:49:00血糖,南瓜,糖尿,食用,糖尿病,患者
...整体健康状况。良好的饮食搭配对于血糖控制至关重要，碳水化合物是主要的血糖来源，控制碳水化合物的摄入，选择低GI（血糖指数）的碳水化合物，如全谷类食物（燕麦、全麦面包、全麦意面）、蔬菜和豆类会使血糖缓慢上...……更多
2023-10-09 09:40:00血糖,部位,身体,提示,血糖,高血糖
...之所以会有这样的认知，是因为米饭中所含有的淀粉以及碳水化合物含量非常丰富，若是长期大量摄入，难免会使体内的血糖水平居高，但实际上，米饭并非糖尿病的“罪魁祸首”。生活中，还有很多常见食物，其升糖指数要比...……更多
2024-01-20 10:12:00糖尿,越来,糖尿病,越来越,食物,医生
...为，糖尿病患者可以适当的吃一些面条，能够为身体补充碳水化合物。那么，糖尿病人群到底可不可以吃面条呢？糖尿病人群可以吃面条吗？虽然面条中含有较多的淀粉，而且机体对于这些淀粉的吸收率比较高，但其实糖尿病患...……更多
2024-04-07 10:57:00血糖,面条,医生,面条,糖尿,糖尿病
...者来说，桃子可以说是升血糖食物，因为它含有一定量的碳水化合物，包括葡萄糖和果糖，这些碳水化合物可以被身体吸收并转化为血糖。但是，桃子的升血糖效应相对较低，它的升糖指数为28，在众多水果中来说并不算高，所...……更多
2023-10-09 11:41:00糖尿,糖尿病人,种类繁多,病人,种类,水果
...糖尿病患者通常需要采取严格的饮食控制，其中包括控制碳水化合物的摄入量。因此，许多糖尿病患者都疑问，是否可以吃面条，或者有没有替代方案可以降低血糖水平？糖尿病患者，能吃面条吗？糖尿病患者可以吃面条，但是...……更多
2023-03-11 22:03:00一文,糖尿,降血糖,面条,糖尿病,得了
...糕，油茶面，驴打滚等等。他们都是糖油混合物，也就是碳水化合物加油混合制成。碳水化合物进入身体代谢产物就是糖。糖油混合物营养成分单一，能量巨大，对控制血糖稳定不利，油也会导致血压不稳定和血脂升高等情况。...……更多
2024-05-17 10:32:00发物,胰岛,糖尿,大蒜,糖尿病,医生
...之一，它的营养价值不容小觑。一个事实是，大米主要由碳水化合物组成，这是身体的主要能量来源。除此之外，大米还含有蛋白质、微量的脂肪、必需的维生素如B族维生素，以及矿物质如铁和镁。这些营养成分在维持身体正...……更多
2024-04-06 11:24:00米饭,大米,医生,碳水化合物,血糖,米饭
...，才有可能导致糖尿病的发生。因为米饭中，含有大量的碳水化合物，本身摄入过多，就会影响血糖水平。而熬煮后的米饭，变得更容易消化，也就是其中的碳水更容易被身体吸收，所以也就会出现升高血糖的情况。第四种食物...……更多
2022-12-19 15:41血糖,食物,效果,影响
...馒头中的淀粉更容易被消化吸收。而米饭和面条固然同为碳水化合物，但米饭的升血糖速度相对较快，由于米饭中的淀粉链较短，更容易被合成为葡萄糖。因而，关于糖尿病患者和高血糖人群来说，倡议选择低升糖指数（GI）的...……更多
2024-03-08 10:24:00血糖,主食,面条,米饭,馒头,更快
...I，还要看食物血糖负荷指数，也就是GL，GL=GI*每克食物的碳水化合物含量*食物摄入量（克）/100。
GL高于20的食物为高GL食物。长期食用高GL食物是2型糖尿病，癌症的独立危险因素。西瓜在我们看来是高GI食物，以为着食用西瓜后...……更多
2023-03-13 21:01:00糖尿,糖尿病,健康,糖尿,糖尿病,血糖
...而升糖指数是衡量食物对血糖影响的指标，表示食物中的碳水化合物在消化过程中转化为葡萄糖的速度。如果该食物升糖指数越低，那么它所引起血糖升高的速度这就越慢。具体来说，绿豆的升糖指数低于55，这意味着它的血糖...……更多
2023-10-09 11:45:00糖尿,绿豆,糖尿病,饮食,推荐,研究
...的能量，多余的淀粉会在体内转化为糖提高血糖。3、高碳水化合物食物高碳水化合物是升糖指数高的食物进入身体后吸收很快容易促进血糖快速升高，常见的食物有馒头，碳酸饮料，糯米拉面，炒饭，西瓜，菠萝莉汁，红枣，...……更多
2023-03-14 22:48:00血糖,食物,建议,糖尿,血糖,糖尿病
更多关于健康的资讯：
从家门前到客厅开车竟然要半个小时，从卧室到餐厅走路的话中午饭就要变成晚饭，这种小说中描述的情节居然在现实生活中真的有。在我们国家就有这样一座顶级的私人豪宅
2024-05-26 21:19:00
一个叫李梅的女性，突然发现自己的手指头上出现了一些奇怪的变化，鼓鼓的胀胀的，而且还有疼痛感，像一颗颗小棒棒糖一样。她还跟邻居打趣说自己胖了
2024-05-26 21:14:00
在我国传统的中医理论中，素来有着“屁为脾之镜，腰为肾之镜，腿为肝之镜”般的说法。认为屁的状态、腰的状况、腿的健康分别与人体内部的脾部
2024-05-26 21:20:00
世界上最可怕的疾病是什么样子的？那就是得病前毫无征兆，得病后难以治疗，而胃癌就是这样的一种疾病。胃癌可以说是我国居民健康的超级杀手之一
2024-05-26 21:20:00
老年人一直都是我们这个社会特殊群体，他们辛苦劳动了一辈子，青丝已经变成白发，他们的腰背不再挺拔，身躯也不再伟岸。老年人的健康问题一直都是社会关注的重点
2024-05-26 21:22:00
孩子的教育从始至终都是家长最为上心的一件事，也是需要花费精力最多的。不知道你是否常听家里长辈说起一句话：“这孩子啊..
2024-05-26 21:23:00
40岁的赵大姐是一名普通的家庭主妇，擅长打扮让她看起来也就三十岁上下。但光鲜外表下的赵大姐却有着羞人的习惯，那便是每天放屁不止
2024-05-26 21:41:00
在日常生活中，大家通常都会下意识的避开医院和诊所，身体平常有个小毛病什么的，都是扛一抗就过去了。对于医院我们好像天生都有一种抵触心理
2024-05-26 21:40:00
在大多数人的眼中，有一种疾病令人是谈之色变，世人皆唯恐避之不及，这种疾病被发现之初就被视为绝症，无药可医。那便是我们所熟悉的癌症
2024-05-26 21:21:00
体重在某种程度上，可以反映人类的健康水平。比如说体重比较大的人，体内脂肪堆积容易出现糖尿病，高血压，高脂血症，脂肪肝等等疾病
2024-05-26 21:28:00
前不久奶奶在干农活的时候突然手指关节剧烈疼痛，已经到了不能弯曲的程度。仔细一看，才发现不知何时，手指关节已经如此红肿，整个手指都大了好几圈
2024-05-26 21:24:00
肥肉，作为食物的一种，从古到今都备受争议。一类人认为肥肉是健康饮食的“禁忌”，而有另一类人则坚信它是美味的营养来源。那么请问
2024-05-26 21:39:00
怀孕，对于每一个新生命来说，都是一次神奇的旅程。在这场旅程中，孕妇们将面临许多变化和挑战，孕吐就是其中之一。究竟是“有孕吐”好还是“没孕吐”好
2024-05-26 21:36:00
记得小时候，跟着爷爷奶奶去菜市场，肉摊上的猪肉总是那么新鲜，看着就让人食欲大开。那时候买肉回家做饭，心里总是踏实的。可现在菜市场上的猪肉
2024-05-26 21:30:00
生命是一曲悠长而又跌宕起伏的交响乐，而健康与疾病之间的微妙平衡就如同乐谱上的音符，有时和谐平静，有时却暗藏危机。炎症，作为身体自然免疫反应的一部分
2024-05-26 21:47:00