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气血是中医学中的一个重要概念，它代表着人体生命活动的基本物质。气血双补是一种常用的中医治疗方法，旨在通过调整和改善人体的气血状态，达到保健和治疗疾病的目的。在气血双补的过程中，正确的顺序和方法至关重...……更多
2024-03-01 12:53:00气血,秘诀,顺序,效果,气血,调和
...以更好的度过下雪天。保暖为先：中医认为寒邪能够侵袭人体，因此在下雪天气，特别要注意保暖。穿戴适当的保暖衣物，尤其是要保护腰腹、颈部和足部，防止寒邪侵入。调整饮食：饮食方面，建议选择温热的食物，如姜汤、...……更多
2024-05-10 06:49:00下雪天,寒气,养生,寒冷,中医,养生
...心火、胃火、肝火、肾火，怎么治？中医理论认为，每个人体内都蕴藏着火种。《内经》将人体之火划分为少火与壮火，其中，“壮火食气，少火生气”。少火，乃人体正常之火，是维系生命的源泉；而壮火，则为反常之火，它...……更多
2024-01-20 12:34:00穴位,火气,人体,三大,肝火,虚火
脾胃作为人体的“后天之本”，在中医理论中占据着极其重要的地位。脾胃的健康直接关系到人体的消化吸收、气血生成和营养物质的输送。然而，在现代快节奏的生活中，由于饮食不规律、压力大等多种原因，脾胃问题日益...……更多
2024-06-13 17:32:00脾胃,多动,妙招,脚趾,脚趾,脾胃
...问·调经论》曰“人之所有者，血与气耳”，气血是组成人体生命的基础物质，所以中医调养总以气血为重。面部是脏腑气血上注之处，血液循环比较丰富。面部有诸多美容穴位，如阳白穴、颧髎穴、印堂穴、颊车穴等。当面部...……更多
2023-11-29 09:48:00穴位,面部,按摩,气血,四白穴,穴位
...中的守护神。三、期门穴期门穴，作为肝经的募穴，位于人体胸部，具体位置在乳头直下，第六肋间隙，与前正中线旁开4寸。这个穴位在中医理论中占有重要地位，是肝经的重要节点。期门穴的作用广泛，最显著的是调理胸胁...……更多
2024-05-08 12:53:00艾灸,穴位,时候,艾灸,肝脏,太冲
...机主要使用的是非电离辐射，也确实存在辐射，但是其对人体的潜在危害相对较低。二、手机辐射与通信质量的关系手机辐射强度与通信质量息息相关，信号弱的情况下，手机为维持通信质量会相应增加辐射强度。这一现象主要...……更多
2024-05-26 22:04:00致癌,枕头,辐射,真相,中医,手机
...，中医注重调和气血、强筋健骨、祛风除湿。气血是维持人体生命活动的基础，也是骨骼健康的重要保障。中医认为，气血充盈则筋骨强健，反之则易生疾病。因此，保持气血的顺畅与充足是预防骨科疾病的关键。此外，中医还...……更多
2024-08-30 15:05:00中医医院,骨科疾病,中医,骨科,生活方式,北京
免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物（病毒、细菌等），处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞，以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力。中医认为，免疫力是人体健康的重要...……更多
2024-06-03 11:23:00免疫力,免疫,妙招,激活,全身,最好
...，头痛、颈肩痛、腰腿痛等问题困扰着不少人，因此推拿按摩也变得越来越热门。除了按摩店、按摩仪，不少人也将目光投向了中医院的推拿科，尤其周六周日，不少医院的推拿科门诊就诊患者络绎不绝，患者群体也在年轻化。...……更多
2024-07-08 18:20:00按摩,推拿按摩,越来,小叶,推拿,越来越
...娱乐和美食佳肴排得满满当当？暴饮暴食、胡吃海喝会使人体的消化功能减弱，胃排空能力下降，消化不良等一大堆问题将搅乱节后的工作和生活，还可能带来疾病隐患。为了给胃肠道减负，现在你可以这样做——优化饮食结构...……更多
2024-05-06 14:44:00肠胃,按摩,穴位,胃肠,足三里,腹部
...按摩，作为中医传统疗法的重要组成部分，通过手法刺激人体穴位，调节气血运行，达到治疗疾病和保健的目的。在儿童保健领域，中医按摩因其简单易行、无副作用的特点，深受家长们的喜爱。本文将详细探讨中医按摩能缓解...……更多
2024-11-22 19:56:00中医按摩,不适,按摩,中医,常见,怎么办
...。舌苔是舌头表面的一层白色或黄色的物质，它可以反映人体的内脏功能和气血状况。一般来说，正常的舌苔应该是薄而白，湿润而光滑，不粘不腻，不干不裂。
如果舌苔过厚、过黄、过干、过腻、有裂纹、有瘀点等异常，就...……更多
2024-05-30 14:35:00气血,事情,有关,气血,穴位,症状
...症状，担心出现了“新冠后遗症”。对此，常海源说：“人体在生病初愈后，需要有一段时间恢复，部分患者在恢复期间会出现一些症状，若症状愈发严重就需要及时去医院就医。”“阳康”后出现身体疼痛，困扰了不少中老年...……更多
2023-02-02 13:55:00推拿,海源,症状,不适,治疗,推拿
...惯1、规律作息养成并保持良好的作息习惯，有助于调节人体生物钟，提高睡眠质量。建议每天保持固定的睡觉与起床时间，做到早睡早起，尽量不在晚上工作或者娱乐，避免兴奋和激动。2、避免过度疲劳注意劳逸结合，合理安...……更多
2023-10-12 07:48:00多梦,妙招,有用,中医,经验,多梦
...理及方法。一、中医对高血压的认识中医认为，高血压与人体内部的阴阳失衡、气血运行障碍有关。根据中医理论，高血压可以分为虚实两种不同类型。虚证体现为气虚、阴虚、阳虚等，实证则表现为气滞、痰湿、血瘀等。二、...……更多
2023-11-10 21:59:00高血压,中医,中医,高血压,治疗,患者
...能在中医理论中，与人的精神心理活动紧密相连。若春季人体肝气升发受阻，体内气机不畅，便容易引发一系列的精神和心理问题。你可能会感到闷闷不乐，时常陷入沉思，心中似乎有股难以名状的郁气在作祟。这种情绪状态不...……更多
2024-05-08 12:41:00小动,小动作,身体,肝脏,穴位,肝气
...起享受这个过程吧！十二经络，犹如一张神奇的大网，将人体的五脏六腑紧密相连，维持着气血的流通和身体的健康；在这张大网中，每一个经络都承载着独特的功能，与人体的器官息息相关；心经，主管心脏功能，与小肠经相...……更多
2024-04-25 14:36:00六腑,五脏,经络,神奇,人体,网络
肝脏在人体当中为将军之官，它有藏血的功能；如果肝藏血功能出现异常，就特别容易出现视物的模糊，然后出现眼睛的干涩；因为肝开窍于目，而目受血而能视，如果肝血不足，首先在眼睛上会出现一些相应的反应。今天，...……更多
2024-03-14 17:50:00血虚,穴位,视力,养眼,两个,阳陵
...要留住他的胃”，其实，很多人不知道的是，胃的健康对人体生命健康有着至关重要的作用，不仅《黄帝内经》十分重视脾胃的作用，后世医家更是提出了“脾胃为后天之本，气血生化之源”的说法。而且，脾胃学派更是有“脾...……更多
2024-08-03 17:21:00自来,脾胃,穴位,妙用,大腿,不和
...院中医科副主任医师李歆、中医科主任胡艳推荐中医穴位按摩，进行对症辅助治疗。发热时，可以开天门，自眉心向上推至前发际线正中30-50次；推坎宫，自眉心向眉梢分推30-50次；按揉太阳穴，按揉太阳穴处30-50次；按揉耳后高...……更多
2023-12-21 09:43:00穴位,按摩,孩子,呼吸道,孩子,疾病
...宝鸡日报一年之计在于春，春天是万物复苏的季节，也是人体阳气生发的开始。《黄帝内经》中将养分为五种，即养生、养长、养化、养收、养藏，春季便是“养生”的阶段，如果做不好养生，长、化、收、藏将变为空谈。中医...……更多
2024-02-29 12:19:00养生,五官,五脏,养生,头部,气时
...供了一种有效的解决方案。中医强调“天人合一”，认为人体应顺应自然规律，保持规律的作息时间。对于青少年来说，规律的作息有助于调节身体的生物钟，使身体各器官得到充分的休息和恢复。中医建议青少年尽量在晚上11...……更多
2024-11-26 13:30:00作息,青少年,中医,调整,帮助,健康
...导等。下面进行详细介绍：调理气血。中医认为，气血是人体生命活动的基本物质，气血运行畅通与否直接关系到人体各个器官的功能状态。腰椎病患者气血运行不畅时，常常导致局部血液循环不良，加重了疼痛症状。针灸推拿...……更多
2024-10-17 08:54:00腰椎病,腰椎,推拿,针灸,疼痛,腰椎病
天气转凉后，人体的阳气容易受到寒邪的侵袭。不少体虚的人容易出现手脚冰凉、腿疼背酸等症状。通过多种方法提前巩固阳气，可以帮助身体顺利度过寒冷的冬季，并为来年健康打下基础。所谓的“阳气”究竟是什么？又该...……更多
2024-11-16 06:56:00小太阳,身体,阳气,寒冷,健康,阳气
...医院安徽医院针刀康复科副主任医师耿凯介绍，霜降前后人体容易出现感冒、咳嗽、腹痛、腹泻、关节疼痛等不适，需做好防寒准备，可以按摩养身、食补养阴、乐观养性。调理呼吸系统的好时机耿凯介绍，霜降时节是调理呼吸...……更多
2024-10-23 14:26:00小叶,寒气,忧伤,专家,时节,情志
...越来越普遍。其实，我们可以通过简单的穴位按摩，利用人体自身的经络系统，达到祛湿补肾益阴的效果。下面，将向大家介绍腿上的3个穴位，只需每天睡前花10分钟按揉，坚持1周，便能感受到身体的明显改善！一、复溜穴—...……更多
2024-04-29 06:23:00自来,个位,好处,足三里,穴位,湿气
...麻疹的发病与风、湿、热等邪气密切相关。这些邪气侵袭人体，与体内的气血不和，导致皮肤腠理不固，风团随之而生。因此，中医治疗荨麻疹的核心在于祛风除湿、清热解毒、调和气血。而“脱敏”疗法，则是中医在这一基础...……更多
2024-08-29 14:09:00中医医院,黄飞,荨麻,中医,脱敏,荨麻疹
...，调整泡脚的穴位也是养生的关键之一。传统中医认为，人体有多个穴位与身体的器官相连，通过按摩这些穴位，可以促进身体的健康。在泡脚时，可以使用指压等方式按摩足底的特定穴位，如太溪穴、涌泉穴、足三里等，这些...……更多
2023-10-14 06:28:00穴位,药材,养生,温度,调整,时间
...甚至引发严重的脑血管疾病。中医学讲“背为阳”，总督人体一身的阳气。风寒从背部经络侵入人体，损伤阳气，使阴阳平衡受到破坏，人体免疫能力下降，抗病能力减弱，诱发多种疾病或使原有病情加重。因此，可以在冬季里...……更多
2023-12-22 06:21:00阳生,中国,养生,身体,黄金,健康
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