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减脂期,这4道汤要常喝,连喝一周,刮油减脂,减肥的女生别错过
...的喜爱。丝瓜含有大量的膳食纤维和水分,能够有效促进肠道蠕动,帮助身体排毒。同时,豆腐作为低脂高蛋白的食品,能够在提供足够营养的同时,减少脂肪的堆积。这样一碗既能减脂又能美容的汤品,怎能不让人心动?坚持...……更多
不易患癌的人,一般都有4种“特质”,您占了几个?
...辣味的来源。芥子油和萝卜中的酶能互相作用,具有促进胃肠蠕动、增进食欲、帮助消化的功效。其原因是:萝卜中含有多种酶,能消除人体内的致癌物质亚硝胺;萝卜中所含的木质素能提高巨噬细胞的活力,使巨噬细胞能把癌变...……更多
...尤华强统计,仅过年期间,科室收治的消化道出血、急性胃肠炎患者就不下40例,其中以上消化道出血居多,病因大多与作息不规律、进食不节制、烟酒过量等有关。在市一医院耳鼻喉科,这两天来看突发性耳聋的患者也不少,...……更多
春节欢聚嗑瓜子 挑选原味控制量
...累、头疼、易怒、健忘等症状,还会影响神经传导、减缓胃肠蠕动,增加患便秘的风险。相比于炒葵花子和炒西瓜子来说,炒南瓜子的蛋白质含量较高,为36毫克/百克,分别是炒葵花子和炒西瓜子的1.6倍和1.1倍。并且它的钾含量...……更多
...大错误。双手稳固插入物,避免气胸不耽误。(四)腹腔肠道溢出来,切忌将其填回来。碗盆罩住扣起来,腹膜炎症不早来。(五)腰椎损伤莫轻视,头脚相扣再伤易。躯体平搬动作佳,规避截瘫靠大家。(六)肢体骨折不盲目...……更多
冬天爱吃甘蔗,吃多了会不会上火?甘蔗什么时候吃最好?建议了解
...来源,它还含有一定量的膳食纤维。这些纤维有助于促进肠道蠕动,对消化系统有益。但过量食用甘蔗,尤其是纤维摄入过多,可能导致消化不良或腹泻。因此,适量食用是保持消化健康的关键。3.水分摄入:甘蔗的水分与健康...……更多
正确控制饮食 实现科学减肥
...断食不仅能够有效减肥,还能降低2型糖尿病风险、改善肠道健康以及增强昼夜节律等,但它并不是“不吃任何东西或者天天只吃少量食物”。网上有人用1天吃3个苹果的方法减肥,每餐1个苹果,这样算是轻断食吗?陈超刚表示...……更多
糖尿病患者吃什么馅儿的饺子最适合?
...白菜馅饺子白菜膳食纤维的含量相当丰富,不仅能够促进胃肠蠕动,还具有降血糖的功效。白菜属于低糖蔬菜,很适合糖尿病人食用。延伸阅读:糖尿病人能喝饺子汤吗?糖尿病的患者不能喝饺子汤、面条面汤等淀粉含量比较多...……更多
“抗癌儿童”与生命的赛跑
...获胜。但是只要能治,不管多难,我都要治好他。”和许多患儿父母一样,王茜也在期盼着新的治疗方案,或者特效药出现。“抗炎的费用一次一万多。”莫红一家也在为聆聆的医疗费发愁。尚在等待聆聆的检测结果出来时,第三方检...……更多
健康“2+3” | 这些行为伤肝 海南医生建议护肝需做好这5点
...感,避免肝脏受损。另外,暴饮暴食,东西吃太多会增加胃肠负担,诱发脂肪肝,也会增加肝脏的负担。如何护肝和预防肝炎?医生:做好这5点薛晴医生表示,保护肝脏,预防肝炎,需做好如下几点:第一,保持良好的生活习...……更多
...。之后,林女士又辗转江苏、北京多地,做了心脏检查、胃肠镜,排除了心脏、消化系统问题,多数医生都考虑是贫血,无法明确病因,病情一直反反复复。直到今年年初,在一个亲戚的推荐下,她慕名来到浙江大学医学院附属...……更多
...马家窑青铜刀不相上下。(新疆文物考古研究所研究员于建军说:“这一发现对研究欧亚草原冶金术的早期传播有重要意义”。通天洞遗址位于新疆吉木乃县草原,这里还发现了距今3500~5200年的碳化大麦、小麦颗粒,是目前国内...……更多
青年有为|食品微生物检验员仇平平:揪出“微”害,守护食品安全
...,“菌落总数能直观反映食品卫生状态,而大肠菌群则是肠道致病菌污染的指示菌如检出大肠菌群,就表示食品已受到污染。”“食品微生物检测环境给检验工作带来了很大挑战,只有消除食品本身之外的所有可能造成微生物污...……更多
...。第二,合理使用抗生素。抗生素类药物不仅会破坏儿童肠道菌群,还会增加过敏性疾病患病风险。第三,提倡户外活动,多接触大自然。研究发现,引起孩子过敏反应的因素以(室内)尘螨为主。家长要尽量多带孩子户外运动...……更多
想要维持尿酸正常,牢记这4点
...是我们身体代谢产出。当然,能产就能泄,我们的肾脏和肠道都可以有效帮助身体实现尿酸“减负”,也就是说如果这些脏器出现问题后,尿酸就会在体内越积越多,最终导致高尿酸血症,甚至引起痛风。所以说饮食并不是尿酸...……更多
过年美食狂欢,守护胰腺莫忽视!
...致急性呼吸衰竭;若波及到肾,导致急性肾衰竭;波及到胃肠,会导致消化道大出血……甚至引发全身多器官功能障碍。”重症急性胰腺炎的病死率高达30%。这样的病死率,让不少癌症都“望其项背”。近年来,患急性胰腺炎的...……更多
春天不吃这道菜太可惜,润燥助消化有营养,光看着就让人流口水!
...的免疫功能,提高机体抗病能力。萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动,增加食欲,帮助消化。萝卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪,使之得到充分的吸收。萝卜中含有木质素,能提高巨噬细胞的活力,吞噬癌细胞。此外,萝...……更多
监守自盗4年多,优衣库高管卷走800余件服装7.5折挂闲鱼销售,“每次都是整箱整袋地搬”
...得的孳息、奖金或者奖品等可得收益一并计算”。浙江王建军律师事务所律师朱俊解释,偷彩票者的盗窃金额,应该由彩票本身的面值加上兑奖所得金额组成。一旦彩票中奖,中得越多,处罚越重。另据钱江晚报·小时新闻,浙...……更多
...血没有“清肺”的功效。动物血中的血浆蛋白虽然能减少肠道对粉尘、颗粒的吸收,但是消化道和肺部不是一个体系的,所以吃再多也无法“清肺”。而吃完动物血大便变黑,其实是正常生理现象。人体无法完全吸收动物血中的...……更多
乌镇戏剧节十年,为何能把那么多人变成痴狂戏迷?
...越来越多国内导演的戏给人越来越大的惊喜。现在,像李建军、陈明昊、朱虹璇、王翀等国内导演的戏,也都是我每年非常期待的。他们的制作已经完全可以和国外戏剧相抗衡了,有时甚至让人更加印象深刻。而且青年竞演有时...……更多
苦菊具有解热降火、抗菌消炎、明目等功效
...皮肤的健康与美观。此外,苦菊中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动,调节消化系统功能,能够有效预防便秘的发生。综上所述,苦菊是一种适合冬季的清热解毒食材,对于保护健康起到了重要的作用。鸡腿肉拌苦菊的做法及小贴...……更多
运动益于长寿,在6种长寿习惯中排名靠后,第1名让你恍然大悟
...吃得太饱,如果吃得太饱的话,那我就可能会使得我们的肠道或者是胃部受到一些损伤,而且我们身体所需要的营养物质,大部分都是通过吃饭来获得的,而且中医认为每天吃饭最好是八分饱是比较合适的,而且吃饭的时候要适...……更多
长期喝三七粉的人,后来怎样了?能不能天天吃?不妨了解一下
...入。发酵食物:如味噌、酱油和泡菜等发酵食物,有助于肠道健康。 2. 生活方式身体活动:许多日本人从事日常的身体活动,如步行或骑自行车,这有助于坚持身体健康和生机。社交活动:日本社会着重社区和家庭联络,这种...……更多
一个孤独症孩子家的“托孤”计划
...35岁就开始“托孤”,小芳的选择也让身边的一些孤独症患儿家长感到不解。“在我设立了特需信托后,周围一些家长陆续来问我,为什么这么年轻就开始‘安排后事’?”小芳表示,她的想法很简单,就是“早作打算早安心”...……更多
肿瘤科医生:平时多补充5种营养素,可以预防癌症
...养元素,补充钙质可以预防直肠癌钙质可以帮助人体吸收肠道中的反式脂肪酸,反式脂肪酸过多容易诱发肠癌,还会影响体内细胞功能,所以日常生活当中多补充钙只能够抑制癌细胞,可降低患癌风险,像豆制品,奶制品,牛奶...……更多
大蒜还可以降低血压、降低胆固醇、预防心脏病等
...抗癌作用。因此,大蒜可以用来预防和治疗感冒、流感、肠道感染等疾病。此外,大蒜还可以降低血压、降低胆固醇、预防心脏病等。大蒜有哪些妙用?抗菌作用在古代,人们就已经知道大蒜可以用来治疗各种疾病,如感冒、咳...……更多
...队开展卵巢癌超根治肿瘤细胞减灭术,包括脾脏、肝脏、胃肠等部位的转移瘤的切除。通过超根治手术,医疗组晚期卵巢癌首次手术肉眼无残留率能够达到80%以上,减少复发风险、延长复发时间,得到了患者的一致好评。 “目...……更多
节气微科普丨寒露遇上高血压日,养生防病这四件事请勿做
...膳食纤维,有良好的润肠通便作用,对于纠正便秘,保持肠道正常菌群生长等有很好的作用。它还可以缓解干咳、喉痛、高血压等症。所以,柿子是慢性支气管炎、高血压病、动脉硬化等患者的天然保健食品。夏公旭特别提醒,...……更多
...高。膳食纤维有吸收水分的作用,进入消化系统后能增加肠道及胃内的食物体积,以此产生饱腹感。能产生最强饱腹感的配料是魔芋,吸收水分后的体积可膨胀至原来的80-100倍。 ……更多
盛夏时节话养生
...避暑,而贪凉过度易损伤人体阳气,会引发感冒、咳嗽、胃肠不适、关节疼痛等疾病。 《黄帝内经》中有“阳气者,若天与日,失其所,则折寿而不彰”的说法。这句话说阳气就像天上的太阳,丢掉会影响寿命,强调保护阳气...……更多
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怎么做才能未病先防?本文教你6种做法,聪明人都知道!
预防大于治疗,在没有患有疾病之前,只要采取好相应措施,做好预防工作,就能降低疾病发生风险。从纠正不良的坏习惯,调整好饮食和作息
2024-06-26 17:01:00
“营养还是蒸的好”这四道蒸菜常吃
当我们谈论婴幼儿的成长和发育,饮食选择成为一个至关重要的话题。在众多烹饪方式中,为什么我们特别推荐蒸菜作为宝宝的营养来源
2024-06-26 16:38:00
男生怎么保持持久,尝试5种方法,增加持久度
房事不持久,是房事上最常出现的一个问题,那这不仅会导致夫妻感情出现隔阂,造成争吵,甚至是离婚,也会使夫妻生活的质量有所降低
2024-06-26 17:03:00
辟谣:戴眼镜会让近视程度加深
近视如今已经成为普遍现象,但是关于戴眼镜的谣言依然层出不穷,你是不是也对这些谣言深信不疑呢?戴眼镜会让近视程度加深?不少家长在刚刚发现孩子近视的时候
2024-06-26 17:01:00
中老年人要多吃的4种食物,看看你的一日三餐里面有吗?
在阅读此文前,诚邀您点击一下“关注”,每天给您分享专业的医学科普知识,帮助您及其家人提高健康生活品质,感谢您的支持!随着年龄的增长
2024-06-26 17:05:00
经常手麻的人要注意了,很可能隐藏着这8个“麻烦”,需及早诊断
【粉丝来信】王小云(化名)发现自己的生活被一场不期而至的疾病打破了宁静。她的公公李明(化名),七十七岁,因手麻和腿痛被紧急送进了市中心医院
2024-06-26 17:04:00
番茄是高血糖的“催发剂”?医生:不想血糖飙升,这2物要少吃!
“哎呀,那个,丁大妈听说了没?番茄吃多了会让血糖‘嗖’的一下飞上天哦!”在小区里面小花园里,闲聊的话语飘进了丁大妈的耳朵
2024-06-26 17:00:00
皮肤暗沉粗糙,可能与这3个坏习惯所致
在现实生活中,不管是男性还是女性,都希望自己的皮肤变得光滑,而且富有细腻,但是在现实生活中,很多人的皮肤都是不尽如人意
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在平日的生活中,很多人会有耳朵疼的现象,那么为什么会耳朵特呢?导致耳朵疼的原因是什么呢?耳朵疼该怎么办,耳朵疼最简单止痛方法是什么?按摩耳朵的方法有哪些?下面就让小编带大家了解一下吧
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提醒:女人的身体出现了这7个迹象,说明你的卵巢出问题了!
随着社会的进步和生活压力的增加,女性的健康问题备受关注。其中,卵巢是女性生殖系统中至关重要的一部分。卵巢的功能正常与否对女性的生育
2024-06-26 17:08:00
女人一过30就显老常吃这几物,拉平脸部皱纹,吃出满满胶原蛋白来
每个人从出生开始,不可避免地要经历生长、成熟、衰老、死亡的过程。随着人们物质生活水平的提高,如何延缓衰老已经成为大家共同追求的目标
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晚上睡觉嘴巴总是“发干”?是因为缺水?或是5种疾病“警报”
不知道大家有没有半夜醒来口干舌燥的感觉,这种感觉非常难受。有时不得不起来去喝水,还会影响睡眠质量。虽说这是一件微不足道的问题
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人的肝脏是很重要的器官,若是出现异常会让身体很不舒服。生活中很多因素都会导致肝脏出现问题。那么,肝不舒服有哪些症状呢?肝不好应该怎么调理?吃什么可以护肝?接下来
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肝脏有了问题,身体会出现这6个症状,发现1个就最好去检查下
一说起肝病,相信很多人都比较害怕,毕竟肝脏缺少痛觉神经,在出问题的早期,不痛不痒,让人难以察觉。而且肝脏一有问题,那就是大病
2024-06-26 17:06:00