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肝脏在人体当中为将军之官,它有藏血的功能;如果肝藏血功能出现异常,就特别容易出现视物的模糊,然后出现眼睛的干涩;因为肝开窍于目,而目受血而能视,如果肝血不足,首先在眼睛上会出现一些相应的反应。今天,教给大家两个经常按摩能够改善肝血虚,视物模糊,视力下降,眼干眼涩的穴位。
后溪穴后溪穴是小肠经上的一个穴,把手握拳,掌指关节后横纹的尽头就是该穴。也就是大家攥拳头的时候,在称为“感情线”的那条纹的尽头就是后溪穴。这个穴是奇经八脉的交会穴,它通督脉、泻心火、壮阳气、调颈椎、利眼目、正脊柱,还可以治近视。
阳陵泉穴阳陵泉穴在哪儿呢?我们找到膝关节的外膝眼凹陷的底方,在外膝眼的后下方会有一个突出来的骨头,这个骨头是腓骨小头,那么腓骨小头的前下方就是阳陵泉穴。找到了穴位以后,我们用手大指按住这个部位,进行左右的拨动揉按。也可以两侧同时按摩,一分钟左右的时间;经过按摩阳陵泉就会有酸胀的感觉,然后会觉得比较舒服;经过对血海穴和阳陵泉穴这两个穴位的按摩,我们肝血不足的问题就能够得到缓解;您每天抽出来点时间,每次五分钟左右,每日2次坚持两三周,肝血虚的问题就能够得到一定缓解了。
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快照生成时间:2024-03-14 21:45:13
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